七年之惑：婚姻的99個難題 9787801736567 國際文化齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

嚴曼麗 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 傢庭關係
• 兩性關係
• 問題解答
• 自我成長
• 溝通
• 睏惑
• 實用指南

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787801736567

商品編碼：29336783796

包裝：平裝

齣版時間：2007-07-01

基本信息

書名：七年之惑：婚姻的99個難題

定價：22.00元

作者：嚴曼麗

齣版社：國際文化齣版公司

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787801736567

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

目錄

---

自序　七年之感
1　早餐桌上的字條
2　夜半守門人
3　多虧有除濕機
4　秘密保險
5　懷孕之隱
6　彼岸女子的來信
7　暗夜的潮騷
8　誰的好幫手
9　有妻無用？
10　情趣包裹？
11　浴室與飯桌之間的思辯
12　床第間的政治騷擾
13　窗外有眼
14　傢常菜“意的牢結”
15　蛛網上的飛蟲
16　套子疑雲
17　丈夫的治裝費
18　三溫暖裏的魚
19　壓力鍋邊的花
20　旅夢
21　婆傢，娘傢，過年迴哪傢？
22　小麥剋白夫人
23　妻子的房子
24　古龍水之夜
25　溫柔殺意
26　妻犬同籠
27　鬼胎
28　對手
29　酒讖
30　逐亂之夫
……

作者介紹

---

嚴曼麗，颱灣省淡水人。　　颱大中文係畢業後，做過兩年高中老師。之後，在媒體界浪跡二十多年。　　曾在《健康世界》等幾傢雜誌社，也在《中時晚報》待瞭許多年。曾經擔任《心靈》雜誌發行人，目前是野鵝齣版社的負責人。　　寫過若乾篇長長短短的小說，《招弟的

文摘

---

序言

---

婚戀迷思與現代關係圖景：探索情感聯結的復雜性與內在成長 本書並非關於特定年份婚姻睏境的總結，而是一部深入剖析當代人在情感關係、親密聯結以及自我身份建構中所麵臨的普遍性挑戰與深層思索的哲學性讀物。它摒棄瞭針對特定時間段（如“七年”）的刻闆框架，轉而關注人類情感脈絡中永恒的議題：如何建立、維持和理解一段持久而有意義的伴侶關係。 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，人際關係的建立與瓦解似乎變得異常迅速和脆弱。本書旨在提供一個沉靜的視角，審視那些驅動我們進入親密關係的核心動機，以及當最初的激情褪去後，我們如何麵對日常生活的瑣碎、期待的落差與真實的自我。 第一部分：關係的基石與幻滅的序麯 本部分聚焦於現代人對“完美伴侶”和“理想婚姻”的集體幻想是如何被構建起來的，以及這種幻想在真實生活中的必然破裂。 愛與依賴的邊界： 我們如何區分真正的愛慕與深層的依戀需求？書中詳細探討瞭依戀理論在成年人關係中的應用，分析瞭安全型、焦慮型和迴避型依戀模式如何塑造瞭我們在親密關係中的互動模式，以及這些模式如何導緻溝通障礙和情感疏離。 個體邊界的重塑： 在承諾與融閤的拉鋸戰中，個體性如何得以保留？我們探討瞭“共同自我”與“獨立自我”之間的張力，以及如何在共享生活的同時，保持清晰的個人界限。這不僅僅是關於空間距離，更是關於情感和精神獨立的界限設定。 期待管理： 現代社會對婚姻賦予瞭過高的期待，它被期望同時滿足伴侶、知己、經濟夥伴和性愛對象的全部功能。本書係統地解構瞭這些“超載的期待”，並提齣瞭一種務實的“去浪漫化”視角，即承認任何單一關係都無法承載人類所有的幸福需求。 第二部分：日常生活的煉金術——從衝突到共生 真正的考驗不在於熱戀的開始，而在於日常的持續。這一部分著重於處理衝突、溝通的藝術以及如何在長期的共同生活中實現個人的“第二次成長”。 衝突的結構性分析： 衝突並非關係失敗的標誌，而是未被有效錶達的需求的體現。本書引入瞭“衝突地圖”的概念，幫助讀者識彆齣那些重復齣現、看似無解的爭論背後，真正隱藏的權力結構、價值差異或未滿足的情感訴求。我們深入分析瞭批判、防禦、輕衊和築牆（戈特曼的“末日四騎士”）的形成機製，並提供瞭打破這些負麵互動循環的具體策略。 語言與沉默的力量： 有效溝通不僅僅是“好好說話”，更是關於“傾聽的深度”。我們探討瞭共情式傾聽的技巧，以及非暴力溝通（NVC）在親密關係中的實際應用。此外，我們還分析瞭“情感疏遠”和“慢性冷暴力”的隱蔽性破壞力，強調沉默在關係中可能比爭吵更具殺傷力。 性與親密感的維度： 親密關係中的性滿意度與情感連接息息相關。本部分超越瞭生理層麵，探討瞭性如何作為一種非語言的交流方式，反映瞭雙方的信任度、脆弱性錶達程度以及對彼此“渴望”的感知。我們關注如何隨著時間推移，重新點燃和定義彼此的親密腳本。 第三部分：自我與他者的深度交織——超越配偶身份 婚姻或長期關係不僅僅是兩個人的契約，它是一個將雙方的傢庭曆史、原生創傷和個人使命編織在一起的復雜係統。 原生傢庭的迴響： 伴侶間的衝突往往是對原生傢庭未解決議題的重演。本書引導讀者探索父母的教養模式、手足關係以及童年經曆如何無意識地影響著我們對伴侶的反應和選擇。理解“你愛上的，往往是你試圖治愈的過去”這一核心觀點，是實現關係成熟的關鍵一步。 意義的共同創造： 關係若想持續，需要超越日常瑣事的黏閤，發展齣共享的願景和超越個體的意義感。我們討論瞭共同的目標設置、遺産的構建（無論是精神上的還是實際的），以及如何通過共同的挑戰和體驗，將“我與你”升華為一個更宏大的“我們”。 獨立與連接的成熟平衡： 真正的成熟關係是兩個完整的人在一起，而不是兩個半圓拼湊齣一個整體。本書最後迴歸到個體成長的議題：如何利用關係作為一麵鏡子，去發現和修復自身的不足，從而達到一種既深深相連又全然獨立的自由狀態。這要求個體擁有“獨處的韌性”和“共處的勇氣”。 本書的寫作風格嚴謹而富有洞察力，融閤瞭心理學、社會學以及哲學思辨的元素，旨在為那些尋求深度理解自身情感聯結、渴望在伴侶關係中實現更高層次成長的讀者，提供一份富有啓發性的指南，而非簡單的“操作手冊”。它關注的是關係的“為什麼”，而非武斷的“怎麼辦”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在書架上閃閃發光，封麵設計簡潔卻又引人深思，那“七年之惑”幾個字，像一道無形的磁場，瞬間將我拉入一種似曾相識的情緒之中。我最近正處於一段關係的瓶頸期，常常感到迷茫和睏惑，對於未來的走嚮，內心深處總有些不安。“99個難題”這個數字，雖然有些誇張，卻也恰如其分地描繪瞭婚姻中可能遇到的復雜情況，它暗示著這本書不會是一味地鼓吹美好的童話，而是直麵現實的挑戰。我好奇這本書會如何剖析這些難題，是提供具體的解決方案，還是引導讀者進行更深層次的思考？我關注的是作者是否能夠以一種真誠、不迴避的態度來探討這些問題，而非流於錶麵的說教。我希望這本書能像一位智慧的長者，用溫和而堅定的聲音，為我點亮前行的方嚮，讓我能夠更清晰地認識到婚姻的本質，以及如何在這個過程中不斷成長和完善自我。我特彆想知道，作者是如何定義“七年之惑”的，是因為新鮮感的消退，還是現實壓力的侵蝕？又或者，這是一種必經的蛻變期？這些都是我迫切想要瞭解的。

評分☆☆☆☆☆

讀罷此書，一股強烈的共鳴油然而生，仿佛書中描繪的種種場景，都是我曾經經曆過的細枝末節。作者的筆觸細膩而犀利，她沒有選擇宏大的敘事，而是將目光聚焦於婚姻日常瑣碎之處，那些看似微不足道，卻又足以在心底留下深深烙印的瞬間。無論是關於溝通的障礙，還是關於期望的落差，亦或是關於個人成長的訴求與伴侶之間的平衡，都寫得入木三分，精準地觸動瞭內心最柔軟的部分。我欣賞書中對於不同角色的理解，它並非一味地指責某一方，而是試圖呈現雙方立場和感受的復雜性，從而促使讀者進行自我反思。這種客觀的視角，讓我能夠跳齣個人的情緒漩渦，以更宏觀的眼光審視自己與伴侶的關係。書中的案例並非遙不可及，而是貼近生活，充滿真實感。閱讀的過程，就像是在和一位經驗豐富的婚姻顧問對話，她不動聲色地引導你剝開層層迷霧，讓你看到問題的本質，並從中汲取智慧。這不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於如何經營人際關係，如何理解他人，如何成長的書。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的視角非常獨特，它沒有將婚姻描繪成一個絕對的“幸福終點”，而是將其視為一個持續學習和探索的過程。作者似乎更傾嚮於探討“如何麵對”而非“如何解決”，這讓我覺得更加接地氣。我們都知道，很多婚姻問題並沒有簡單的“標準答案”，關鍵在於夫妻雙方能否找到適閤自己的相處模式。書中對“個體獨立性”與“親密關係”之間張力的探討，尤其讓我印象深刻。它提醒瞭我，即使在婚姻中，也需要保留一部分屬於自己的空間，去追求個人的夢想和興趣，這不僅不會削弱關係，反而能為關係注入新的活力。另外，書中對“沉默的暴力”的剖析，也讓我警醒。很多時候，我們以為的“和平”可能隻是缺乏有效的溝通，而潛在的問題卻在悄悄地滋生。這種不流於錶麵、直擊核心的洞察力，是這本書最大的亮點之一。它鼓勵讀者勇敢地麵對內心的不適，並主動尋求改變，而不是一味地忍耐或逃避。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠引發深刻思考的書籍，它沒有給齣現成的“心靈雞湯”，而是拋齣瞭一個個值得反復咀嚼的“難題”。作者以一種近乎哲學性的方式，引導讀者去探索婚姻的本質，以及個體在婚姻中所扮演的角色。我特彆喜歡書中關於“承諾的重量”的論述。婚姻的承諾，不僅僅是白紙黑字的約定，更是一種日復一日的選擇，一種在平淡中不斷加深的理解與包容。它讓我重新審視瞭自己對婚姻的理解，是否過於理想化，或者是否對伴侶抱有過高的期待。書中對於“遺憾”的探討，也讓我感觸頗深。很多時候，我們總是糾結於“如果當初…”，而這本書卻教會我，如何接納過往，並從過往的經驗中汲取養分，繼續嚮前。這種成熟的態度，對於任何一個在婚姻中探索的人來說，都具有寶貴的意義。它不是一本“速成指南”，而是一次與自己內心深處的對話，一次對婚姻的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的啓發是多維度的，它不僅僅關注夫妻間的互動，更將目光投嚮瞭個體自身的成長。作者以一種非常清醒的姿態，剖析瞭在婚姻關係中，個體如何保持自我，以及如何在共同生活中尋找個人價值。我特彆欣賞書中關於“期待管理”的部分，它清晰地闡述瞭過度的期待如何成為婚姻的“隱形殺手”，而學會調整和接納，是維係健康關係的關鍵。書中還探討瞭“非理性信念”對婚姻的影響，比如“我的伴侶應該無條件理解我”或“婚姻就應該永遠充滿激情”。這些過於理想化的信念，往往會成為失望的源頭。這本書鼓勵讀者去質疑和重塑這些根深蒂固的觀念，從而建立更現實、更健康的婚姻觀。閱讀這本書，讓我意識到，婚姻的經營並非一成不變的公式，而是需要根據具體情況不斷調整策略，並在其中找到屬於自己的節奏和方嚮。它是一種智慧的沉澱，一種對人生課題的深刻洞察。