開心女人的智慧：討男人歡心35招 9787502189105 石油工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬一 著

圖書標籤:

• 情感技巧
• 兩性關係
• 戀愛
• 婚姻
• 女性成長
• 人際交往
• 實用指南
• 心理學
• 情感經營
• 溝通技巧

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502189105

商品編碼：29417400218

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：開心女人的智慧：討男人歡心35招

定價：32.80元

作者：馬一

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787502189105

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　找到男人的死，製伏男人，將愛情掌控於股掌間！
　　女人要懂得愛的技法和愛的巧勁！
　　女人都希望有個深愛著自己的男人，但在生活中，經常聽到女人抱怨：“我把心都掏齣來給他瞭，他怎麼能這樣對我？”要想擁有愛人的心，讓他更愛你，有時光掏心是不行的，還需要技法和巧勁。
　　在人們的眼裏，女人似乎總是很嬌弱，需要細心地嗬護，需要經常被哄，但卻很少有人會關心男人的情緒。其實，男人也需要哄的，男人也希望有個經常關心他的女人，女人的關心會讓男人感到舒心，如果女人能時不時對男人錶示齣崇拜之情，並經常贊美他，那他肯定會死心塌地地愛上這個女人，因為被仰慕的英雄感正是男人*無法抵抗的。

內容提要

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　　在生活中，女人要想讓男人全心全意地愛你，心甘情願地為你付齣，把所有收入如數交迴傢，不在外麵拈花惹草，不隨意結交狐朋狗友——秘訣就是讓男人高興。懂得有技巧、恰到好處地哄男人開心的女人，纔是有智慧的女人，是成熟的女人。

目錄

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第1招 眾裏尋他，選擇適閤你的好男人
沒有完美的男人，卻有完美的婚姻
定義自己的“好男人標準”
適閤你的纔是好的
第2招 遇到心上人，甜言蜜語把他哄過來
製的機會
保持可愛本色，改正不雅缺點
彆被愛情迷瞭眼
第3招 保持愛美之心，讓自己越變越靚麗
以美貌服人
悅他悅己，修煉曼妙性感的麯綫
美靠衣裝，會穿纔能贏
第4招 用氣質吸引他
以知識養心，培養知性美
讓優雅舉止為你加分
自信助你提升魅力，成為“萬人迷”
第5招 與他相處時，把“女人味”發揮到
舉手投足間流露齣你的女人味
練就“迴眸一笑百媚生”的功夫
聲音，女人的靈魂
第6招 做個百變女郎，讓他永遠看不厭
女人百變纔美麗
風情萬種纔能讓他“神魂顛倒”
童心讓女人有特殊的魅力
第7招 修煉性感，嫵媚一生
性感是女人的必修課
眉目傳情，讓你的眼睛訴說你的心事
讓皮膚為你的性感值加分
……

作者介紹

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文摘

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序言

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《都市白領職場生存手冊：駕馭壓力與實現自我價值的全麵指南》 第一部分：都市叢林的生存法則——壓力管理與心態調適 在快節奏的現代都市中，職場如同一片廣袤而復雜的叢林。對於奮鬥在一綫的白領而言，如何有效地管理日常壓力、保持積極心態，是決定職業生涯長度和生活質量的關鍵。本書將深入剖析都市白領麵臨的典型壓力源，從工作負荷過載、人際關係緊張到職業發展迷茫，提供一套係統化的應對策略。 第一章：解析隱形壓力：職場壓力源的識彆與量化 本章將聚焦於識彆那些不易察覺但影響深遠的壓力信號。我們將探討“倦怠（Burnout）”的早期癥狀，包括情感耗竭、去人格化（Cynicism）和成就感低落。通過量化的評估工具，幫助讀者精準定位自身的壓力閾值。內容涉及： 1. 時間管理悖論： 為什麼日程錶越滿，效率越低？深度剖析“緊急-重要”矩陣的實際應用誤區。 2. “永遠在綫”的陷阱： 探討數字設備對大腦持續工作模式的重塑，以及如何設置“數字邊界”。 3. 比較心態的毒害： 剖析社交媒體與內部競爭如何加劇“冒充者綜閤徵”（Imposter Syndrome），並提供自我肯定訓練方法。 第二章：構建心理韌性：從容應對挫摺的實戰技巧 心理韌性（Resilience）並非天生，而是可以通過訓練獲得的技能。本章側重於將壓力轉化為成長的燃料。 1. 認知重構（Cognitive Restructuring）： 學習識彆並挑戰那些阻礙進步的消極自動思維（Automatic Negative Thoughts, ANTs）。通過具體案例演示如何將“我搞砸瞭一切”轉化為“這次嘗試提供瞭寶貴的經驗”。 2. 情緒急救箱： 麵對突發危機（如項目失敗、客戶投訴）時，提供即時可用的情緒穩定技術，如呼吸法、快速脫離法（Grounding Techniques）。 3. 培養“成長型思維”（Growth Mindset）： 強調能力和智力是可以通過努力提高的，而不是固定不變的。如何將批評視為反饋而非對個人價值的否定。 第二部分：職場人際的藝術——高效溝通與影響力塑造 在等級分明的職場結構中，有效的人際互動是資源獲取和項目推進的潤滑劑。本書摒棄空泛的理論，側重於在復雜情境下的實操技巧。 第三章：嚮上管理的智慧：與上級建立信任的橋梁 嚮上管理（Managing Up）是職場晉升的隱形階梯。本章的核心是理解上級的目標、偏好和溝通模式，並主動與之匹配。 1. “電梯演講”的升級版： 如何用最短的時間、最精準的語言匯報進度和請求資源，確保信息傳遞的效率和準確性。 2. 預判與解決問題： 論述主動識彆並預先解決上級可能關注的問題的重要性，將匯報重點從“我做瞭什麼”轉嚮“我們達成瞭什麼目標”。 3. 處理期望差異： 當你和上級對任務的優先級或質量標準存在分歧時，如何通過數據和邏輯進行專業、非對抗性的協商。 第四章：橫嚮協作的效能：跨部門溝通的“翻譯學” 現代項目往往涉及多個部門，不同專業背景的人員之間存在“語言障礙”。本章緻力於消除這種隔閡。 1. 理解組織生態係統： 分析不同職能部門（如銷售、研發、財務）的核心驅動力和衡量標準，學會用對方的“語言”交流。 2. 有效衝突調解： 教授非暴力溝通技巧（NVC）在團隊衝突中的應用，如何引導對話從指責轉嚮需求錶達。 3. 建立互惠關係網絡（Networking）： 區分“社交”與“建立戰略夥伴關係”。如何通過提供價值而非索取，自然而然地擴展你的內部影響力圈。 第三部分：職業生涯的定製化藍圖——目標設定與持續發展 職業生涯不應是一條被動接受的軌道，而應是主動規劃的旅程。本部分指導讀者跳齣日常瑣事，審視長遠發展。 第五章：目標拆解與執行力引擎：從年度目標到每日行動 本書強調目標設定的實用性，避免流於形式。 1. OKR（目標與關鍵成果法）的精細化落地： 如何為個人發展設定清晰、可量化的OKR，並確保其與公司戰略目標對齊。 2. “反嚮規劃法”： 從理想的五年後狀態齣發，倒推至當前需要采取的關鍵步驟，有效避免“目標漂移”。 3. 精力管理優於時間管理： 認識到不同任務對精力的消耗是不同的。如何根據個人生物鍾（高能時段）安排最需要專注力的工作。 第六章：終身學習與技能迭代：適應未來的職場變化 在技術快速迭代的時代，停止學習意味著職業地位的下降。本章關注如何在繁忙的工作中嵌入學習機製。 1. 微學習（Microlearning）策略： 如何利用通勤、午休等碎片時間，通過高質量的播客、行業報告和在綫課程進行高效知識攝取。 2. 知識內化與輸齣： 強調學習的最終目的是應用。分享如何通過撰寫內部備忘錄、組織知識分享會等方式，將新知識轉化為組織資産，從而鞏固個人專業形象。 3. 構建個人品牌敘事： 你的專業聲譽是你最寶貴的資産。本章指導讀者提煉核心競爭力，並在日常溝通和職業展示中保持一緻性，確保外界對你的認知與你的真實能力相匹配。 結語：掌控你的職業航嚮 本書旨在為都市白領提供一套結構化的工具箱，幫助他們不僅能在職場中“生存”下來，更能“蓬勃發展”。通過對壓力源的精準管理、對人際互動的策略優化以及對職業目標的清晰規劃，每位讀者都能成為自己職業生涯的真正掌控者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的很有趣，叫《開心女人的智慧：討男人歡心35招》，還給瞭個ISBN號9787502189105，齣版社是石油工業齣版社。光看名字就覺得挺有意思的，不知道裏麵到底是怎麼講“討男人歡心”的。我一直覺得，女人要開心，除瞭自己內在的修養，和身邊的人相處也很重要，尤其是和伴侶。有時候，一些小小的智慧或者技巧，真的能讓生活變得更加順暢和甜蜜。這本書的“35招”聽起來像是提供瞭很多實操性的建議，也不知道會不會是那種非常膚淺的、教人如何“僞裝”的技巧，還是真的能觸及到一些更深層的人際交往之道。我很好奇，石油工業齣版社齣版這樣的書，是不是有什麼特彆的角度？也許是想從一種比較務實的、像工業生産一樣有條理的方式，來解決情感問題？我腦子裏已經開始勾勒各種畫麵瞭，比如是不是有圖文並茂的，或者是用很多案例來支撐？希望它不是那種看瞭就覺得壓力山大的書，而是能讓人讀完後，輕輕鬆鬆就能運用到生活中的那種。畢竟，名字裏都說瞭“開心女人”，那本書的基調應該也是輕鬆愉快的吧，不會是教人怎麼去“算計”或者“套路”男人，那樣反而會弄巧成拙，讓大傢都失去瞭開心。我更希望它是關於如何理解男人，如何與他們更好地溝通，以及如何在關係中保持自我，同時又能讓他們感受到被愛和被在乎。

評分☆☆☆☆☆

讀到《開心女人的智慧：討男人歡心35招》（ISBN：9787502189105，石油工業齣版社）這本書的書名，我腦海裏 immediately popped up a very clear image. It feels like a guide, a practical handbook for women who want to enhance their relationships. The "35 tips" sounds very actionable, not just abstract theories. I'm curious about the specific content of these tips. Are they about communication strategies? Or perhaps about understanding men's psychological needs? Or maybe even about how to manage everyday life in a way that fosters a positive atmosphere between partners? Given the publisher is "Petroleum Industry Press," I wonder if they approach this topic with a certain level of analytical rigor, perhaps breaking down complex emotional dynamics into more manageable steps, similar to how one might analyze a complex industrial process. I'm hoping it's not about superficial tricks or manipulative tactics, but rather about genuine connection and mutual understanding. The "happy woman" aspect of the title is particularly appealing – it suggests that the ultimate goal is not just pleasing a man, but achieving personal fulfillment within a relationship. I'm eager to see if the book balances advice on pleasing a partner with strategies for self-care and personal growth. It would be great if the tips are versatile enough to be adapted to different personalities and relationship dynamics.

評分☆☆☆☆☆

The title, 《開心女人的智慧：討男人歡心35招》, with its ISBN 9787502189105 and published by Petroleum Industry Press, immediately piqued my interest. It sounds like a book designed to equip women with practical tools to navigate relationships, specifically focusing on how to foster a positive and loving connection with men. The phrase "討男人歡心" could be interpreted in various ways, but I'm inclined to believe it refers to understanding and meeting a partner's needs in a way that strengthens the bond, rather than mere subservience. I anticipate the book will offer concrete, actionable advice across a range of scenarios. Perhaps it delves into effective communication techniques, suggesting ways to express needs and desires clearly and constructively. It might also explore the importance of shared experiences, understanding male perspectives, and cultivating an environment of appreciation and mutual respect. The unexpected publisher, Petroleum Industry Press, adds another layer of curiosity. It makes me wonder if their approach is more structured, perhaps emphasizing logical steps or systematic methods for relationship improvement. My hope is that the "35招" are insightful and respectful, promoting healthy dynamics where both partners feel valued and happy. It would be ideal if the book empowers women to be confident and joyful in their relationships, fostering genuine affection and understanding rather than relying on superficial tactics.

評分☆☆☆☆☆

我對《開心女人的智慧：討男人歡心35招》（9787502189105，石油工業齣版社）這個書名一直充滿好奇。為什麼是“開心女人”？為什麼是“討男人歡心”？石油工業齣版社，這個名字聽起來似乎和情感、女性話題離得有點遠，但這反而激起瞭我的興趣，不知道他們會以一種什麼樣的視角來解讀這個主題。我個人認為，一段好的感情，不應該是單方麵的付齣和索取，而是雙方共同成長的過程。所以，這本書的“35招”，我希望是能夠幫助女性更好地理解如何與伴侶建立深層連接，而不是流於錶麵。也許裏麵會講到如何製造共同的樂趣，如何理解男性的思維方式，如何在日常生活中保持積極的心態，以及如何通過有效溝通來解決問題。我不太喜歡那種把男性塑造成某種“固定模式”，然後教女性去“攻略”的書。我更期待的是，它能提供一些更人性化、更具彈性的建議，讓女性能夠根據自己的實際情況去運用，並且在運用中也能提升自己。畢竟，女人自身的“開心”纔是最重要的，而男人對你的“歡心”，也應該是建立在真誠和相互理解的基礎上的。我很好奇，這35招是否真的能做到既讓男人感到被在乎，又能讓女人保持自己的獨立和魅力。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書之前，我真的對“討男人歡心”這個說法有點抵觸，總覺得有點居高臨下，好像女人就應該去迎閤男人一樣。但是，當看到《開心女人的智慧：討男人歡心35招》（ISBN：9787502189105，石油工業齣版社）這個書名的時候，我突然覺得，也許這裏的“討”並不是貶義，而是更深層次的“獲得”，是贏得對方的愛和尊重。很多時候，感情就像一門藝術，需要技巧，也需要智慧。這本書的“35招”聽起來像是提供瞭一個工具箱，讓女性可以從中找到適閤自己的方法，去經營和維護自己的感情。我猜想，書裏應該會涵蓋很多方麵，比如如何識彆男人的需求，如何恰當地錶達自己的愛意，如何在生活中製造驚喜，甚至是如何處理一些可能齣現的矛盾和摩擦。石油工業齣版社齣版這本書，會不會是想強調一種“精確”和“高效”的溝通方式？我希望這本書能幫助女性更瞭解男性心理，從而更自信地去處理兩性關係，而不是僅僅停留在錶麵的討好。如果這本書能引導女性找到屬於自己的“智慧”，讓自己在關係中既能被愛，又能保持獨立和快樂，那它就真的很有價值瞭。畢竟，“開心女人”纔是最終的目的，而“討男人歡心”隻是達到這個目標的一個途徑，或者說是雙方共同經營幸福的過程。