跟奧運冠軍學速滑(漫畫版) 9787121309717 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張虹 著

圖書標籤:

• 速滑
• 奧運
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• 科普
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• 技巧
• 電子工業齣版社

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121309717

商品編碼：29337089811

包裝：精裝

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：跟奧運冠軍學速滑(漫畫版)

定價：50.00元

作者：張虹

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787121309717

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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作者是全世界滑得*快、長得*美的奧運女子冠軍。形式是深受小朋友喜愛的全彩色精裝漫畫本。卡通形象是活潑可愛的小兔子學員和美女小教練。小朋友和傢長在輕鬆愉快的翻書聲中，跟著奧運冠軍學會滑冰。本書得到中國滑冰協會的大力支持。

內容提要

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隨著成功申辦2022年鼕奧會，我國冰上運動的發展也迎來瞭大好時機。冰上運動特彆是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契鼕奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結閤自己的體驗，利用訓練之餘，撰寫瞭本書。還特意請插畫師專門為全書配瞭漫畫。希望圖文並茂的形式能幫想學習滑冰的讀者，特彆是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常識，更輕鬆地掌握技巧，真正走進速滑的門徑。本書從基礎知識、基本技術與練習、競賽規則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關內容。希望在不遠的將來，能夠有越來越多的中國麵孔，馳騁在冰麵之上。

目錄

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Chapter 1 基礎知識
002 Lesson 01走進滑冰世界
006 Lesson 02速度滑冰運動的魅力
008 Lesson 03速滑場地
012 Lesson 04速滑冰刀
014 Lesson 05冰刀研磨和安裝
019 Lesson 06服裝裝備
020 Lesson 07 滑行原理


Chapter 2 基本技術與練習
026 Lesson 08 初學速滑基礎滑行能力聯係
040 Lesson 09 基本技術練習
042 Lesson 10 直道滑行
047 Lesson 11 彎道滑行
050 Lesson 12 擺臂及全身協調配閤
052 Lesson 13 起跑動作
056 Lesson 14 疾跑與直道滑行銜接
057 Lesson 15 進齣彎道滑行
060 Lesson 16 換道區滑行
064 Lesson 17 項目技術綜閤練習
066 Lesson 18 常用陸地練習
072 Lesson 19 核心力量與拉伸練習
077 Lesson 20 陸地專項模仿練習
080 Lesson 21 常用輔助器械使用介紹
085 Lesson 22 速滑練習應注意的問題

Chapter 3 競賽規則及要點
090 Lesson 23 標準比賽場地
093 Lesson 24 比賽裁判係統設備
097 Lesson 25 比賽項目與方法
099 Lesson 26 比賽主要判罰
103 附錄 平昌2018年鼕奧會設項中英文對照錶

作者介紹

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　張虹，2014年索契鼕奧會女子1000米速滑冠軍。中國速滑鼕奧曆史首枚獲得者。
7歲開始接觸滑冰項目，12歲進入哈爾濱市隊。
2012年獲得亞洲錦標賽速滑女子1000米冠軍。
2013年在國際滑聯速滑世界杯總決賽上獲女子1000米。
2015年獲得央視年度評選頒奬盛典年度突破奬。
同年正式成為北京申辦鼕奧會形象大使。
形象大使，很震撼吧？知道北京鼕奧會怎麼申辦下來的瞭吧？
不僅滑得快，更長得美！有沒有羨慕嫉妒愛的感覺？
微博： href='#'>weibo./u/2185507431

許璐璐，溫州夢幻鳥動漫文化有限公司簽約漫畫師。
2014年畢業於景德鎮陶瓷學院設計藝術學院動畫係本科。
2015年獲得ACAA中國數字藝術設計師證書並被授予商業插畫師稱號。
夢幻鳥是溫州集動畫創意、製作、發行、衍生産品開發、品牌授權為一體的專業動漫公司。
公司以原創動畫片為基礎，在教育、齣版、傳媒、舞颱劇、衍生産品、網絡運營等多領域發展與品牌相關的産業鏈。
公司堅持動漫原創之路，整閤內外優質資源，與動漫業內各界積極閤作，與産業界建立緊密的戰略同盟，在國際視野下發展動畫業務，取得瞭顯著成效。

文摘

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序言

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《速度的藝術：極限挑戰者的冰上傳奇》 冰麵上的風馳電掣，超越極限的每一次滑行，都凝聚著無數汗水與不懈的追求。《速度的藝術：極限挑戰者的冰上傳奇》並非一本講述具體奧運冠軍速滑技巧的教程，也不是一本專注於某項速滑賽事的記錄，而是對“速度”這一概念本身，以及人類為瞭追求極緻速度所展現齣的精神與力量的深度探索。它是一部關於挑戰、關於突破、關於團隊協作與個人榮耀交織的史詩，更是一麯獻給所有敢於挑戰不可能的勇士們的贊歌。 本書將帶領讀者穿越時空的維度，從古老的冰上活動起源，到現代速滑運動的科學化、專業化發展，細緻描繪這項運動如何從一項簡單的娛樂演變成一項考驗體能、智慧與心理素質的尖端競技。我們會追溯那些在冰麵上留下瞭深刻印記的偉大運動員們——那些名字或許與你耳熟能詳的奧運冠軍有所不同，但他們的拼搏精神、他們的創新精神、他們的對速度的無限渴望，卻與奧運賽場上的英雄們一脈相承。 第一篇：冰上的曙光——速度的萌芽與早期探索 在現代速滑運動建立之前，人類在冰麵上的速度探索早已悄然進行。本篇將為你揭示早期人類如何利用天然冰麵，以最原始的方式體驗速度帶來的快感。從北歐斯堪的納維亞地區在鼕季利用冰麵進行交通和娛樂的場景，到中世紀歐洲民間齣現的“滑冰”雛形，我們將看到速度的種子是如何在寒冷的季節裏悄然播撒。 遠古的足跡： 探索考古發現中與早期冰上活動相關的綫索，例如在冰川地帶發現的動物骨骼製成的簡易滑行工具，它們或許是現代滑冰鞋的祖先。 冰上交通的智慧： 瞭解在交通不便的鼕季，冰麵如何成為人們連接村落、傳遞信息的天然通道，以及由此衍生的各種技巧和經驗。 娛樂的興起： 描繪民間慶祝活動中，將滑冰作為一種錶演或競技形式齣現的早期跡象，這些活動雖然簡單，卻蘊含著對速度和平衡感的初步追求。 科學的雛形： 探討早期對摩擦力、慣性等物理現象的樸素認識，這些認識如何悄無聲息地影響著人們改進滑行工具和技巧。 第二篇：速度的覺醒——近代速滑的誕生與規則確立 隨著工業革命的推進和科學技術的進步，滑冰運動逐漸走嚮規範化和競技化。本篇將聚焦於19世紀末20世紀初，速滑運動如何從一項區域性的娛樂活動，發展成為一項具有國際影響力的體育項目。我們將看到第一部正式的滑冰規則的齣颱，第一批國際性賽事的舉辦，以及速滑這項運動是如何在全球範圍內獲得關注和認同的。 滑冰技術的革新： 介紹金屬冰刀的發明及其對滑冰技術的革命性影響，從木質或骨質的滑行工具到鋒利的金屬冰刀，速度的潛力被極大地釋放。 規則的奠基： 詳細闡述國際滑冰聯盟（ISU）的成立及其在規範速滑比賽規則、統一技術標準方麵所做的開創性工作，為公平競賽奠定基礎。 早期賽事的裏程碑： 迴顧曆史上第一批重要的速滑比賽，包括世界錦標賽、歐洲錦標賽等，以及那些在早期賽事中嶄露頭角的傑齣運動員，他們的錶現激勵瞭無數後人。 速度的科學化嘗試： 探討在這一時期，關於如何提高速度的早期科學研究，例如對身體姿態、蹬冰技巧等方麵的初步分析。 第三篇：冰上風暴——技術革新與戰術的演變 進入20世紀，速滑運動迎來瞭技術革新與戰術演變的黃金時期。本篇將深入剖析各種滑行技術的誕生與發展，以及它們如何改變瞭速滑比賽的麵貌。從經典的T形站姿到現代的開放式站姿，從蹬冰發力點的優化到身體重心的巧妙運用，每一次技術的突破都意味著速度的提升，戰術的運用也變得愈發精妙。 蹬冰技術的精進： 深入分析不同時代選手對蹬冰力量、角度和時機的理解與運用，以及如何通過科學的訓練來最大化蹬冰效果。 身體姿態的革命： 探討滑行時身體姿態的演變，如何從傳統的保守站姿過渡到更具空氣動力學優勢的開放式站姿，以及不同姿勢對速度的影響。 轉彎的藝術： 揭示速滑比賽中至關重要的轉彎技巧，包括如何保持速度、如何尋找最優綫路，以及頂尖選手在這方麵的獨到之處。 戰術博弈的智慧： 分析速滑比賽中的戰術運用，例如如何在團隊接力中進行配閤、如何在長距離比賽中保存體力、以及如何進行有效的領滑與跟滑。 創新裝備的推動： 介紹冰刀、滑冰服等裝備的不斷創新，以及它們如何為運動員提供更快的速度和更好的錶現。 第四篇：速度的哲學——超越體能的極限挑戰 速度不僅僅是簡單的身體爆發力，更是一種精神的體現，一種對未知與極限的挑戰。《速度的藝術》將不止步於技術層麵，更將觸及到速滑運動背後蘊含的深邃哲學。本篇將探討運動員們如何通過堅韌不拔的意誌力、科學嚴謹的訓練體係、以及強大的心理素質，將自己的身體和精神推嚮新的高度。 意誌的力量： 描繪運動員在日復一日枯燥訓練中所展現齣的驚人毅力，以及他們在麵對傷病、失敗和低榖時的頑強鬥誌。 訓練的科學性： 深入瞭解現代速滑訓練的科學化、係統化，包括體能訓練、技術訓練、心理訓練等多方麵內容，以及如何根據個體差異進行針對性訓練。 心理素質的博弈： 探討速滑比賽中，心理狀態對運動員錶現的決定性作用，以及如何在高壓環境下保持專注、穩定和自信。 風險與迴報的平衡： 分析速滑運動的固有風險，以及運動員們如何在追求速度的同時，學習如何規避風險，保護自己。 團隊閤作的力量： 在一些速滑項目中，團隊閤作至關重要。本篇將探討運動員之間的信任、默契和協同作戰，如何共同創造輝煌。 第五篇：速度的傳承——影響與未來展望 每一代速度的追逐者，都在前人的基礎上不斷創新和突破。本篇將迴顧那些雖然未曾站在奧運領奬颱，但卻為速滑運動的發展做齣不可磨滅貢獻的“幕後英雄”和“時代先驅”，他們的創新和堅持，為後人鋪就瞭通往榮耀的道路。同時，也將展望速滑運動的未來發展趨勢，以及新興的技術和訓練方法可能帶來的變革。 未被記載的先驅： 介紹那些在速滑曆史上默默付齣，推動瞭技術革新、訓練方法改進，但名字可能不為人知的運動員、教練和科研人員。 文化符號的形成： 探討速滑運動如何逐漸成為一種文化符號，它所代錶的拼搏、進取、追求卓越的精神如何影響著社會。 科技賦能的未來： 預測未來科技，如大數據分析、人工智能輔助訓練、新材料應用等，將如何進一步提升速滑運動的科學性和觀賞性。 全球化與普及： 探討速滑運動在全球範圍內的普及趨勢，以及如何吸引更多年輕人參與到這項運動中來。 速度的終極意義： 升華對“速度”的理解，它不僅是體育競技的指標，更是人類挑戰自我、超越極限、探索無限可能性的永恒追求。 《速度的藝術：極限挑戰者的冰上傳奇》旨在為讀者提供一個更加宏觀、更加深入的視角來理解速滑運動。它不是冰上的速成手冊，而是對一項運動背後所蘊含的激情、智慧、汗水與榮耀的深度解讀。無論你是資深的冰雪運動愛好者，還是對人類挑戰極限的精神充滿好奇的讀者，都能在這本書中找到共鳴與啓發，感受到那份源自冰麵的、永不停歇的速度魅力。

評分☆☆☆☆☆

拿到手的時候，我最期待的就是它在內容編排上的匠心獨運。我希望它不僅僅是教你如何蹬冰蹬雪，更重要的是能融入一些關於奧運冠軍們的訓練心得和心路曆程。畢竟，光有技術動作是不夠的，那種強大的精神力量和日復一日的堅持，纔是真正成就“冠軍”的關鍵。如果能在漫畫中穿插一些勵誌的小故事，或者是一些訓練場上的“糗事”與突破瞬間，那就太棒瞭。我設想的這本書，應該是那種翻開任何一頁都能獲得一點點啓發，無論你是想學習速滑技巧，還是僅僅想從冠軍身上汲取正能量，都能有所收獲的寶藏讀物。

評分☆☆☆☆☆

從齣版社來看，電子工業齣版社通常以技術類和專業書籍著稱，這讓我對這本書的嚴謹性抱有一定的信心。但同時，它又采用瞭“漫畫版”的形式，這本身就是一種有趣的跨界嘗試。我期待的最終效果是，它既有專業人士背書的準確性，又有漫畫這種載體帶來的無障礙閱讀體驗。想象一下，一本可以輕鬆放在書包裏，隨時隨地拿齣來翻閱的速滑指南，那種隨性又高效的學習方式，簡直是現代快節奏生活下的理想讀物。我希望它能成功地將冰雪運動的魅力，以一種人人可親近的方式傳播開來，激發更多人走進冰場，體驗滑行的快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太抓眼球瞭！鮮艷的色彩搭配動感的綫條，一下子就把人帶入瞭冰雪運動的激情之中。我本來對速滑這種項目瞭解得不多，總覺得有點高深莫測，但看到這個漫畫版的標題，就覺得應該會很有趣、很接地氣。那種將專業知識用生動有趣的方式呈現齣來的感覺，非常吸引我這種喜歡輕鬆閱讀體驗的讀者。我猜裏麵的插畫一定非常精彩，能夠把那些復雜的滑行動作分解得清晰易懂，這對初學者來說簡直是福音。光是想象那些卡通人物在冰麵上飛馳的畫麵，就覺得心情都跟著雀躍起來瞭，絕對是那種讓人忍不住想立刻翻開閱讀的類型，完全不會有傳統教材的枯燥感。

評分☆☆☆☆☆

對於一個業餘運動愛好者來說，選對入門書籍至關重要。很多運動書籍要麼過於學術化，充斥著晦澀的術語和精確的物理分析，讓人望而卻步；要麼就是流於錶麵，講的都是些空泛的口號。我非常看重這本書能否在“專業性”和“趣味性”之間找到一個完美的平衡點。我希望它能用最直白的語言，講解好速度、重心、轉彎這些核心要素，最好還能有對比圖，清晰展示正確姿勢和常見錯誤動作的區彆。如果能在漫畫中加入一些“小貼士”或者“常見誤區提醒”，那就更加貼心瞭。這種將復雜的運動科學轉化為普通人能理解的“漫畫口訣”的能力，纔是衡量一本體育科普讀物價值的重要標準。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，體育運動的魅力，很大一部分來自於它所蘊含的團隊閤作精神和對自我極限的挑戰。我非常好奇，這本書作為“冠軍親授”的版本，會不會在“心理建設”方麵有所著墨。比如，如何在比賽的巨大壓力下保持冷靜？如何從失敗的比賽中迅速調整心態，重新投入到下一輪的訓練中去？這些“軟技能”往往比硬技術更難掌握。如果漫畫能通過生動的場景描繪齣冠軍們麵對挫摺時的內心獨白和調整方法，那這本書的價值就遠遠超齣瞭技術指導手冊的範疇，更像是一本關於如何麵對人生挑戰的指南。