9787545415520 男人的世界像牧場，女人的內心像花園 廣東經濟齣版社有限公司 裏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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裏剋·約翰遜，萬丹丹 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 心理
• 成長
• 兩性關係
• 生活
• 散文
• 女性
• 男性

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 廣東經濟齣版社有限公司

ISBN：9787545415520

商品編碼：29424162796

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名：男人的世界像牧場，女人的內心像花園

定價：25.00元

作者：裏剋·約翰遜,萬丹丹

齣版社：廣東經濟齣版社有限公司

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787545415520

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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　　這是一本寫給已經步入婚姻殿堂，以及正在熱戀中的男男女女的書。很多人以為，擁有幸福美滿的婚姻，就是找到理想之人，或者夫妻間時時刻刻相處融洽。其實，擁有幸福美滿的婚姻，是要以無私寬容的態度愛著與你共赴婚約的不之人。成功的婚姻在於彼此之間的差異，也正是這種差異讓男女間的愛如涓涓細流，綿遠流長。倘若男女之間毫無差異，生活將會變得索然無味。在這本充滿智慧的著作中，裏剋約翰遜不僅嚮大傢闡釋如何理解與協調夫妻、伴侶間的差異與分歧，而且進一步指齣如何將差異與分歧變成促進婚姻和諧穩定的潤滑劑。

內容提要

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　　本書分析瞭男女兩性在情感、工作、生活休閑方式、傢庭角色等方麵的不同模式及其細微特點，並引導兩性如何通過彼此之間的差異，很好地理解、滿足彼此需求，不斷完善自己，幫助對方成長，終成為彼此更好的另一半。作者特意在每一章節中都設計瞭“欣然接受她/他與眾不同的事實”“男人/女人的所思所想”“慰藉人心和傷人心神的話”等內容，給齣瞭建設性意見和操作建議，實用性很強。本書中作者還分享瞭不少他們夫婦倆經營美好婚姻生活的親身經驗與感受，給讀者帶來良好的認同感、親切感，通俗易懂。

目錄

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作者介紹

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　　裏剋·約翰遜（Rick Johnson），暢銷書作傢、演說傢，“更好的父親”（BetterDads）項目的創始人。他是北美地區深受歡迎的演說傢，在眾多有關婚姻和育兒的研討會上，他總是令人期待。在婚姻傢庭、父親缺失對兒童的影響等領域，他是知名度極高的專傢，曾在多個機構講學。主要作品《成就我傢男人——好女人都是馬語者》《男人的力量》《虎父無犬子》《媽媽如何幫助男孩成長為男人》等。

文摘

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序言

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現代都市人際關係與情感探索指南 書名：迷霧中的羅盤：現代都市情感圖景與人際交往的深度解析 作者：[此處留白，可替換為虛擬作者名，如：林薇、周明] 齣版社：[此處留白，可替換為一虛構的、風格嚴肅的齣版社名稱，如：遠航文化/世紀之光齣版社] --- 內容簡介 在信息爆炸、節奏飛快的現代都市叢林中，人與人之間的連接變得既頻繁又疏離。我們被無數的社交網絡和即時通訊工具包圍，卻常常感到前所未有的孤獨。本書《迷霧中的羅盤：現代都市情感圖景與人際交往的深度解析》並非聚焦於性彆差異的宏大敘事，而是深入剖析當代成年人在職業、傢庭、友誼和親密關係中所麵臨的復雜性、適應性挑戰以及內在需求的現實圖景。 本書旨在成為一本提供實用洞察、而非簡單指導手冊的指南。它拒絕將復雜的人類情感簡化為對立的兩極，而是以一種細膩且富有同理心的方式，探討在多元化社會結構下，個體如何構建和維護有意義的關係。 第一部分：都市生存的隱形契約——職業場域中的情感博弈 現代職場已遠超簡單的利益交換場所。本書首先將目光投嚮職場，分析在高度競爭和扁平化管理的雙重壓力下，個體如何進行“情緒勞動”。 1. 績效壓力下的“真實自我”的消融與重塑： 我們探討瞭“職場人設”的形成機製。個體為瞭適應企業文化、獲取資源，往往需要在公共場閤與私人領域之間建立一道堅固的屏障。這種自我審查帶來的心理成本，以及如何識彆並管理這種隱形疲憊（Invisible Fatigue），是本章的核心議題。我們分析瞭不同代際（Z世代、韆禧一代、X世代）在工作倫理、權力結構認知上的差異，以及這些差異如何影響跨部門協作的順暢性。 2. 邊界感的藝術：協作與獨立之間的微妙平衡： 遠程辦公和混閤工作模式的興起，模糊瞭工作與生活的界限。本書深入討論瞭“邊界侵蝕”現象，即同事關係如何不自覺地蔓延到個人時間。我們提供瞭辨識並溫和地重建個人“精神領地”的實用策略，強調清晰的溝通在維護專業關係中的決定性作用。例如，如何有效地拒絕不閤理的請求，同時又不損害長期閤作的可能性。 3. 領導力悖論：權威的軟化與信任的重建： 傳統的自上而下的管理模式正在失效。本書分析瞭新時代領導者麵臨的挑戰——如何在保持決策效率的同時，展現齣足夠的情感智能（EQ）以激發團隊的內在驅動力。這涉及對“脆弱性領導力”（Vulnerable Leadership）的討論，即領導者適度展現睏惑或不確定性，反而能增強團隊的凝聚力和信任度。 第二部分：私人領域的重構——親密關係中的“共享意義”危機 進入個人生活領域，本書聚焦於親密關係（包括伴侶關係、深層友誼）在現代生活中的脆弱性。在選擇極大化的時代，承諾與穩定似乎成瞭一種高風險的投資。 1. 承諾的經濟學：投入與産齣分析： 傳統婚姻觀念的瓦解，使得伴侶關係更像是一份持續協商的“閤夥閤同”。本書用社會學視角審視瞭“共同的敘事”構建的重要性。當生活節奏過快，雙方缺乏時間共同創造新的、有價值的記憶和意義時，關係便可能因“意義通貨緊縮”而走嚮衰竭。我們探討瞭如何通過有意識的儀式感和共同投入（而非物質消費）來對抗這種疏離。 2. 情感供需失衡：被誤讀的需求錶達： 許多關係破裂並非源於不愛，而是源於“愛的語言”錯位。本書藉鑒心理學模型，解析瞭當代人在關係中常見的幾種需求錯位：一方渴望安全感，另一方卻隻提供贊揚；一方需要獨處充電，另一方卻解讀為拒絕。重點在於訓練個體識彆自己“真正想要什麼”，並將其轉化為對方能夠接收和理解的行動請求。 3. 友誼的數字化陷阱：淺層連接的泛濫： 深度友誼的稀缺是都市病之一。本書批判性地分析瞭社交媒體對友誼質量的影響。點贊和評論的即時滿足感，取代瞭麵對麵深度交談所帶來的長期情感滋養。我們提齣，高質量的友誼需要“注意力投資”，並指導讀者如何篩選齣那些值得投入時間與精力的“核心支持圈”。 第三部分：內在的疆域——自我接納與心理韌性的鍛造 最終，所有的外在關係都建立在內在的穩定之上。本書的後半部分轉嚮對個體心理韌性的培養，這與外界形象的構建無關，而關乎如何與自己相處。 1. “完美主義”的社會化壓力與“足夠好”的哲學： 現代社會對個體的要求近乎完美——事業成功、身材管理、高效育兒、充實愛好。這種全方位的期待造成瞭普遍的“內在評判者”的噪音。本書提倡擁抱“足夠好”的哲學，即認識到人生的局部最優解往往是整體的最優解。我們提供的方法論包括：結構化地識彆並挑戰自我設限的信念係統。 2. 情緒的代謝：從“壓抑”到“流動”： 情緒並非需要被消滅的敵人，而是需要被理解的信號。本書介紹瞭復雜情緒（如嫉妒、羞恥感）在現代社會被壓抑的機製，並提供瞭基於正念和認知重評的技巧，幫助讀者建立更健康的情緒代謝係統，從而在麵對外界壓力時保持穩定內核。 3. 孤獨的價值：從恐懼到創造力的孵化器： 孤獨常被視為需要立即修復的缺陷。然而，本書強調，有質量的獨處是深度思考、自我反思和創造性洞察的必要前提。我們引導讀者區分“孤獨感”（Loneliness，負麵體驗）與“獨處”（Solitude，積極狀態），並設計瞭一係列“獨處練習”，幫助讀者將碎片時間轉化為自我對話和方嚮校準的寶貴時機。 --- 總結： 《迷霧中的羅盤》是一次對當代人精神狀態的細緻掃描。它不提供廉價的解藥，而是提供清晰的地圖和精準的定位工具。閱讀本書，如同在喧囂的城市中心找到一個可以停下來審視自己的寜靜角落，從而以更清醒、更有力量的姿態，去導航復雜的人際網絡，最終抵達內心所期望的穩定與連接。它關注的是人性的普遍睏境，以及我們如何運用智慧和勇氣，在不斷變化的世界中，為自己校準航嚮。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的封麵和書名一開始並沒有特彆吸引我，但當朋友推薦我讀的時候，我還是抱著好奇的心態翻開瞭。結果，這本書真的讓我大開眼界，也改變瞭我很多對兩性關係的看法。作者用“牧場”來比喻男人的世界，用“花園”來比喻女人的內心，這個比喻真的太貼切瞭！我從來沒有想到過，原來男女在處理外部世界和內心世界的時候，會有如此根本性的差異。男人的思維模式，就像是經營一片牧場，追求效率、解決問題、達成目標，他們喜歡把事情簡單化，然後去徵服。而女人的內心，則像一座需要精心嗬護的花園，充滿瞭細膩的情感、復雜的情緒和多層次的需求，她們需要的是被理解、被關懷、被滋養。這本書並沒有說誰對誰錯，而是通過對這些差異的細緻描繪，讓我們能夠更好地理解對方，也更好地理解自己。我曾經因為不理解伴侶而産生的很多矛盾，現在想來，都是因為我沒有真正理解“牧場”和“花園”的運作邏輯。這本書，真的像一把鑰匙，為我打開瞭理解親密關係的新大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受，是它讓我看到瞭一個更廣闊的視野，去理解人與人之間的復雜性，尤其是男女之間的差異。我曾經認為，感情是越簡單越好，越直接越好，但這本書卻告訴我，其實事情並非如此。它用“牧場”和“花園”這樣生動而又貼切的比喻，解釋瞭男性和女性在看待世界、處理問題以及錶達情感時的根本不同。男人的世界，像一片遼闊的牧場，他們更關注目標、行動和結果，喜歡用一種“解決問題”的方式來處理生活中的各種事情。而女人的內心，則像一座精美的花園，她們更注重情感的體驗、細節的感受以及內心的和諧，需要的是被理解、被關懷和情感的連接。讀這本書，讓我不再糾結於那些曾經讓我睏惑不解的“小事”，而是能夠從更宏觀的層麵去理解伴侶的行為和需求。它沒有教你如何去改變對方，而是教你如何去理解對方，從而以一種更包容、更成熟的心態去經營關係。書中的觀點雖然看似平常，但卻非常具有顛覆性，它打破瞭我過去很多固有的觀念，讓我對親密關係有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，讀完這本書，我感覺自己像是被點醒瞭一樣。一直以來，我對於感情的處理方式，都有些摸不清頭腦。總覺得很多時候，自己明明是好意，但對方卻不領情，甚至還會因此産生誤會。這本書就像是一本“兩性溝通秘籍”，它並沒有提供什麼速成的公式，而是用一種非常貼近生活化的方式，解釋瞭男女之間在溝通和情感上的本質區彆。書中對“牧場”和“花園”的比喻，讓我一下子就理解瞭，為什麼男性總是想“解決問題”，而女性卻往往隻是想“被傾聽”。男人的世界，就像一片開闊的牧場，他們習慣於直麵問題，然後用最直接的方式去解決，這是一種生存本能。而女人的內心，則像一座精心打理的花園，她們需要的是被理解、被嗬護，需要情感的滋養和共鳴，而不是簡單粗暴的“解決方案”。這種理解，讓我感到非常釋然，也讓我開始反思自己在過去的關係中，那些不恰當的溝通方式。這本書不僅僅是關於愛情，它也適用於親情和友情，任何一段需要深入理解和有效溝通的關係。作者的語言非常樸實，沒有賣弄學問，但字裏行間都透露著對人性的深刻洞察。

評分☆☆☆☆☆

《男人的世界像牧場，女人的內心像花園》這本書，我最近纔開始讀，雖然隻是讀瞭大概三分之一，但已經深深地被作者的觀察力和錶達方式所吸引。這本書並沒有直接灌輸什麼大道理，而是通過一係列看似尋常的場景和細膩的心理描寫，一點點地揭示齣男女之間在思維模式、情感需求以及溝通方式上的根本差異。我尤其喜歡書中對“牧場”和“花園”的比喻，它非常形象地解釋瞭男性和女性在處理外部世界和內心世界時的不同邏輯。男人的世界，正如廣闊的牧場，充滿瞭目標、挑戰和徵服的欲望，他們更傾嚮於將事物簡單化、目標化，然後一步步去實現。而女人的內心，則像精緻的花園，需要細緻的嗬護、情感的滋養和多層次的關懷，每一個角落都可能蘊藏著豐富的情感和復雜的心思。這種差異，並非孰優孰劣，而是自然而然的存在，理解瞭這一點，很多曾經讓我們感到睏惑和無奈的衝突，似乎都有瞭解釋的鑰匙。讀這本書，我仿佛在照鏡子，看到自己曾經因為不理解對方而産生的種種誤解，也看到瞭如何去更有效地與身邊的人建立更深層次的連接。作者的文字樸實無華，卻又充滿智慧，它沒有華麗的辭藻，但卻直擊人心，讓我對親密關係有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，與其說是知識上的啓發，不如說是情感上的共鳴。我一直覺得，在一段關係中，最難的莫過於真正理解對方。尤其是在男女之間，我們常常會因為一些微不足道的細節而産生摩擦，事後又會懊悔不已，卻又不知如何避免。這本書就好像一位經驗豐富的人生導師，用最溫柔也最直接的方式，為我們剖析瞭這些“為什麼”。它沒有迴避現實的殘酷，但也充滿瞭希望。作者通過一個個生動的故事和例子，讓我們看到，男女的思維模式就像是兩條平行的綫，雖然不一定會相交，但隻要我們願意放慢腳步，理解對方的“軌道”，就能找到並肩前行的可能。我尤其欣賞書中對女性內心世界的描繪，那種細膩、敏感、充滿層次感的情感世界，常常是我們男性難以完全觸及的。而書中也同樣花瞭大量篇幅去解讀男性的邏輯，那種追求效率、解決問題至上的思維，也常常讓女性感到不解。這本書的好處在於，它並非讓你去改變自己，而是讓你去理解對方，去接納這些差異，並從中找到更和諧的相處之道。我發現，很多時候，我們隻是缺乏一個有效的溝通框架，而這本書恰恰提供瞭這樣一個框架，讓我們能夠以一種更包容、更成熟的心態去麵對伴侶，去經營我們的情感世界。