两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！ 尼尔‧克拉克‧沃伦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 南方出版社

ISBN：9787550104983

商品编码：29292407123

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！

定价：25.00元

作者：尼尔?克拉克?沃伦(Neil Clark

出版社：南方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787550104983

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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教你准确选定Mr. Right！
一次凭感觉，二次要理性；一次多观察， 二次做判断；一次不需决定，两次就见真章！

内容提要

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绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会!
你对毫无结果的约会感到厌倦了吗？对浪费太多宝贵时光在不合适的对象上感到苦恼了吗？你想知道怎样约会才能得到好的结果，你希望弄清楚约会时到底该怎么做吗？
其实，如果你清楚了约会的诀窍，你就能在两次约会之后，分辨出对方是否值得继续交往，这就是本书将教给你的不二法门：
帮你分析约会到底是什么，使你目标清楚、满怀自信地赴约；
教你学会怎样避开约会的困境和陷阱，掌握一些实际可行的约会规则；
教你正确地掌控重要的早期交往，以便获得更多有价值的信息；
教你分析自己的想法和感受，做出迅速又正确的判断，以便决定是否投资更多的时间、精神和体力；
如果你的决定是“停”，你可以有尊严地终止交往；如果你的决定是“去”，你可以大胆和自信地继续下去。不论选择哪一种，你都是赢家！
一次凭感觉，二次要理性；一次多观察， 二次做判断；绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会，两次约会见真章！

目录

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序 言
章两次约会见真章
是否嫁对的人，几乎完全要视你的本质而定。你要先清楚地认识自己，再出发去寻觅另外一半。否则你可能找到一个不错的对象，但不会是适合的。
第2章清楚认识你自己
我们是由很多不同的部分组合而成的，婚姻就是要让每个部分都能互相配合运作。结婚要面对的大挑战，就是先要做到“自我认识”，也就是对自己所有的特点和与众不同之处，都要了解透彻。
第3章列出你的清单
你在选择一生爱的人时，若可以提出对方必须具备的条件，会是哪十个条件呢？若可以列出对方让你不能容忍的缺点，会是哪十个缺点呢？
第4章清单一：列出十项条件
情绪健康、有个性、有精力、聪明、经济稳定、善于交流、卫生习惯良好、兴趣相同，等等，在单身者列入的二十五个热门的配偶条件中，哪十条是你认为重要的呢？
第5章 清单二：列出不能忍受的项目
你的挑战就是选出十个你不能忍受的项目，不妨按照你的厌恶程度，由一到十有次序地排列。和你约会的对象只要占了其中一项，就表示你们的关系到此为止。
第6章 拥有健康的情绪
我常告诉别人，我确信即使是一个不健康的伴侣，只要他的情绪健康，婚姻就是幸福的。个人先要有健康的情绪，婚姻才会改善。
第7章 学会读懂他人
我鼓励单身者在约会时，不要只想着如何表现自己，或是一心只想如何“抓住”对方。因为只顾自己是否有合宜的表达和表现时，往往会疏忽了收集对方所释放出的有用信息。
第8章寻找相似之处
依据临床上的研究显示，“相似”和婚姻的成功有关系，和婚姻的不稳定及离婚无关。而有证据可证明，“不相似”的本质和婚姻不稳定及离婚有关。
第9章 成功“交易”的原则
选择配偶时，每个人都想做笔“划算的交易”。在选择婚姻配偶上，所谓“划算交易”的定义是：对方也和你一样，竭尽所能地把相等条件带入婚姻中。
0章及早做出正确的决定
很多人面对着“疯狂行为”的危险信号，还继续往下走。他们继续来往，然后结婚，多数的婚姻都让人失望。其实只要他们其中一位，能尽早做出聪明的决定，很容易就防止不幸发生。
结 语

作者介绍

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尼尔·克拉克·沃伦（Neil Clark Warren）
美国知名心理学家，以专门研究单身择偶问题而著称，《心理》（Psychology）等多家期刊的撰稿人，美国有线电视新闻网（N）、哥伦比亚广播公司（CBS）等电视媒体的栏目嘉宾。曾出版有《寻找一生至爱》(Findingthe Love of Your Life)、《激怒伴侣》（Make Anger Your Ally）、《寻获满足》(FindingContentment)等书。

文摘

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序言

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探寻真爱：现代约会指南与关系构建 书名： 爱情的炼金术：从初识到永恒的现代伴侣选择与关系维系实录 作者： 艾米丽·卡特 --- 书籍简介： 在这个信息爆炸、选择过剩的时代，寻找一个真正契合的灵魂伴侣似乎比以往任何时候都更加复杂和令人困惑。《爱情的炼金术》并非一本空泛的理论手册，而是一部扎根于现实、充满洞察力的指南，旨在帮助现代人在约会迷宫中找到清晰的方向，构建持久、有意义的关系。作者艾米丽·卡特，一位资深的婚姻与家庭治疗师兼关系教练，凭借其二十余年的临床经验和对人类情感互动的深刻理解，为读者提供了一套实用的框架，用以识别潜在的伴侣、有效管理约会过程，并最终学会如何将一段萌芽的感情淬炼成坚不可摧的承诺。 本书摒弃了童话般的浪漫幻想，直面现代约会文化中的各种挑战——从“滑屏文化”带来的肤浅判断，到社交媒体制造的比较陷阱，再到不同世代对亲密关系的期望差异。卡特认为，成功的伴侣选择并非依赖运气或瞬间的化学反应，而是一套可以学习和掌握的技能，它始于深刻的自我认知，并最终落实到高质量的互动与沟通之中。 第一部分：自我定位——锚定你的内在罗盘 关系成功的基石永远是“你”。本书的开篇着重于引导读者进行一次彻底的“自我盘点”。作者设计了一系列深入的反思练习，旨在帮助读者清晰界定自己的核心价值观、情感需求、依恋模式以及无法妥协的“红线”。我们经常在约会中犯的错误是，我们试图去寻找一个“完美的人”，却忽略了我们自己对这段关系究竟能提供什么，以及我们真正需要从关系中汲取什么。 卡特详细解析了四种主要的依恋风格（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）如何影响我们的择偶偏好和关系动态。理解自己的依恋模式，是避免重蹈覆辙、选择那些在潜意识中不断吸引我们的“不合适”对象的关键第一步。只有当你真正认识并接纳了自己，你才能精准地识别出那些能够滋养你、而非消耗你的伴侣。 第二部分：初识的艺术——从吸引到评估的科学 现代约会的初期阶段充满了不确定性。本书提供了详尽的“评估工具箱”，帮助读者在最初的几次接触中，超越表面化的谈资，深入了解对方的“内在结构”。作者强调，真正的兼容性并非体现在共同的爱好上，而是体现在处理冲突、应对压力、规划未来和对待他人的方式上。 书中详细阐述了“关键测试时刻”的重要性。这些时刻包括：第一次面对对方的家庭成员、处理突发事件（如航班延误或餐厅服务不周）、以及讨论金钱观和时间分配。卡特告诫读者，不要急于“过度浪漫化”初期的激情，而是要像一个细心的鉴赏家一样，观察对方在压力下的真实反应。她提出了“三问法”——关于责任感、同理心和长期规划的提问框架，确保约会过程是高效且有方向性的。 第三部分：深度连接——将激情转化为承诺 许多关系在度过了最初的“蜜月期”后便开始衰退，原因在于双方未能有效地从激情之爱（Passionate Love）过渡到伴侣之爱（Companionate Love）。本书的这一核心章节，聚焦于亲密关系的维护与深化。 卡特引入了“情感账户”理论，解释了日常微小的积极互动如何累积成强大的情感储备，以及负面互动如何快速透支这种储备。她提供了清晰的沟通策略，尤其是在处理不可避免的冲突时：如何“提出需求而非指责”，如何进行“积极倾听”，以及如何学会“有建设性的争吵”。 此外，书中也深入探讨了现代关系中尤为敏感的议题：性亲密、财务透明度、以及如何平衡个人空间与共同生活。作者强调，承诺并非是一种束缚，而是一种选择，它需要双方持续的、有意识的投入。关系中的成长与停滞，往往反映了双方在“共同成长”这一维度上的努力程度。 第四部分：应对现代迷雾——界限、科技与长期愿景 《爱情的炼金术》也勇敢地触及了当代约会环境带来的独特挑战。作者分析了社交媒体如何扭曲了我们对亲密关系的感知，以及如何设定清晰的数字界限，避免不必要的比较和嫉妒。 书中还提供了如何识别“关系破坏者”——那些看似吸引人实则具有情感操纵倾向或回避承诺模式的人。卡特提供了一套实用的“退出策略”，教导读者如何在不损害自尊心的情况下，优雅而坚定地结束不健康的关系，从而为真正适合自己的人腾出空间。 最终，本书的愿景是赋予读者力量：让你不再是情感的被动接受者，而是自己爱情故事的积极架构师。它不是教你如何“抓住”一个男人，而是教你如何成为一个完整、清晰、有吸引力的人，并以成熟的心态，选择那个能够与你共同绘制未来蓝图的长期伴侣。这本书是一份对真爱承诺的严肃邀约，它告诉我们，真正的“真章”，在于日复一日的理解、尊重与共同成长。 --- 目标读者： 渴望建立稳定、深度亲密关系的单身人士，以及希望提升现有关系质量的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！》让我眼前一亮，立刻吸引了我的注意。我一直觉得，爱情的开始，尤其是约会的阶段，是一门非常需要技巧和智慧的艺术。很多人在第一次约会时，都会表现出比较“理想化”的一面，而“两次约会见真章”，恰好抓住了这一点——真正的了解，往往需要更多的接触和更深入的交流。我希望这本书能够提供一些实用的方法和策略，帮助我们在有限的时间内，更有效地去认识一个人。比如，第一次约会可以关注什么？第二次约会又该如何展开，才能看出对方更真实的一面？尼尔‧克拉克‧沃伦这个名字，给我一种专业和值得信赖的感觉，我期待他能在这本书中分享一些经过验证的、能够帮助我们避免走弯路的经验。我希望这本书能像一位智慧的引路人，指引我在茫茫人海中，找到那个真正适合自己、能够陪伴自己走下去的“Mr Right”，让每一次约会都成为向幸福迈进的一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，“两次约会见真章”，立刻勾起了我对爱情和约会的好奇心。我一直觉得，真正了解一个人，尤其是潜在的伴侣，往往需要一些时间，而两次约会，这个设定既有神秘感，又显得足够实际，不像那种需要无数次接触才能摸清底细的书。我脑子里已经开始构思，也许作者尼尔‧克拉克‧沃伦会分享一些非常具体、操作性强的约会技巧，比如第一次约会应该关注哪些方面，第二次约会又该如何深入观察，才能在短时间内发现对方的真实特质，从而判断出是否是那个“Mr Right”。我特别期待书中能提供一些“雷区”提示，帮助我们在初期的约会中避免那些容易让人误判的陷阱，毕竟，感情的开始往往充满着不确定性，一个好的指导，真的能节省很多不必要的试探和遗憾。而且，这个书名还带有一种“教你”的口吻，我喜欢这种直截面的风格，仿佛作者是一位经验丰富的导师，准备毫无保留地将他的智慧传授给我们，让我们能够更自信、更有策略地去寻找属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书名，我立刻联想到自己曾经的一些约会经历，很多时候，一次约会下来，感觉都还不错，但总觉得少了点什么，或者说，有点“雾里看花”的感觉。而“两次约会见真章”这个说法，恰恰点出了这种状态：一次约会可能只是一个表面的印象，但经过第二次的接触，很多隐藏的特质和细节就会慢慢浮现，就像拨开迷雾，真相才能显现。我希望这本书能够提供一些非常有洞察力的视角，让我们在短短两次的接触中，就能捕捉到一些关键信息。比如，在压力不大的情况下，对方会如何对待服务员？面对一些小小的挑战，他会如何反应？在讨论未来时，他的价值观是什么？这些细节往往比甜言蜜语更能反映一个人的真实品格。尼尔‧克拉克‧沃伦这个名字，我之前也听说过，好像是情感心理学领域的专家，所以对这本书的专业性和实用性，我还是蛮有信心的。我期待它能为我打开一扇新的窗户，让我对约会和识人有更深刻的理解，不再凭感觉盲目地投入，而是能有更理性的判断，最终找到那个真正契合的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

《两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！》这个书名，简直是为我量身定做的！我一直觉得，现代的约会文化有时候让人眼花缭乱，各种APP、各种社交场合，很容易让人迷失方向，不知道该如何分辨哪些人是真心实意，哪些人只是短暂的过客。而“两次约会”这个概念，给了一种清晰的指引，仿佛在说，你不需要花费漫长的时间去猜测，只需要两个关键的约会，就能看出端倪。我非常期待作者尼尔‧克拉克‧沃伦能够在这本书中分享一些独特的观察方法，比如，如何通过对方在不同情境下的反应来判断其真实性格，如何在轻松的氛围中试探出对方的价值观是否与自己契合，以及如何识别那些可能隐藏的“危险信号”。我希望这本书能给我带来一种“拨云见日”的感觉，让我在面对新的约会对象时，不再那么迷茫和焦虑，而是能带着一种自信和智慧，去探索和发现，最终找到那个对的人。这个书名带来的期待感，已经让我迫不及待想要翻开它了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《两次约会见真章:教你准确选定Mr Right！》就充满了智慧和实用性。我对“真章”这个词尤其感到好奇，它暗示着一种深入的洞察，能够穿透表面的客套和伪装，直抵一个人真实的内核。在快节奏的现代社会，很多人都希望能够高效地找到自己的另一半，而“两次约会”这个时间框架，既不显得漫长，又能给人足够的空间去观察和了解。我个人非常希望这本书能提供一些关于“第一次约会”和“第二次约会”的具体侧重点和观察指标。例如，第一次约会也许侧重于建立初步的舒适感和了解基本信息，而第二次约会则可以更深入地探讨价值观、生活习惯甚至是未来规划。尼尔‧克拉克‧沃伦的名字，让我感觉这是一本有深度、有理论支持的书籍，而不是流于表面的技巧指导。我期待它能帮助我提升自己的“识人”能力，不再因为一次不成功的约会就灰心丧气，而是能够掌握一套系统的方法，去识别那些真正有潜力成为长期伴侣的人，最终找到那位“Mr Right”，开启一段美好的关系。