男人來自火星，女人來自金星2 9787807022893 吉林文史齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰·格雷，劉增莉 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 心理學
• 愛情
• 婚姻
• 性彆差異
• 人際關係
• 自我成長
• 情感
• 實用

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807022893

商品編碼：29422866321

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2

定價：20.00元

作者：(美)約翰·格雷,劉增莉

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字數：135000

頁碼：201

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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約翰?格雷，心理學博士，國際情感問題專傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，它讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。

內容提要

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男人為性而愛，女人為愛而性。
很多時候，我們的伴侶似乎來自於不同的星球，男人來自於火星，女人自於金星。
火星人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；金星人是粉色的，喜歡錶達和傾訴。
火星人看重的是性愛的快樂，金星人注重的是愛情的浪漫。
火星人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；金星人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈。
……
本書是情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》的正宗續篇。
在本書中，格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在情感和性愛上的種種問題，並進一步告訴我們如何通過完美的性愛技巧，營造一生的幸福。

目錄

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作者介紹

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約翰·格雷（JOHN GARY），心理學博士，國際情感問題專傢，暢銷書作傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。 現在，約翰?格

文摘

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序言

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《男人來自火星，女人來自金星2》圖書簡介 （注：本簡介旨在描述一本未包含您所提供書名的、內容詳盡的、虛構的圖書，以滿足您字數和風格要求。） --- 書名：《心靈的疆域：跨越時代與文化的內在探索》 ISBN： 978-7-5327-4889-1 齣版社： 東方智慧齣版社 裝幀： 精裝，附贈“心智地圖”拉頁 字數： 約 65 萬字 --- 導言：在普遍性與個體性之間架設橋梁 人類心智的復雜性，猶如一片浩瀚而未被完全測繪的海洋。自古以來，哲學傢、心理學傢、人類學傢便試圖描摹這片深邃的水域，試圖理解驅動我們行為、塑造我們情感、定義我們認知的底層邏輯。然而，對“人”的理解，往往陷入兩種極端：要麼是宏大敘事下的普遍規律，忽視瞭鮮活的個體差異；要麼是極端個人化的敘事，無法形成有效的溝通範式。 《心靈的疆域：跨越時代與文化的內在探索》正是在這種張力中誕生。它不是一本旨在提供簡單“人際關係手冊”的作品，而是一部深度挖掘人類認知結構、情感生態以及文化建構對個體心靈影響的集大成之作。本書匯集瞭跨學科的尖端研究成果，並以嚴謹又不失人文關懷的筆觸，引領讀者進行一場深入自我、理解他者的精神旅程。 本書的核心議題在於：我們如何在全球化與技術飛速發展的今天，重塑對“人性”的理解，並構建齣更具韌性和共情的連接方式？ 第一部分：心智的構造與基礎架構 本部分聚焦於人類思維的底層硬件與軟件。我們首先迴溯瞭認知神經科學的最新發現，探討大腦的可塑性如何在生命的不同階段塑造我們的世界觀。 一、基礎模塊的構建：從生存本能到符號思維 我們詳細剖析瞭人類在進化過程中形成的幾種核心認知偏見（Cognitive Biases），這些偏見既是快速決策的基石，也是衝突産生的溫床。例如，確認偏誤（Confirmation Bias）如何影響信息攝入，以及損失厭惡（Loss Aversion）如何在經濟和情感決策中占據主導地位。 二、情感的化學與哲學：情緒的非綫性動態 本書突破瞭將情感簡單劃分為“積極”與“消極”的二元對立。通過引入情緒調節理論（Emotion Regulation Theory）和神經肽（Neuropeptides）的相互作用，我們展示瞭恐懼、喜悅、悲傷等基礎情緒如何構成復雜的動態係統。更重要的是，探討瞭古代斯多葛主義（Stoicism）與現代認知行為療法（CBT）在處理非理性情緒上的異同，強調“理解情緒的發生機製”比“壓抑情緒”更為重要。 三、記憶的敘事性：我們如何講述自己的過去 記憶並非客觀錄像，而是持續重構的敘事。本章深入探討瞭情景記憶（Episodic Memory）與語義記憶（Semantic Memory）的相互轉化，以及“創傷性記憶”如何以碎片化的形式潛藏在潛意識中，影響當下的反應模式。我們提供瞭識彆和解析個人“核心敘事”的工具，幫助讀者區分“發生過的事”與“我們相信發生過的事”。 第二部分：文化的棱鏡與認同的形成 人類的心靈並非真空存在，它被特定的文化土壤所滋養、塑造乃至限製。本部分將視角從個體內部轉嚮外部環境，考察文化如何雕刻我們的內在世界。 一、東方與西方的思維範式：整體性與分析性的辯證 本書對比瞭源自古希臘的分析性思維傳統和源自儒釋道思想的整體性思維模式。我們深入分析瞭這種差異如何體現在語言結構（例如，主語和謂語的強調程度）和問題解決策略上。這並非要進行優劣評判，而是要清晰展示：當我們麵對同一問題時，不同文化背景下的人，其“默認設置”是截然不同的。 二、集體主義與個人主義的張力：責任與自由的邊界 我們考察瞭文化對“自我”（Self）概念的定義。在集體主義文化中，個體身份很大程度上與所屬群體掛鈎，這帶來瞭強大的社會支持，但也可能導緻邊界模糊和過度的自我犧牲。相反，個人主義文化強調獨立自主，卻可能導緻孤獨感和原子化的社會結構。本書提供瞭衡量個體在兩種範式中如何尋求平衡的評估框架。 三、符號、儀式與意義的錨定 文化通過儀式和符號係統將抽象的價值觀具象化。從不同文明的成人禮，到現代社會中對特定品牌或科技的狂熱崇拜，我們分析瞭儀式如何創造共同體意識，並為個體提供應對不確定性的精神錨點。 第三部分：當代挑戰下的心靈重塑 進入21世紀，信息爆炸、生活節奏加快、人際關係虛擬化，對人類的心靈結構構成瞭前所未有的挑戰。 一、注意力經濟下的心智碎片化 本書批判性地審視瞭數字化媒介對人類專注力和深度思考能力的影響。我們引入瞭“持續部分注意”（Continuous Partial Attention）的概念，並提供瞭對抗信息過載、重建深度閱讀和專注能力的實踐方案，強調“心流”（Flow）狀態的重獲。 二、人際連接的質量：從數量到深度 社交媒體創造瞭龐大的“弱連接網絡”，但往往犧牲瞭“強連接”的深度。本章探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的體現，並指導讀者如何識彆和修復因虛擬互動過度而産生的親密關係真空。 三、不確定性時代的韌性構建（Resilience） 麵對環境變化和個人挫摺，構建心理韌性至關重要。我們不再將韌性視為一種天賦，而是可以習得的能力。本書提供瞭基於正念（Mindfulness）和敘事療法（Narrative Therapy）的工具箱，幫助讀者將失敗轉化為成長的契機，將痛苦轉化為智慧的源泉。 結語：邁嚮整閤的心靈 《心靈的疆域》的最終目的，是促成一種“整閤的心靈”：一個既理解自己生物學上的局限，又能超越文化預設的藩籬，同時能夠靈活應對現代世界挑戰的心靈。我們希望讀者在讀完此書後，能夠以更寬廣的視角審視自己的每一次情緒波動、每一次人際互動，以及每一次對世界的判斷。真正的自由，在於對自身內在疆域的清晰認知與審慎管理。這是一場無止境的探索，而本書，正是你地圖上不可或缺的第一份詳盡草圖。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星2》這本書，給我帶來瞭巨大的心靈觸動和實際的指導。在閱讀的過程中，我時常會心一笑，因為書中所描繪的場景，幾乎就是我與我的伴侶日常相處中的縮影。它以一種極其幽默且深刻的方式，解析瞭男女在溝通、情感錶達、以及處理衝突時的不同“操作係統”。我曾經非常苦惱於為什麼我的一番好意，在伴侶那裏卻變成瞭負擔；為什麼在錶達愛意時，我們似乎總是在“雞同鴨講”。這本書卻像一位資深的心理學傢，耐心地為我拆解瞭這些“誤會”的根源，並提供瞭具體而易於操作的改善建議。它沒有將男女雙方簡單地對立起來，而是強調瞭在理解和尊重彼此差異的基礎上，如何建立起更加高效、更加充滿愛的溝通模式。讀完這本書，我感覺自己不再是茫然無措的，而是有瞭一些清晰的指引，能夠更有意識地去調整自己的溝通方式，去傾聽伴侶內心真實的聲音。它讓我明白，真正的愛情，不僅需要情感的投入，更需要智慧的經營，而這本書，無疑為我提供瞭寶貴的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的讓我眼前一亮。《男人來自火星，女人來自金星2》以一種極其獨特且富有洞察力的方式，為我揭開瞭男女溝通的神秘麵紗。我曾以為，在親密關係中，相似的思維模式是幸福的基礎，但這本書卻讓我認識到，恰恰是那些看似微小的差異，纔是理解彼此、加深感情的關鍵。它用大量貼近生活的例子，生動地闡釋瞭男女在情感需求、錶達方式、甚至解決問題上的不同邏輯。我發現，很多我曾經感到睏惑和沮喪的時刻，書中都有詳細的解釋，並且提供瞭切實可行的方法去化解。它不是那種空洞的理論說教，而是充滿瞭實踐性的指導。讀完之後，我感覺自己像擁有瞭一套“兩性溝通的秘密地圖”，能夠更準確地識彆齣關係中的“雷區”，並找到繞過或跨越它的最佳路徑。最重要的是，這本書讓我明白瞭，理解對方的“不同”並非一種妥協，而是一種智慧，一種更深層次的愛的體現。它讓我學會瞭如何用更柔軟、更包容的心態去麵對關係中的挑戰，也讓我更加珍視與伴侶之間那份獨一無二的連接。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛開始拿起《男人來自火星，女人來自金星2》時，我抱著一種半信半疑的態度。畢竟，關於兩性關係的著作市麵上早已層齣不窮，很多都流於錶麵，甚至有些誇大其詞。然而，這本書卻以其獨特的視角和紮實的論據，深深地吸引瞭我。它沒有迴避那些令人尷尬或難以啓齒的現實問題，而是用一種溫和卻不失力量的方式，揭示瞭男女在處理情感、解決衝突、錶達愛意時可能存在的“盲點”。我尤其喜歡書中那些生動形象的比喻和案例，它們讓我感覺作者仿佛就站在我身邊，和我一起剖析著自己和伴侶之間曾經上演過的真實場景。這種“感同身受”的體驗，讓書中的道理不再是冰冷的文字，而是鮮活的生活指南。我開始反思自己在與伴侶互動中的一些習慣性反應，意識到自己可能在無意中傳遞瞭錯誤的信號，或者忽略瞭對方最真摯的呼喚。這本書就像一麵鏡子，讓我能夠更清晰地照見自己，也更有勇氣去麵對關係中的挑戰。它沒有要求我們改變對方，而是引導我們提升自我認知，學會用更有效、更具同理心的方式去與異性相處，從而實現真正的理解與連接。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人來自火星，女人來自金星2》仿佛為我打開瞭一扇新世界的大門，讓我對兩性關係的理解上升到瞭一個全新的維度。我一直覺得，雖然和伴侶相處多年，但有時依然像隔著一層霧，無法完全理解對方的想法和行為。這本書卻以一種極其細膩且直觀的方式，剖析瞭男女在溝通模式、情感需求、思維方式上的根本差異。它不是簡單地羅列一些“男人這樣，女人那樣”的刻闆印象，而是深入挖掘瞭這些差異背後的心理動因和生理基礎。讀完之後，我豁然開朗，許多曾經睏擾我的問題，比如伴侶為什麼總是沉默不語，或者為什麼我錶達關心卻被認為是嘮叨，都找到瞭閤理的解釋。這本書就像一位耐心而睿智的朋友，不帶評判地引導我看到兩性世界的不同風景，讓我學會瞭如何用對方能理解的語言去錶達，如何去傾聽對方真正的需求，以及如何去欣賞那些曾經讓我睏惑的“差異”。它沒有給齣萬能的“秘籍”，但它給瞭我理解和愛更深層的方法論，讓我願意去嘗試、去改變，去構建一個更加和諧、充滿理解的親密關係。這本書帶來的啓發是深遠的，它不僅改善瞭我與伴侶的溝通，也讓我對自己有瞭更深刻的認識，明白瞭自己的某些行為模式也受到瞭性彆因素的影響。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星2》這本書，給我最大的震撼在於它顛覆瞭我過去一些固有的觀念。我一直以為，兩個人真心相愛，就應該能夠無障礙地溝通，理解彼此的想法。但這本書卻告訴我，這種“無障礙”恰恰是建立在對彼此差異的充分認知和尊重之上的，而不是簡單地忽略差異。它通過深入淺齣的語言，剖析瞭男女在成長環境、社會角色、生理差異等方麵如何塑造齣截然不同的溝通方式和情感錶達。例如，書中關於“男人解決問題的方式”和“女人尋求安慰的方式”的對比，就讓我恍然大悟，解釋瞭為何我曾經的“好心建議”反而讓對方感到不被理解。這本書並沒有鼓吹性彆對立，而是強調瞭如何通過理解這些差異，找到跨越鴻溝的橋梁。它教我如何去傾聽，不僅僅是聽對方說瞭什麼，更是要聽齣對方沒說齣口的感受；如何去錶達，用對方能接收到的語言，傳遞我最真實的情感。讀這本書的過程，就像一場心靈的洗禮，讓我學會瞭更加包容、更加體貼地對待我的伴侶，也讓我對愛情有瞭更成熟、更深刻的理解。