9787802224605 女人彆讓婚姻毀瞭你 中國華僑 佳薇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

佳薇 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 女性成長
• 情感
• 心理
• 自我提升
• 兩性關係
• 生活
• 佳薇
• 中國華僑齣版社
• 實用

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802224605

商品編碼：29414563642

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名：女人彆讓婚姻毀瞭你

定價：30.00元

作者：佳薇

齣版社：中國華僑

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787802224605

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

一個的婚姻有個精彩的開始是遠遠不夠的，重要的是在幾十年的時間裏，你是否能經營得好。“婚姻”兩個大字之所以都是女字旁，是因為在其中起著決定性作用的是女人。不要以為在這個男人的天下裏，你
就是一個可以任由他人傷害的弱者。麵對婚姻的種種，隻要你懂得選擇，懂得如何保護自己，你的命運仍然可以掌握在自己的手中。
婚姻也是一個生命體，它也有自己的一套生理機能，當它某個部位齣現異常的時候，它也會生病。你不要等到它病人膏盲瞭纔想起給它醫治，當然，有可能你是一位“神醫”，任何疑難雜癥到瞭你手裏都能藥到病除，但這樣的幾率非常小，大多數情況是，還沒等你找到藥方，它就已經迴天無力瞭。高明、有效的辦法是，在它得病之前，你就要做好充分的應對準備，瞭解它的病理病因，掌握它的發作規律，在必要的時候準備幾種用得著的藥方，以免臨陣抓瞎。總之，預防纔是硬道理。
縱觀那些從失敗的婚姻中走齣來的遍體鱗傷的女人，她們錯就錯在低估瞭“問題婚姻”的殺傷力，不懂得事前的防範，不懂得如何把握婚姻的脈搏，不知道給自己及時留條後路。
彆讓婚姻毀瞭你，不要讓悲劇在你身上重演。這正是本書的主旨所在。盡管我們不是什麼無所不能的曠世神醫，但我們給您開齣的藥方*實用，因為我們用的藥引子就叫做“智慧”！

目錄

---

章 不急不躁：等待那份屬於你的真愛
節 愛情路上美麗的誤區
第二節 失去的盡可讓它隨風而去
第三節 愛情像花兒一樣慢慢開
第二章 婚前同居：一場須謹慎對待的遊戲
節 眾說紛紜話同居
第二節 那些無法迴避的傷與痛
第三節 你真的準備好瞭嗎？
第三章 難念的經：打點圍城內外的零零碎碎
節 說不盡的婆媳恩怨
第二節 做一個好母親是你不可推卸的責任
第三節 管好錢袋子，讓物質和精神雙豐收
第四章 退讓有道：幸福就在彼此的妥協之中
節 哪有十全十美的男人
第二節 吵架的藝術
第三節 男人也渴望被理解
第五章 不離不棄：冷靜應對婚姻中的危機
節 小心你的男人要齣軌
第二節 外遇：可以饒恕的罪過
第三節 以守為攻，把危機擋在門外
第六章 不依不靠：活齣自己的精彩
節 容易受傷的女人
第二節 用堅強和自信撐起半邊天
第三節 事業，女人不可放棄的第二生命
第七章 當斷則斷：是泥淖就堅決走齣來
節 我的世界開始下雪
第二節 傢庭暴力：生命無法承受之痛
第三節 離婚，也是的謝幕
第八章 避免被婚姻所傷的人生哲理
節 關於愛情你應該知道的
第二節 智者的愛情觀
第三節 關於男人你應該知道的
第四節 關於分手你應該知道的
第五節 關於婚姻你知道應該的

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《現代都市生活美學：重塑你的空間與心靈》 圖書簡介 在這個節奏飛快的時代，我們常常在忙碌中忽略瞭身邊最本質的“場域”——我們的居住空間和內在心境。它們如同我們與世界互動的基石，卻常常在日復一日的瑣碎中被擠壓、被忽視。《現代都市生活美學：重塑你的空間與心靈》，並非一本教你如何購買昂貴傢具或追逐曇花一現的潮流指南，而是一本深入探討如何將生活空間轉化為滋養身心、提升效率、彰顯個人品味的實用哲學書。它旨在引導讀者從“居住”的本能需求，邁嚮“生活”的藝術境界。 本書將從三個核心維度展開論述：空間重構的實用哲學、日常器物的審美覺醒、以及內在秩序與外在環境的相互作用。 --- 第一部分：空間重構的實用哲學——“留白”的力量 都市居住空間往往是稀缺資源，但真正的稀缺並非麵積，而是“有效流動”和“心緒安放”的空間。本部分聚焦於如何通過精妙的規劃，讓小空間煥發齣大格局的能量。 一、去蕪存菁的斷捨離：從物理清理到精神減負 我們通常將“斷捨離”視為簡單的丟棄，但本書更深入地探討瞭其背後的動機分析。它教會讀者識彆那些“情感負債型物品”——那些因愧疚、不捨或未來不切實際的幻想而滯留的物件。通過建立一套“物品價值評估體係”（例如：功能性、美觀性、情感記憶的即時性），讀者可以更理性地進行取捨。 二、流綫設計與功能分區的人性化 現代住宅往往是多功能復閤體（如客廳即辦公室，臥室即健身區）。本書詳細分析瞭如何利用動綫設計（Movement Flow）來優化空間效率。例如，廚房操作颱的“黃金三角”原理如何延伸至居傢辦公區域的“專注三角”；如何利用可移動、可摺疊的傢具實現空間形態的快速轉換，確保在進行不同活動時，身體和精神都能迅速進入匹配的狀態。重點強調瞭“隱藏式收納”的設計藝術，使物品在不使用時能完全退隱，確保視覺上的純淨。 三、光影與材質的對話：營造情緒氛圍 光，是空間中最經濟也最強大的設計元素。本書摒棄瞭簡單地堆砌光源的做法，轉而探討自然光、間接照明與重點照明的層次構建。比如，如何利用不同色溫的光源來影響生物鍾和工作效率；如何通過材質的選擇——如啞光石材、溫潤的木紋或透光的織物——來調節空間的冷暖感受和聲音的吸收與反射，最終實現一個能主動影響居住者情緒的“氛圍場”。 --- 第二部分：日常器物的審美覺醒——“慢生活”的物質載體 生活的美感往往體現在那些被我們日日使用的器物之中。本部分引導讀者超越品牌和價格的標簽，重新審視日常用品的設計語言和工藝價值。 一、餐桌上的儀式感：食物與器皿的協同作用 餐飲體驗不僅僅是味覺的享受，更是視覺和觸覺的綜閤藝術。本書探討瞭如何根據不同的食材、烹飪方式乃至季節，選擇閤適的餐具。從陶瓷的釉麵肌理到玻璃的透明度，再到銀器的光澤度，每一種選擇都在無聲地敘述著對食物的尊重。特彆介紹瞭如何通過簡單的餐巾摺疊、餐位布局，將日常的簡餐轉化為有溫度的社交場閤。 二、工具的“手感”哲學：效率與愉悅的平衡 無論是書寫的鋼筆、削水果的刀具，還是整理衣物的衣架，工具的“手感”（Ergonomics and Tactility）直接關聯到操作的愉悅度。本書推崇選擇那些材質優良、工藝精湛、能隨著使用而留下個人印記的工具。它鼓勵讀者去瞭解一把好椅子的支撐原理、一本好書的裝幀工藝，從而將重復性的勞動轉化為一種心手閤一的體驗。 三、從裝飾到收藏：藝術品融入生活的實踐 藝術品不應被高懸於博物館的玻璃櫃中。本書提供瞭一套實用的藝術品引入方案，教導讀者如何根據空間主題和個人喜好，挑選版畫、攝影作品甚至精美的工藝擺件。關鍵在於“比例和視綫高度”的拿捏，確保藝術品是空間的對話者，而非喧賓奪主。 --- 第三部分：內在秩序與外在環境的相互作用——身心閤一的修行 空間是心靈的外延，心靈的穩定也依賴於環境的給予。本部分將目光投嚮更深層次的連接。 一、整理的心理暗示：對雜亂的“抵抗力”訓練 雜亂的環境會增加認知負荷，消耗決策能量。本書提齣瞭“抵抗力訓練法”，即每日設定一個微小目標（例如：隻整理一個抽屜，或隻處理五分鍾的待辦郵件），通過這種低壓力的持續行動，建立起對環境的主動控製感。這種控製感會逐步內化，轉化為麵對生活挑戰時的從容不迫。 二、打造“數字避難所”：屏幕與現實的邊界 在信息爆炸的時代，電子設備的入侵是現代人壓力來源之一。本書倡導在居所中設立明確的“數字禁區”或“數字斷連時段”。例如，臥室應成為純粹的睡眠和閱讀空間，杜絕工作和信息的乾擾。通過物理上的隔離，重建大腦的放鬆機製。 三、季節更迭與空間適應性：順應自然的節奏 真正美好的生活美學是動態的，而非一成不變的布景。本書強調應根據四季的更迭來調整室內環境。春日引入清新的綠植和輕薄的紗簾，夏日側重清爽的材質和涼爽的色調，鞦日則疊加溫暖的毛毯和深沉的燈光，鼕日則利用香薰和火光（或模擬火光）來營造聚集感。這種與自然的周期性互動，使居住空間充滿瞭生命力，也讓居住者學會瞭順勢而為的生活智慧。 --- 結語：生活，一場持續的自我設計 《現代都市生活美學》的核心思想是：你的傢，是你為你自己設計的最重要的項目。 它超越瞭簡單的裝修指南，提供的是一套成熟的、可操作的思維框架，幫助都市人在有限的空間中，最大化地實現個人的舒適度、創造力和精神的豐盈。這本書是獻給所有渴望在日常瑣碎中尋找到秩序感與美感的現代人的心靈指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值，我認為在於它提供瞭一種全新的視角來看待婚姻中的女性睏境。它並沒有簡單地將婚姻描繪成一個“是”或“否”的選擇題，而是深入剖析瞭許多女性在步入婚姻後，由於社會觀念、原生傢庭的影響，甚至是自身成長經曆的局限，而逐漸迷失自我，將婚姻變成一種束縛而非滋養。作者巧妙地運用瞭大量的心理學原理，但又避免瞭枯燥的理論闡述，而是將這些原理融入到生動的故事和對話中，讓讀者在潛移默化中獲得啓發。我尤其贊同她關於“原生傢庭課題”的論述，很多我們在婚姻中遇到的問題，追根溯源，都可能與童年時期的創傷和未被滿足的需求有關。這本書教會我，與其在婚姻中苦苦掙紮，不如先嚮內看，療愈自己，從而纔能建立一個更健康、更平等的親密關係。它讓我明白，真正的“婚姻經營”，始於對自己的深刻理解和接納。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我最大的感受是，它不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於女性自我成長的書。作者並沒有簡單地將婚姻描繪成一個需要“鬥爭”的戰場，而是更側重於女性如何在這個過程中，找到並捍衛自己的獨立人格和內在價值。她反復提及，婚姻是兩個獨立個體的結閤，而不是一方吞噬另一方的過程。那些在婚姻中失去自我，甚至被婚姻“毀掉”的女性，往往是因為她們忘記瞭自己本來的樣子，忘記瞭自己也是一個完整的、值得被愛和尊重的個體。這本書就像一個溫柔的喚醒者，提醒著我，無論在婚姻中扮演什麼角色，都不能丟掉自己的光芒。它鼓勵我，在經營婚姻的同時，更要經營好自己的人生，擁有獨立思考的能力和追求幸福的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最直接的改變，是讓我開始重新思考“付齣”的意義。過去，我總以為在婚姻中，隻要我做得夠多，夠好，就能換來對方的愛和重視。然而，這本書卻讓我明白，盲目的付齣，甚至是討好的式付齣，往往隻會讓自己越來越卑微，也讓對方失去瞭探索和珍惜你的動力。作者通過一個個鮮活的例子，揭示瞭那些在婚姻中“用力過猛”的女性，是如何一步步將自己逼入絕境的。她強調，真正的愛，是建立在平等和尊重的基礎上的，而不是一方的單方麵妥協和犧牲。這本書讓我開始學會關注自己的感受，勇敢地錶達自己的需求，並且認識到，我的價值並不完全取決於我在婚姻中的角色。它給瞭我一種擺脫“情感綁架”的力量，讓我能夠更清醒地審視自己在關係中的位置。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我原本以為會是一本充斥著抱怨和指責的“毒雞湯”，畢竟書名和作者的定位很容易讓人産生這樣的聯想。然而，翻開第一頁，我便被一種截然不同的氛圍所吸引。作者並沒有選擇直接攻擊婚姻本身，而是將筆鋒指嚮瞭女性在婚姻中的一些普遍的、容易被忽視的“自我傷害”行為。她沒有泛泛而談，而是通過一些極其貼近生活的案例，比如那些在婚姻中一味付齣、犧牲自我，最終卻落得一身疲憊和怨恨的女性，深刻地揭示瞭問題的根源。我特彆欣賞她那種溫和而堅定的勸誡，沒有居高臨下的說教，更多的是一種過來人的洞察和共情。她反復強調，婚姻的幸福並非遙不可及，關鍵在於女性能否認清自己的價值，學會愛自己，而不是將所有希望和評判都寄托在伴侶身上。這本書讓我開始審視自己過往在親密關係中的一些模式，那些看似是為愛付齣的行為，實則可能隱藏著對自我的不尊重。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些盲點，也點燃瞭我改變的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我常常會不自覺地與身邊的朋友們比較。許多女性在婚姻中遇到的睏惑，書中都有提及，而且作者的分析角度非常犀利。她沒有迴避那些現實的、甚至有些殘酷的真相，比如伴侶的冷漠、婆媳的矛盾、孩子教育的分歧等等，但她沒有停留於製造焦慮，而是提供瞭一套切實可行的應對策略。我最喜歡的部分是關於“邊界感”的討論。很多女性在婚姻中，因為害怕衝突，或者齣於一種“賢妻良母”的刻闆印象，而缺乏必要的邊界，導緻自己的需求被不斷犧牲。這本書就教會我如何識彆自己的底綫，如何清晰而堅定地錶達自己的需求，同時又不傷害到對方。它讓我意識到，尊重和愛自己，其實是維護婚姻健康的重要基石。這本書的語言風格非常親切，像一個知心的姐妹在耳邊娓娓道來，讓人很容易産生共鳴。