BF:青春期男孩完美攻略-好父母送给儿子的珍贵礼物 董亚兰,郭志刚 北京理工大学出版社 9 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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董亚兰，郭志刚 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 亲子关系
• 家庭教育
• 成长指南
• 心理健康
• 董亚兰
• 郭志刚
• 北京理工大学出版社
• 育儿

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568254342

商品编码：29397372516

包装：平装

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名:青春期男孩完美攻略-好父母送给儿子的珍贵礼物

定价：25.00元

售价：19.0元

作者:董亚兰,郭志刚

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787568254342

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

编辑推荐

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内容提要

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青春期是男孩生理和心理发生较大变化、由童年向青年转变的关键时期。在这一时期，男孩对生理、心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困惑，并且试图找出答案。作为父母，要尽自己努力来帮他，而不是不管他。这样才能维护青春期男孩的身心健康，让他迅速地成长起来。
　　《青春期男孩完美攻略：好父母送给儿子的珍贵礼物》是一本专门为青春期男孩编写的“青春期百科全书”。《青春期男孩完美攻略：好父母送给儿子的珍贵礼物》可以解决男孩成长中发生的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从学业指点到人际交往，几乎无所不包，是送给青春期男孩的礼物。同时，《青春期男孩完美攻略：好父母送给儿子的珍贵礼物》也可以帮助父母与青春期男孩建立起沟通的桥梁，从而用恰当的方式引导儿子健康成长！

目录

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章 身体开始不一样——男孩必须知道的青春期生理变化
遗精，说明你成为男子汉了
雄激素能促进男孩成长
长白头发不一定是早衰
嗓音变粗了？你只是在变声
男孩子脸上的“青春美丽痘”
脖子上长的硬块是喉结
了解自己的生殖器官

第二章 被误解的“禁忌话题”——男孩不用谈“性”色变
为什么“小弟弟”会晨起挺立
自慰的男孩不一定是“坏男孩”
有性幻想和性梦是正常的
怀孕和避孕到底是怎么回事？
预防性病，就要洁身自好
青春期，男孩要建立性道德

第三章 关于爱情这件“事儿”——男孩不能不懂的爱情
崇拜、好感、爱情，不是一回事儿
单相思可不是爱情
早恋不全是甜蜜，要理智对待
网恋，真的可以相信吗？
失恋了，但不能失去主心骨
男女生之间也有真正的友谊
纠结于“师生恋”怎么办

第四章 女孩其实并不“神秘”——男孩要知道的女孩“小秘密”
为什么有的女孩那么害羞？
青春期女孩的形体发生了变化
女孩每个月都有几天不舒服
从书本上了解女孩的私密部位
处女膜很神圣吗？

第五章 师长不是敌人——叛逆男孩要试着理解父母老师
老师也会有缺点，不要对其太苛刻
尝试与父母做朋友
让父母知道，你有自己的生活
适当参与到父母的争论中
虽然离婚了，但父母依然很爱你

第六章 不能浪费的“黄金时代”——学习是青春期的头等大事
逃课一点儿也不光荣
“天道酬勤”，这是真的吗？
你不一定也需要课外辅导
记住，学习是你自己的事
不能让学习压力压垮自己
考试作弊，非君子所为

第七章 关爱身体才能快乐生活——让健康给男孩的青春期添活力
健康饮食才能茁壮成长
爱运动的男孩身体棒
规律作息时间让男孩更健康
注意形体，远离驼背、高低肩
爱护眼睛，保持良好的视力
注意个人卫生，身体才能健康

第八章 远离危险，珍爱生命——男孩要避免的成长危险禁区
“黄毒”会让男孩迷失自我
不参与各种拉帮结派
会让男孩越陷越深
是一件不能尝试的事情
遭遇校园暴力，一定要拿起法律武器

第九章 心理问题不容忽视——青春期男孩更要重视心理健康
追星一定要适可而止
要做“纯爷们儿”，不做“伪娘”
虚荣心会折磨男孩的身心
焦虑的男孩很痛苦
男孩为什么也会羞怯
不要把“真郁闷”变成口头禅

第十章 男孩更要“人见人爱”——让青春期魅力四射的秘密
，一定要以诚待人
不卑不亢的男孩才有男子气概
哥们儿义气到底是好是坏
与人交往，一定要一视同仁
有意义的聚会要多参加
大方地与陌生人交流

第十一章 正能量才更有力量——积极向上是男孩的品质
要在学习和生活中都做一个“积极分子”
榜样和竞争者能激励自己前进
积极向上的基础是吃苦耐劳
失败了也不要怀疑自己
始终坚守初衷、恒守志向
早立志早规划，不虚度光阴

作者介绍

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文摘

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《青春期男孩完美攻略：好父母送给儿子的珍贵礼物》：
　　遗精，说明你成为男子汉了
　　男孩进入青春期之后，身体开始出现各种各样的变化，遗精就是明显变化之一。很多男孩在初次遗精时都会或多或少地有些手足无措，甚至会以为自己“生病”了。那么遗精到底是怎么一回事呢？
　　万强强是一名初中男生，他是一个开朗聪明的男孩，总是一副乐天开心的样子，很少会因为困难或挫折而苦恼。
　　但这段时间，万强强脸上的笑容越来越少了。
　　这是怎么一回事呢？
　　原来，前段时间万强强每天早上一醒来就会在内裤上发现一些湿乎乎、黏糊糊的东西，难道是晚上尿床了？
　　“这么大了还尿床，说出去一定会让人嘲笑吧？”万强强为了不再让这样的情况发生，入睡前不再喝水吃东西，但每隔几天，他还是会在内裤上发现一些“不明物”，这让他精神恍惚，一度认为自己生了重病，害怕而又不敢告诉家人。
　　万强强为此十分苦恼，但又无法阻止这样的事情发生，这让他每天的精神都十分恍惚，连爱听的课也听不进去了，学习成绩一落千丈。
　　这让他更加苦恼了，身体“生病”，学习又一塌糊涂，万强强感到压力很大，心情更是苦闷。
　　故事中的男孩万强强发现自己出现遗精这种状况时，以为自己“尿床”了，甚至以为自己得了很严重的“病”。因此他变得非常苦恼，学习成绩也受到影响。
　　其实遗精是青春期男孩发育的重要标志，也是很正常的生理现象。随着年龄的增长，男孩也开始发育。男性是产生的器官，它每时每刻都在产生。在体内积蓄到饱和状态时，就会通过遗精的方式排出体外。一般来说，男性的遗精出现在11～18岁。男孩每月遗精1～2次或稍多几次，都属于正常现象。
　　有一天早上，小雷早早地就醒来，正准备起床换衣服的时候，感觉裤裆里湿湿的，很难受。
　　“完了！我一定是得了很严重的病！”他自认为这种“病”是很难对他人开口的，因此连父母也没告诉，慌张地把脏睡裤藏到床底下，拎起书包，连早饭都没吃就出门了。
　　“嗨，哥们儿！你今天上课怎么一直走神儿啊？老师都瞪你好几眼了！”下课后，同桌见他一直发呆，就拍了拍他的肩膀，关心地看着他。
　　小雷犹豫了一会儿，咬牙说道：“我可能得了不治之症。真的，今天早上……”小雷红着脸把早上的脏裤子事件告诉了同桌，同桌听完后，忍不住哈哈大笑起来。
　　“你，你笑什么啊！还有没有点同情心了？”小雷恼羞成怒道。
　　“好好好，我有同情心，有，有，哈哈哈……”同桌边笑边对他说道：“行了，你那不是不治之症，而是终于长大了，从今往后，你就是真正的男子汉了！”
　　接着，同桌告诉他，脏裤子是遗精导致的，并不是病，反而是长大的证明。
　　小雷的心情这才轻松下来，随即又窘迫起来，低着头一直不好意思地傻笑。
　　故事中的男孩小雷将遗精误以为是“不治之症”，当同桌为他“答疑解惑”之后，他明白了自己的担心是不必要的，遗精是非常正常的现象。
　　男孩的遗精标志着男孩发育成熟，正如小雷同桌所言，“从今往后，你就是真正的男子汉了”。因此作为男孩，首先要保持正确的心态，正确看待遗精这种生理现象；同时通过书籍等方式多了解相关的科学知识，这样才能消除误解。
　　其次，男孩应学习正确的卫生常识。如勤换洗内裤、床单等，并将其放置在阳光下暴晒；同时要避免穿过于紧身的裤子。
　　后，男孩可以通过与父母沟通消除自己内心的迷茫和不安，在父母的帮助下走出青春期遗精问题所带来的困惑。
　　……

序言

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《成长的蜕变：为青春期男孩插上翅膀》 作者： 王晓梅，李明 出版社： 华夏文化出版社 定价： 68.00元 内容简介： 青春期，是男孩生命中最绚烂也最迷惘的年纪。身体的悄然变化，情感的跌宕起伏，对世界的探索渴望，以及对自我身份的追寻，如同一场风暴，席卷着他们青涩的心灵。作为父母，我们常常感到手足无措，既想给予引导，又怕过度干涉；既想保护他们免受伤害，又明白成长需要经历风雨。 《成长的蜕变：为青春期男孩插上翅膀》正是一本为所有关心儿子成长、渴望与他们建立更深层连接的父母而创作的指南。本书并非提供一套僵化的“攻略”或“秘籍”，而是以深邃的洞察力、丰富的实践经验和饱含温情的笔触，引领父母走进男孩的内心世界，理解他们青春期独特的生理、心理和社会发展规律。 本书作者王晓梅教授，资深家庭教育专家，拥有二十余年的青少年心理咨询经验；李明博士，儿童发展心理学研究员，在男孩成长研究领域颇有建树。两位专家强强联手，将科学的理论知识与生动的案例相结合，为父母提供了一份全面、实用且充满人文关怀的成长手册。 核心内容与价值： 本书的结构围绕着青春期男孩成长的关键领域展开，每一章都力求深入浅出，直击要点。 第一部分：解码青春期——理解男孩的身体与心灵 生理巨变的奥秘： 青春期男孩身体的变化是显而易见的，但其背后的心理影响却常常被忽视。本书将详细解析男孩在这一时期经历的荷尔蒙变化，以及这些变化如何影响他们的情绪、行为和自我认知。从声音的改变到体型的发育，从对性的萌动到对体貌的关注，我们将提供专业的解读和应对建议，帮助父母以开放、健康的态度与儿子讨论这些话题，避免不必要的尴尬和误解。 情感世界的潮起潮落： 青春期是情感最丰富的时期，也是最容易波动的时期。男孩们可能会经历喜怒无常、敏感多疑、叛逆冲动等情绪波动。本书将深入探讨这些情绪背后的原因，如大脑发育的特点、社会压力的影响以及同伴关系的重要性。我们将教导父母如何识别孩子的情绪信号，如何用共情和倾听来安抚孩子，如何帮助他们建立健康的情绪调节机制，让他们学会管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。 认识自我，探索边界： 随着自我意识的觉醒，男孩开始思考“我是谁？”“我想要什么？”。他们渴望独立，渴望被认同，但也常常在探索过程中触碰边界。本书将引导父母理解男孩的独立诉求，区分界限和束缚，学习如何给予孩子适当的空间和自主权，同时设定清晰、合理的规则。我们将探讨如何帮助男孩建立健康的自我认同，鼓励他们发现自己的兴趣和优势，并勇敢地去尝试和表达。 第二部分：点亮成长之路——陪伴与引导的艺术 沟通的桥梁： 很多亲子沟通的障碍源于代沟和理解的缺失。本书将提供一套行之有效的沟通技巧，教导父母如何与青春期男孩建立起开放、信任的沟通模式。从倾听的艺术到提问的技巧，从如何进行有意义的对话到如何处理冲突，本书将帮助父母打破沉默的壁垒，成为儿子愿意倾诉的朋友和值得信赖的伙伴。 学习的动力与方法： 青春期是学习的关键时期，但很多男孩可能会遭遇学习动力不足、方法不当的困扰。本书将探讨影响男孩学习兴趣的因素，提供激发学习动机的策略，以及传授适合男孩的学习方法。我们将引导父母关注孩子的学习过程，而非仅仅结果，帮助他们培养终身学习的能力和独立解决问题的智慧。 友谊的力量与挑战： 同伴关系在男孩的青春期占据着举足轻重的地位。本书将深入分析同伴关系对男孩成长的影响，指导父母如何帮助孩子建立健康的友谊，远离不良的社交圈。我们将探讨如何应对孩子的社交焦虑，如何鼓励他们参与集体活动，以及如何处理孩子与朋友之间的矛盾。 性教育与安全意识： 性是青春期男孩成长中不可回避的重要话题。本书将以科学、中立、健康的态度，提供关于青春期性教育的指导。我们将教导父母如何与儿子坦诚地交流关于生理变化、健康的两性关系、避孕以及预防性侵害等知识，帮助他们树立正确的性观念，保护自己的身心健康。 应对挑战，塑造品格： 青春期男孩在成长过程中难免会遇到各种挑战，如学业压力、网络沉迷、不良习惯等。本书将提供切实可行的应对策略，帮助父母引导孩子克服困难，培养坚韧不拔的品质。我们将探讨如何帮助男孩建立积极的人生观，如何培养他们的责任感、感恩之心和同情心，为他们未来的人生打下坚实的基础。 第三部分：放飞的翅膀——走向独立与未来 职业规划与人生目标： 随着青春期的深入，男孩开始思考自己的未来。本书将引导父母如何与儿子一起探讨职业兴趣，认识不同的职业道路，并为他们的未来发展提供支持。我们将帮助父母理解，规划人生并非一蹴而就，而是需要持续的探索和调整。 独立生活能力的培养： 成为一个独立自主的成年人，是青春期男孩成长的最终目标之一。本书将提供一系列实用建议，帮助父母培养男孩的生活自理能力、财务管理能力和独立思考能力，为他们迎接未来的挑战做好准备。 父母角色的升华： 随着孩子的成长，父母的角色也在不断变化。本书将帮助父母审视自己在孩子成长过程中的定位，从“管理者”转变为“引导者”和“支持者”。我们将鼓励父母保持耐心和智慧，相信孩子的潜力，并与孩子一同成长，共同迎接更美好的明天。 本书的独特之处： 科学性与实用性的完美结合： 本书融合了最新的心理学研究成果和丰富的实践经验，理论扎实，方法实用，便于父母在日常生活中落地执行。 温暖而充满人文关怀的笔触： 作者以同理心倾听男孩的心声，以智慧和爱意指导父母的育儿实践，字里行间流露出对下一代的殷切期盼。 强调“赋能”而非“控制”： 本书的核心理念是赋能男孩，帮助他们发现内在的力量，学会自我管理和自我成长，而不是通过过度控制来达到目的。 贴合中国家庭的文化背景： 书中的案例和建议充分考虑了中国社会的现实情况和家庭文化，更具本土化和可操作性。 《成长的蜕变：为青春期男孩插上翅膀》 是一份送给天下父母的宝贵礼物，它将帮助您更深刻地理解您的儿子，更有效地陪伴他们度过人生中最重要、最富挑战也最精彩的青春期。让我们一起，为男孩们的成长插上坚实的翅膀，让他们自信、勇敢、快乐地飞向属于自己的广阔天空！

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对市面上大部分育儿指导书籍都有点审美疲劳了，它们要么过于理论化，读起来像是在啃教科书，要么就是矫枉过正地追求“酷炫”的口吻，结果反而显得用力过猛。这本《BF:青春期男孩完美攻略》的引人之处，恰恰在于它似乎找到了一种绝佳的平衡点。它没有用那些晦涩难懂的心理学术语去吓唬读者，而是用一种非常接地气的方式，把青春期男孩那种“外刚内柔”、“看似无所谓其实超敏感”的复杂性剖析得淋漓尽致。我感觉作者们是真的花了大块时间去观察和体验了那个阶段的男孩们的内心世界。这种细腻入微的观察，对于家长来说简直是福音，因为我们经常错过的，恰恰就是那些细微的情绪波动和求助信号。如果能有一份指南，能帮助我们解读这些“摩斯密码”，那真是太棒了。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，“完美攻略”这四个字本身就带着一种令人好奇的张力——青春期哪有什么绝对的“完美”？但这可能正是作者的策略，用一个吸引人的目标来激发家长的阅读兴趣。我更看重的是“珍贵礼物”这个定位。这表明了作者的出发点是善意的、建设性的，是将这份知识视为一种可以传承和珍藏的宝贵资源。对于我个人而言，我特别关注书中对于“边界感”的探讨。青春期是孩子学习独立自主的黄金时期，家长如何适时地松手，如何教导孩子为自己的选择负责，同时又确保他们在需要时能得到安全网的支持，这中间的拿捏尺度，一直是令我头疼的难题。一本好的书，应该能清晰地界定出这条微妙的界限。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量看起来相当不错，拿在手里有分量感，让人觉得内容也绝非泛泛之辈。我一直觉得，要理解一个正在经历翻天覆地生理和心理变化的青少年，最好的方式是先放下成年人的既有框架，把自己想象成一个正在努力适应新世界的探索者。我期待这本书能提供一些具体的案例分析，而不是空洞的口号。比如，当男孩面对同伴压力、学业焦虑，甚至是最初萌芽的异性交往困惑时，父母在场应该扮演一个怎样的角色？是沉默的观察者、积极的参与者，还是恰到好处的后盾？如果书中能提供一些角色扮演式的场景模拟，那就太棒了。总而言之，我希望它能成为我书架上那本随时可以翻开，并且总能从中找到新洞察的“常青树”。

评分☆☆☆☆☆

这书的封面设计真是直击人心啊，那种带着点青涩又充满朝气的色彩搭配，一下子就把人拉回到了那个既让人手足无措又充满无限可能的年纪。我记得我第一次翻开它的时候，是在一个周末的午后，阳光正好，空气里弥漫着一种宁静又略带期待的气息。这本书的排版很舒服，字里行间透露出一种尊重和理解，而不是那种居高临下的说教感。它给我的第一印象就是“靠谱”，那种让人愿意坐下来，细细品味的“靠谱”。现在的青春期教育资源太多了，但真正能让人感到被理解、被赋权的却很少，而这本看起来就很有诚意。光是冲着这份用心，就值得给个赞。我特别期待它能在那些敏感又纠结的问题上，提供一些真正实用的、不那么“官方”的视角，毕竟，哪个父母不想在孩子成长的关键期，送上一份真正有价值的“攻略”呢？

评分☆☆☆☆☆

拿到书的时候，我最先注意到的是它封面上那种沉稳又不失活力的色调，这很巧妙地呼应了青春期那种“正在成型但尚未定型”的状态。我一直认为，教育孩子，尤其是教育处于荷尔蒙激增期的男孩，最关键的不是“管教”，而是“引导”和“赋能”。很多时候，父母给的建议，孩子听不进去，不是因为他们叛逆，而是因为那些建议没有触及他们内心深处真正的困惑和渴望。我希望这本书能在处理家庭沟通的“冰点”问题上，提供一些打破僵局的“破冰”技巧。比如，当男孩开始对父母关闭心门时，我们应该如何巧妙地重新打开那扇门，而不是用更大的声音去敲击。这种关于“如何有效连接”的策略，远比单纯的“做什么”或“不做什么”来得重要得多。