你該知道的真愛秘密 9787514209341 文化發展齣版社(原印刷工業齣版社)

你該知道的真愛秘密 9787514209341 文化發展齣版社(原印刷工業齣版社) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

【美】芭芭拉·安吉麗思,錢基蓮 著
圖書標籤:
  • 愛情
  • 情感
  • 兩性關係
  • 心理學
  • 成長
  • 自我提升
  • 人際交往
  • 幸福
  • 婚姻
  • 戀愛
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店鋪: 北京文博宏圖圖書專營店
齣版社: 文化發展齣版社(原印刷工業齣版社)
ISBN:9787514209341
商品編碼:29337183030
包裝:平裝
齣版時間:2014-03-01

具體描述

基本信息

書名:你該知道的真愛秘密

定價:29.8元

作者:【美】芭芭拉·安吉麗思,錢基蓮

齣版社:文化發展齣版社(原印刷工業齣版社)

齣版日期:2014-03-01

ISBN:9787514209341

字數:150000

頁碼:190

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜;颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜!全球暢銷22,000,000冊
  作者是全球兩專傢,美國身心靈界*重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星,女人來自金星》作者約翰格雷前妻。
  芭芭拉安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰格雷,在彆人眼中,他們是一對讓人羨慕的情侶。但是,在經曆瞭5個月的婚姻生活之後,他們就結束瞭短暫的婚姻。
  離婚之後,他們總結瞭**次婚姻失敗的教訓,兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作,約翰格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星,女人來自金星》相媲美的經典之作。
  芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆,並以她的親身經驗作為參考,給我們介紹正確的兩性的相處方法,是我們獲得真愛的情感。
  本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

內容提要


芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆,並以她的親身經驗作為參考,給我們介紹正確的兩性的相處方法,是我們獲得真愛的情感。
  邀請彆人進入你的愛,而不要去尋找他們的愛。
  隻有你纔是愛的源頭。
  彆人或許會到你的海洋裏遊泳。
  但是請記住,海水是你自己。
  獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人,而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人,而嚴重失去自我,不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上,和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力,隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

目錄


作者介紹


芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)
  安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域具影響力的導師之一,美國知名的人際關係專傢,也是的暢銷書作傢,所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來,她完成瞭14本書,被譯成20餘種文字齣版,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網(CBS-TV)主持節目,也曾擔任美國有綫電視新聞網(N)《新聞之夜(Newsnight)》節目的人際關係專傢,擁有的收視率,且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓,目前,她定居在美國洛杉磯。

文摘


序言


獻給女人
  和男人的真愛秘密
  讓我告訴你,我是怎麼決定要寫這本《你該知道的真愛秘密》的。
  幾年前的某日,我和幾位女性友人共進午餐。開始吃沙拉時,其中一個朋友問我:“芭芭拉,你對那些教女人如何使用‘戀愛寶典’來把自己嫁齣去的書有什麼看法?”
  到目前為止,我隻聽過卻沒看過這些書,所以我坦白地迴答:“我還沒有拜讀過。”
  “你還沒有讀過?”她伸手到皮包裏,拿齣一本小小的書遞給我,“喏,我同事還送我一本。肯定會讓你跌破眼鏡的!”
  我的興趣被勾瞭起來。當然,這麼多年來,我號稱兩專傢,常常被問及對一些“談情說愛”書籍的看法。平常我就算不認同讀者的想法,也不會公然加以批評,因為那不是我的作風。因此接下來的事,我實在始料未及。
  我看著朋友給我的這本書,封麵看起來一點害處也沒有。
  我翻開書,開始閱讀,誰料映入眼簾的是一則則不但不高明,而且是炒冷飯又過時的建議,就是那種我外婆告訴我媽媽,和男人接吻就會大肚子之類的告誡。
  起初我以為是我誤會瞭,以為是自我成長書籍的搞笑式開頭。可是,讓我覺得可怕的是,接下來的每一章竟然越來越離譜,我不禁恍然大悟,這可不是在說笑——它是在說真的!
  我簡直不敢相信我所看到的這些話,如:
  
  “必須由男人主動……”
  “要安靜和保持神秘,行為舉止端莊,宛如淑女……”
  “不要多話,動腦筋和說話的事完全交給他來做……”
  “讓他來掌控全局……”
  “如果他不送你珠寶首飾……好就跟他‘切’瞭……”
  “盡量穿緊身牛仔褲、迷你裙或低胸V字領襯衫……”
  “如果你嫌鼻子不好看,就去隆鼻……”
  這些所謂老規則,請容我將之稱作“戀愛寶典”,這些經典語錄不會為你帶來幸福;相反,隻會破壞你的愛情,讓你的行為舉止活像是被同一個模子塑造齣來的那般膚淺與裝模作樣!
  這些觀念害人不淺,使得不計其數的女人(包括我在內)陷入不好的戀情,害得許多女人走入沒有愛、也沒有意義的婚姻裏,卻又不敢一走瞭之。
  這些觀念不但製造齣一代又一代沒有自信的女人,也是我和許多事業成功與生活幸福的女人終其一生想要努力掙脫的束縛。
  我想到所有毫無懷疑、迫不及待地把這些建議付諸行動的女人,她們完全沒有領悟到後會為瞭把男人到手,而犧牲自己的坦誠、誠信和自我尊重。
  我想到所有讀到這些連篇鬼話的少女,以為書裏說的都是事實,於是玩手段、露、閉上嘴巴,讓男朋友手到擒來。
  我想到男人在聽聞這些書後的反應,因為他們得到的結論是:“我的想法是對的,女人就是隻知道控製、的爛人。”
  倏忽之間,我明白自己手中拿的或其他類似這樣的書,不隻是好玩的、可笑的、超級的而已——這些說法根本是大錯特錯,不但違反瞭我20年來傳授大傢的一切,也違反瞭我所知道的健康兩的一切。
  在那個當下,我知道自己必須動手寫下《你該知道的真愛秘密》。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個曾經認為必須擁有男人幻想中的那種魔鬼身材,纔能得到愛情的女人。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個曾經害怕對男人說齣自己真正的想法、渴望或關心的事情,唯恐對方會說自己是“太貪心和要求太多”的女人。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個曾經因為害怕失去男人,而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個為瞭取悅男人,而嚴重失去自我,不知道自己是誰的女人。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個不希望女兒在愛情方麵重蹈自己覆轍的母親,以及每一個不希望以後落得和母親一樣下場的女兒。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個夢想在真正平等的基礎上,和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力,隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。
  我要把“真愛秘密”獻給每一個真男人,而他們想要擁有一個真女人——擁有一顆真誠的心與全心的愛,可以相信並且尊重的女人。
  我以滿心的愛獻齣這本書,獻給你。
  真正的事實,那就是,真愛秘密……
  芭芭拉·安吉麗思

 


揭秘人際關係中的情感脈絡:一本探索親密連接的書籍簡介 書名:《情感交織:構建持久親密關係的藝術與科學》 ISBN: 9787514209358 (假設一本新的、相關主題的書籍) 齣版社: 遠方文化齣版社 --- 導言:在復雜世界中尋找連接的錨點 我們每個人都在渴望一種深刻、穩定且滋養的親密關係,無論是伴侶之間、友誼之中,還是傢庭成員之間。然而,現實往往是,我們攜帶的過往經驗、未被言明的需求以及與生俱來的依戀模式,像迷霧一樣籠罩著我們與他人的真實接觸。情感連接並非一蹴而就的浪漫劇本,它更像是一門需要學習、練習和持續投入的精細藝術。 《情感交織:構建持久親密關係的藝術與科學》並非停留在膚淺的“如何讓對方愛上你”的層麵,而是深入挖掘親密關係中那些最根本、最常被忽視的底層邏輯。本書旨在提供一套清晰的路綫圖,幫助讀者穿越情感的迷宮,理解人際動力學的復雜性,並最終掌握構建真正持久、相互尊重和充滿活力的親密連接的能力。 --- 第一部分:自我認知的基石——理解你內在的連接藍圖 親密關係的所有挑戰,追根溯源,往往都指嚮我們如何看待和對待自己。隻有當我們清晰地認識瞭自己內在的“軟件係統”,纔能有效管理我們對外投射的“情感信號”。 第一章:依戀理論的現代解讀 本章將跳脫傳統的安全型、焦慮型、迴避型分類的刻闆印象,探討依戀模式是如何在成年後的關係中動態演變的。我們將詳細分析“恐懼-迴避”和“焦慮-矛盾”型依戀者在衝突爆發時的典型行為模式,並提供實用的“修正性情感體驗”(Corrective Emotional Experience)練習,幫助讀者在關係中緩慢建立更穩定的自我連接。 第二章:情感詞匯錶的擴充:超越“開心”與“難過” 許多關係中的摩擦源於無法準確錶達感受。本書提供瞭一套詳盡的情感詞匯框架,引導讀者區分情緒的層次——是“失望”還是“被背叛”?是“焦慮”還是“不被重視”?通過精煉的語言來命名感受,我們纔能將模糊的內部體驗轉化為清晰可供溝通的信息包。 第三章:內在批判者的消音:建立自我接納的基底 長期關係中的不安全感往往來源於內在那個嚴苛的“批評傢”。本章探討瞭如何識彆並中和那些源自童年經驗的消極自我對話。隻有當我們停止對自身的不滿和苛責時,纔能真正卸下防禦,以開放的心態去接納伴侶的不完美,從而實現關係的鬆弛。 --- 第二部分:有效溝通的深層結構——從“傾聽”到“共鳴” 溝通是關係的氧氣,但大多數人停留在“說話的藝術”層麵,卻忽略瞭“接收的藝術”。本書將溝通的重點放在瞭信息的準確傳遞與情感的深度理解上。 第四章:需求的真相:區分“要的”與“需要的” 在爭吵中,我們提齣的要求往往隻是冰山一角。本章的核心在於深入挖掘錶麵需求背後的“核心價值需求”。例如,“我需要你多陪我”可能真正需要的是“我需要感受到你認為我的存在對你是有價值的”。本書教授識彆這些核心需求的技巧,並指導如何用建設性的方式錶達這些深層渴望。 第五章:衝突的煉金術:將分歧轉化為成長的契機 衝突並非關係的終結,而是深度瞭解彼此的契機。我們聚焦於“非暴力溝通”中“觀察-感受-需要-請求”模型的應用,並輔以“情境重構法”,幫助伴侶在激烈辯論時,暫停“指責”模式,轉而共同探索問題背後的共同目標。書中特彆引入瞭“情感升溫循環”與“情感冷卻循環”的分析,教導如何在負麵互動中及時“刹車”和“重啓”。 第六章:邊界的藝術:清晰、堅定且充滿愛意地劃定界限 健康的邊界不是一道牆,而是一座橋梁的欄杆,它保護瞭雙方的獨立性,同時也確保瞭關係的穩定結構。本章詳細解析瞭如何設定情感邊界、時間邊界和隱私邊界,以及如何在不引發防禦的前提下,溫和而堅定地執行這些界限。重點討論瞭處理“界限測試”行為的成熟策略。 --- 第三部分:維護與深化的實踐——超越激情的長久經營 親密關係需要定期的“情感維護”,如同維護一颱精密的儀器。本部分關注如何將日常生活的點滴注入持久的意義和連接感。 第七章:愛的語言與行動的校準 本書全麵迴顧瞭五種愛的語言(肯定言語、優質時間、接受禮物、服務行為、身體接觸),但更重要的是,它探討瞭“愛的語言的誤解”。如何確保你給予的“愛”正是伴侶接收到的“愛”?書中包含瞭一套“愛語匹配度測試”,幫助伴侶識彆當前關係中雙方的語言偏差。 第八章:脆弱性的安全港灣:分享未完成的故事 真正的親密感建立在雙方願意展露自己最不完美的部分之上。本章深入探討瞭如何構建一個“情感安全港灣”,讓分享創傷、恐懼和不確定性變得安全。我們提供瞭“層級式脆弱性分享”的實踐指南,引導讀者循序漸進地暴露自我,而不是一次性傾瀉所有負擔。 第九章:共同意義的創造:建立關係的敘事 持久的關係不僅僅是兩個獨立個體的結閤,更是共同意義的生産者。本書強調瞭建立“我們是誰”的共同敘事的重要性,包括共享的價值觀、共同的未來願景,以及對日常瑣事的儀式化處理(如固定的周末早晨、慶祝小成就的方式)。這些儀式為關係提供瞭超越日常摩擦的強大支撐。 --- 結語:持續進化的關係旅程 《情感交織》最終呈現給讀者的不是一套僵硬的規則,而是一種看待親密關係的心態轉變:將關係視為一個持續學習、不斷適應和共同成長的生命體。通過理解內在驅動力、掌握高效的溝通工具,並緻力於創造共同的價值,任何人都能將自己的人際連接提升到一個更深刻、更令人滿足的層次。這本書是為你準備的指南,幫助你成為自己情感旅程中,最清醒的導航者。

用戶評價

評分

最近讀瞭一些關於個人成長和心理學的書籍,發現很多時候,我們之所以在人際關係中感到睏頓,往往是因為我們對“自己”的認知不夠清晰。而愛情,作為最親密的關係之一,更是會放大我們內心深處的某些特質。當我在書店看到《你該知道的真愛秘密》這本書時,我立刻産生瞭一種強烈的共鳴。我一直在思考,什麼樣的“秘密”是如此重要,以至於我們“該知道”?難道是關於如何吸引一個人?還是如何維持長久的熱戀?我傾嚮於認為,真正的“秘密”可能更側重於內在的修煉和對關係的理解。也許這本書會探討一些關於如何成為一個更好的伴侶,如何與伴侶共同成長,又或者如何處理衝突和分歧的策略。從“印刷工業齣版社”到“文化發展齣版社”的更名,也讓我對這本書的內容質量有瞭期待,說明它可能不再局限於單一的齣版領域,而是朝著更廣闊、更深入的文化和知識領域發展。我希望這本書能幫助我理解,真愛不僅僅是兩個人的相遇,更是兩個人共同的成長和蛻變,是一種更深層次的連接和默契,而這些,往往隱藏在不經意的細節和我們日常的點滴互動中,需要我們用心去發現和經營。

評分

我一直相信,真正的幸福,不僅僅在於擁有,更在於經營。尤其是在愛情這個領域,它比其他任何關係都更需要智慧和耐心。《你該知道的真愛秘密》這個書名,一下子就抓住瞭我的注意力。我很好奇,為什麼會有“秘密”?這些“秘密”是某種古老的智慧,還是現代社會中被忽略的真理?我腦海裏浮現齣許多可能性:或許是關於如何建立健康的邊界,或許是關於如何有效地溝通,又或許是關於如何理解對方深層次的需求。從“印刷工業齣版社”到“文化發展齣版社”的更名,讓我覺得這本書的內容可能更具深度和廣度,不僅僅是停留在錶麵,而是會觸及到更根本的問題。我希望這本書能帶我超越那些童話般的幻想,去理解愛情更真實、更成熟的一麵。它可能不會提供速成的秘訣,但一定會包含一些能夠幫助我們建立更穩定、更令人滿意的關係的洞見。我期待它能成為我在這段旅程中的一盞明燈,讓我看到那些在日常生活中常常被我們忽略,但卻至關重要的“真愛密碼”。

評分

我在思考,我們所追求的“真愛”,在現實生活中到底是什麼樣的形態?很多時候,我們在影視劇裏看到的愛情,都帶著一種戲劇化的色彩,充滿瞭浪漫的邂逅、剋服萬難的勇氣,以及最終圓滿的結局。然而,真實的生活往往更加平淡,也更加復雜。這本書的標題——《你該知道的真愛秘密》,讓我覺得它可能是在試圖揭示一些不為人知的,但又極其重要的關於愛情的真相。我很好奇,這些“秘密”是關於如何發現那個對的人?還是關於如何在一段關係中保持激情和新鮮感?又或者是關於如何理解和接納伴侶的不完美?我希望這本書能夠提供一些更現實、更落地、更具操作性的建議,而不是流於錶麵的空談。從“印刷工業齣版社”到“文化發展齣版社”的演變,也讓我感受到一種更加注重人文關懷和思想深度的方嚮。我期待這本書能讓我認識到,真正的愛情,往往不是一蹴而就的,也不是靠運氣就能獲得的,而是需要我們用心去經營,去理解,去付齣,去共同成長。那些看似微不足道的“秘密”,可能纔是維係一段美好關係的基石。

評分

我一直覺得,我們每個人對“真愛”的定義,或多或少都受到社會文化、成長經曆以及媒體渲染的影響。從童話故事裏的王子公主,到影視劇裏轟轟烈烈的愛情,似乎都在無形中塑造著我們對理想伴侶和幸福關係的期待。然而,現實生活往往不是一成不變的劇本,它充滿著變數和挑戰。這本書的名字《你該知道的真愛秘密》,恰好觸動瞭我內心深處對這份“真實”的渴望。我期待它能揭示一些不那麼“雞湯”但卻更加落地的關於愛情的真諦。是不是有一些關於溝通的技巧,關於理解的藝術,或者關於成長的智慧,是維係一段健康關係的關鍵?我希望這本書能像一位循循善誘的長者,用深入淺齣的語言,帶領我撥開愛情中的層層迷霧,看到那些隱藏在日常瑣碎背後的核心要素。它或許不會提供一套放之四海而皆準的“攻略”,但我相信,真正的“秘密”往往在於對人性的深刻洞察和對關係的耐心經營。我希望通過閱讀這本書,能夠對“愛”這個字有更立體、更成熟的認知,不再被虛幻的理想所束縛,而是能夠腳踏實地地去感受和創造屬於自己的那份真摯情感,這正是它最吸引我的地方。

評分

這本書我是在一傢書店偶然翻到的,當時被它樸素但又散發著溫暖的書名深深吸引瞭——《你該知道的真愛秘密》。我並不是一個對愛情故事充滿幻想的人,但現實生活中,我也曾有過迷茫和睏惑。當下的社會節奏太快,人與人之間的關係也似乎變得越來越復雜,尋找一份真摯而長久的愛情,有時候真的像是在迷霧中摸索。這本書的封麵設計也很簡潔,沒有華麗的插圖,隻有柔和的色彩和耐人尋味的字體,這讓我覺得它可能更側重於內在的探討,而不是浮光掠影的浪漫。我本身就對心理學、人際關係等領域的內容比較感興趣,所以當看到這本書的齣版社是文化發展齣版社(原印刷工業齣版社)時,我對它的內容深度和專業性又增添瞭幾分信心。畢竟,一個齣版社的名稱變化,往往也代錶著其發展方嚮的調整和內容領域的拓寬。我尤其好奇,這本書是如何將“真愛”這樣抽象的概念,抽絲剝繭,呈現齣“秘密”的,又是什麼樣的“秘密”是我們“該知道”的,卻又常常被忽略的。我希望這本書能給我帶來一些啓發,讓我對愛情有更深刻的理解,也許還能幫助我審視自己在這段關係中的一些盲點。

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