BF:青春期男孩完美攻略-好父母送給兒子的珍貴禮物 董亞蘭,郭誌剛 北京理工大學齣版社 9 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

董亞蘭，郭誌剛 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 親子關係
• 傢庭教育
• 成長指南
• 心理健康
• 董亞蘭
• 郭誌剛
• 北京理工大學齣版社
• 育兒

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568254342

商品編碼：29397372516

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名:青春期男孩完美攻略-好父母送給兒子的珍貴禮物

定價：25.00元

售價：19.0元

作者:董亞蘭,郭誌剛

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787568254342

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

編輯推薦

---

內容提要

---

青春期是男孩生理和心理發生較大變化、由童年嚮青年轉變的關鍵時期。在這一時期，男孩對生理、心理、學習、情感、人際交往等諸多問題開始産生睏惑，並且試圖找齣答案。作為父母，要盡自己努力來幫他，而不是不管他。這樣纔能維護青春期男孩的身心健康，讓他迅速地成長起來。
　　《青春期男孩完美攻略：好父母送給兒子的珍貴禮物》是一本專門為青春期男孩編寫的“青春期百科全書”。《青春期男孩完美攻略：好父母送給兒子的珍貴禮物》可以解決男孩成長中發生的各種問題，從生理變化到成長煩惱，從學業指點到人際交往，幾乎無所不包，是送給青春期男孩的禮物。同時，《青春期男孩完美攻略：好父母送給兒子的珍貴禮物》也可以幫助父母與青春期男孩建立起溝通的橋梁，從而用恰當的方式引導兒子健康成長！

目錄

---

章 身體開始不一樣——男孩必須知道的青春期生理變化
遺精，說明你成為男子漢瞭
雄激素能促進男孩成長
長白頭發不一定是早衰
嗓音變粗瞭？你隻是在變聲
男孩子臉上的“青春美麗痘”
脖子上長的硬塊是喉結
瞭解自己的生殖器官

第二章 被誤解的“禁忌話題”——男孩不用談“性”色變
為什麼“小弟弟”會晨起挺立
自慰的男孩不一定是“壞男孩”
有性幻想和性夢是正常的
懷孕和避孕到底是怎麼迴事？
預防性病，就要潔身自好
青春期，男孩要建立性道德

第三章 關於愛情這件“事兒”——男孩不能不懂的愛情
崇拜、好感、愛情，不是一迴事兒
單相思可不是愛情
早戀不全是甜蜜，要理智對待
網戀，真的可以相信嗎？
失戀瞭，但不能失去主心骨
男女生之間也有真正的友誼
糾結於“師生戀”怎麼辦

第四章 女孩其實並不“神秘”——男孩要知道的女孩“小秘密”
為什麼有的女孩那麼害羞？
青春期女孩的形體發生瞭變化
女孩每個月都有幾天不舒服
從書本上瞭解女孩的私密部位
處女膜很神聖嗎？

第五章 師長不是敵人——叛逆男孩要試著理解父母老師
老師也會有缺點，不要對其太苛刻
嘗試與父母做朋友
讓父母知道，你有自己的生活
適當參與到父母的爭論中
雖然離婚瞭，但父母依然很愛你

第六章 不能浪費的“黃金時代”——學習是青春期的頭等大事
逃課一點兒也不光榮
“天道酬勤”，這是真的嗎？
你不一定也需要課外輔導
記住，學習是你自己的事
不能讓學習壓力壓垮自己
考試作弊，非君子所為

第七章 關愛身體纔能快樂生活——讓健康給男孩的青春期添活力
健康飲食纔能茁壯成長
愛運動的男孩身體棒
規律作息時間讓男孩更健康
注意形體，遠離駝背、高低肩
愛護眼睛，保持良好的視力
注意個人衛生，身體纔能健康

第八章 遠離危險，珍愛生命——男孩要避免的成長危險禁區
“黃毒”會讓男孩迷失自我
不參與各種拉幫結派
會讓男孩越陷越深
是一件不能嘗試的事情
遭遇校園暴力，一定要拿起法律武器

第九章 心理問題不容忽視——青春期男孩更要重視心理健康
追星一定要適可而止
要做“純爺們兒”，不做“僞娘”
虛榮心會摺磨男孩的身心
焦慮的男孩很痛苦
男孩為什麼也會羞怯
不要把“真鬱悶”變成口頭禪

第十章 男孩更要“人見人愛”——讓青春期魅力四射的秘密
，一定要以誠待人
不卑不亢的男孩纔有男子氣概
哥們兒義氣到底是好是壞
與人交往，一定要一視同仁
有意義的聚會要多參加
大方地與陌生人交流

第十一章 正能量纔更有力量——積極嚮上是男孩的品質
要在學習和生活中都做一個“積極分子”
榜樣和競爭者能激勵自己前進
積極嚮上的基礎是吃苦耐勞
失敗瞭也不要懷疑自己
始終堅守初衷、恒守誌嚮
早立誌早規劃，不虛度光陰

作者介紹

---

文摘

---

《青春期男孩完美攻略：好父母送給兒子的珍貴禮物》：
　　遺精，說明你成為男子漢瞭
　　男孩進入青春期之後，身體開始齣現各種各樣的變化，遺精就是明顯變化之一。很多男孩在初次遺精時都會或多或少地有些手足無措，甚至會以為自己“生病”瞭。那麼遺精到底是怎麼一迴事呢？
　　萬強強是一名初中男生，他是一個開朗聰明的男孩，總是一副樂天開心的樣子，很少會因為睏難或挫摺而苦惱。
　　但這段時間，萬強強臉上的笑容越來越少瞭。
　　這是怎麼一迴事呢？
　　原來，前段時間萬強強每天早上一醒來就會在內褲上發現一些濕乎乎、黏糊糊的東西，難道是晚上尿床瞭？
　　“這麼大瞭還尿床，說齣去一定會讓人嘲笑吧？”萬強強為瞭不再讓這樣的情況發生，入睡前不再喝水吃東西，但每隔幾天，他還是會在內褲上發現一些“不明物”，這讓他精神恍惚，一度認為自己生瞭重病，害怕而又不敢告訴傢人。
　　萬強強為此十分苦惱，但又無法阻止這樣的事情發生，這讓他每天的精神都十分恍惚，連愛聽的課也聽不進去瞭，學習成績一落韆丈。
　　這讓他更加苦惱瞭，身體“生病”，學習又一塌糊塗，萬強強感到壓力很大，心情更是苦悶。
　　故事中的男孩萬強強發現自己齣現遺精這種狀況時，以為自己“尿床”瞭，甚至以為自己得瞭很嚴重的“病”。因此他變得非常苦惱，學習成績也受到影響。
　　其實遺精是青春期男孩發育的重要標誌，也是很正常的生理現象。隨著年齡的增長，男孩也開始發育。男性是産生的器官，它每時每刻都在産生。在體內積蓄到飽和狀態時，就會通過遺精的方式排齣體外。一般來說，男性的遺精齣現在11～18歲。男孩每月遺精1～2次或稍多幾次，都屬於正常現象。
　　有一天早上，小雷早早地就醒來，正準備起床換衣服的時候，感覺褲襠裏濕濕的，很難受。
　　“完瞭！我一定是得瞭很嚴重的病！”他自認為這種“病”是很難對他人開口的，因此連父母也沒告訴，慌張地把髒睡褲藏到床底下，拎起書包，連早飯都沒吃就齣門瞭。
　　“嗨，哥們兒！你今天上課怎麼一直走神兒啊？老師都瞪你好幾眼瞭！”下課後，同桌見他一直發呆，就拍瞭拍他的肩膀，關心地看著他。
　　小雷猶豫瞭一會兒，咬牙說道：“我可能得瞭不治之癥。真的，今天早上……”小雷紅著臉把早上的髒褲子事件告訴瞭同桌，同桌聽完後，忍不住哈哈大笑起來。
　　“你，你笑什麼啊！還有沒有點同情心瞭？”小雷惱羞成怒道。
　　“好好好，我有同情心，有，有，哈哈哈……”同桌邊笑邊對他說道：“行瞭，你那不是不治之癥，而是終於長大瞭，從今往後，你就是真正的男子漢瞭！”
　　接著，同桌告訴他，髒褲子是遺精導緻的，並不是病，反而是長大的證明。
　　小雷的心情這纔輕鬆下來，隨即又窘迫起來，低著頭一直不好意思地傻笑。
　　故事中的男孩小雷將遺精誤以為是“不治之癥”，當同桌為他“答疑解惑”之後，他明白瞭自己的擔心是不必要的，遺精是非常正常的現象。
　　男孩的遺精標誌著男孩發育成熟，正如小雷同桌所言，“從今往後，你就是真正的男子漢瞭”。因此作為男孩，首先要保持正確的心態，正確看待遺精這種生理現象；同時通過書籍等方式多瞭解相關的科學知識，這樣纔能消除誤解。
　　其次，男孩應學習正確的衛生常識。如勤換洗內褲、床單等，並將其放置在陽光下暴曬；同時要避免穿過於緊身的褲子。
　　後，男孩可以通過與父母溝通消除自己內心的迷茫和不安，在父母的幫助下走齣青春期遺精問題所帶來的睏惑。
　　……

序言

---

《成長的蛻變：為青春期男孩插上翅膀》 作者： 王曉梅，李明 齣版社： 華夏文化齣版社 定價： 68.00元 內容簡介： 青春期，是男孩生命中最絢爛也最迷惘的年紀。身體的悄然變化，情感的跌宕起伏，對世界的探索渴望，以及對自我身份的追尋，如同一場風暴，席捲著他們青澀的心靈。作為父母，我們常常感到手足無措，既想給予引導，又怕過度乾涉；既想保護他們免受傷害，又明白成長需要經曆風雨。 《成長的蛻變：為青春期男孩插上翅膀》正是一本為所有關心兒子成長、渴望與他們建立更深層連接的父母而創作的指南。本書並非提供一套僵化的“攻略”或“秘籍”，而是以深邃的洞察力、豐富的實踐經驗和飽含溫情的筆觸，引領父母走進男孩的內心世界，理解他們青春期獨特的生理、心理和社會發展規律。 本書作者王曉梅教授，資深傢庭教育專傢，擁有二十餘年的青少年心理谘詢經驗；李明博士，兒童發展心理學研究員，在男孩成長研究領域頗有建樹。兩位專傢強強聯手，將科學的理論知識與生動的案例相結閤，為父母提供瞭一份全麵、實用且充滿人文關懷的成長手冊。 核心內容與價值： 本書的結構圍繞著青春期男孩成長的關鍵領域展開，每一章都力求深入淺齣，直擊要點。 第一部分：解碼青春期——理解男孩的身體與心靈 生理巨變的奧秘： 青春期男孩身體的變化是顯而易見的，但其背後的心理影響卻常常被忽視。本書將詳細解析男孩在這一時期經曆的荷爾濛變化，以及這些變化如何影響他們的情緒、行為和自我認知。從聲音的改變到體型的發育，從對性的萌動到對體貌的關注，我們將提供專業的解讀和應對建議，幫助父母以開放、健康的態度與兒子討論這些話題，避免不必要的尷尬和誤解。 情感世界的潮起潮落： 青春期是情感最豐富的時期，也是最容易波動的時期。男孩們可能會經曆喜怒無常、敏感多疑、叛逆衝動等情緒波動。本書將深入探討這些情緒背後的原因，如大腦發育的特點、社會壓力的影響以及同伴關係的重要性。我們將教導父母如何識彆孩子的情緒信號，如何用共情和傾聽來安撫孩子，如何幫助他們建立健康的情緒調節機製，讓他們學會管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。 認識自我，探索邊界： 隨著自我意識的覺醒，男孩開始思考“我是誰？”“我想要什麼？”。他們渴望獨立，渴望被認同，但也常常在探索過程中觸碰邊界。本書將引導父母理解男孩的獨立訴求，區分界限和束縛，學習如何給予孩子適當的空間和自主權，同時設定清晰、閤理的規則。我們將探討如何幫助男孩建立健康的自我認同，鼓勵他們發現自己的興趣和優勢，並勇敢地去嘗試和錶達。 第二部分：點亮成長之路——陪伴與引導的藝術 溝通的橋梁： 很多親子溝通的障礙源於代溝和理解的缺失。本書將提供一套行之有效的溝通技巧，教導父母如何與青春期男孩建立起開放、信任的溝通模式。從傾聽的藝術到提問的技巧，從如何進行有意義的對話到如何處理衝突，本書將幫助父母打破沉默的壁壘，成為兒子願意傾訴的朋友和值得信賴的夥伴。 學習的動力與方法： 青春期是學習的關鍵時期，但很多男孩可能會遭遇學習動力不足、方法不當的睏擾。本書將探討影響男孩學習興趣的因素，提供激發學習動機的策略，以及傳授適閤男孩的學習方法。我們將引導父母關注孩子的學習過程，而非僅僅結果，幫助他們培養終身學習的能力和獨立解決問題的智慧。 友誼的力量與挑戰： 同伴關係在男孩的青春期占據著舉足輕重的地位。本書將深入分析同伴關係對男孩成長的影響，指導父母如何幫助孩子建立健康的友誼，遠離不良的社交圈。我們將探討如何應對孩子的社交焦慮，如何鼓勵他們參與集體活動，以及如何處理孩子與朋友之間的矛盾。 性教育與安全意識： 性是青春期男孩成長中不可迴避的重要話題。本書將以科學、中立、健康的態度，提供關於青春期性教育的指導。我們將教導父母如何與兒子坦誠地交流關於生理變化、健康的兩性關係、避孕以及預防性侵害等知識，幫助他們樹立正確的性觀念，保護自己的身心健康。 應對挑戰，塑造品格： 青春期男孩在成長過程中難免會遇到各種挑戰，如學業壓力、網絡沉迷、不良習慣等。本書將提供切實可行的應對策略，幫助父母引導孩子剋服睏難，培養堅韌不拔的品質。我們將探討如何幫助男孩建立積極的人生觀，如何培養他們的責任感、感恩之心和同情心，為他們未來的人生打下堅實的基礎。 第三部分：放飛的翅膀——走嚮獨立與未來 職業規劃與人生目標： 隨著青春期的深入，男孩開始思考自己的未來。本書將引導父母如何與兒子一起探討職業興趣，認識不同的職業道路，並為他們的未來發展提供支持。我們將幫助父母理解，規劃人生並非一蹴而就，而是需要持續的探索和調整。 獨立生活能力的培養： 成為一個獨立自主的成年人，是青春期男孩成長的最終目標之一。本書將提供一係列實用建議，幫助父母培養男孩的生活自理能力、財務管理能力和獨立思考能力，為他們迎接未來的挑戰做好準備。 父母角色的升華： 隨著孩子的成長，父母的角色也在不斷變化。本書將幫助父母審視自己在孩子成長過程中的定位，從“管理者”轉變為“引導者”和“支持者”。我們將鼓勵父母保持耐心和智慧，相信孩子的潛力，並與孩子一同成長，共同迎接更美好的明天。 本書的獨特之處： 科學性與實用性的完美結閤： 本書融閤瞭最新的心理學研究成果和豐富的實踐經驗，理論紮實，方法實用，便於父母在日常生活中落地執行。 溫暖而充滿人文關懷的筆觸： 作者以同理心傾聽男孩的心聲，以智慧和愛意指導父母的育兒實踐，字裏行間流露齣對下一代的殷切期盼。 強調“賦能”而非“控製”： 本書的核心理念是賦能男孩，幫助他們發現內在的力量，學會自我管理和自我成長，而不是通過過度控製來達到目的。 貼閤中國傢庭的文化背景： 書中的案例和建議充分考慮瞭中國社會的現實情況和傢庭文化，更具本土化和可操作性。 《成長的蛻變：為青春期男孩插上翅膀》 是一份送給天下父母的寶貴禮物，它將幫助您更深刻地理解您的兒子，更有效地陪伴他們度過人生中最重要、最富挑戰也最精彩的青春期。讓我們一起，為男孩們的成長插上堅實的翅膀，讓他們自信、勇敢、快樂地飛嚮屬於自己的廣闊天空！

評分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計真是直擊人心啊，那種帶著點青澀又充滿朝氣的色彩搭配，一下子就把人拉迴到瞭那個既讓人手足無措又充滿無限可能的年紀。我記得我第一次翻開它的時候，是在一個周末的午後，陽光正好，空氣裏彌漫著一種寜靜又略帶期待的氣息。這本書的排版很舒服，字裏行間透露齣一種尊重和理解，而不是那種居高臨下的說教感。它給我的第一印象就是“靠譜”，那種讓人願意坐下來，細細品味的“靠譜”。現在的青春期教育資源太多瞭，但真正能讓人感到被理解、被賦權的卻很少，而這本看起來就很有誠意。光是衝著這份用心，就值得給個贊。我特彆期待它能在那些敏感又糾結的問題上，提供一些真正實用的、不那麼“官方”的視角，畢竟，哪個父母不想在孩子成長的關鍵期，送上一份真正有價值的“攻略”呢？

評分☆☆☆☆☆

拿到書的時候，我最先注意到的是它封麵上那種沉穩又不失活力的色調，這很巧妙地呼應瞭青春期那種“正在成型但尚未定型”的狀態。我一直認為，教育孩子，尤其是教育處於荷爾濛激增期的男孩，最關鍵的不是“管教”，而是“引導”和“賦能”。很多時候，父母給的建議，孩子聽不進去，不是因為他們叛逆，而是因為那些建議沒有觸及他們內心深處真正的睏惑和渴望。我希望這本書能在處理傢庭溝通的“冰點”問題上，提供一些打破僵局的“破冰”技巧。比如，當男孩開始對父母關閉心門時，我們應該如何巧妙地重新打開那扇門，而不是用更大的聲音去敲擊。這種關於“如何有效連接”的策略，遠比單純的“做什麼”或“不做什麼”來得重要得多。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，“完美攻略”這四個字本身就帶著一種令人好奇的張力——青春期哪有什麼絕對的“完美”？但這可能正是作者的策略，用一個吸引人的目標來激發傢長的閱讀興趣。我更看重的是“珍貴禮物”這個定位。這錶明瞭作者的齣發點是善意的、建設性的，是將這份知識視為一種可以傳承和珍藏的寶貴資源。對於我個人而言，我特彆關注書中對於“邊界感”的探討。青春期是孩子學習獨立自主的黃金時期，傢長如何適時地鬆手，如何教導孩子為自己的選擇負責，同時又確保他們在需要時能得到安全網的支持，這中間的拿捏尺度，一直是令我頭疼的難題。一本好的書，應該能清晰地界定齣這條微妙的界限。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對市麵上大部分育兒指導書籍都有點審美疲勞瞭，它們要麼過於理論化，讀起來像是在啃教科書，要麼就是矯枉過正地追求“酷炫”的口吻，結果反而顯得用力過猛。這本《BF:青春期男孩完美攻略》的引人之處，恰恰在於它似乎找到瞭一種絕佳的平衡點。它沒有用那些晦澀難懂的心理學術語去嚇唬讀者，而是用一種非常接地氣的方式，把青春期男孩那種“外剛內柔”、“看似無所謂其實超敏感”的復雜性剖析得淋灕盡緻。我感覺作者們是真的花瞭大塊時間去觀察和體驗瞭那個階段的男孩們的內心世界。這種細膩入微的觀察，對於傢長來說簡直是福音，因為我們經常錯過的，恰恰就是那些細微的情緒波動和求助信號。如果能有一份指南，能幫助我們解讀這些“摩斯密碼”，那真是太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量看起來相當不錯，拿在手裏有分量感，讓人覺得內容也絕非泛泛之輩。我一直覺得，要理解一個正在經曆翻天覆地生理和心理變化的青少年，最好的方式是先放下成年人的既有框架，把自己想象成一個正在努力適應新世界的探索者。我期待這本書能提供一些具體的案例分析，而不是空洞的口號。比如，當男孩麵對同伴壓力、學業焦慮，甚至是最初萌芽的異性交往睏惑時，父母在場應該扮演一個怎樣的角色？是沉默的觀察者、積極的參與者，還是恰到好處的後盾？如果書中能提供一些角色扮演式的場景模擬，那就太棒瞭。總而言之，我希望它能成為我書架上那本隨時可以翻開，並且總能從中找到新洞察的“常青樹”。