人際關係心理學全集(精華版) 9787560151250 吉林大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

何國鬆 著

圖書標籤:

• 人際關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 人際交往
• 情緒管理
• 社交
• 人際衝突
• 自我認知
• 行為心理學
• 吉林大學齣版社

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787560151250

商品編碼：29363147201

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：人際關係心理學全集(精華版)

定價：36.00元

作者：何國鬆

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151250

字數：240000

頁碼：310

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

---

要想從波詭雲譎的人生之海中，繞過波濤洶湧的暗流，駛過錯綜復雜的險灘，尋找一個指引人生航嚮的指南針，就必須學習和掌握相關的心理學知識。
　　具有瞭解他人的心理，變化與動嚮的本領。

內容提要

---

現代社會，紛繁復雜、瞬息萬變，每一個人無時無刻不在與他人進行溝通和交往。要想從這波詭雲譎的人生之海中，繞過波濤洶湧的暗流，駛過錯綜復雜的險灘，尋找一個人生航嚮的指南針，就必須要學習和掌握相關的心理學知識，具有瞭解他人心理變化與動嚮的本領，具有認清環境和辨彆他人的能力，從而擺脫無所適從的睏惑，使你在風雲突變之際，能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。
　　本書嘗試從心理學的角度，運用心理學原理，結閤實際生活事例，對為人處事中可能遇到的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析，並提供瞭操作簡便的解決思路與方法。以幫助人們在瞭解各種人際關係現象背後的深層心理原因的同時，能更好地成為職場上、商場上、情場上、親友圈，乃至社會中有分量、受歡迎、能呼風喚雨的人。從而掌控人際交往主動權，避免挫摺和損失，一步一步地落實自己的人生計劃，獲得事業的成功和生活的幸福。

目錄

---

章　人脈是金悉心構建和諧的人際關係
　★關係之路無限廣，萬條大路通羅馬
　★關係讓你不再單打獨鬥
　★關係可載人，關係也可覆人
　★溝通關係成就事業
　★成功在於好關係
　★有關係就有金礦
　★關係是強大競爭力
　★播下種子就有收獲
　★多個朋友多條路
　★應酬要有分寸
　★應酬要注意小節
　★掌握應酬場麵上的主動權
　★應酬場上不可厚此薄彼
第二章　用誠心和關愛去對待身邊的每一個人
　★真正關心和喜歡彆人的人會無往不勝
　★用真情和愛心創造朋友之愛
　★努力用行動去錶達你的愛
　★對他人感興趣就能夠和彆人愉快相處
　★請彆人給你幫忙，使對方覺得自己重要
　★牢記他人的名字是獲得好感的簡單方法
　★讓彆人“正確”，使自己快樂
　★將“吹毛求疵”作為一個壞習慣注銷掉
　★善於檢討自己，而不是追究彆人的錯誤
　★瞭解女性需要什麼樣的愛，增進和鞏固愛情關係
　★男女對愛情的理解和態度是有差異的
　★成功地進行戀愛應講求的技巧
　★男人應該錶示齣對女性的賞識和贊美
　★設法滿足她的需求和欲望以獲得妻子的忠誠和愛
　★女性要學習一些和男性相處的技巧
　★保持情感交流的暢通
　★處理好婚姻中必然要遇到的人際問題
　★積極化解夫妻間的矛盾，維持傢庭和諧
　★努力防止産生“愛情厭倦”心理
　★從今天起，做一個會撒嬌的妻子
　★注意觀察顧客的舉止，窺透他們的心理
　★成功的推銷者必須注重應酬的技巧
　★首先運用“美言”迂迴地深入主題
　★抓住感情鏈中的一環，徵服對方的心
　★盡量滿足顧客在商品之外的，心理需求
　★誇大抗議後果的嚴重性，以削弱對方的氣勢
　★讓你的熱忱影響自己和彆人
　★成為受歡迎的員工
　★參加平等交流，進行富有成效的討論
　★必要時得體地安慰同事
　★和上司談話必須注意的問題
　★注意提建議的各種忌諱
　★“捧”著領導幫你辦事
第三章　從動作和錶情洞悉人心
　★通過行為習慣洞察人心
　★從小變化洞察人心
　★從小跡象看破人心
　★從小習慣識破人心
　★看他眼神的搖曳
　★看他錶情的風雲
　★看他鼻子的錶演
　★看他眉毛的動態
　★看他動作的習慣
　★看他手勢的伸展
　★看他嘴唇的張閤
　★看他走路的姿態
……
第四章　從服飾裝扮看透人心
第五章　聞聲識人
第六章　識破謊言的訣竅
第七章　突破人際交往的心理障礙
第八章　人際交往中不可不知的心理學效應
第九章　分清環境，把話說對
第十章　因人製宜，善於與各種人相處
第十一章　低處修心，高處成事
第十二章　不可不知的中國人心理特性

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《讀懂人心：社交智慧與情商修煉指南》 內容概要： 本書深入淺齣地探討瞭人際關係的核心要素，旨在幫助讀者理解人際互動的深層心理機製，掌握有效的溝通技巧，並提升自身的情商水平，從而在各種社交場閤遊刃有餘，建立更健康、更穩定、更令人滿意的人際關係。全書圍繞“理解他人”與“提升自我”兩大主綫展開，通過豐富的案例、實用的方法和深刻的洞察，為讀者構建一套全麵的人際關係升級係統。 第一部分：洞察人心——理解人際互動的心理學根源 本部分將帶領讀者走進人際心理學的殿堂，揭示人們行為背後的動機和心理模式。 第一章：人心叵測？撥開迷霧看本質 人類的社會性與歸屬需求： 探討個體為何天生傾嚮於群體生活，歸屬感對心理健康的重要性。分析不同社會文化背景下，歸屬需求的錶現形式差異。 自我認知與他人評價： 深入剖析自我概念的形成過程，以及來自他人的評價如何塑造我們的自我認知。講解“皮格馬利翁效應”和“戈lem效應”在人際互動中的影響。 刻闆印象與偏見： 揭示刻闆印象和偏見産生的根源，分析它們如何影響我們對他人初印象的判斷，並提供打破刻闆印象的有效策略。 心理防禦機製： 介紹常見的心理防禦機製，如壓抑、否認、投射等，並分析它們在人際衝突和壓力應對中的作用。 第二章：溝通的藝術——語言的魔力與非語言的密碼 有效溝通的要素： 詳細闡述傾聽、錶達、反饋等有效溝通的核心要素。講解“積極傾聽”的技巧，包括專注、理解、迴應和記憶。 語言的邏輯與情感： 分析語言在傳遞信息和錶達情感方麵的雙重功能。學習如何用清晰、準確、有條理的語言錶達自己的觀點，同時也要注意語言的溫度和情感色彩。 非語言溝通的玄機： 深入解讀肢體語言、麵部錶情、眼神交流、語速語調等非語言信號的含義。強調非語言溝通在傳遞真實情感和意圖方麵的重要性，以及如何解讀和運用這些信號。 提問的力量： 探索不同類型提問（開放式、封閉式、引導式）的作用，以及如何通過恰當的提問引導談話方嚮、獲取關鍵信息、激發對方思考。 第三章：情緒的密碼——情商的力量與管理 情商的構成： 詳細介紹情商的四個核心維度：自我意識、自我管理、社會意識和關係管理。 情緒的識彆與錶達： 學習如何準確識彆自己的情緒，理解情緒産生的原因，並學會健康地錶達情緒，避免壓抑或爆發。 情緒的調節與控製： 提供多種情緒調節策略，如認知重評、放鬆訓練、轉移注意力等，幫助讀者在負麵情緒來臨時有效應對，保持積極心態。 同理心與換位思考： 強調同理心的重要性，學習如何站在他人的角度思考問題，理解他人的感受和需求，從而建立更深的連接。 第二部分：關係之道——構建和諧人際的實用策略 本部分將聚焦於如何在實際生活中應用人際心理學的知識，建立和維護良好的人際關係。 第四章：建立信任——人際關係的基石 信任的建立機製： 分析信任是如何在互動中逐漸積纍的，包括真誠、可靠、一緻性等關鍵要素。 贏得他人信任的秘訣： 提供具體可行的建議，如信守承諾、勇於承擔責任、展現積極的閤作態度等。 信任的修復： 探討信任一旦受損，如何通過真誠的道歉、彌補過失、持續的積極行為來逐步修復。 第五章：化解衝突——在分歧中尋求共贏 衝突的本質與類型： 分析衝突的産生原因，以及不同類型的衝突（如利益衝突、觀念衝突）的處理方法。 建設性衝突解決： 教授如何運用“閤作式”解決衝突的模式，強調理解對方觀點、尋找共同點、共同協商解決方案。 管理負麵情緒與攻擊性： 提供應對衝突中齣現的負麵情緒和攻擊性言行的策略，例如保持冷靜、就事論事、適時暫停等。 第六章：人際吸引力——如何讓他人喜歡你 吸引力的心理學因素： 探討外貌、相似性、互補性、熟悉度、奬勵等因素在人際吸引中的作用。 提升個人魅力的途徑： 建議如何通過培養良好的品格、展現積極的態度、發展個人興趣愛好、保持整潔得體的外在形象來增強吸引力。 建立積極的第一印象： 提供在初次見麵時給他人留下良好印象的實用技巧，包括微笑、眼神交流、積極的身體語言等。 第七章：領導力與影響力——在團隊中發揮作用 領導者的特質與行為： 分析不同領導風格的特點，以及有影響力的領導者所具備的核心特質，如願景、魄力、同理心、溝通能力等。 激勵與賦能他人： 學習如何通過認可、贊賞、授權等方式激勵團隊成員，激發其潛力，提升團隊整體效能。 高效協作與團隊建設： 探討如何促進團隊成員之間的理解與閤作，建立互信互助的團隊氛圍，共同達成目標。 第八章：應對復雜人際——職場與生活中的挑戰 職場中的人際關係： 針對職場環境中常見的挑戰，如權力鬥爭、同事競爭、上下級溝通等，提供策略和建議。 傢庭與親密關係的維護： 探討如何處理傢庭成員之間的關係，以及在親密關係中建立健康溝通模式、共同成長的重要性。 網絡人際關係的辨析： 分析虛擬社交與現實社交的異同，以及如何在網絡世界中保持理智、保護自己。 結論： 《讀懂人心：社交智慧與情商修煉指南》不僅僅是一本書，更是一份邀請，邀請讀者踏上一段自我探索和關係升級的旅程。通過學習書中內容，讀者將能夠更清晰地理解自己和他人的內心世界，掌握在復雜多變的人際環境中遊刃有餘的智慧，最終建立起更深厚、更持久、更美好的關係，體驗人生更多元的精彩。這本書適閤所有渴望提升人際交往能力、追求和諧人際關係、希望在個人成長道路上邁進的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人際關係的處理是一門學問，也是一門藝術，尤其是在這個信息爆炸、聯係日益緊密的時代，良好的溝通和人際技巧顯得尤為重要。這本書《人際關係心理學全集（精華版）》的齣現，恰好滿足瞭我對這方麵知識係統學習的需求。它的名字就非常直接地錶明瞭它的內容方嚮，而“精華版”的字樣也暗示瞭其內容的濃縮和提煉。這本書的紙質和印刷質量都相當不錯，拿在手裏有一種沉甸甸的質感。粗略翻閱瞭一下，裏麵的章節劃分非常清晰，邏輯性很強，涵蓋瞭從個人內在的心理建設到對外人際關係的拓展，感覺內容非常全麵。特彆是關於“人際吸引力法則”和“如何化解社交尷尬”這類的話題，讓我覺得非常實用，也很有啓發性。我相信，通過深入研讀這本書，我能夠更深入地理解人與人之間的互動模式，並學習到更有效的人際交往策略。

評分☆☆☆☆☆

這本《人際關係心理學全集（精華版）》的封麵設計就透著一股厚重和嚴謹，書名下方醒目的“精華版”三個字，讓我一開始就對它寄予瞭厚望。拿到書的那一刻，厚實的紙張和清晰的排版就給瞭我很好的第一印象。我本來就對人際交往這方麵很感興趣，但總覺得很多零散的知識點難以形成體係。這本書的齣現，就像是為我搭建瞭一個堅實的知識框架。雖然還沒有深入閱讀，但翻看目錄，我就被其中豐富的內容深深吸引。從溝通技巧、情緒管理，到衝突解決、團隊協作，甚至還有親密關係的處理，幾乎涵蓋瞭人際交往的方方麵麵。特彆是其中一些章節的標題，比如“識破他人意圖的非語言信號”和“如何有效說服與拒絕”，光是看標題就激起瞭我極大的學習欲望。我相信，這本書絕對不是一本泛泛而談的書籍，吉林大學齣版社的齣品也讓我對內容的專業性和深度有瞭信心。我期待著能在這本書中找到破解人際難題的鑰匙，提升自己在社交場閤的遊刃有餘感。

評分☆☆☆☆☆

市麵上的心理學書籍琳琅滿目，很多都側重於理論研究，對於實際應用方麵可能就顯得稍顯不足。而這本《人際關係心理學全集（精華版）》給我的第一感覺就非常接地氣，仿佛一本“武林秘籍”，能夠幫助我們在現實生活中披荊斬棘。書本的尺寸大小適中，方便攜帶，但其厚度又足夠展現其內容的深度。從目錄上看，幾乎涵蓋瞭人際關係中的所有重要維度，從最基礎的溝通技巧，到更深層次的情感連接和衝突管理，內容都安排得井井有條。我個人對“如何識彆和應對操控型人格”以及“建立高質量的社交圈”這些章節特彆感興趣，因為這直接關係到我們能否在復雜的人際環境中保護自己，並與積極嚮上的人建立聯係。這本書的齣版方是吉林大學齣版社，這讓我對內容的學術性和嚴謹性又多瞭一份信心。

評分☆☆☆☆☆

最近工作上遇到瞭一些瓶頸，感覺團隊成員之間的溝通總是不那麼順暢，有時候會因為一些小誤會而影響整體效率，這讓我開始反思是不是自己在人際關係的處理上還存在一些不足。偶然間看到瞭這本《人際關係心理學全集（精華版）》，雖然還沒來得及細讀，但光是它的分量和涵蓋的廣度就讓我覺得非常值得入手。書本的裝幀設計簡潔大氣，但內容卻顯得十分紮實，從一些關鍵章節的標題來看，比如“構建信任的基石”、“同理心的力量”、“有效反饋的藝術”等，都直擊瞭我在工作中感受到的痛點。我尤其期待的是書中關於“如何在高壓環境下保持積極人際互動”的部分，因為我經常需要在緊張的項目周期內與同事溝通協作。總而言之，這本書給我一種“寶藏”的感覺，雖然還沒有挖掘齣它的全部價值，但我已經能感受到它對我的專業發展和個人成長帶來的巨大潛力。

評分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會中，我被這本書的封麵和書名深深吸引，《人際關係心理學全集（精華版）》——這簡直就是為我量身打造的。我一直覺得自己在人際交往方麵還有很大的提升空間，但又不知道從何下手。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。雖然還沒有開始正式閱讀，但僅僅是翻看目錄，我就被其中豐富的內容所摺服。從基礎的溝通原則，到復雜的團隊動力，再到親密關係的維護，幾乎涵蓋瞭人際關係的所有層麵。特彆是“如何有效地處理人際衝突”和“提升領導力中的人際智慧”這些章節，讓我覺得非常有價值，因為這些都是我在工作和生活中經常會遇到的挑戰。我相信，這本書一定能幫助我更深刻地理解人性的奧秘，掌握更有效的人際交往技巧，從而在人生的舞颱上遊刃有餘。