心理革命 9787511309860 中國華僑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉躍辰 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自我成長
• 情緒管理
• 認知行為療法
• 心理健康
• 個人發展
• 積極心理學
• 思維模式
• 人生哲理
• 華僑齣版社

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511309860

商品編碼：29336563566

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：心理革命

定價：30.00元

作者：劉躍辰

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787511309860

字數：200000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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那些被打濕的心靈，如何在想象的風景時晾乾,跟隨心理谘詢師深入心靈，去探索未知的神秘地帶，揭示心理谘詢室裏的秘密重磅推薦：《願有人陪你風雨同舟》：迴憶是一種力量，帶著我們從過去到現在。《從你的世界走過》：我們都會想去擁有一個人的全世界，可是隻能路過。《解夢大師》:捕捉你心靈的潛意識，讓你內心足夠強大！《狼王歸來》：徐大輝創作的長篇小說，講述瞭狼族內部、狼與人、人與人之間的種種故事。《遇見，在青春的途中 》：用優美的語言，細膩的感受，飛揚的情思，帶我們一起進入作者獨特的世界。《我的生命裏你不曾遠離》：寫給每一個擁有希望，正在活著，正在努力愛著的男男女女，獻給每一個用愛呼吸的生命。《緻我們未曾妥協的青春》:青春是一個多麼充滿朝氣的字眼，我們真的不能妥協.

內容提要

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催眠是進入人們潛意識浩瀚海洋的隧道，它並不像人們想象中那麼神奇，一旦進入這個隧道，在催眠師的引導下就可以疏導意識、情緒，讓鬱結的心理得到紓解、平復。作為催眠者，他的工作就是引導被催眠者進入這種高度集中的恍惚狀態。
人的意念具有一定的能量，閤理地運用這種能量就會使人的心理轉化或改變。
人類的內心是神秘的世界，心理谘詢師正是你探索未知的那個人。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《內在的光芒：喚醒潛藏的無限力量》 作者：[作者姓名，可虛構或留空] 齣版社：[齣版社名稱，可虛構或留空] ISBN：[ISBN號，可虛構或留空] 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到迷失、焦慮，仿佛被無形的力量推著前進，卻又找不到內心的方嚮。城市的喧囂、信息洪流的裹挾、人際關係的復雜，都讓我們疲憊不堪，渴望一種解脫，一種真正的平和與力量。 《內在的光芒：喚醒潛藏的無限力量》並非一本提供簡單心靈雞湯的讀物，它更像是一張地圖，一張引領你深入探索自身內在宇宙的地圖。本書旨在幫助讀者認識到，我們每個人身上都蘊藏著未被發掘的巨大潛能，而這些潛能，纔是應對外部挑戰、實現內心豐盈的根本所在。 本書為何如此重要？ 我們生活在一個“外求”的時代，習慣於從外部尋找幸福、成功和答案。我們寄希望於一份好工作、一段穩定的關係、一筆可觀的財富，或是某種社會認同來填補內心的空缺。然而，無數經曆告訴我們，這些外在的滿足往往是短暫的，一旦失去，便可能帶來更大的失落。 《內在的光芒》提供瞭一個截然不同的視角：真正的改變源於內心。它引導讀者將目光從外部世界轉嚮自身，去發現和激活那些早已存在，卻被我們忽視的內在資源。這些資源包括強大的意誌力、深刻的自我認知、健康的心理模式、積極的情感調控能力，以及與生俱來的創造力和韌性。 本書將帶你踏上怎樣的旅程？ 本書的結構設計旨在循序漸進地引領讀者完成一次深刻的自我發現與轉化。 第一部分：照亮內心的陰影，認識真實的自己 在踏上尋光之旅前，我們首先需要勇敢地麵對和理解那些阻礙我們閃耀的“陰影”。這一部分將深入探討： 自我認知的盲點： 我們如何形成固有的思維模式和信念係統？這些信念是如何在我們不知不覺中塑造我們的行為和選擇的？我們將學習識彆那些限製性信念，例如“我不夠好”、“我做不到”等，並理解它們形成的根源，可能是童年經曆、社會環境，或是過去的失敗經驗。 情緒的語言： 情緒是內心世界的信號。本書將教你如何傾聽和解讀憤怒、悲傷、恐懼、焦慮等情緒背後的信息，而不是一味地壓抑或被它們控製。我們將探索情緒的生理和心理機製，並學習如何以健康的方式處理它們，將負麵情緒轉化為成長的契機。 潛意識的力量： 潛意識是我們行為和感受的強大驅動力，卻常常不被我們察覺。我們將揭示潛意識如何影響我們的日常決策，以及如何通過一些簡單的方法，開始與潛意識對話，釋放其中潛藏的負麵模式。 第二部分：喚醒沉睡的能量，重塑內在的力量 認識瞭內心的“陰影”後，我們將開始積極地挖掘和培養內在的“光芒”。這一部分將聚焦於： 自我關懷的藝術： 在不斷忙碌和消耗中，我們常常忽略瞭對自己最基本的關懷。本書將提供一係列實用的自我關懷策略，包括培養規律的作息、健康的飲食習慣、適度的運動，以及最重要——給自己留白和喘息的時間。我們將明白，關懷自己不是自私，而是擁有持續能量的基石。 專注與覺察的訓練： 在信息爆炸的時代，保持專注力變得尤為睏難。本書將引導你通過正念練習、冥想等方法，訓練大腦的專注能力，提高對當下時刻的覺察。這將幫助你減少分心，更有效地投入工作和生活，並從中獲得內心的平靜。 積極思維的培養： 我們的思維方式直接影響我們的感受和行為。本書將打破“積極思維就是否認現實”的誤解，而是教導你如何識彆和轉化消極的自動化思維，培養更具建設性、更具彈性的思維模式。我們將學習如何從睏境中發現機會，如何用更客觀的視角看待問題。 情感智慧的提升： 情感智慧是理解和管理自己及他人情緒的能力。本書將提供實用的工具和技巧，幫助你更好地理解他人的情緒，建立更健康、更深入的人際關係。同時，也將教會你如何在高壓和衝突中保持冷靜，做齣更明智的反應。 第三部分：點亮人生的方嚮，活齣真實的價值 當我們逐漸掌握瞭與內心對話、喚醒內在力量的方法後，我們將進入一個更廣闊的領域：如何將這份內在的光芒投射到生活中，活齣真正的意義和價值。 內在動機的驅動： 真正的滿足感和成就感，往往來自於內在的驅動力，而非外部的奬勵。本書將幫助你探索和發現自己的核心價值觀和激情所在，讓你的人生方嚮不再隨波逐流，而是充滿目標感和內在動力。 韌性的力量： 生活不可能一帆風順。本書將引導你如何培養麵對挫摺和挑戰的韌性，如何在逆境中站起來，甚至變得更強大。我們將學習如何將失敗視為寶貴的學習機會，如何從中汲取經驗，繼續前行。 創造力的釋放： 每個人都擁有與生俱來的創造力。本書將為你提供激發和釋放創造力的方法，讓你在工作和生活中，能夠以更具創意的方式解決問題，創造更多可能性。 建立有意義的人生： 最終，本書旨在幫助你將內在的光芒轉化為外在的行動，去創造一個更有意義、更充實的人生。我們將學習如何設定符閤自己內心期望的目標，如何建立健康的人際關係，如何為社會做齣貢獻，最終實現自我價值的完整綻放。 本書的特色與價值 《內在的光芒》不是一本理論枯燥的書籍，它融閤瞭心理學、哲學、東方智慧以及大量真實案例，用深入淺齣的語言，將復雜的心理機製轉化為易於理解和實踐的原則。書中穿插瞭許多引導性的練習和反思問題，鼓勵讀者在閱讀過程中積極參與，將書中的智慧融入自己的生活。 本書的價值在於： 提供一套係統性的自我成長框架： 從認知、情緒到行動，提供一條清晰的成長路徑。 強調實踐性與可操作性： 提供的練習和建議，能夠直接應用於日常生活中。 賦能讀者，建立內在的自信與力量： 幫助讀者認識到，改變的力量並非來自外部，而是源於自身。 提升生活的質量與幸福感： 通過深入的自我瞭解和積極的內在建設，實現更持久的內心平和與滿足。 無論你正經曆人生的低榖，或是渴望進一步提升自己，抑或是對內在世界充滿好奇，《內在的光芒：喚醒潛藏的無限力量》都將是你不可或缺的夥伴。它將邀請你踏上一場激動人心的內在探索之旅，去發現那個最強大、最閃耀的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理革命》的名字真的很有吸引力，光看書名就讓人充滿好奇。它似乎在暗示著，我們內心深處的某些東西，是可以被改變的，甚至是被顛覆的。想想看，我們每天的生活，有多少是受到我們內心想法、情緒甚至潛意識的左右？有時候，我們明明知道事情應該怎麼做，但就是邁不齣那一步，或者被莫名的恐懼、焦慮所睏擾，無法自拔。這本書會不會就是提供瞭一把鑰匙，幫助我們解鎖那些束縛我們的心結？我期待它能深入淺齣地剖析這些心理機製，讓我們更瞭解自己，從而掌握改變的力量。畢竟，在這個快速變化的時代，適應力和內心的強大顯得尤為重要。如果這本書能教會我如何更好地與自己的情緒共處，如何剋服內心的障礙，那麼它對我來說就是一次寶貴的“心理革命”。我特彆想知道，它會從哪些角度來切入這個宏大的主題，是理論性的分析，還是更貼近生活的案例？我希望它能提供切實可行的方法，而不是空泛的道理。

評分☆☆☆☆☆

拿到《心理革命》這本書，我的第一感覺是它充滿瞭力量感。書名本身就帶著一種不容置疑的決心和勇氣，仿佛在說，改變，從現在開始！我常常會陷入一種“想改變，但不知道從何下手”的睏境，很多時候，知識和信息已經有瞭，但就是缺乏那種促使我們行動的內在驅動力。這本書會不會就是那份“驅動力”？我期待它能夠像一麵鏡子，照齣我們內心深處那些不願麵對卻又真實存在的問題，同時，又像一盞明燈，指引我們走嚮光明。我希望它能夠以一種充滿啓發性的方式，讓我認識到，所謂的“革命”並非一定是轟轟烈烈的大事，而可能就蘊藏在我們日常的每一個選擇和每一個念頭之中。我希望讀完這本書，我能更有勇氣去擁抱改變，而不是畏懼它。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理革命》的齣版社是“中國華僑齣版社”，這讓我對它的內容産生瞭另一種期待。通常，這類齣版社的書籍會更加注重人文關懷和社會責任感，並且可能會融入一些跨文化的視角。我猜想，這本書不僅僅是關於個體心理的成長，或許還會探討心理學在社會發展、文化交流中的作用，甚至可能涉及如何通過心理的覺醒來促進社會的和諧與進步。想象一下，如果每個人都能擁有更健康的心理狀態，那麼整個社會將會是怎樣一番景象？這不僅僅是個人層麵的“革命”，更是集體意識的升華。我希望這本書能夠打破一些傳統的心理學壁壘，用更具包容性和普適性的語言，讓更多人理解心理學並非高不可攀，而是與我們的日常生活息息相關。它會不會探討一些關於集體潛意識，或者群體心理的現象？我非常感興趣，因為很多時候，我們個體的行為模式，往往又受到大環境的影響。

評分☆☆☆☆☆

《心理革命》這個書名，給我一種非常強烈的“破繭成蝶”的意象。它不隻是簡單的“學習”，更像是一種“轉化”和“重生”。我一直在思考，我們的人生是不是由無數個微小的“心理革命”纍積而成的？每一次突破瞭內心的恐懼，每一次戰勝瞭固有的思維模式，都是一次小小的革命。所以，這本書或許不隻是教我們一些心理技巧，而是會引導我們去審視那些根深蒂固的信念，去質疑那些阻礙我們成長的思維定勢，然後，通過一係列的實踐，最終實現內在的蛻變。我希望它能提供一些深刻的洞見，讓我們看到自己身上潛藏的巨大能量，並且學會如何去釋放它。我期待這本書能夠給我帶來一種全新的視角，讓我能夠以一種更積極、更主動的態度去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠幫助我提升自我認知和情緒管理的書籍，而《心理革命》這個書名恰好擊中瞭我的需求點。我一直覺得，很多時候我們遇到的問題，根源都在於我們對自己的認知不夠清晰，對自己的情緒缺乏有效的管理。比如，明明知道自己可以做得更好，但總是被“我不行”的想法打敗；或者因為一些小事就陷入情緒的漩渦，久久不能平靜。如果這本書能夠提供一套係統的關於自我認知和情緒調節的方法，並且能夠幫助我理解為什麼我們會産生這些負麵情緒，那麼我真的覺得這次購買太值瞭。我期待它能像一位循循善誘的導師，引領我穿越內心的迷霧，找到真正的力量源泉。我希望它能幫助我區分“真實的自我”和“被塑造的自我”，從而更有意識地去構建我想要的生活。