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卢兵 著

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• 武术
• 荆楚文化
• 传统竞技
• 历史
• 文化
• 体育
• 湖北
• 武术流派
• 民俗
• 技击

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 武汉出版社

ISBN：9787543087217

商品编码：29337058316

包装：平装

出版时间：2014-12-01

图书基本信息
图书名称	荆楚武术与竞技
作者	卢兵
定价	39.80元
出版社	武汉出版社
ISBN	9787543087217
出版日期	2014-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本丛书是套系统叙述荆楚文化特色及成就的大型丛书。分为胜迹系列、史传系列、学术系列、艺文系列。本辑为艺文系列，主要介绍了荆楚之地的艺术文化，包括绘画、雕塑、书法、音乐、舞蹈、戏剧、民间文学、民间工艺、民间武术与竞技、民间风俗等。本册详细叙述了荆楚大地从远古到近现代这段时期的武术与竞技的历史渊源、演变及现状。

作者简介

目录

上篇 武术 引言：“武术”词意的历史流变 章 荆楚武术溯源 节 生存需要是武术产生的重要因素 第二节 民族融合为武术技艺交流提供了条件 第三节 战争的残酷促使武术技艺不断提高 一、战争是民族或国家获得生存的重要手段 二、战争促进武术技艺不断提高 第四节 兵器的制作与使用使武术得到了有效的发展 一、历史进步与战争实践使兵器的制作与使用技术不断提高 二、十八般武艺（兵器）的源本与简介 第二章 “尚武”是楚立国与强国之本 节 楚人尚熊：昭示勇武之源 第二节 筚路蓝缕：小国奋发图强 第三节 抚夷属夏：周旋列强之间图谋发展 第四节 崇教重技：夯实强国之路． 第五节 “尚武”“强兵”：终圆强国之梦 第三章 荆楚“尚武''之风绵延不绝 节 “楚虽三户，亡秦必楚” 第二节 “绿林”举义，刘秀称帝 第三节 “兵”“武”兼举，乱世强武风（一） 第四节 “兵”“武”兼举，乱世强武风（二） 第五节 反抗奴役，荆楚儿女竞 第四章 荆楚武术精粹——武当玄功 节 武当武术综述 第二节 从《易》道溯源中国传统武术的基本理论 一、天人合一的宇宙模式 二、阴阳互动的建构方式 三、循环变易的运行规律 第三节 道教哲学及其养生修炼理论体系的建构 一、“道-玄-一”、三位一体的本体论，建构出道教养生修炼理论的纲要 二、“天人合一”、以人为主体的生命整体论，建构出道教养生修炼理论的基础 三、“形神俱炼”的复归论，建构出道教养生修炼理论的主体 四、“阴阳大化”的变化论，建构出道教养生修炼理论的玄机 第四节 传统思维方式对武当武术文化的影响 一、整体性思维方式对武当武术文化的影响 二、直觉性思维方式对武当武术文化的影响 三、内向性思维方式对武当武术文化的影响 第五节 武当内家拳集萃 一、武当纯阳拳 二、武当阴阳八卦掌 三、玄门五形拳 四、武当太乙五行拳 …… 第五章 荆楚传统武术观照 第六章 荆楚历代武科举概述 下篇 竞技 引言：“竞技”词意简释 第七章 龙舟竞渡 第八章 舞龙 第九章 荆楚民间游戏 第十章 荆楚少数民族竞技 第十一章 从体育文化视角看楚国车马运动 参考文献 后记

编辑推荐

文摘

序言

刀光剑影，拳风呼啸：武术的传承与革新 在浩瀚的中华武术星空中，荆楚大地孕育了无数传奇。这片古老而充满活力的土地，不仅承载着悠久的历史文化，更以其独特的地理环境和人文精神，塑造了独具一格的武术流派。本书将带领读者深入探索荆楚武术的起源、发展脉络，以及其在现代竞技体育中的崭新姿态，揭示这项古老技艺如何跨越时空，焕发新生。 一、 荆楚武术的源远流长：根植于沃土的武道精神 要理解荆楚武术，首先需要回溯其历史的根基。荆楚，即古代楚国的地域，包含了今日的湖北、湖南大部分地区以及河南、安徽、江西的部分区域。这片土地自古以来便以其磅礴的山川、纵横的河流，孕育了独特的生活方式和民族性格。楚人崇尚自由浪漫，又兼具坚韧不拔的民族气节，这种特质深深地渗透到他们的武术之中。 史书中关于荆楚早期武术的记载，虽零散但可见端倪。从出土的兵器、画像石、竹简中，我们可以窥见古时楚人狩猎、作战以及日常防身的场景。这些早期的技艺，往往与农耕、渔猎生活紧密结合，强调的是实用性和生存能力。例如，针对水乡泽国的特点，水上格斗技巧可能就占据重要地位；而面对山林野兽的威胁，则发展出与自然搏斗的搏击方法。 春秋战国时期，楚国作为一方霸主，其军事力量和武备发展尤为突出。大量的兵器制造、军事训练以及战场搏杀的经验，为荆楚武术的体系化奠定了基础。同时，楚国独特的宗教信仰和哲学思想，如对自然神灵的崇拜，对鬼神的敬畏，也可能在一定程度上影响了武术的神秘色彩和某些技法上的表述。 到了秦汉帝国时期，随着国家的统一和交流的加强，荆楚武术开始与其他地域的武术相互融合，但其固有的地域特色依然顽强地保留下来。汉代画像石上的武打场景，常常能看到一些与现代武术相似的动作，这表明荆楚武术在这一时期已经形成了一定的套路和规范。 魏晋南北朝时期，社会动荡，战乱频仍，对武术的发展起到了推波助澜的作用。荆楚地区作为重要的战略要地，军事活动频繁，同时也为武术的传播和发展提供了机会。僧侣、道士在这一时期也积极研习武术，将养生、修炼与技击相结合，进一步丰富了荆楚武术的内涵。 隋唐时期，中国武术迎来了一个蓬勃发展的时代，荆楚武术也在此背景下继续发展壮大。唐代著名武术家如郭子仪、李靖等人，其军事思想和武艺实践，无疑都带有其所处时代的烙印，而荆楚地区贡献了其中的一部分力量。许多文献记载中，都提及了荆楚地区民众的尚武之风。 宋代，随着经济和文化的繁荣，武术进入了更加系统化、理论化的发展阶段。许多拳谱、武术著作开始出现，其中不乏与荆楚武术相关的记载。此时的荆楚武术，可能已经形成了更加鲜明的流派特征，例如以某个家族、某个师傅或某个特定地区命名的拳种。 元明清时期，民族融合进一步加深，武术也呈现出百花齐放的态势。荆楚武术在继承前代的基础上，又吸纳了其他流派的精华，不断创新。明代戚继光《纪效新书》中记载的“长拳”、“扑蝴蝶”等技法，虽然并非专指荆楚武术，但其所蕴含的朴实、实用的精神，与荆楚武术的特点不谋而合。清代，民间武术组织兴起，许多武馆在荆楚大地遍地开花，将传统武术代代相传。 二、 荆楚武术的特色与流派：刚柔并济，精气神合一 荆楚武术之所以能在中华武术百花园中独树一帜，在于其独有的风格和鲜明的流派特点。这些特点并非孤立存在，而是相互影响，共同构成了荆楚武术的整体风貌。 形神兼备，内外兼修： 许多荆楚拳种都强调“形”与“神”的统一。“形”指的是动作的形态、招式的变化，而“神”则包括精神状态、意念引导和内气运行。在练习中，不仅要做到外在的动作准确到位，更要做到内心的沉静专注，以意领气，以气运身。这种内外兼修的理念，使得荆楚武术在技击上更加注重整体的力量运用和爆发力。 刚柔相济，变化多端： 荆楚武术并非一味地追求刚猛，而是将刚劲与柔韧巧妙地结合。刚劲用于发力制敌，震慑对手；柔韧则用于化解对方的攻击，借力打力，以柔克刚。这种刚柔并济的特点，使得招式变化无穷，能够适应各种不同的攻击和防御情境。例如，刚猛的腿法配合灵活的步法，既能发出强大的踢击，又能迅速调整重心，变换方位。 步法灵活，身法敏捷： 灵活的步法和敏捷的身法是荆楚武术的一大亮点。无论是进退闪躲，还是转折挪移，都力求轻快、迅捷，富有弹性。这使得习练者能够快速接近或脱离对手，抢占有利位置，避开对方的锋芒。许多拳种的步法，如同猫行兔走，悄无声息，却能在一瞬间爆发出惊人的速度。 注重实战，效用显著： 荆楚武术的技法，大多源于实战需要，力求简单明了，一击制敌。在漫长的历史演变过程中，许多不实用的招式被淘汰，留下的是经过千锤百炼的精华。因此，荆楚武术的招式往往直接有效，注重对对手的要害进行打击，或者通过控制对手的平衡来取胜。 独特的流派体系： 荆楚地区流传着众多拳种，各有千秋。其中一些较为著名的流派，如： 洪拳（部分分支）： 虽然洪拳的起源地更广，但在荆楚地区也形成了其独特的风格，强调刚猛、力量和步马的稳固。 少林拳（与荆楚地区的互动）： 嵩山少林寺虽非荆楚地区，但其武术文化对整个中国武术都产生了深远影响。荆楚地区的许多拳种，都或多或少地受到了少林拳的影响，并融入了当地的特色。 地方特色拳种： 除了上述影响较大的流派，荆楚各地还孕育了大量地方性特色拳种，它们可能以当地的山川河流命名，或是以某个历史人物、家族传承为基础，形成了独具魅力的技法体系。这些拳种往往更加贴近民间生活，技法朴实，但实战效果惊人。 三、 荆楚武术在现代竞技中的转型与创新：从战场到赛场 随着时代的发展，武术的形态也在不断演变。当古老的武术技艺走向现代竞技体育的舞台，它便迎来了新的生命力。荆楚武术，作为中华武术的重要组成部分，同样积极地参与到这场转型之中。 套路竞技： 传统的拳术、器械演练，被提炼、规范，形成具有观赏性和竞技性的套路。荆楚武术的各种拳种、器械，经过整理和创新，融入了更加讲究的节奏、力度、身法和眼神，成为各级武术套路比赛的重要组成部分。选手们在赛场上展示的，不仅仅是高难度的动作，更是对武术精神的理解和表达。 散手对抗： 散手，作为现代中国武术的自由对抗形式，吸纳了各派武术的精华。荆楚武术的实用技法，如擒拿、摔法、踢打等，在散手中得到了淋漓尽致的体现。在散手擂台上，选手们需要运用智慧和勇气，将所学的技艺灵活应用于实战对抗，追求效率和胜利。荆楚地区涌现出不少优秀的散手选手，他们的精湛技艺和顽强拼搏的精神，正是荆楚武术在现代竞技中传承与创新的生动写照。 规则的优化与安全保障： 竞技体育的生命力在于其规则的科学性和公平性。在将荆楚武术融入竞技体系的过程中，相关的规则制定者和武术研究者，都在不断地优化比赛规则，以更科学、更安全的方式呈现武术的魅力。这包括对比赛场地、服装、裁判的专业化要求，以及对运动员的保护措施等。 文化交流与国际推广： 随着中国武术走向世界，荆楚武术也作为其中的一部分，受到了越来越多国际友人的关注。通过国际武术赛事、文化交流活动，荆楚武术的独特魅力得以传播，吸引了更多人学习和了解这项古老而充满活力的传统技艺。 结语： 荆楚武术，是这片土地上跳动的脉搏，是古人智慧的结晶，更是现代精神的体现。它承载着历史的厚重，也焕发着时代的活力。从古老的战场搏杀，到现代的竞技擂台，荆楚武术以其独特的魅力，不断书写着属于自己的传奇。本书旨在以深入浅出的方式，带领读者走进荆楚武术的宏大世界，感受那份刚柔并济的力量，领略那份精气神合一的武道精神，并期待它在未来的发展中，继续闪耀出更加璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我就被作者对于武术历史渊源的梳理深深打动。他没有简单地罗列史料，而是将荆楚大地独特的地理环境、人文风俗与武术的萌芽、发展紧密联系起来，仿佛每一招每一式都带着地域的风土人情。那些关于早期搏斗雏形的描述，让人很容易联想到在山野间、江河畔，先民们为了生存而发展出的原始技艺。书中对于不同时期、不同流派的武术特色，都有着细致入微的刻画。我尤其对其中关于“弓步”、“马步”等基本功的讲解印象深刻，作者用极富画面感的语言，描绘了武者在这些基本姿态下的稳固与力量，让我仿佛亲眼看到一位老武师在挥汗如雨地练功。此外，对于一些失传已久的拳法，如“鹰爪功”、“梅花拳”等，作者也尽力挖掘其精髓，并通过对动作原理的剖析，让这些神秘的技艺变得触手可及。阅读过程中，我时常会停下来，对照书中的图示，尝试模仿一些简单的动作，虽然无法达到书中描述的境界，但那种身体与技巧的契合感，已经足够令人兴奋。

评分☆☆☆☆☆

让我感到尤为独特的是，这本书对于荆楚地区武术器械的介绍。我之前接触过的武术书籍，大多集中在拳法和腿法，对于兵器的介绍相对较少，尤其是那些具有地域特色的器械。而《荆楚武术与竞技》则在这方面进行了深入的挖掘。书中详细介绍了荆楚地区特有的刀、枪、剑、棍等各种兵器，不仅阐述了它们的形制、历史渊源，更重要的是，对每一种器械的独门技法进行了细致的讲解。我特别喜欢关于“青龙偃月刀”的描写，作者不仅仅是介绍了它的挥舞方式，更将其与历史人物关羽的勇猛形象相结合，赋予了兵器一种独特的精神气质。书中对于“荆楚钩镰枪”的讲解也让我大开眼界，这种将钩与镰相结合的奇特兵器，其攻击方式的多样性和变化性，远远超出了我的想象。阅读这些内容时，我仿佛看到了古代战场上，将士们挥舞着这些利器，冲锋陷阵的壮丽景象。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国历史文化有着深厚兴趣的普通读者，我一直觉得，很多传统技艺的传承，往往伴随着地域性的特点。而《荆楚武术与竞技》这本书，恰恰就捕捉到了荆楚大地在武术发展上的独特之处。我从书中了解到，荆楚地区地处江汉平原，其地理环境和气候特点，孕育出了不同于北方或其他地域的武术风格。比如，南方水网密布，河流纵横，这或许就影响了当地武术中对于“身法”和“步法”的强调，要求更加灵活和轻盈。书中对于“水战”中的一些搏击技巧的描述，更是让我耳目一新。此外，荆楚地区自古以来就是一个文化交融之地，各种思想、文化在这里碰撞、融合，这种文化特质也无疑渗透到了当地的武术之中，使其呈现出更加多元和包容的特点。这本书让我深刻地认识到，地域文化对于武术风格的影响是多么的深远。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常吸引人，既有学术研究的严谨，又不失文学作品的感染力。作者在描述一些高深的武术理论时，并没有使用枯燥的术语，而是用通俗易懂的比喻和形象的描绘，将复杂的概念化繁为简。比如，在讲解“内劲”时，他用“气沉丹田，如磐石稳固”来形容，又用“一触即发，如潜龙腾渊”来比喻劲力的爆发。这种生动形象的描述，不仅让我这个对武术了解不深的人也能理解，更能激发我进一步去探索和体会。书中还穿插了一些感人的武林故事和人物传记，这些故事并非是空穴来风，而是经过作者考证，真实反映了荆楚武术传承中那些可歌可泣的瞬间。读到这些故事时，我常常会被其中的人物精神所感动，感受到武术家们身上那种坚韧不拔、侠肝义胆的品质。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期关注竞技体育发展的爱好者，尤其对那些融合了传统文化元素的项目情有独钟。当我在书店偶然瞥见《荆楚武术与竞技》这本书时，我被它的标题深深吸引。荆楚，这个充满历史底蕴的地域，其武术文化究竟有哪些独到之处？而“竞技”二字，又暗示了这本书将不仅仅停留在理论层面，更会涉及其在实际搏击、比赛中的应用与发展。我一直在思考，如何将那些源远流长的武术技法，以现代人更容易理解和接受的方式呈现出来，并且让它们在当代竞技体育中焕发新的生命力。这本书似乎正是朝着这个方向努力的。我非常好奇作者是如何将古老的技击之道与现代竞技规则相结合的，书中是否会包含具体的训练方法、战术分析，甚至是那些在赛场上昙花一现又令人惊叹的精彩瞬间的解读。我期待看到这本书能够为我们揭示荆楚武术在竞技领域中的独特魅力，以及它在中国体育发展史上的重要地位。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计本身就给我一种厚重感，封面的水墨风格，点缀着几笔简洁有力的武术动作线条，仿佛预示着一场跨越时空的武术传承之旅。拿到手中，纸张的质感也相当不错，不是那种廉价的亮面纸，而是略带哑光的特种纸，翻阅时手感温润，有一种古籍的沉淀感。我特别喜欢扉页上的那段引言，虽然当时没有仔细去理解它的深层含义，但那种古朴的文风和其中蕴含的对武术精神的赞颂，立刻勾起了我浓厚的阅读兴趣。我一直对中国传统文化，尤其是那些曾经辉煌过的武术门派有着莫名的情结，总觉得其中蕴含着一种不为人知的力量和智慧。这本书的出现，恰好满足了我内心深处的这种渴望。它不仅仅是一本关于武术的书，更像是打开了一扇通往荆楚大地古老武林世界的窗口，让人忍不住想要一探究竟，去感受那份属于过去的荣光与豪情。我迫不及待地想知道，书中会如何描绘那些失传已久的拳法、器械，又会如何展现荆楚地区独特的武术风貌。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统武术与现代科学相结合的理念抱有浓厚的兴趣。这本书在这方面的内容，让我看到了极大的潜力。作者在讲解武术动作时，不仅仅停留在经验的传承，而是引入了一些现代力学、生物力学的原理。例如，在分析“发力”时，他会从身体的重心转移、关节的协同发力、肌肉的收缩与舒张等方面进行讲解，使得那些看似玄妙的武术技巧，变得更加科学和易于理解。我尤其欣赏书中关于“步法”的分析，作者不仅仅讲解了步法的变换，更重要的是分析了步法如何与身体的平衡、发力方向以及对手的攻击相配合，其严谨的分析让我对武术的理解提升到了一个新的高度。这种将传统智慧与现代科学相融合的做法，不仅能让传统武术更好地传承下去，更能使其在现代社会焕发新的活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容编排和图文结合方面，也做得非常出色。我一直认为，一本优秀的武术书籍，光有文字描述是远远不够的，生动的插图能够极大地帮助读者理解和模仿。而《荆楚武术与竞技》在这方面做得非常到位。书中配有大量的精美插图，这些插图风格统一，线条流畅，不仅能够清晰地展示武术动作的要领，还能捕捉到动作的神韵。我尤其喜欢那些描绘武者神态和气势的插图，它们仿佛能够将读者带入到那个武术的世界中，感受到那种力量与美感的结合。此外，书中在讲解一些复杂的招式时，还采用了多角度的插图，从不同的侧面展示动作的分解过程，使得理解更加全面和深入。这种精心设计的图文结合，让这本书的阅读体验大大提升，也让那些对武术不太了解的读者，也能轻松上手，感受到其中的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“竞技”方面的内容，给了我很多惊喜。我一直认为，传统武术的很多技法，其实蕴含着非常高效的实战价值，只是如何将它们转化为现代竞技的规则和训练体系，是一个巨大的挑战。作者在这本书中，就尝试给出了答案。他详细分析了荆楚武术在摔跤、擒拿、击打等方面的独到之处，并将其与现代MMA（综合格斗）、散打等项目进行对比。我印象特别深刻的是，书中关于“连环腿”的分解，作者不仅解释了腿部发力的原理，还分析了在不同角度、不同距离下，如何运用这种腿法进行连续进攻，其严谨的逻辑和细致的讲解，让我在阅读时仿佛置身于一个高水平的技击课堂。此外，书中还涉及到了对选手体能、反应速度、心理素质等方面的要求，以及如何通过科学的训练来提升这些能力。这些内容，对于想要将传统武术发扬光大的教练和运动员来说，无疑是宝贵的参考。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，优秀的武术著作，不仅要讲解技法，更要传递精神。这本书在这方面做得尤为出色。在描述每一个拳法、每一个器械的运用时，作者并没有停留在表面的动作分解，而是深入探讨了招式背后的哲学理念和精神内涵。比如，在讲解“刀法”时，他提到了“势”的重要性，不是单纯的劈砍，而是要“势若雷霆，斩断乾坤”；在讲述“剑术”时，则强调“人剑合一，心随意动”。这些词句，都蕴含着武术家们对力量、速度、技巧以及内在修为的深刻理解。我读到关于“以柔克刚”、“四两拨千斤”的论述时，更是深受启发。这不仅仅是格斗技巧，更是人生哲学的体现，在面对困难时，如何运用智慧和技巧，而不是一味地硬碰硬。书中还穿插了一些关于武德、武魂的探讨，强调了武术的根本在于修身养性，而非好勇斗狠。这些内容，让整本书的格局一下子提升了，不再是一本简单的武术教程，而是一部关于人生智慧的启迪之作。