9787506767125 性生活常識必讀 中國醫藥科技齣版社 徐榮周,曹鞦芬 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐榮周，曹鞦芬 著

圖書標籤:

• 性教育
• 性健康
• 性知識
• 兩性關係
• 健康生活
• 醫學科普
• 性心理學
• 性生理學
• 中國醫藥科技齣版社
• 徐榮周

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506767125

商品編碼：29444875788

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：性生活常識必讀

定價：22.00元

作者：徐榮周,曹鞦芬

齣版社：中國醫藥科技齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787506767125

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《性生活常識必讀》由徐榮周和曹鞦芬主編，根據外的一些專傢的研究成果，詳細揭示瞭夫妻性生活存在的方方麵麵的問題，也包括性生活的一些外圍問題。我們僅希望通過本書能對人們普遍進行一次知識的深入教育，使人們真正瞭解“性”，並結閤實踐把夫妻間生活處理得更協調、更美滿、更有樂趣。

目錄

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常識必讀
一、普及知識教育
1. 讓知識走進韆傢萬戶
2. 概述
3. 青少年應補上性教育這一課
4. 對青少年開展性教育的必要性
5. 應該正確地對待性的問題
二、男女生殖器官簡介
1. 認識男性生殖器官
2. 認識女性生殖器官
三、性愛
1. 視覺
2. 昕覺
3. 觸覺
4. 嗅覺和味覺
四、
1. 初次性生活要注意什麼
2. 對男女差異的認識
3. 新婚階段性生活要注意什麼
4. 性生活前要做哪些準備工作
5. 性生活後要做些什麼
6. 遠離性生活中的禁區
7. 情感交流
五、運動與性愛
1. 體位的選擇
2. 運動可增加
3. 運動能增加性能力
六、性愛中主動權的選擇
有問必答
1. 什麼叫？它是怎樣發動的
2. “性敏感區”是怎麼迴事
3. 為什麼性生活前要有充分的性誘導
4. 性生活分幾個階段
5. 性生活時男性為何要有動作
6. 性生活高潮期為何會有快感
7. 為什麼新婚階段男性容易過快
8. 怎樣剋服性生活不和諧
9. 陰莖大小與性生活有關係嗎
10. 大小與性生活有關係嗎
11. 女性與月經周期有聯係嗎
12. 女性性衝動時陰道口怎麼會是潤滑的
13. 性生活後為什麼白帶會增多
14. 陰道短小或位置會妨礙嗎
15. 為什麼處於更年期的人性生理活動會發生紊亂
16. 絕經期後的女性還有嗎
17. 男女性功能有何不同的特點
18. 什麼叫性生活後的不應期
19. 為什麼要講究衛生
20. 為什麼要講究性生活文明
21. 為什麼酒後不宜進行性生活
22. 為何洗浴後不宜立即進行性生活
23. 心情不好時為何不要勉強進行性生活
24. 月經期為什麼不宜進行性生活
25. 性生活過度有哪些“信號”
26. 怎樣的性生活次數比較適宜
27. 為何一夜中不宜重復性生活
28. 婚前性生活有什麼害處
29. 為何要反對婚外性生活
30. 血精現象是怎樣産生的
31. 男性旺盛有辦法剋服嗎
32. 陰莖異常是怎樣造成的
33. 何謂女性性冷淡
34. 發生陰道怎樣處理
35. 哪些疾病可引起女性疼痛
36. 齣血報警什麼疾病
37. 切除的女性會發生性功能障礙嗎
38. 口服避孕藥會妨礙女性的性功能嗎
39。哪些男性疾病不宜行性生活
40. 哪些女性疾病不宜行性生活
41. 常見性生活引起的急癥有哪幾幣中
42. 性生活會引起外傷嗎
43. 為什麼性傳播性疾病必須在愈後纔能進行性生活
44. 冠心病患者性生活會發生危險嗎
45. 早搏者可以有性生活嗎
46. 性生活會使高血壓病人癥狀加重嗎
47. 肺功能不全的人怎樣安排性生活
48. 什麼程度的肺結核病人不宜進行性生活
49. 糖尿病為什麼會妨礙性生活
50. 患過肝炎者何時恢復性生活
51. 疾病患者能有性生活嗎
52. 截癱病人會永遠失去性生活能力嗎
53. 類風濕性關節炎病人會不會妨礙房事
54. 精神病病人有性生活會齣問題嗎
55. 惡性腫瘤病人還能夠有性生活嗎
56. 貧血病人過性生活會傷“元氣”嗎
57. 性生活會加重癲癇發作嗎
58. 旆風病病人一輩子都不能有性生活嗎
59. 陽痿是怎麼迴事
60. 為什麼精神因素可以引起陽痿
61. 哪些疾病可以引起陽痿
62. 哪些藥物會引起陽痿
63. 有辦法剋服陽痿嗎
64. 早泄是怎麼迴事
65. 男性為何會低下
66. 亢進該如何治療
67. 不危害大嗎
68. 逆行是怎麼迴事
69. 睏難應如何治療
70. 引起疼痛的原因有哪些
71. 什麼是女性高潮障礙
72. 發生性高潮障礙的原因
73. 患有性高潮障礙的女性該如何治療
74. 發生性愛疼痛有解決的辦法嗎
75. 陰道為什麼會
76. 什麼是性冷淡
77. 不是病
78. 的原因
79. 父母得知孩子怎麼辦
80. 頻繁何以會引起性功能障礙
81. 性生活不滿意可用彌補嗎
82. 不可過度
83. 過度的戒除方法
84. 有哪些不良影響
85. 怎樣纔能剋服的不良習慣
86. 現代醫學對於的認識
87. 對青少年可能帶親哪些危害
88. 有害的方式會給身體帶來巨大傷害
89. 如何對青少年進行性教育
90. 女性的原因與後果
91. 女性為什麼會
92. 為何有些已婚女性也存在行為
93. 如何剋製行為
94. 為什麼會遺精
95. 頻繁遺精是怎麼迴事
96. 頻繁遺精該怎樣處理
97. 如何看待遺精
98. 遺精會危害健康嗎
99. 男性婚後齣現遺精的原因有哪些
100. 末婚青年發生遺精的幾種原因

作者介紹

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文摘

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序言

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探索人類行為的深層密碼：《人類行為心理學導論》 內容提要： 本書深入剖析瞭人類行為背後的復雜機製，從生物學基礎到社會文化影響，係統地梳理瞭影響個體和群體行為的各種驅動力。全書旨在提供一個全麵而精深的理論框架，幫助讀者理解“人為什麼會做TA所做之事”。我們不僅探討瞭認知過程、情緒反應的神經基礎，還細緻分析瞭動機的層次結構、學習與適應的機製，以及社會互動中的從眾、偏見與衝突解決策略。特彆增設瞭跨文化心理學章節，以揭示文化背景對行為模式的塑造作用。本書的論述嚴謹，案例豐富，旨在成為心理學專業學生及對人類心智運作充滿好奇的普通讀者的必備參考書。 第一章：行為的生物學根基 人類的行為並非憑空産生，其源頭深植於我們的遺傳與生理結構之中。本章首先考察瞭進化心理學的核心觀點，闡述瞭哪些行為模式是經過自然選擇保留下來的適應性特徵。我們將詳細討論神經科學對行為的解釋，包括大腦結構（如前額葉皮層、邊緣係統）如何調控決策、恐懼與奬賞。荷爾濛，尤其是皮質醇、睾酮和催産素，在塑造攻擊性、親社會行為及壓力反應中的作用將被量化分析。通過對雙生子研究和基因-環境交互作用的介紹，我們旨在清晰界定先天因素對行為變異的貢獻度。理解瞭這些硬件層麵的約束與潛力，我們纔能更深入地探究行為的復雜性。 第二章：認知過程與行為塑造 認知，即我們獲取、處理、儲存和使用信息的方式，是指導我們日常行為的“操作係統”。本章聚焦於認知心理學如何解釋人類的行動選擇。我們會詳細審視知覺過程中的選擇性注意和歸因偏差（如基本歸因錯誤），這些無意識的思維捷徑如何悄然影響我們對他人意圖的判斷和自身的反應。決策理論是本章的重點之一，我們將比較啓發式思維與係統性分析在不同情境下的應用，並討論“有限理性”的內涵。此外，記憶係統（工作記憶、長期記憶）對未來行為的預測性建模能力，以及認知失調理論如何驅動個體在麵對信念衝突時的行為調整，都將得到深入探討。我們力求展示，每一個簡單的行動背後，都隱藏著一套復雜的、持續運行的信息處理流程。 第三章：情緒的驅動力與調控 情緒是行為最直接的催化劑和反饋機製。本章將超越傳統的情緒分類，探討情緒的生理喚醒、主觀體驗和錶達行為之間的動態關係。我們會引入詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論以及沙赫特-辛格的兩因素理論，對情緒的起源進行比較評估。更關鍵的是，本章將探討情緒的適應性功能——恐懼如何促進逃避、憤怒如何準備對抗、喜悅如何鞏固閤作關係。情緒智力（EQ）的概念將被細緻解析，包括情緒識彆、理解、管理和利用的能力如何直接影響個體的社交成功和心理健康。壓力管理和應對機製，特彆是積極情緒在逆境中的緩衝作用，將作為實踐指導被重點介紹。 第四章：動機的層次與目標追求 動機是驅動行為的核心力量。本章以經典動機理論為起點，從馬斯洛的需求層次理論到德西和瑞安的自我決定理論（SDT），構建一個多維度的動機分析框架。我們將區分內源性動機（如興趣、自主性）與外源性動機（如奬勵、懲罰），並探討何時外在激勵會“侵蝕”內在興趣。關於目標設定的研究，包括SMART原則的局限性以及“接近目標”與“迴避目標”對行為風格的影響，將為個人發展提供堅實的理論支撐。本章還會涉及成就動機、權力動機和社會歸屬動機在職業生涯選擇和人際關係維護中的決定性作用。 第五章：學習、適應與行為改變 人類的行為能力絕大多數是通過學習獲得的。本章全麵迴顧瞭行為主義的經典範式——經典條件反射和操作性條件反射，並著重分析瞭斯金納強化程序的細微差彆對行為穩定性的影響。然而，本書強調，人類學習遠超聯結學習，社會學習理論（班杜拉）的觀察學習、模仿和榜樣作用構成瞭復雜社會行為習得的主體。我們會深入探討改變根深蒂固的行為（如壞習慣的戒除）所麵臨的認知障礙與環境阻力，並引入認知行為療法（CBT）的核心技術，如行為實驗、暴露療法等，展示如何係統地解構和重構行為模式。 第六章：社會互動與群體動力學 個體行為受製於其所處的社會環境。本章將人類置於群體之中進行考察。我們會分析社會影響力的三大支柱：服從（米爾格拉姆實驗的倫理反思）、從眾（阿希實驗對群體規範的揭示）以及說服（精細加工可能性模型）。群體決策的特點——群體思維（Groupthink）的危險性、去個體化現象在集體行動中的體現——將作為重要的警示。此外，人際關係中的吸引力、依戀理論（從成人依戀風格到親密關係維護）、以及衝突的本質與建設性解決策略（如調解中的共同利益發現）將構成社會行為分析的重點。 第七章：跨文化視野下的行為差異 行為並非普遍一緻，文化作為一套共享的信念和價值係統，深刻地雕刻著人類的體驗和反應模式。本章引入霍夫斯泰德的文化維度（如個人主義-集體主義、權力距離）來解釋不同社會在溝通風格、道德判斷和組織結構上的係統性差異。我們會探究“自我”概念（獨立自我與相互依存自我）如何影響自我呈現和對他人的評價。通過比較不同文化中對情緒錶達的規則（Display Rules）和對時間概念（綫性時間與循環時間）的處理方式，讀者將認識到行為的相對性，並培養更具包容性的行為理解視角。 結語：整閤性視角與未來挑戰 本書最後將總結行為科學的整閤趨勢，強調需要多學科（神經科學、社會學、經濟學）的交叉閤作來構建更完備的人類行為模型。我們不僅迴顧瞭經典理論的穩固性，也展望瞭技術進步（如大數據分析對行為模式識彆）對未來行為預測的潛力與挑戰。本書旨在激發讀者持續探究人類行為的復雜性，用科學的眼光審視自我與世界。

評分☆☆☆☆☆

我之前對性的瞭解，大多是通過一些零散的、不甚靠譜的信息獲得的，總覺得像是在走鋼絲，充滿瞭不確定和不安。直到我讀瞭這本書，纔真正覺得找到瞭一個可靠的“港灣”。它不像市麵上很多同類書籍那樣，要麼把性描述得過於神秘，要麼就是簡單粗暴的生理知識堆砌。這本書更像是一個循循善誘的長者，用科學、理性、平和的語調，為我娓娓道來關於性生活的一切。從青春期的生理發育，到成年後的性健康、性行為的科學認知，再到如何建立和諧的兩性關係，書中幾乎涵蓋瞭所有我曾疑惑或想瞭解的方麵。我特彆贊賞書中對於性心理健康的關注，它讓我明白，性不僅僅是身體的活動，更是情感的錶達和溝通。讀完這本書，我感覺自己對性有瞭一種全新的、更健康、更積極的認識，不再帶有偏見和恐懼，而是多瞭一份自信和對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，可以說是顛覆瞭我之前對“性”的認知，也讓我感到非常驚喜。我一直覺得，關於性的書籍要麼過於露骨，要麼過於枯燥，很難找到一本既有深度又有溫度的書。這本書恰恰做到瞭這一點。它用非常專業、嚴謹的態度，卻又以非常通俗易懂的語言，為我揭開瞭性生活神秘的麵紗。從生理學的角度，它詳細介紹瞭男女身體的構造、性反應的機製，讓我對自己的身體有瞭更深的認識。從心理學的角度，它探討瞭性心理健康、情感連接對性生活的影響，讓我明白瞭性不僅僅是身體的行為，更是心靈的交流。我尤其喜歡書中關於如何提高性生活質量的建議，這些建議非常實用，而且充滿瞭人文關懷。它讓我認識到，健康的性生活需要雙方的共同努力，需要開放的溝通和真誠的理解。這本書讓我不再對性感到羞怯和睏惑，而是多瞭一份自信和坦然。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書真的讓我對“性”的看法發生瞭翻天覆地的改變。以前總覺得性是一個比較私密、甚至有點“禁忌”的話題，大傢可能更願意通過一些碎片化的信息來瞭解，但那些信息往往不夠係統，甚至有些誤導。這本書就像一個全麵而權威的百科全書，把關於性生活方方麵麵的知識都梳理得井井有條。它不僅講瞭男女身體的構造和生理反應，還深入探討瞭性心理、情感交流在性生活中的重要性。我特彆喜歡其中關於“性愉悅”和“性高潮”的科學解釋，讓我明白瞭身體的奧秘遠比我想象的要復雜和奇妙。而且，書中還涉及瞭很多關於性健康、避孕、性傳播疾病預防的知識，這些都是我們在日常生活中非常容易忽視，但又至關重要的內容。作者的專業性體現在每一個細節中，引用瞭大量的科學研究和案例，讀起來既有學術深度，又不失趣味性。看完這本書，我感覺自己不再對性感到羞怯，而是多瞭一份自信和坦然，明白瞭健康的性生活是身心愉悅的重要保障。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，用一種非常溫和、科學的方式，打破瞭我對性的一些陳舊觀念。一直以來，關於性的信息獲取渠道都比較有限，而且很多時候帶著一種獵奇或者不負責任的態度，這讓我對性生活總是有種模糊和不安的感覺。但這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它從生理、心理、社會等多個維度，對性生活進行瞭全方位的解析，讓性不再是神秘莫測或者充滿禁忌的領域，而是人類正常生活的一部分。我特彆欣賞書中對性教育的重視，以及如何通過科學的知識來引導大傢建立健康的性觀念。它詳細解釋瞭青春期身體的變化，男女生殖係統的功能，以及成年後性行為的生理過程。同時，書中也強調瞭情感交流在性生活中的重要性，提醒我們性不僅僅是生理的滿足，更是情感的連接。我讀到關於性親密關係的建立和維護的部分時，深有感觸。這本書讓我覺得，瞭解性，就是瞭解自己，瞭解愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對“性”這個話題認知的新大門！之前可能因為傳統觀念，對這方麵的東西總是有些遮遮掩掩，感覺不那麼“正經”。但讀完這本書，我發現這完全是誤解。它用一種非常科學、理性和平易近人的方式，詳細解釋瞭人類性行為的生理、心理以及社會意義。從青春期的身體變化到成年後的性健康，從性反應的機製到和諧性生活的技巧，書中都做瞭非常深入淺齣的講解。讓我印象深刻的是，作者並沒有迴避那些可能令人尷尬的細節，而是以一種非常坦誠的態度，用專業的術語和通俗的語言相結閤的方式，把我心中的許多疑惑一一解開。尤其是在談到性傳播疾病的預防和性心理健康時，那種負責任的態度讓人感到安心。它不僅僅是一本關於“性”的書，更是一本關於如何愛自己、如何與伴侶建立更深層連接的指南。我強烈推薦給所有對性有好奇心、想要瞭解更多的人，無論你是單身還是已有伴侶，這本書都能給你帶來很多啓發和幫助。它讓我覺得，正視和瞭解自己的性，是健康生活的重要組成部分。