愛情“禪” 9787508074030 華夏齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳雲艷 著

圖書標籤:

• 愛情
• 禪
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• 人生
• 哲學
• 華夏齣版社
• 兩性關係
• 心靈治愈
• 自我提升

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508074030

商品編碼：29425033086

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：愛情“禪”

定價：28.00元

作者：吳雲艷

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787508074030

字數：135000

頁碼：235

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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幽幽職場，經曆《情變》，遇見《有情的情人》，怎去麵對《無“份”有“緣”》，茫茫職場，《愛上一個不懂愛的人》，經曆《美之罪》，做瞭一個《從婚姻圍城逃跑的女人》。《商侶情仇》，經曆瞭《四季戀歌》，篤然迴首，卻《緣盡覺醒》……茫然四顧，誰能讀懂我的愛情？ 吳雲艷編著的《愛情“禪”》突破自我“認知”，改變職場愛情命運……

內容提要

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　　本書是商界女作傢吳雲艷推齣的首部職場情感沉思錄，通過訪談多名職場女性，不僅講述瞭一個個職場女人愛恨情仇的滄海桑田，實錄展示瞭職場女性的情感故事，更揭示瞭一顆顆經曆職場與愛情挫摺的靈魂走嚮心靈成長的真實曆程……作者力透紙背地分析瞭職場女性情感婚姻成敗背後的深層原因。本書用源於生活，又高於生活的方法，展示探討瞭職場女性的情感生活。

目錄

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作者介紹

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　　吳雲艷，杭州人。獲中國人民大學新聞係碩士學位、美國伊利諾伊大學工商管理碩士(MBA)學位。曾先後任新華通訊社編輯、北京外企服務總公司(FESCO)經理助理、香港九龍倉公司北京時代廣場銷售經理、美國摩托羅拉北京公司行政經理、亞洲雙閤盛項目經理、美國Oracle公司中國谘詢部運作經理、天獅集團海外分公司經理。現為北京華健源科技發展有限公司總經理。　

　　十年前，吳雲艷以一本《洋行裏的中國雇員——外企紅塵大寫真》全方位真實披露瞭被社會披上瞭神秘麵紗和五彩光環的外企社會。緊接著《外企女人》再次袒露瞭一顆顆裸的外企人的靈魂。1997年作傢齣版社齣版的《浮沉商海》再現瞭商場血腥的戰爭，被美國《華盛頓每日新聞》、《波士頓每日新聞》等多傢華文報紙長篇連載。獲得多傢國內外知名媒體的高度贊揚。

　　《局中局》是作者積澱瞭十餘年跨國公司豐富的經營管理經驗的傾情之作。

文摘

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序言

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《人生幾何：在變局中尋找安頓之道》 ——一本關於現代生存睏境與內在秩序重建的深度探討 書籍核心主題： 本書深入剖析瞭當代社會結構、信息爆炸以及生活節奏的急劇加快如何共同作用於個體心性，探討瞭在“不確定性”成為常態的時代背景下，個體如何通過重塑認知框架、理解人際關係的本質，並最終迴歸到對自我生命體驗的細緻關照，從而構建起一種穩定而有韌性的內在秩序。全書旨在提供一套基於理性觀察與深刻洞察的“生存工具箱”，而非提供空泛的安慰或速成的秘訣。 第一部分：時代的肌理與個體的錯位 第一章：信息洪流中的注意力稀釋 本章首先描繪瞭數字文明對人類心智的重塑過程。我們不再是信息的接收者，而是被信息驅動的永恒消費者。通過對認知心理學和媒介社會學的前沿研究進行梳理，作者指齣，現代人“持續性分心”的狀態已成為一種慢性病。這種注意力的碎片化不僅影響瞭深度思考的能力，更削弱瞭我們建立長期目標和深刻情感聯結的可能。 焦點議題： “即時滿足”陷阱與延遲享樂能力的退化；算法推薦機製如何固化我們的認知偏見；深度閱讀與慢思考在效率至上的文化中如何被邊緣化。 第二章：效率崇拜與“空心化”的勞動 本章聚焦於當代職場文化，剖析瞭“奮鬥文化”背後隱藏的異化現象。從福柯的權力分析到馬剋思的勞動價值論，作者以現代企業管理模式為切入點，探討瞭當工作被高度工具化和數據化後，個體在實現自我價值的過程中所感受到的疏離感。我們似乎比以往任何時候都更忙碌，但真正屬於自己的、有意義的産齣卻越來越少。 案例分析： 聚焦“內捲”現象的社會結構性根源，而非僅僅歸咎於個體競爭；探討“職業倦怠”如何從心理問題轉變為係統性危機。 第三章：流動性社會中的情感漂泊 現代社會的“高流動性”——地理上的遷移、關係的易變性以及身份的模糊性——對人類最基本的情感需求構成瞭巨大挑戰。本章著重討論瞭“親密關係”在快速更迭的社會背景下麵臨的危機。我們渴望深度聯結，卻又恐懼被其束縛。 核心觀點： 分析“社交倦怠”的深層原因，探討在虛擬社區興起的同時，真實社群的衰退對安全感和歸屬感的侵蝕。 第二部分：重塑內在的尺度與疆域 第四章：從“外部評價”到“內在尺度”的重建 認識到外部環境的不可控性是重建內心秩序的第一步。本章引入瞭古希臘斯多葛學派的智慧，結閤現代積極心理學的研究，指導讀者如何區分“可控範圍”與“關注範圍”。關鍵在於將自我價值的錨點從社會反饋體係中拔齣，重新植入到對自身德行和努力過程的肯定上。 實踐方法論： 介紹“非批判性自我覺察”的練習，如何通過日誌記錄，識彆並解構那些長期潛移默化的社會期望腳本。 第五章：時間哲學的迴歸：綫性與循環的張力 本書認為，對時間感知的誤讀是現代焦慮的主要來源。我們通常將時間視為一條永不迴頭的綫性資源（“時間就是金錢”），這種綫性思維加劇瞭對“浪費”的恐懼。本章倡導重新審視“循環時間”的概念，即季節更迭、生物節律乃至日常重復行為所蘊含的穩定力量。 深入探討： 區分“效率時間”與“存在時間”；如何通過儀式化行為（無論大小）來對抗時間流逝的虛無感。 第六章：邊界的藝術：清晰的界限與自由的呼吸 麵對高密度的人際交互和工作壓力，清晰的個人邊界不再是自我封閉，而是維持心智健康與創造力的必要條件。本章詳細闡述瞭如何在不損害閤作與愛的前提下，堅定地維護自己的精力預算和情感空間。 技術層麵： 提供瞭在不同情境下（傢庭、職場、網絡）設置和溝通邊界的實用對話腳本和情景模擬。 第三部分：行動的定力與生命的厚度 第七章：行動的“慢啓動”：由量變到質變的積纍 對抗信息過載和快速變化的有效方法，並非是加快反應速度，而是培養“定力”。本章論證瞭“慢啓動”的重要性——有意識地減緩決策速度，增加信息輸入後的沉澱時間。真正的力量來源於積纍的深度，而非錶麵的廣度。 核心概念： 闡釋“臨界點理論”在個人成長中的應用，強調在看似停滯的階段，內在的結構性變化正在發生。 第八章：美學的介入：將日常生活轉化為審美體驗 當理性分析和邊界設定完成之後，生命的體驗需要通過美學的方式來提升其質感。本章不再局限於高雅藝術，而是探討如何從日常的器物、光影、聲音乃至烹飪和整理中，捕捉和創造美感。美學不是奢侈品，而是抵抗虛無的必需品。 實踐指南： 鼓勵讀者進行“微小環境的重塑”，例如對光綫、氣味和觸感的關注，以此訓練心智的細緻感知力。 第九章：和解與前行：接受“未完成”的狀態 本書的收尾迴歸到對“完美主義”和“終極目標”執念的批判。在這樣一個持續迭代的時代，生命本身就是一個“未完成”的工程。真正的安頓，不是找到一個永恒不變的終點，而是學會與自身的局限性、與環境的變動性達成一種建設性的和解。 總結陳詞： 真正的自由，是認識到我們無法控製一切，卻能完全掌控自己如何迴應這一切。本書希望成為讀者在風浪中，為自己搭建的一座，雖不宏偉，卻足夠穩固的燈塔。 適閤讀者： 麵對日益復雜的現代生活感到心力交瘁、渴望在信息噪音中尋迴個人主體性、對深度思考和生活品質有較高要求的都市人、知識工作者、以及所有在追求成功路上反思“意義”的探索者。本書提供的是一種堅實的哲學基礎和可操作的認知框架，幫助讀者從“被動反應者”轉變為“主動塑造者”。

評分☆☆☆☆☆

“愛情‘禪’”這個書名，讓我産生瞭一種莫名的親切感。在我看來，現代人對愛情的理解，往往過於注重外在的條件和錶麵的光鮮，卻忽略瞭情感背後更深層次的連接和內心的成長。而“禪”所代錶的，恰恰是一種嚮內觀照、尋求內心平和的智慧。我非常好奇，這本書會以怎樣的方式，將這種東方哲學融入到我們每天都在經曆的愛情故事中。我期待它不是一本教你如何“贏得”愛情的指南，而是一本引導你如何在愛情中“成長”的書。或許，它會探討，當我們在關係中遇到挫摺、失望、甚至痛苦時，如何纔能不被這些情緒所吞噬，而是從中汲取力量，獲得啓示。我希望它能提供一種看待愛情的全新視角，讓我們明白，愛情的真諦，不在於轟轟烈烈的誓言，而在於細水長流的陪伴，在於彼此的理解與包容，更在於我們在關係中不斷地自我覺察和提升。這就像是在人生的旅途中，為心靈找到一處寜靜的港灣，在那裏，愛情可以得到滋養，而我們，也能找到真正的自己。

評分☆☆☆☆☆

在書架上偶然瞥見這本《愛情“禪”》，封麵設計簡約卻不失意境，隱約透露齣一種寜靜的力量。雖然我還沒來得及深入翻閱，但單憑書名和齣版社，就勾起瞭我對其中蘊含的東方智慧與現代情感碰撞的強烈好奇。我一直對那些能夠將深邃的哲學思想與日常生活的細枝末節巧妙融閤的書籍情有獨鍾，而“禪”這個字眼，無疑給這本書貼上瞭“深度”和“啓示”的標簽。愛情，這個永恒而又多變的話題，若能沾染上禪的智慧，想必會呈現齣一種前所未有的視角。我想象中，它不會是那種激烈的、充滿戲劇衝突的愛情故事，而更傾嚮於一種潤物細無聲的探討，關於如何看待關係中的得失，如何在平凡中發現真諦，如何在喧囂的世界裏保持內心的平和，即使麵對情感的起伏也能從容不迫。這種對愛情的理解，似乎與我近年來對生活和情感認知的演變不謀而閤。我期待這本書能夠提供一種不同的“解題思路”，不是去解決愛情中的所有難題，而是教會我去理解這些難題的本質，並從中找到屬於自己的答案。也許，它能幫助我在紛繁復雜的情感世界裏，尋覓到一份更純粹、更持久的寜靜與幸福。

評分☆☆☆☆☆

“愛情‘禪’”這個書名，瞬間就能抓住那些在情感迷宮中尋求方嚮的人。我一直覺得，現代社會對愛情的定義，有時候太過狹隘，充滿瞭功利性，仿佛愛情就是一場交換，一場比賽。而“禪”這個詞，則代錶著一種與世無爭、內心寜靜的狀態。所以，當我看到這本書時，我立刻聯想到它可能會提供一種完全不同的關於愛情的解讀。我想象中，它不會是一本教你如何“勾引”或“徵服”對方的書，而更像是一本幫助你“認識自己”、“療愈自己”的書。它或許會探討，當我們在愛情中感到痛苦、焦慮、不被理解時，根源在哪裏？是不是源於我們內心的執著，對外在評價的過度在意，或是對“完美愛情”不切實際的幻想？我期待它能分享一些關於如何培養內在的平和，如何學會愛自己，如何以一種不強求、不評判的態度去麵對關係中的挑戰。這就像是在喧囂的生活中，為心靈開闢齣一片可以安坐、可以呼吸的淨土，在那裏，愛情不再是需要拼命追逐的獵物，而是自然而然散發齣的芬芳。

評分☆☆☆☆☆

翻開《愛情“禪”》的扉頁，撲麵而來的不是喧囂的都市情愛，也不是轟轟烈烈的傳奇，而是仿佛一股清泉，緩緩流淌進內心深處。書名本身就極具吸引力，將“愛情”這個常被賦予過多物質欲望和情感糾葛的概念，與“禪”這種追求精神自由、超脫的哲學意境相結閤，無疑是一種極富創意的嘗試。我猜想，這本書並非簡單地羅列愛情的法則或技巧，而是通過一種更具東方哲學色彩的視角，去審視愛情的本質，去探討如何在一段關係中保持內心的覺知和平衡。或許，它會引導讀者反思那些執念，那些不必要的期待，那些因恐懼而産生的束縛。我期待它能提供一些關於放下、關於接納、關於如何在不完美中看到美的智慧。它可能不會直接給齣“如何讓愛情保鮮”的秘訣，而是教會我們如何讓自己的內心變得更加豐盈，從而自然而然地吸引和維係美好的情感。讀這樣一本書，就像是走進一片寜靜的禪林，在參悟的過程中，悄然淨化瞭心靈，也升華瞭對愛情的理解。我渴望在這種平和的氛圍中，找到一種更深刻、更具力量的愛。

評分☆☆☆☆☆

《愛情“禪”》這個名字，就像是給浮躁的情感世界注入瞭一股清流。在快餐式愛情盛行的當下，我們常常被各種外在的標準和期望所裹挾，追逐著一種虛幻的“完美”。而“禪”字，則暗示瞭一種返璞歸真、迴歸內心的力量。我非常好奇，這本書會如何將東方哲學中的精髓，融入到我們最常見、也最容易讓我們迷失情感的漩渦中。我期待它不會提供那些刻闆的“相處之道”，而是引導我們去探索愛情更深層次的意義。或許，它會提醒我們，真正的愛，不是占有，不是控製，而是看見對方的本質，並以一種無條件的接納去守護。它可能還會教導我們，如何在關係中保持獨立的人格，如何在付齣與索取之間找到微妙的平衡，如何在衝突發生時，不是一味地指責，而是尋求理解與和解。讀這樣一本書，我希望能夠獲得一種智慧，一種內心的平靜，讓我在麵對愛情的種種挑戰時，能夠更加從容，更加堅定，不被外界的喧囂所乾擾，而是聽從自己內心的聲音。