猎婚时代：寻找真命天子的秘诀(简单8步，找到绝配伴侣！) 9787214062055 江苏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 帕蒂·斯坦格，丽莎·约翰逊·曼德尔 著

图书标签:

• 婚恋指南
• 情感心理
• 两性关系
• 择偶技巧
• 恋爱
• 婚姻
• 自我提升
• 幸福生活
• 实用指南
• 女性成长

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214062055

商品编码：29336926158

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：猎婚时代：寻找真命天子的秘诀(简单8步，找到绝配伴侣！)

定价：22.00元

作者：(美) 帕蒂·斯坦格, 丽莎·约翰逊·曼德尔

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787214062055

字数：

页码：

版次：4

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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你是否曾请求上苍赐你一位真命天子？ 你是否还困在上一次爱情中不能自拔？ 你是否暗暗着急他怎么还不向你求婚？ …… 姐妹们，不要坐以待毙，该是我们行动的时候了！ 名冠全球的明星红娘助你准确、高效地约会优质男人 无论你是20岁的淑女还是30岁的熟女，找到你的绝配伴侣只需简单8步！ 这是《纽约时报》《福布斯》《ELLE》《玛丽嘉儿》 竞相推荐的爱情制胜宝典? 以作者20多年当红娘的经验，能精准地告诉你男人们想要什么样的老婆，以及什么样的女人会令他们抓狂。? 为什么有的女人能找到好男人，而有的女人总是吸引一夜情的男人？你知道一眼看准好男人、一眼识破坏男人的秘籍吗？? 性感的女人总是令男人无法抗拒，如何正确展示性感，使你成为“性感女神”？? 你应该去哪里邂逅未来老公，而好男人绝迹的场所又是哪些地方？? 去约会前，我们*好先搞清楚男人的戒律，事实上男人的戒律是女人的十倍。? 除了爸爸，女人一生只有三个重要男人——一个是蓝颜知己，一个是爱情备胎，还有一个是真命天子。前面两个人能支持你，让你不至于在遇到真命天子后完全迷失自我，或者吊死在一棵树上。

内容提要

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这是一本超实用的婚恋指导书！拥有20多年丰富经验的明星红娘教你约会优质男人，她将恋爱的困难与挑战完全转化成了能帮你改变生活、找到灵魂伴侣的轻松妙招！
无论你是20岁的淑女还是30岁的熟女，按照本书方法，找到你的绝配伴侣只需简单8步！这里有爱情修成正果的全过程，从正式约会之前的自我修炼一直到他向你求婚，每一步都援引了大量生动的实例，告诉你可能遇到的各种问题，并教你如何应对。
比如你知道看准好男人、识破坏男人的秘籍吗？你知道如何成为性感女神吗？你知道去哪儿邂逅未来老公吗？你知道那些聪明的、能激起他求婚愿望的方法吗？……这些妙招将助你走向幸福！

目录

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前言

步：修炼期 这世上的好男人都跑到哪儿去了？
吸引力法则：你越快乐，你的伴侣越开心
男人能在一公里之外嗅出怨妇的存在
速成快乐的秘诀
丢掉带有前男友气息的T恤
学会取悦自己
列一份清单，明确哪种男人对你更有吸引力
40岁之前，请确定哪类男人更适合你
我们生活在5个决然不同的世界
让梦中情人尽快现身的秘籍
离过婚的？怕什么！

第二步：装扮期 男人说：其实她可以更好，如果她能……
做足表“面”功夫
变身小“腰”精
5分钟打造魔鬼身材
购买衣服是对未来的投资
你也可以成为“性感女神”

第三步：寻爱期 寻爱指南：找到佳伴侣！
你一个都没有？现在就去寻找吧！
即使在网上，也不要主动追男人
你已婚的朋友就是很好的资源
单独行动，更有机会邂逅好男人

第四步：考察期 审核男人，审核你的“买主”
宁做“剩”女，不做“等”女
是该就此刹车，还是踩油门继续前行？
红灯警示区！止步！！
绿灯通行区！继续！！
不去关注失败者，而是去吸引那些成功的人
女人如好酒，年纪越大，越发香醇

第五步：冒险期 约会是个数字游戏
让约会变得开心而不是无聊
“你要怎么想都可以，但我是个传统的女孩”
约会时永远别谈这些话题
不说自认为很“酷”的蠢话
女人一生只有三个重要男人
周六晚上是佳约会时间
不要主动给他打电话
去约会前，先搞清楚男人的戒律

第六步：初恋期 初恋90天，一路狂飙
恋爱分四个阶段
爱情“3C”认证
与他保持的安全距离
10个危险信号！
会妨碍判断
0.1％的情况：他不想与你亲密接触
采取高超技巧谈论
性爱之上：90天之内建立良好的关系

第七步：热恋期 做个傻女人，让男人永远对你感兴趣
同居？我早就告诉过你
他为你付出后，你感谢过吗？
诚实，是好的对策
当他说结束时，你的了断要
当男人许下承诺，请你甩掉那个备用男友
有大笔款？取消婚礼吧！
不付出的？靠边站！
聪明的女人懂得选择战场
给男人一点自由，他会更爱你
美丽的小昭示：他爱你

第八步：求婚期 你的男人应该有所行动了！
男人不愿结婚的七宗罪
“中间通牒”：女人的杀手锏
婚前协议，双方受益

结束语

作者介绍

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帕蒂?斯坦格 红娘，美国负盛名的婚姻服务网站“百万富翁俱乐部”（Millionaire’s Club）的创始人和主席。当红电视明星，电视系列节目《真人秀：为百万富翁做媒》的执行合作制片人。 丽莎?约翰逊?曼德尔 《如何钓到百万富翁》（How

文摘

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序言

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迷雾中的指南针：探索人际关系的复杂地图 一部关于理解自我、洞察他人、构建深层联结的实用指南 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更“连接”，却也更容易感到孤独。我们渴望真诚、持久、富有意义的关系，但现实往往是迷茫、试探与不确定。本书并非聚焦于某一种特定的“成功公式”，而是提供一套全面、深入的工具箱，帮助读者在复杂的人际互动海洋中，锚定自我，看清航向，并主动构建出滋养心灵的联结。 第一部分：自我勘探——关系的基石 任何成功的外部联结，都源于对内部世界的清晰认知。我们常常急于寻找“对的人”，却忽略了自身是这段关系中最重要的变量。 1. 绘制你的情感蓝图：理解童年模式与依恋风格 童年时期与主要照顾者的互动，如同雕刻师的凿子，塑造了我们成年后处理亲密关系的底层代码。本书将引导你深入挖掘自己的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）。通过细致的案例分析和自我评估练习，你将理解： 为何你在某些情境下会过度依赖？ 那些让你感到“被抛弃”的恐慌，其根源何在？ 为何你会不自觉地推开亲近的人？ 那些让你感到窒息的压力，是真实存在的，还是旧日阴影的投射？ 如何从不安全的依恋模式中，逐步过渡到更具弹性的安全感？ 这不是要求你成为一个“完美”的人，而是学会识别并调节自己的情绪反应，不再被自动驾驶的模式所控制。 2. 价值观的罗盘：区分需求、渴望与幻想 许多关系失败，并非因为缺乏爱意，而是因为双方对“什么才算一段好关系”有着根本性的、未言明的冲突。本书将帮助你明确你的核心价值观矩阵： 核心需求识别： 探究你对关系中“安全感、自主性、情感连接、共同成长”的具体量化标准。例如，“安全感”对你意味着每周一次的深度沟通，还是生活决策上的完全透明？ 识别“脚本”的陷阱： 我们每个人心中都有一个关于“理想伴侣”的脚本，它往往混杂了社会期望、媒体投射和未满足的童年愿望。学会区分哪些是真正让你感到幸福的要素，哪些只是美丽的、却不切实际的幻想。 3. 情绪的语言学：学会“翻译”你的感受 关系中的冲突，十之八九是沟通失败造成的。本书提供了一套进阶的情绪词汇表和情境模拟，帮助你从简单的“我生气了”升级到复杂的“我在你没有履行承诺感到被轻视，这让我对我们共同规划的未来产生了不确定感”。理解情绪的细微差别，是有效表达和解决问题的关键。 第二部分：外部世界的洞察——识别与连接的艺术 当你对自己有了清晰的认知后，下一步是学会如何有效、真诚地与外部世界互动，并识别出真正与你频率相匹配的人。 4. 跨越“表象”的雷达：识别真诚的信号 在快速交际的表层之下，隐藏着大量关于一个人真实品性的线索。本书侧重于观察那些难以伪装的行为模式： 一致性原则： 观察一个人在不同情境下（面对服务员、面对高层、面对家人）行为的连贯性。表面的魅力很容易营造，但跨情境的一致性是稀缺的品质。 处理挫折的方式： 一个人如何面对轻微的失败、不公或尴尬？是选择推卸责任、迅速原谅，还是展现出面对问题的担当？这比他们谈论梦想时要重要得多。 对“不完美”的接纳度： 审视对方在谈论过去关系或朋友时，是否表现出极端的苛责或受害者心态。这往往预示着他们难以接受关系中的必然摩擦。 5. 沟通的深度潜水：从信息交换到意义共享 有效的联结不是信息的堆砌，而是意义的共同构建。本书深入探讨了如何进行有穿透力的对话： 好奇心的力量： 如何提出“非判断性”的问题，引导对方深入分享他们的思考过程，而不是仅仅陈述结论。例如，将“你为什么会这么想？”替换为“是什么样的经历让你形成了这个看待世界的角度？” 倾听的四个层次： 从被动的听到，到积极的澄清，再到共情式的反馈，直至最终的“预判式倾听”——在对方说完之前，你已经能够感知到他们未说出口的情感需求。 6. 边界感的艺术：亲密与独立的黄金分割点 健康的关系需要清晰的边界，这既是对自己的保护，也是对对方的尊重。本书将指导你： 清晰地设定和维护个人空间： 如何在不引起冲突的情况下，表达自己对时间、精力或隐私的需求。 区分“责任”与“影响”： 你对伴侣的情绪负有责任吗？答案通常是“否”。你的行为会影响他们的情绪，但你无需为他们的情绪状态负全责。理解这种区分是避免关系中过度卷入和内疚感的关键。 第三部分：关系维护与成长的飞轮 真正的挑战不在于开始，而在于如何让一段关系在时间的冲刷下依然保持活力和深度。 7. 冲突管理的升级：将“战斗”转化为“协作” 冲突是关系中的“压力测试”，它暴露了彼此的脆弱点。这本书提供的是一套“非暴力冲突解决模型”： 分离情绪与议题： 在情绪高涨时，学会暂停（Time-Out），并约定一个冷静后重新讨论的时间点。 寻找“共同敌人”： 将关注点从“我与你”的对立，转向“我们”共同面对的那个“问题”或“误解”。通过协作解决问题，反而能加深联结。 8. 共同成长的燃料：保持关系的新鲜感与适应性 任何关系都会经历从“激情期”到“日常期”的过渡。如何确保这段关系不会因为“熟悉”而变得“平庸”？ 仪式感的再创造： 探讨如何设计专属你们二人的“微小仪式”，这些仪式无需昂贵，但必须是双方都珍视的、可重复的连接点。 允许变化与“重新发现”： 人是流动的，十年后的你与今日的你必然不同。学会定期进行“关系年度审计”，重新审视和确认彼此当下的目标、恐惧和希望，从而不断地在新的基础上“重新发现”对方。 总结 本书相信，一段稳定、深刻且令人满足的联结，并非靠运气或偶然的邂逅就能获得。它更像是一门结合了心理学、社会学和自我修养的技艺。它要求我们以极大的勇气去审视自己，以极大的智慧去理解他人，并以极大的耐心去共同创造一个滋养双方成长的环境。这不是一本关于“狩猎”或“匹配”的速成手册，而是一份关于如何成为一个更完整的人，从而吸引并维系高质量联结的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发是，原来寻找真命天子，也可以如此有章法、有逻辑。我一直以为爱情是讲缘分的，是可遇不可求的，但这本书却用一种非常系统化的方式，将“寻找”这个过程分解成了一系列可以执行的步骤。它没有回避现实中的种种挑战，反而给出了切实可行的解决方案。比如，书中关于如何有效沟通、如何识别不合适的关系、如何建立健康的情感连接的建议，都让我受益匪浅。我曾经在感情中走了不少弯路，付出过很多努力，却总是找不到那个对的人，读了这本书之后，我才恍然大悟，原来很多时候是因为方法不对。它让我重新审视了自己在感情中的行为模式，并从中找到了改进的空间。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我走出迷茫，走向目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计第一眼就吸引了我，那种温馨又充满希望的色调，搭配上“寻找真命天子的秘诀”这个直击人心的小标题，瞬间让我觉得它仿佛是为我量身定制的。在快节奏的现代生活中，感情的寻找常常让人感到迷茫和焦虑，而这本书似乎提供了一盏明灯，指引着一条清晰的道路。我尤其对“简单8步”这个承诺感到好奇，它意味着这本书不会是晦涩难懂的理论堆砌，而是实操性极强的指南。我迫不及待地想翻开它，看看这8个步骤究竟是什么，它们能否帮助我拨开迷雾，看清那些隐藏在人群中的“绝配”。我期待它能给我带来一些全新的视角和实用的方法，让我不再盲目地试探，而是有策略、有方向地去经营自己的感情。这本书不仅仅是关于寻找伴侣，更像是关于认识自己、提升自己，然后吸引那个最适合自己的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在和一个非常懂你的朋友聊天，她不落俗套，不卖弄玄虚，而是用最直接、最温暖的方式告诉你，如何才能在茫茫人海中找到那个属于你的“绝配”。它没有那种让人望而却步的理论，也没有那些虚无缥缈的空谈，而是充满了实用的建议和具体的指导。我尤其欣赏书中那些充满智慧的洞察，比如它如何解读社交信号，如何识别潜在的伴侣，以及如何处理约会中的各种情境。这些内容都非常贴近生活，让我感觉像是得到了一个宝贵的“情商提升课”。更重要的是，它让我明白，寻找真命天子不仅仅是为了找到一个人，更是为了在这个过程中，让自己变得更好，更自信，更懂得爱。这种成长型的思维模式，让我对未来的感情充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计非常精巧，从标题到内容，都透露着一股“干货满满”的气息。我之前读过一些关于情感的书籍，但很多都流于表面，要么过于理论化，要么过于鸡汤。而这本书却非常务实，它给出的“8步秘诀”，层层递进，逻辑清晰，每一步都像是一个独立的行动指南，可以让我立刻尝试和实践。它让我看到了“寻找”这个过程的复杂性，但同时也给了我足够的信心去应对。书中关于如何设定清晰的择偶标准，如何有效进行情感筛选，以及如何经营一段健康长久的关系的建议，都让我印象深刻。它不仅仅是告诉你“做什么”，更是告诉你“为什么这么做”，以及“这么做的背后逻辑是什么”。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动等待爱情的渺小个体，而是能够主动出击，有策略地去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最深的感受是它提供了一种非常积极和赋权的视角来看待爱情。它没有强调等待奇迹，而是教会我如何主动出击，如何成为那个更有吸引力、更懂得爱自己的人。书中提到的“8步秘诀”，每一个都非常落地，充满了智慧和实践性。比如，它不是让你去改变自己去迎合别人，而是教你如何发掘自己内在的光芒，如何让你散发出最真诚、最动人的魅力。我特别喜欢书中关于“自我认知”的部分，它让我意识到，在寻找伴侣之前，更重要的是了解自己的需求、价值观和底线，只有这样，才能找到真正契合自己的人，而不是因为孤独或压力而将就。这本书让我觉得，寻找真命天子并非一件遥不可及的事情，而是一个可以通过努力和方法来实现的美好目标。它让我对自己的感情之路充满了信心。