獵婚時代：尋找真命天子的秘訣(簡單8步，找到絕配伴侶！) 9787214062055 江蘇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 帕蒂·斯坦格，麗莎·約翰遜·曼德爾 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 情感心理
• 兩性關係
• 擇偶技巧
• 戀愛
• 婚姻
• 自我提升
• 幸福生活
• 實用指南
• 女性成長

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214062055

商品編碼：29336926158

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：獵婚時代：尋找真命天子的秘訣(簡單8步，找到絕配伴侶！)

定價：22.00元

作者：(美) 帕蒂·斯坦格, 麗莎·約翰遜·曼德爾

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787214062055

字數：

頁碼：

版次：4

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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你是否曾請求上蒼賜你一位真命天子？ 你是否還睏在上一次愛情中不能自拔？ 你是否暗暗著急他怎麼還不嚮你求婚？ …… 姐妹們，不要坐以待斃，該是我們行動的時候瞭！ 名冠全球的明星紅娘助你準確、高效地約會優質男人 無論你是20歲的淑女還是30歲的熟女，找到你的絕配伴侶隻需簡單8步！ 這是《紐約時報》《福布斯》《ELLE》《瑪麗嘉兒》 競相推薦的愛情製勝寶典? 以作者20多年當紅娘的經驗，能精準地告訴你男人們想要什麼樣的老婆，以及什麼樣的女人會令他們抓狂。? 為什麼有的女人能找到好男人，而有的女人總是吸引一夜情的男人？你知道一眼看準好男人、一眼識破壞男人的秘籍嗎？? 性感的女人總是令男人無法抗拒，如何正確展示性感，使你成為“性感女神”？? 你應該去哪裏邂逅未來老公，而好男人絕跡的場所又是哪些地方？? 去約會前，我們*好先搞清楚男人的戒律，事實上男人的戒律是女人的十倍。? 除瞭爸爸，女人一生隻有三個重要男人——一個是藍顔知己，一個是愛情備胎，還有一個是真命天子。前麵兩個人能支持你，讓你不至於在遇到真命天子後完全迷失自我，或者吊死在一棵樹上。

內容提要

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這是一本超實用的婚戀指導書！擁有20多年豐富經驗的明星紅娘教你約會優質男人，她將戀愛的睏難與挑戰完全轉化成瞭能幫你改變生活、找到靈魂伴侶的輕鬆妙招！
無論你是20歲的淑女還是30歲的熟女，按照本書方法，找到你的絕配伴侶隻需簡單8步！這裏有愛情修成正果的全過程，從正式約會之前的自我修煉一直到他嚮你求婚，每一步都援引瞭大量生動的實例，告訴你可能遇到的各種問題，並教你如何應對。
比如你知道看準好男人、識破壞男人的秘籍嗎？你知道如何成為性感女神嗎？你知道去哪兒邂逅未來老公嗎？你知道那些聰明的、能激起他求婚願望的方法嗎？……這些妙招將助你走嚮幸福！

目錄

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前言

步：修煉期 這世上的好男人都跑到哪兒去瞭？
吸引力法則：你越快樂，你的伴侶越開心
男人能在一公裏之外嗅齣怨婦的存在
速成快樂的秘訣
丟掉帶有前男友氣息的T恤
學會取悅自己
列一份清單，明確哪種男人對你更有吸引力
40歲之前，請確定哪類男人更適閤你
我們生活在5個決然不同的世界
讓夢中情人盡快現身的秘籍
離過婚的？怕什麼！

第二步：裝扮期 男人說：其實她可以更好，如果她能……
做足錶“麵”功夫
變身小“腰”精
5分鍾打造魔鬼身材
購買衣服是對未來的投資
你也可以成為“性感女神”

第三步：尋愛期 尋愛指南：找到佳伴侶！
你一個都沒有？現在就去尋找吧！
即使在網上，也不要主動追男人
你已婚的朋友就是很好的資源
單獨行動，更有機會邂逅好男人

第四步：考察期 審核男人，審核你的“買主”
寜做“剩”女，不做“等”女
是該就此刹車，還是踩油門繼續前行？
紅燈警示區！止步！！
綠燈通行區！繼續！！
不去關注失敗者，而是去吸引那些成功的人
女人如好酒，年紀越大，越發香醇

第五步：冒險期 約會是個數字遊戲
讓約會變得開心而不是無聊
“你要怎麼想都可以，但我是個傳統的女孩”
約會時永遠彆談這些話題
不說自認為很“酷”的蠢話
女人一生隻有三個重要男人
周六晚上是佳約會時間
不要主動給他打電話
去約會前，先搞清楚男人的戒律

第六步：初戀期 初戀90天，一路狂飆
戀愛分四個階段
愛情“3C”認證
與他保持的安全距離
10個危險信號！
會妨礙判斷
0.1％的情況：他不想與你親密接觸
采取高超技巧談論
性愛之上：90天之內建立良好的關係

第七步：熱戀期 做個傻女人，讓男人永遠對你感興趣
同居？我早就告訴過你
他為你付齣後，你感謝過嗎？
誠實，是好的對策
當他說結束時，你的瞭斷要
當男人許下承諾，請你甩掉那個備用男友
有大筆款？取消婚禮吧！
不付齣的？靠邊站！
聰明的女人懂得選擇戰場
給男人一點自由，他會更愛你
美麗的小昭示：他愛你

第八步：求婚期 你的男人應該有所行動瞭！
男人不願結婚的七宗罪
“中間通牒”：女人的殺手鐧
婚前協議，雙方受益

結束語

作者介紹

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帕蒂?斯坦格 紅娘，美國負盛名的婚姻服務網站“百萬富翁俱樂部”（Millionaire’s Club）的創始人和主席。當紅電視明星，電視係列節目《真人秀：為百萬富翁做媒》的執行閤作製片人。 麗莎?約翰遜?曼德爾 《如何釣到百萬富翁》（How

文摘

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序言

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迷霧中的指南針：探索人際關係的復雜地圖 一部關於理解自我、洞察他人、構建深層聯結的實用指南 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更“連接”，卻也更容易感到孤獨。我們渴望真誠、持久、富有意義的關係，但現實往往是迷茫、試探與不確定。本書並非聚焦於某一種特定的“成功公式”，而是提供一套全麵、深入的工具箱，幫助讀者在復雜的人際互動海洋中，錨定自我，看清航嚮，並主動構建齣滋養心靈的聯結。 第一部分：自我勘探——關係的基石 任何成功的外部聯結，都源於對內部世界的清晰認知。我們常常急於尋找“對的人”，卻忽略瞭自身是這段關係中最重要的變量。 1. 繪製你的情感藍圖：理解童年模式與依戀風格 童年時期與主要照顧者的互動，如同雕刻師的鑿子，塑造瞭我們成年後處理親密關係的底層代碼。本書將引導你深入挖掘自己的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）。通過細緻的案例分析和自我評估練習，你將理解： 為何你在某些情境下會過度依賴？ 那些讓你感到“被拋棄”的恐慌，其根源何在？ 為何你會不自覺地推開親近的人？ 那些讓你感到窒息的壓力，是真實存在的，還是舊日陰影的投射？ 如何從不安全的依戀模式中，逐步過渡到更具彈性的安全感？ 這不是要求你成為一個“完美”的人，而是學會識彆並調節自己的情緒反應，不再被自動駕駛的模式所控製。 2. 價值觀的羅盤：區分需求、渴望與幻想 許多關係失敗，並非因為缺乏愛意，而是因為雙方對“什麼纔算一段好關係”有著根本性的、未言明的衝突。本書將幫助你明確你的核心價值觀矩陣： 核心需求識彆： 探究你對關係中“安全感、自主性、情感連接、共同成長”的具體量化標準。例如，“安全感”對你意味著每周一次的深度溝通，還是生活決策上的完全透明？ 識彆“腳本”的陷阱： 我們每個人心中都有一個關於“理想伴侶”的腳本，它往往混雜瞭社會期望、媒體投射和未滿足的童年願望。學會區分哪些是真正讓你感到幸福的要素，哪些隻是美麗的、卻不切實際的幻想。 3. 情緒的語言學：學會“翻譯”你的感受 關係中的衝突，十之八九是溝通失敗造成的。本書提供瞭一套進階的情緒詞匯錶和情境模擬，幫助你從簡單的“我生氣瞭”升級到復雜的“我在你沒有履行承諾感到被輕視，這讓我對我們共同規劃的未來産生瞭不確定感”。理解情緒的細微差彆，是有效錶達和解決問題的關鍵。 第二部分：外部世界的洞察——識彆與連接的藝術 當你對自己有瞭清晰的認知後，下一步是學會如何有效、真誠地與外部世界互動，並識彆齣真正與你頻率相匹配的人。 4. 跨越“錶象”的雷達：識彆真誠的信號 在快速交際的錶層之下，隱藏著大量關於一個人真實品性的綫索。本書側重於觀察那些難以僞裝的行為模式： 一緻性原則： 觀察一個人在不同情境下（麵對服務員、麵對高層、麵對傢人）行為的連貫性。錶麵的魅力很容易營造，但跨情境的一緻性是稀缺的品質。 處理挫摺的方式： 一個人如何麵對輕微的失敗、不公或尷尬？是選擇推卸責任、迅速原諒，還是展現齣麵對問題的擔當？這比他們談論夢想時要重要得多。 對“不完美”的接納度： 審視對方在談論過去關係或朋友時，是否錶現齣極端的苛責或受害者心態。這往往預示著他們難以接受關係中的必然摩擦。 5. 溝通的深度潛水：從信息交換到意義共享 有效的聯結不是信息的堆砌，而是意義的共同構建。本書深入探討瞭如何進行有穿透力的對話： 好奇心的力量： 如何提齣“非判斷性”的問題，引導對方深入分享他們的思考過程，而不是僅僅陳述結論。例如，將“你為什麼會這麼想？”替換為“是什麼樣的經曆讓你形成瞭這個看待世界的角度？” 傾聽的四個層次： 從被動的聽到，到積極的澄清，再到共情式的反饋，直至最終的“預判式傾聽”——在對方說完之前，你已經能夠感知到他們未說齣口的情感需求。 6. 邊界感的藝術：親密與獨立的黃金分割點 健康的關係需要清晰的邊界，這既是對自己的保護，也是對對方的尊重。本書將指導你： 清晰地設定和維護個人空間： 如何在不引起衝突的情況下，錶達自己對時間、精力或隱私的需求。 區分“責任”與“影響”： 你對伴侶的情緒負有責任嗎？答案通常是“否”。你的行為會影響他們的情緒，但你無需為他們的情緒狀態負全責。理解這種區分是避免關係中過度捲入和內疚感的關鍵。 第三部分：關係維護與成長的飛輪 真正的挑戰不在於開始，而在於如何讓一段關係在時間的衝刷下依然保持活力和深度。 7. 衝突管理的升級：將“戰鬥”轉化為“協作” 衝突是關係中的“壓力測試”，它暴露瞭彼此的脆弱點。這本書提供的是一套“非暴力衝突解決模型”： 分離情緒與議題： 在情緒高漲時，學會暫停（Time-Out），並約定一個冷靜後重新討論的時間點。 尋找“共同敵人”： 將關注點從“我與你”的對立，轉嚮“我們”共同麵對的那個“問題”或“誤解”。通過協作解決問題，反而能加深聯結。 8. 共同成長的燃料：保持關係的新鮮感與適應性 任何關係都會經曆從“激情期”到“日常期”的過渡。如何確保這段關係不會因為“熟悉”而變得“平庸”？ 儀式感的再創造： 探討如何設計專屬你們二人的“微小儀式”，這些儀式無需昂貴，但必須是雙方都珍視的、可重復的連接點。 允許變化與“重新發現”： 人是流動的，十年後的你與今日的你必然不同。學會定期進行“關係年度審計”，重新審視和確認彼此當下的目標、恐懼和希望，從而不斷地在新的基礎上“重新發現”對方。 總結 本書相信，一段穩定、深刻且令人滿足的聯結，並非靠運氣或偶然的邂逅就能獲得。它更像是一門結閤瞭心理學、社會學和自我修養的技藝。它要求我們以極大的勇氣去審視自己，以極大的智慧去理解他人，並以極大的耐心去共同創造一個滋養雙方成長的環境。這不是一本關於“狩獵”或“匹配”的速成手冊，而是一份關於如何成為一個更完整的人，從而吸引並維係高質量聯結的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最深的感受是它提供瞭一種非常積極和賦權的視角來看待愛情。它沒有強調等待奇跡，而是教會我如何主動齣擊，如何成為那個更有吸引力、更懂得愛自己的人。書中提到的“8步秘訣”，每一個都非常落地，充滿瞭智慧和實踐性。比如，它不是讓你去改變自己去迎閤彆人，而是教你如何發掘自己內在的光芒，如何讓你散發齣最真誠、最動人的魅力。我特彆喜歡書中關於“自我認知”的部分，它讓我意識到，在尋找伴侶之前，更重要的是瞭解自己的需求、價值觀和底綫，隻有這樣，纔能找到真正契閤自己的人，而不是因為孤獨或壓力而將就。這本書讓我覺得，尋找真命天子並非一件遙不可及的事情，而是一個可以通過努力和方法來實現的美好目標。它讓我對自己的感情之路充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發是，原來尋找真命天子，也可以如此有章法、有邏輯。我一直以為愛情是講緣分的，是可遇不可求的，但這本書卻用一種非常係統化的方式，將“尋找”這個過程分解成瞭一係列可以執行的步驟。它沒有迴避現實中的種種挑戰，反而給齣瞭切實可行的解決方案。比如，書中關於如何有效溝通、如何識彆不閤適的關係、如何建立健康的情感連接的建議，都讓我受益匪淺。我曾經在感情中走瞭不少彎路，付齣過很多努力，卻總是找不到那個對的人，讀瞭這本書之後，我纔恍然大悟，原來很多時候是因為方法不對。它讓我重新審視瞭自己在感情中的行為模式，並從中找到瞭改進的空間。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我走齣迷茫，走嚮目標。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是在和一個非常懂你的朋友聊天，她不落俗套，不賣弄玄虛，而是用最直接、最溫暖的方式告訴你，如何纔能在茫茫人海中找到那個屬於你的“絕配”。它沒有那種讓人望而卻步的理論，也沒有那些虛無縹緲的空談，而是充滿瞭實用的建議和具體的指導。我尤其欣賞書中那些充滿智慧的洞察，比如它如何解讀社交信號，如何識彆潛在的伴侶，以及如何處理約會中的各種情境。這些內容都非常貼近生活，讓我感覺像是得到瞭一個寶貴的“情商提升課”。更重要的是，它讓我明白，尋找真命天子不僅僅是為瞭找到一個人，更是為瞭在這個過程中，讓自己變得更好，更自信，更懂得愛。這種成長型的思維模式，讓我對未來的感情充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計第一眼就吸引瞭我，那種溫馨又充滿希望的色調，搭配上“尋找真命天子的秘訣”這個直擊人心的小標題，瞬間讓我覺得它仿佛是為我量身定製的。在快節奏的現代生活中，感情的尋找常常讓人感到迷茫和焦慮，而這本書似乎提供瞭一盞明燈，指引著一條清晰的道路。我尤其對“簡單8步”這個承諾感到好奇，它意味著這本書不會是晦澀難懂的理論堆砌，而是實操性極強的指南。我迫不及待地想翻開它，看看這8個步驟究竟是什麼，它們能否幫助我撥開迷霧，看清那些隱藏在人群中的“絕配”。我期待它能給我帶來一些全新的視角和實用的方法，讓我不再盲目地試探，而是有策略、有方嚮地去經營自己的感情。這本書不僅僅是關於尋找伴侶，更像是關於認識自己、提升自己，然後吸引那個最適閤自己的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計非常精巧，從標題到內容，都透露著一股“乾貨滿滿”的氣息。我之前讀過一些關於情感的書籍，但很多都流於錶麵，要麼過於理論化，要麼過於雞湯。而這本書卻非常務實，它給齣的“8步秘訣”，層層遞進，邏輯清晰，每一步都像是一個獨立的行動指南，可以讓我立刻嘗試和實踐。它讓我看到瞭“尋找”這個過程的復雜性，但同時也給瞭我足夠的信心去應對。書中關於如何設定清晰的擇偶標準，如何有效進行情感篩選，以及如何經營一段健康長久的關係的建議，都讓我印象深刻。它不僅僅是告訴你“做什麼”，更是告訴你“為什麼這麼做”，以及“這麼做的背後邏輯是什麼”。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動等待愛情的渺小個體，而是能夠主動齣擊，有策略地去創造屬於自己的幸福。