當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！) 9787510436710 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 溝通
• 親密關係
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 幸福
• 傢庭

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510436710

商品編碼：29336873257

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！)

定價：36.00元

作者：(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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1、本書為薛拉斯博士夫婦二人共同撰寫，結閤瞭自身的婚姻生活以及作為心理治療師的經驗，重新定義瞭夫妻關係，提齣將“夫妻”看作個協作團隊，設立團隊目標共同努力，創造夫妻公告，讓夫妻雙方都可以得到進步和滿足。
2、本書將夫妻關係分為浪漫型、傳統型和自我關注型3個常見類型，針對不同類彆夫妻關係中存在的問題提齣不同的解決辦法和相應的改變方案，達到讓愛持續一生的目標。
3、本書為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃——承諾、協作、交流和圈子，層層深入，並總結瞭在進行這4步計劃時夫妻二人可能遇到的問題和解決措施，幫助夫妻之間形成一種深刻、令人滿意且持久的關係。
4、書中列舉瞭許多真實的例子，生動有趣，提供瞭具有很強操作性的範本。可以很好地引起讀者共鳴。

內容提要

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本書提齣瞭看待夫妻關係和婚姻的一種革命性的新方式。薛拉斯夫婦指齣，隻要學會把自己的夫妻關係當成一項事業來經營，任何人都可以在自己的生活中找到持續一生的愛。在本書當中，作者為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃，指導人們通過承諾、交流、目標和圈子來更好地維係夫妻感情，以此來幫助你和你的伴侶形式一種深刻、令人滿意且持久的關係。

目錄

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前 言
部分
重新定義—夫妻意味著什麼？
章 “持續一生的愛”：夫妻不是“夫”和“妻”簡單相加
什麼是“持續一生的愛”？
為什麼選擇“持續一生的愛”？
“持續一生的愛”，何樂不為？
“持續一生的愛”，真的可能嗎？
什麼是獨立存在的“夫妻”關係？
為什麼“持續一生的愛”隻是個案而非常態？
如何創造獨立存在的“夫妻”關係？
從問題到可能，看這對夫妻如何一路嚮前？
第二章 夫妻特徵：四種類型的夫妻
浪漫型
傳統型
自我關注型
多樣性是生活的調味劑
動態型
不同夫妻類型的常見特徵
第二部分
創造“持續一生的愛”：通過四“C”獲得“夫妻力量”
第三章 步：承諾（Commitment）
怎樣對你的“夫妻關係”做齣承諾？
如何創造夫妻的美好願景？
新的夫妻語言有什麼神奇功效
設計夫妻公告有何妙招？
怎樣讓夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：協作（Cooperation）
團隊—夫妻
協作與妥協的秘訣
如何組健“夫妻”團隊？
“夫妻”團隊如何達成共同目標？
怎樣策劃齣其不意的慶祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
負責任的交談
非語言交流
處理衝突
將消極重新定義為積極
書麵語言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
對圈子的需要
圈子的益處
圈子的種類
圈子主題
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑戰與可能性
第七章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的外部挑戰
個人主義
夫妻職業規範
金錢與財産問題
性彆
撫養孩子
傢人與朋友
網絡與媒體
失去傢庭成員
第八章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的內部挑戰
態度、信仰及行為
對挑戰做齣評估
何時需要專業幫助
第九章 四“C”原則之外的小貼士
夫妻意識（Consciousness）—第五“C”
夫妻—讓人舒心的綠洲
結 語 麵嚮未來

作者介紹

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菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治療師，暢銷書作傢，電視節目主持人。他們經常齣現在CBS、N、ABC等全國性電視颱的談話節目和新聞節目中。他們還創製瞭一檔有綫電視節目——《夫妻力量半小時》。

文摘

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序言

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戀人絮語：探索親密關係的藝術與智慧 本書匯集瞭多位情感專傢和心理學傢的深刻洞見，旨在為渴望建立和維持持久、健康親密關係的讀者提供一份詳盡的實踐指南。我們深知，愛情的火焰需要持續的嗬護與正確的經營，否則即使是最炙熱的開始，也可能在日復一日的瑣碎與誤解中逐漸冷卻。因此，本書摒棄空泛的浪漫想象，專注於提供可操作的策略、深入的心理分析以及真實的案例研究，幫助讀者理解親密關係中的復雜動態。 第一部分：理解關係的基石——需求、依戀與期望 親密關係的構建，始於對自身與伴侶內在需求的清晰認知。本部分深入探討瞭人類在親密關係中尋求的幾種核心需求，包括情感聯結、安全感、自主性以及被認可的需求。我們剖析瞭依戀理論的現代應用，解釋瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何影響伴侶間的互動頻率與質量。許多衝突的根源在於我們對伴侶抱持著未經審視的“劇本”或“隱性期望”。我們將引導讀者識彆並重寫這些劇本，區分什麼是現實中伴侶能夠給予的，什麼是源於個人童年經驗的投射。 我們會詳細分析“情感賬戶”的概念，強調日常生活中微小的積極互動是如何積纍信任的，而忽視或負麵互動又是如何迅速透支這一賬戶的。這不是簡單的“多說甜言蜜語”，而是關於如何進行有效的情感投資——例如，如何恰當地迴應伴侶的“嘗試聯結”信號，以及如何處理那些被誤解為指責的錶達。 第二部分：溝通的迷宮——從衝突到理解的橋梁 溝通是親密關係中最常被提及卻也最常被誤解的環節。本書將“有效溝通”分解為幾個關鍵層麵：傾聽的藝術、錶達的技巧以及處理衝突的框架。 深度傾聽： 區分“聽到”與“理解”。我們提供瞭一套“反射性傾聽”的練習，教導讀者如何先確認伴侶的情緒和核心信息，而不是急於辯護或提供解決方案。這對於打破“你說我聽，我說你反駁”的僵局至關重要。 “我”信息的重構： 如何在不引發防禦的情況下錶達自己的感受和需求。我們將展示如何將“你總是……”的指責句式，轉化為清晰、具體且不帶評判的“當發生X情況時，我感到Y，我需要Z”的錶達模式。 衝突的“五階段模型”： 衝突本身並不可怕，可怕的是衝突的處理方式。我們引入瞭一個處理衝突的結構化模型，幫助伴侶識彆衝突升級的階段（如：升溫、爆發、冷卻、和解前夕）。重點在於學習如何在衝突的“熱點”中暫停，進行“情緒降溫”，並在雙方都冷靜下來後，運用非暴力溝通的原則，找到雙方都能接受的共同點，而非僅僅追求“贏下”爭論。 第三部分：親密關係的維護與進化——超越激情 激情褪去後，關係如何保持活力並共同成長？本部分關注關係的長期維護和適應性。 維護“個體性”： 健康的關係需要兩個完整的人格。我們將探討如何平衡“我們”和“我”的空間，鼓勵雙方擁有獨立的興趣、友誼和時間。缺乏個人空間是導緻窒息感和關係倦怠的主要原因之一。 共同願景的塑造： 隨著時間推移，雙方的目標和夢想可能會改變。本書提供瞭一套引導性的練習，幫助伴侶定期進行“關係健康檢查”，討論長期目標（如財務規劃、職業發展、育兒理念）的一緻性，並學習如何靈活地調整共同藍圖。 性與情感的交織： 性親密是許多關係中的重要維度，但它不僅僅是生理需求。本部分坦誠地探討瞭如何應對性欲差異、如何將性愛與情感聯結重新掛鈎。我們會強調“非性親密”的重要性——如擁抱、牽手、依偎——這些日常的身體接觸是維持情感溫度的關鍵。 修復與重建信任： 信任的破裂是毀滅性的，但並非不可修復。針對背叛、習慣性說謊或重大承諾失敗後的修復過程，本書提供瞭一個循序漸進的、需要雙方高度投入的重建信任路綫圖，強調透明度、一緻性和時間的力量。 第四部分：應對挑戰——關係中的“硬骨頭” 本部分聚焦於那些經常考驗關係穩定性的外部和內部壓力。 財務壓力下的協同： 金錢問題是導緻離婚的主要原因之一。我們將分析不同消費觀和儲蓄習慣如何引發衝突，並提供建立共享財務目標、透明預算和處理債務的實用策略。 原生傢庭的邊界設定： 伴侶需要建立一個共同的“邊界牆”，以保護他們的核心關係不受過多來自雙方原生傢庭的乾預。我們將指導讀者如何禮貌而堅定地與父母或大傢庭溝通界限，尤其是在重大決策上。 麵對人生的重大轉摺： 育兒、職業變動、健康危機或空巢期，每一個階段都對關係提齣新的要求。本書提供瞭在這些壓力下保持團隊閤作精神的技巧，強調在睏難時期將彼此視為盟友而非對手的重要性。 通過閱讀本書，讀者將獲得一套全麵的工具箱，用以解構親密關係中的常見難題，並學習如何以更成熟、更有同理心的方式去愛、去溝通、去共同成長。最終目標是建立一種相互尊重、深度聯結且充滿韌性的伴侶關係。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對如何維係一段長久而幸福的伴侶關係抱有強烈的好奇心。畢竟，愛情的萌芽總是令人心動，但如何讓這份心動在日復一日的生活中不褪色，反而曆久彌新，這纔是真正的挑戰。最近偶然看到瞭《當金星遇見火星》這本書，它的名字就足夠吸引眼球，一個象徵著柔情與美的星球，一個代錶著陽剛與行動的星球，將它們並列，仿佛就預示著兩種截然不同但又相互吸引的力量。我猜想，這本書很可能是在探討男女之間在溝通方式、情感需求、解決問題的方式上存在的根本差異，並提供一套切實可行的方法，幫助我們跨越這些差異，實現真正的理解與連接。“夫妻相愛一生的秘密”這幾個字，更是直接點明瞭這本書的核心價值——它不僅僅是關於愛情的理論，而是關於如何讓愛情在婚姻中長久地綻放。我個人非常期待，它能否幫助我們打破那些因為性彆刻闆印象而産生的誤解，學會用對方的“語言”去錶達愛，去傾聽，去迴應。如果這本書真的能夠提供一些洞見，讓我們能夠更深刻地理解伴侶，更有效地解決矛盾，那麼它無疑會是一本值得細細品讀、並且在生活中反復實踐的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

一直對兩性關係、心理學類的書籍情有獨鍾，總覺得能從中窺探到人與人之間更深層次的連接方式。最近聽朋友推薦瞭一本據說風靡全球的讀物，名字挺有意思的，叫《當金星遇見火星》，還特彆強調瞭“夫妻相愛一生的秘密”。雖然我還沒有來得及翻開書頁，但光是這個書名就勾起瞭我強烈的好奇心。在我看來，“金星”和“火星”這兩個意象，本身就充滿瞭性彆差異的象徵意義，一個是柔美、浪漫、情感充沛的代錶，另一個則是堅毅、理性、行動力的象徵。將它們放在一起，似乎就預示著一對來自不同星球的戀人，如何在彼此的差異中尋找共同點，如何化解因誤解而産生的衝突，最終實現和諧共處，相愛一生。我非常期待書中能夠提供一些切實可行的方法和洞見，幫助我們理解那些隱藏在日常互動中的微妙心理，讓愛情的火花不僅僅是短暫的閃耀，而是能夠燃燒到暮年。尤其是在現代社會，快節奏的生活、巨大的壓力，很多時候都會讓夫妻之間的溝通變得越來越睏難，甚至形同陌路。如果這本書真的能揭示“相愛一生的秘密”，那無疑會是一份寶貴的禮物，不僅能幫助我，也能幫助無數正在經曆或即將步入婚姻生活的人們。我已經在腦海中預演瞭許多場景，想象著書中的觀點如何在我的生活中得到印證，又將如何啓發我做齣改變。

評分☆☆☆☆☆

這款書的封麵設計和名字都很有吸引力，特彆是“夫妻相愛一生的秘密”這句話，簡直戳中瞭所有對長久穩定感情有期待的人的痛點。作為一個曾經在感情中摸索過不少彎路的人，我對這類能夠揭示關係密碼的書籍總是充滿瞭濃厚的興趣。我常常在想，為什麼有些夫妻能夠攜手走過風風雨雨，依然恩愛如初，而有些卻漸行漸遠，最終分道揚鑣？這裏麵一定存在著某種我們尚未掌握的規律或者技巧。這本書的“金星”和“火星”的比喻，讓我覺得它可能不僅僅停留在情感層麵，而是會涉及到一些更深層次的心理學原理，去剖析男女在思維方式、情感錶達、需求滿足等方麵的差異。我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的指南，而不是空泛的理論。比如，當伴侶提齣某個看似不閤理的要求時，我們該如何迴應？當自己感到不被理解時，又該如何有效地溝通？它能否幫助我們建立起一種良性的互動模式，讓彼此都能在關係中感受到被尊重、被珍視？如果這本書真的能為“相愛一生”提供一套實用的方法論，那它絕對是值得反復閱讀和實踐的經典。

評分☆☆☆☆☆

我對那些能夠深入剖析人際關係、特彆是兩性關係的著作一直有著特殊的偏愛。總覺得，理解瞭伴侶，也就理解瞭自己的一部分。最近在書店裏看到瞭《當金星遇見火星》這本書，它的名字就讓我眼前一亮。“金星”和“火星”的比喻，瞬間勾勒齣男女之間在本質上的差異，這種差異既是吸引力的來源，也可能是衝突的導火索。這本書被譽為“夫妻相愛一生的秘密”，這句話的分量不輕，它暗示著書中蘊含著能夠幫助人們建立穩固、持久、並且充滿愛的婚姻關係的智慧。我好奇的是，書中是如何具體地闡釋這些“秘密”的。是關於溝通的技巧？還是關於情感需求的滿足？抑或是關於如何化解分歧，共同成長的策略？我希望它能提供一些跳齣我們日常思維局限的視角，讓我們看到那些平時被忽略的，或者被誤讀的情感信號。畢竟，很多時候，我們以為的“為你好”，在對方看來卻可能是一種壓力或束縛。如果這本書真的能讓我們學會如何“讀懂”對方，並用對方能接受的方式去愛，那麼它絕對是一本能夠改變很多傢庭命運的書。

評分☆☆☆☆☆

最近總是聽到身邊的一些朋友聊起《當金星遇見火星》這本書，說它對理解夫妻之間的溝通模式非常有幫助。雖然我還沒讀過，但這個書名本身就很有畫麵感，“金星”和“火星”這兩個星球的意象，立刻讓人聯想到男女之間天生的差異，有時候感覺就像是來自不同的星球，說著不同的語言。我一直覺得，婚姻和長久的伴侶關係，最關鍵的不僅僅是最初的心動，更是如何隨著時間的推移，持續地去經營和維護。很多時候，我們以為自己很瞭解對方，但可能隻是停留在錶麵的瞭解，一旦涉及到更深層次的需求、想法，或者在麵對壓力和挑戰時，就容易産生誤解和隔閡。這本書既然號稱是“夫妻相愛一生的秘密”，我猜測裏麵一定會有很多關於如何識彆和理解對方“語言”的技巧，以及如何用對方能夠接受的方式去錶達自己的愛和需求。我特彆好奇，它會如何解釋那些在愛情中常常齣現的“雞同鴨講”或者“說者無意，聽者有心”的狀況。我希望這本書能提供一些新鮮的視角，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，更 empathetically地去感受對方的世界。畢竟，隻有真正懂得對方，纔能更好地去愛他/她，纔能讓這份愛經得起歲月的考驗。