9787802224605 女人别让婚姻毁了你 中国华侨 佳薇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

佳薇 著

图书标签:

• 婚姻
• 女性成长
• 情感
• 心理
• 自我提升
• 两性关系
• 生活
• 佳薇
• 中国华侨出版社
• 实用

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802224605

商品编码：29414563642

包装：平装

出版时间：2007-12-01

基本信息

书名：女人别让婚姻毁了你

定价：30.00元

作者：佳薇

出版社：中国华侨

出版日期：2007-12-01

ISBN：9787802224605

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

一个的婚姻有个精彩的开始是远远不够的，重要的是在几十年的时间里，你是否能经营得好。“婚姻”两个大字之所以都是女字旁，是因为在其中起着决定性作用的是女人。不要以为在这个男人的天下里，你
就是一个可以任由他人伤害的弱者。面对婚姻的种种，只要你懂得选择，懂得如何保护自己，你的命运仍然可以掌握在自己的手中。
婚姻也是一个生命体，它也有自己的一套生理机能，当它某个部位出现异常的时候，它也会生病。你不要等到它病人膏盲了才想起给它医治，当然，有可能你是一位“神医”，任何疑难杂症到了你手里都能药到病除，但这样的几率非常小，大多数情况是，还没等你找到药方，它就已经回天无力了。高明、有效的办法是，在它得病之前，你就要做好充分的应对准备，了解它的病理病因，掌握它的发作规律，在必要的时候准备几种用得着的药方，以免临阵抓瞎。总之，预防才是硬道理。
纵观那些从失败的婚姻中走出来的遍体鳞伤的女人，她们错就错在低估了“问题婚姻”的杀伤力，不懂得事前的防范，不懂得如何把握婚姻的脉搏，不知道给自己及时留条后路。
别让婚姻毁了你，不要让悲剧在你身上重演。这正是本书的主旨所在。尽管我们不是什么无所不能的旷世神医，但我们给您开出的药方*实用，因为我们用的药引子就叫做“智慧”！

目录

---

章 不急不躁：等待那份属于你的真爱
节 爱情路上美丽的误区
第二节 失去的尽可让它随风而去
第三节 爱情像花儿一样慢慢开
第二章 婚前同居：一场须谨慎对待的游戏
节 众说纷纭话同居
第二节 那些无法回避的伤与痛
第三节 你真的准备好了吗？
第三章 难念的经：打点围城内外的零零碎碎
节 说不尽的婆媳恩怨
第二节 做一个好母亲是你不可推卸的责任
第三节 管好钱袋子，让物质和精神双丰收
第四章 退让有道：幸福就在彼此的妥协之中
节 哪有十全十美的男人
第二节 吵架的艺术
第三节 男人也渴望被理解
第五章 不离不弃：冷静应对婚姻中的危机
节 小心你的男人要出轨
第二节 外遇：可以饶恕的罪过
第三节 以守为攻，把危机挡在门外
第六章 不依不靠：活出自己的精彩
节 容易受伤的女人
第二节 用坚强和自信撑起半边天
第三节 事业，女人不可放弃的第二生命
第七章 当断则断：是泥淖就坚决走出来
节 我的世界开始下雪
第二节 家庭暴力：生命无法承受之痛
第三节 离婚，也是的谢幕
第八章 避免被婚姻所伤的人生哲理
节 关于爱情你应该知道的
第二节 智者的爱情观
第三节 关于男人你应该知道的
第四节 关于分手你应该知道的
第五节 关于婚姻你知道应该的

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《现代都市生活美学：重塑你的空间与心灵》 图书简介 在这个节奏飞快的时代，我们常常在忙碌中忽略了身边最本质的“场域”——我们的居住空间和内在心境。它们如同我们与世界互动的基石，却常常在日复一日的琐碎中被挤压、被忽视。《现代都市生活美学：重塑你的空间与心灵》，并非一本教你如何购买昂贵家具或追逐昙花一现的潮流指南，而是一本深入探讨如何将生活空间转化为滋养身心、提升效率、彰显个人品味的实用哲学书。它旨在引导读者从“居住”的本能需求，迈向“生活”的艺术境界。 本书将从三个核心维度展开论述：空间重构的实用哲学、日常器物的审美觉醒、以及内在秩序与外在环境的相互作用。 --- 第一部分：空间重构的实用哲学——“留白”的力量 都市居住空间往往是稀缺资源，但真正的稀缺并非面积，而是“有效流动”和“心绪安放”的空间。本部分聚焦于如何通过精妙的规划，让小空间焕发出大格局的能量。 一、去芜存菁的断舍离：从物理清理到精神减负 我们通常将“断舍离”视为简单的丢弃，但本书更深入地探讨了其背后的动机分析。它教会读者识别那些“情感负债型物品”——那些因愧疚、不舍或未来不切实际的幻想而滞留的物件。通过建立一套“物品价值评估体系”（例如：功能性、美观性、情感记忆的即时性），读者可以更理性地进行取舍。 二、流线设计与功能分区的人性化 现代住宅往往是多功能复合体（如客厅即办公室，卧室即健身区）。本书详细分析了如何利用动线设计（Movement Flow）来优化空间效率。例如，厨房操作台的“黄金三角”原理如何延伸至居家办公区域的“专注三角”；如何利用可移动、可折叠的家具实现空间形态的快速转换，确保在进行不同活动时，身体和精神都能迅速进入匹配的状态。重点强调了“隐藏式收纳”的设计艺术，使物品在不使用时能完全退隐，确保视觉上的纯净。 三、光影与材质的对话：营造情绪氛围 光，是空间中最经济也最强大的设计元素。本书摒弃了简单地堆砌光源的做法，转而探讨自然光、间接照明与重点照明的层次构建。比如，如何利用不同色温的光源来影响生物钟和工作效率；如何通过材质的选择——如哑光石材、温润的木纹或透光的织物——来调节空间的冷暖感受和声音的吸收与反射，最终实现一个能主动影响居住者情绪的“氛围场”。 --- 第二部分：日常器物的审美觉醒——“慢生活”的物质载体 生活的美感往往体现在那些被我们日日使用的器物之中。本部分引导读者超越品牌和价格的标签，重新审视日常用品的设计语言和工艺价值。 一、餐桌上的仪式感：食物与器皿的协同作用 餐饮体验不仅仅是味觉的享受，更是视觉和触觉的综合艺术。本书探讨了如何根据不同的食材、烹饪方式乃至季节，选择合适的餐具。从陶瓷的釉面肌理到玻璃的透明度，再到银器的光泽度，每一种选择都在无声地叙述着对食物的尊重。特别介绍了如何通过简单的餐巾折叠、餐位布局，将日常的简餐转化为有温度的社交场合。 二、工具的“手感”哲学：效率与愉悦的平衡 无论是书写的钢笔、削水果的刀具，还是整理衣物的衣架，工具的“手感”（Ergonomics and Tactility）直接关联到操作的愉悦度。本书推崇选择那些材质优良、工艺精湛、能随着使用而留下个人印记的工具。它鼓励读者去了解一把好椅子的支撑原理、一本好书的装帧工艺，从而将重复性的劳动转化为一种心手合一的体验。 三、从装饰到收藏：艺术品融入生活的实践 艺术品不应被高悬于博物馆的玻璃柜中。本书提供了一套实用的艺术品引入方案，教导读者如何根据空间主题和个人喜好，挑选版画、摄影作品甚至精美的工艺摆件。关键在于“比例和视线高度”的拿捏，确保艺术品是空间的对话者，而非喧宾夺主。 --- 第三部分：内在秩序与外在环境的相互作用——身心合一的修行 空间是心灵的外延，心灵的稳定也依赖于环境的给予。本部分将目光投向更深层次的连接。 一、整理的心理暗示：对杂乱的“抵抗力”训练 杂乱的环境会增加认知负荷，消耗决策能量。本书提出了“抵抗力训练法”，即每日设定一个微小目标（例如：只整理一个抽屉，或只处理五分钟的待办邮件），通过这种低压力的持续行动，建立起对环境的主动控制感。这种控制感会逐步内化，转化为面对生活挑战时的从容不迫。 二、打造“数字避难所”：屏幕与现实的边界 在信息爆炸的时代，电子设备的入侵是现代人压力来源之一。本书倡导在居所中设立明确的“数字禁区”或“数字断连时段”。例如，卧室应成为纯粹的睡眠和阅读空间，杜绝工作和信息的干扰。通过物理上的隔离，重建大脑的放松机制。 三、季节更迭与空间适应性：顺应自然的节奏 真正美好的生活美学是动态的，而非一成不变的布景。本书强调应根据四季的更迭来调整室内环境。春日引入清新的绿植和轻薄的纱帘，夏日侧重清爽的材质和凉爽的色调，秋日则叠加温暖的毛毯和深沉的灯光，冬日则利用香薰和火光（或模拟火光）来营造聚集感。这种与自然的周期性互动，使居住空间充满了生命力，也让居住者学会了顺势而为的生活智慧。 --- 结语：生活，一场持续的自我设计 《现代都市生活美学》的核心思想是：你的家，是你为你自己设计的最重要的项目。 它超越了简单的装修指南，提供的是一套成熟的、可操作的思维框架，帮助都市人在有限的空间中，最大化地实现个人的舒适度、创造力和精神的丰盈。这本书是献给所有渴望在日常琐碎中寻找到秩序感与美感的现代人的心灵指南。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程中，我常常会不自觉地与身边的朋友们比较。许多女性在婚姻中遇到的困惑，书中都有提及，而且作者的分析角度非常犀利。她没有回避那些现实的、甚至有些残酷的真相，比如伴侣的冷漠、婆媳的矛盾、孩子教育的分歧等等，但她没有停留于制造焦虑，而是提供了一套切实可行的应对策略。我最喜欢的部分是关于“边界感”的讨论。很多女性在婚姻中，因为害怕冲突，或者出于一种“贤妻良母”的刻板印象，而缺乏必要的边界，导致自己的需求被不断牺牲。这本书就教会我如何识别自己的底线，如何清晰而坚定地表达自己的需求，同时又不伤害到对方。它让我意识到，尊重和爱自己，其实是维护婚姻健康的重要基石。这本书的语言风格非常亲切，像一个知心的姐妹在耳边娓娓道来，让人很容易产生共鸣。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我最大的感受是，它不仅仅是一本关于婚姻的书，更是一本关于女性自我成长的书。作者并没有简单地将婚姻描绘成一个需要“斗争”的战场，而是更侧重于女性如何在这个过程中，找到并捍卫自己的独立人格和内在价值。她反复提及，婚姻是两个独立个体的结合，而不是一方吞噬另一方的过程。那些在婚姻中失去自我，甚至被婚姻“毁掉”的女性，往往是因为她们忘记了自己本来的样子，忘记了自己也是一个完整的、值得被爱和尊重的个体。这本书就像一个温柔的唤醒者，提醒着我，无论在婚姻中扮演什么角色，都不能丢掉自己的光芒。它鼓励我，在经营婚姻的同时，更要经营好自己的人生，拥有独立思考的能力和追求幸福的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接的改变，是让我开始重新思考“付出”的意义。过去，我总以为在婚姻中，只要我做得够多，够好，就能换来对方的爱和重视。然而，这本书却让我明白，盲目的付出，甚至是讨好的式付出，往往只会让自己越来越卑微，也让对方失去了探索和珍惜你的动力。作者通过一个个鲜活的例子，揭示了那些在婚姻中“用力过猛”的女性，是如何一步步将自己逼入绝境的。她强调，真正的爱，是建立在平等和尊重的基础上的，而不是一方的单方面妥协和牺牲。这本书让我开始学会关注自己的感受，勇敢地表达自己的需求，并且认识到，我的价值并不完全取决于我在婚姻中的角色。它给了我一种摆脱“情感绑架”的力量，让我能够更清醒地审视自己在关系中的位置。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我原本以为会是一本充斥着抱怨和指责的“毒鸡汤”，毕竟书名和作者的定位很容易让人产生这样的联想。然而，翻开第一页，我便被一种截然不同的氛围所吸引。作者并没有选择直接攻击婚姻本身，而是将笔锋指向了女性在婚姻中的一些普遍的、容易被忽视的“自我伤害”行为。她没有泛泛而谈，而是通过一些极其贴近生活的案例，比如那些在婚姻中一味付出、牺牲自我，最终却落得一身疲惫和怨恨的女性，深刻地揭示了问题的根源。我特别欣赏她那种温和而坚定的劝诫，没有居高临下的说教，更多的是一种过来人的洞察和共情。她反复强调，婚姻的幸福并非遥不可及，关键在于女性能否认清自己的价值，学会爱自己，而不是将所有希望和评判都寄托在伴侣身上。这本书让我开始审视自己过往在亲密关系中的一些模式，那些看似是为爱付出的行为，实则可能隐藏着对自我的不尊重。它像一面镜子，照出了我内心深处的一些盲点，也点燃了我改变的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值，我认为在于它提供了一种全新的视角来看待婚姻中的女性困境。它并没有简单地将婚姻描绘成一个“是”或“否”的选择题，而是深入剖析了许多女性在步入婚姻后，由于社会观念、原生家庭的影响，甚至是自身成长经历的局限，而逐渐迷失自我，将婚姻变成一种束缚而非滋养。作者巧妙地运用了大量的心理学原理，但又避免了枯燥的理论阐述，而是将这些原理融入到生动的故事和对话中，让读者在潜移默化中获得启发。我尤其赞同她关于“原生家庭课题”的论述，很多我们在婚姻中遇到的问题，追根溯源，都可能与童年时期的创伤和未被满足的需求有关。这本书教会我，与其在婚姻中苦苦挣扎，不如先向内看，疗愈自己，从而才能建立一个更健康、更平等的亲密关系。它让我明白，真正的“婚姻经营”，始于对自己的深刻理解和接纳。