七年之惑：婚姻的99个难题 9787801736567 国际文化出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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严曼丽 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 家庭关系
• 两性关系
• 问题解答
• 自我成长
• 沟通
• 困惑
• 实用指南

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 国际文化出版公司

ISBN：9787801736567

商品编码：29336783796

包装：平装

出版时间：2007-07-01

基本信息

书名：七年之惑：婚姻的99个难题

定价：22.00元

作者：严曼丽

出版社：国际文化出版公司

出版日期：2007-07-01

ISBN：9787801736567

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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自序　七年之感
1　早餐桌上的字条
2　夜半守门人
3　多亏有除湿机
4　秘密保险
5　怀孕之隐
6　彼岸女子的来信
7　暗夜的潮骚
8　谁的好帮手
9　有妻无用？
10　情趣包裹？
11　浴室与饭桌之间的思辩
12　床第间的政治骚扰
13　窗外有眼
14　家常菜“意的牢结”
15　蛛网上的飞虫
16　套子疑云
17　丈夫的治装费
18　三温暖里的鱼
19　压力锅边的花
20　旅梦
21　婆家，娘家，过年回哪家？
22　小麦克白夫人
23　妻子的房子
24　古龙水之夜
25　温柔杀意
26　妻犬同笼
27　鬼胎
28　对手
29　酒谶
30　逐乱之夫
……

作者介绍

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严曼丽，台湾省淡水人。　　台大中文系毕业后，做过两年高中老师。之后，在媒体界浪迹二十多年。　　曾在《健康世界》等几家杂志社，也在《中时晚报》待了许多年。曾经担任《心灵》杂志发行人，目前是野鹅出版社的负责人。　　写过若干篇长长短短的小说，《招弟的

文摘

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序言

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婚恋迷思与现代关系图景：探索情感联结的复杂性与内在成长 本书并非关于特定年份婚姻困境的总结，而是一部深入剖析当代人在情感关系、亲密联结以及自我身份建构中所面临的普遍性挑战与深层思索的哲学性读物。它摒弃了针对特定时间段（如“七年”）的刻板框架，转而关注人类情感脉络中永恒的议题：如何建立、维持和理解一段持久而有意义的伴侣关系。 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，人际关系的建立与瓦解似乎变得异常迅速和脆弱。本书旨在提供一个沉静的视角，审视那些驱动我们进入亲密关系的核心动机，以及当最初的激情褪去后，我们如何面对日常生活的琐碎、期待的落差与真实的自我。 第一部分：关系的基石与幻灭的序曲 本部分聚焦于现代人对“完美伴侣”和“理想婚姻”的集体幻想是如何被构建起来的，以及这种幻想在真实生活中的必然破裂。 爱与依赖的边界： 我们如何区分真正的爱慕与深层的依恋需求？书中详细探讨了依恋理论在成年人关系中的应用，分析了安全型、焦虑型和回避型依恋模式如何塑造了我们在亲密关系中的互动模式，以及这些模式如何导致沟通障碍和情感疏离。 个体边界的重塑： 在承诺与融合的拉锯战中，个体性如何得以保留？我们探讨了“共同自我”与“独立自我”之间的张力，以及如何在共享生活的同时，保持清晰的个人界限。这不仅仅是关于空间距离，更是关于情感和精神独立的界限设定。 期待管理： 现代社会对婚姻赋予了过高的期待，它被期望同时满足伴侣、知己、经济伙伴和性爱对象的全部功能。本书系统地解构了这些“超载的期待”，并提出了一种务实的“去浪漫化”视角，即承认任何单一关系都无法承载人类所有的幸福需求。 第二部分：日常生活的炼金术——从冲突到共生 真正的考验不在于热恋的开始，而在于日常的持续。这一部分着重于处理冲突、沟通的艺术以及如何在长期的共同生活中实现个人的“第二次成长”。 冲突的结构性分析： 冲突并非关系失败的标志，而是未被有效表达的需求的体现。本书引入了“冲突地图”的概念，帮助读者识别出那些重复出现、看似无解的争论背后，真正隐藏的权力结构、价值差异或未满足的情感诉求。我们深入分析了批判、防御、轻蔑和筑墙（戈特曼的“末日四骑士”）的形成机制，并提供了打破这些负面互动循环的具体策略。 语言与沉默的力量： 有效沟通不仅仅是“好好说话”，更是关于“倾听的深度”。我们探讨了共情式倾听的技巧，以及非暴力沟通（NVC）在亲密关系中的实际应用。此外，我们还分析了“情感疏远”和“慢性冷暴力”的隐蔽性破坏力，强调沉默在关系中可能比争吵更具杀伤力。 性与亲密感的维度： 亲密关系中的性满意度与情感连接息息相关。本部分超越了生理层面，探讨了性如何作为一种非语言的交流方式，反映了双方的信任度、脆弱性表达程度以及对彼此“渴望”的感知。我们关注如何随着时间推移，重新点燃和定义彼此的亲密脚本。 第三部分：自我与他者的深度交织——超越配偶身份 婚姻或长期关系不仅仅是两个人的契约，它是一个将双方的家庭历史、原生创伤和个人使命编织在一起的复杂系统。 原生家庭的回响： 伴侣间的冲突往往是对原生家庭未解决议题的重演。本书引导读者探索父母的教养模式、手足关系以及童年经历如何无意识地影响着我们对伴侣的反应和选择。理解“你爱上的，往往是你试图治愈的过去”这一核心观点，是实现关系成熟的关键一步。 意义的共同创造： 关系若想持续，需要超越日常琐事的黏合，发展出共享的愿景和超越个体的意义感。我们讨论了共同的目标设置、遗产的构建（无论是精神上的还是实际的），以及如何通过共同的挑战和体验，将“我与你”升华为一个更宏大的“我们”。 独立与连接的成熟平衡： 真正的成熟关系是两个完整的人在一起，而不是两个半圆拼凑出一个整体。本书最后回归到个体成长的议题：如何利用关系作为一面镜子，去发现和修复自身的不足，从而达到一种既深深相连又全然独立的自由状态。这要求个体拥有“独处的韧性”和“共处的勇气”。 本书的写作风格严谨而富有洞察力，融合了心理学、社会学以及哲学思辨的元素，旨在为那些寻求深度理解自身情感联结、渴望在伴侣关系中实现更高层次成长的读者，提供一份富有启发性的指南，而非简单的“操作手册”。它关注的是关系的“为什么”，而非武断的“怎么办”。

评分☆☆☆☆☆

这本书在书架上闪闪发光，封面设计简洁却又引人深思，那“七年之惑”几个字，像一道无形的磁场，瞬间将我拉入一种似曾相识的情绪之中。我最近正处于一段关系的瓶颈期，常常感到迷茫和困惑，对于未来的走向，内心深处总有些不安。“99个难题”这个数字，虽然有些夸张，却也恰如其分地描绘了婚姻中可能遇到的复杂情况，它暗示着这本书不会是一味地鼓吹美好的童话，而是直面现实的挑战。我好奇这本书会如何剖析这些难题，是提供具体的解决方案，还是引导读者进行更深层次的思考？我关注的是作者是否能够以一种真诚、不回避的态度来探讨这些问题，而非流于表面的说教。我希望这本书能像一位智慧的长者，用温和而坚定的声音，为我点亮前行的方向，让我能够更清晰地认识到婚姻的本质，以及如何在这个过程中不断成长和完善自我。我特别想知道，作者是如何定义“七年之惑”的，是因为新鲜感的消退，还是现实压力的侵蚀？又或者，这是一种必经的蜕变期？这些都是我迫切想要了解的。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的启发是多维度的，它不仅仅关注夫妻间的互动，更将目光投向了个体自身的成长。作者以一种非常清醒的姿态，剖析了在婚姻关系中，个体如何保持自我，以及如何在共同生活中寻找个人价值。我特别欣赏书中关于“期待管理”的部分，它清晰地阐述了过度的期待如何成为婚姻的“隐形杀手”，而学会调整和接纳，是维系健康关系的关键。书中还探讨了“非理性信念”对婚姻的影响，比如“我的伴侣应该无条件理解我”或“婚姻就应该永远充满激情”。这些过于理想化的信念，往往会成为失望的源头。这本书鼓励读者去质疑和重塑这些根深蒂固的观念，从而建立更现实、更健康的婚姻观。阅读这本书，让我意识到，婚姻的经营并非一成不变的公式，而是需要根据具体情况不断调整策略，并在其中找到属于自己的节奏和方向。它是一种智慧的沉淀，一种对人生课题的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够引发深刻思考的书籍，它没有给出现成的“心灵鸡汤”，而是抛出了一个个值得反复咀嚼的“难题”。作者以一种近乎哲学性的方式，引导读者去探索婚姻的本质，以及个体在婚姻中所扮演的角色。我特别喜欢书中关于“承诺的重量”的论述。婚姻的承诺，不仅仅是白纸黑字的约定，更是一种日复一日的选择，一种在平淡中不断加深的理解与包容。它让我重新审视了自己对婚姻的理解，是否过于理想化，或者是否对伴侣抱有过高的期待。书中对于“遗憾”的探讨，也让我感触颇深。很多时候，我们总是纠结于“如果当初…”，而这本书却教会我，如何接纳过往，并从过往的经验中汲取养分，继续向前。这种成熟的态度，对于任何一个在婚姻中探索的人来说，都具有宝贵的意义。它不是一本“速成指南”，而是一次与自己内心深处的对话，一次对婚姻的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

读罢此书，一股强烈的共鸣油然而生，仿佛书中描绘的种种场景，都是我曾经经历过的细枝末节。作者的笔触细腻而犀利，她没有选择宏大的叙事，而是将目光聚焦于婚姻日常琐碎之处，那些看似微不足道，却又足以在心底留下深深烙印的瞬间。无论是关于沟通的障碍，还是关于期望的落差，亦或是关于个人成长的诉求与伴侣之间的平衡，都写得入木三分，精准地触动了内心最柔软的部分。我欣赏书中对于不同角色的理解，它并非一味地指责某一方，而是试图呈现双方立场和感受的复杂性，从而促使读者进行自我反思。这种客观的视角，让我能够跳出个人的情绪漩涡，以更宏观的眼光审视自己与伴侣的关系。书中的案例并非遥不可及，而是贴近生活，充满真实感。阅读的过程，就像是在和一位经验丰富的婚姻顾问对话，她不动声色地引导你剥开层层迷雾，让你看到问题的本质，并从中汲取智慧。这不仅仅是一本关于婚姻的书，更是一本关于如何经营人际关系，如何理解他人，如何成长的书。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常独特，它没有将婚姻描绘成一个绝对的“幸福终点”，而是将其视为一个持续学习和探索的过程。作者似乎更倾向于探讨“如何面对”而非“如何解决”，这让我觉得更加接地气。我们都知道，很多婚姻问题并没有简单的“标准答案”，关键在于夫妻双方能否找到适合自己的相处模式。书中对“个体独立性”与“亲密关系”之间张力的探讨，尤其让我印象深刻。它提醒了我，即使在婚姻中，也需要保留一部分属于自己的空间，去追求个人的梦想和兴趣，这不仅不会削弱关系，反而能为关系注入新的活力。另外，书中对“沉默的暴力”的剖析，也让我警醒。很多时候，我们以为的“和平”可能只是缺乏有效的沟通，而潜在的问题却在悄悄地滋生。这种不流于表面、直击核心的洞察力，是这本书最大的亮点之一。它鼓励读者勇敢地面对内心的不适，并主动寻求改变，而不是一味地忍耐或逃避。