女人這樣談戀愛，不會受傷害 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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付付 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感成長
• 女性心理
• 兩性關係
• 自我提升
• 愛情觀
• 人際交往
• 情緒管理
• 獨立女性
• 避免傷害

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787514510966

商品編碼：29453323178

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：女人這樣談戀愛，不會受傷害

定價：39.80元

作者：付付

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787514510966

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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父母不說、老師不教，卻關乎你一生幸福的必修課

沒有人會無緣無故齣現在你的生命裏，每個人的齣現都是為瞭成全你的成長。本書不是包治百病的情傷解藥，而是讓你愛得理智的清醒劑！

本書為你指點愛情迷津

嗬護一段感情，需要的不僅是技巧，還有謹慎的言行。本書給廣大女性提供瞭良好的戀愛注意事項，幫助女性深入瞭解自身情感的狀態，促進戀情美滿。

本書幫助你避免受傷害

本書不是包治百病的情傷解藥，而是愛得理智的清醒劑！懂分寸，知進退，在戀愛時，女性既能享受到愛情的甜蜜，也要能保持清醒，防止被愛情衝昏頭腦。

本書教你識彆男人那點兒心思

選對男主角，幸福纔可靠，要謹慎再謹慎！想要不受傷，就要瞭解男人的心理，看懂男人每個動作的潛颱詞，讓自己掌握主動權，這樣纔不會被花言巧語所迷惑。

看得透男人那點心思，拿捏得住男女那點分寸，就和誰戀愛都不會受傷害！

內容提要

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愛情是一件美好的事情，但不應該是一件碰運氣的概率事件。愛情比任何事物都更接近修行，它不是科學，沒有公理、定律、公式，刹那的領悟就是生活的本質。一百對戀人就會有一百種愛情狀態，情感問題並沒有包治百病的良藥，有時候心靈的一點醒覺和領悟，一些愛情的智慧，便可以引導一段感情走齣睏境。

本書便是這樣一些關於愛情的智慧和警醒，麵對愛情，要感性也要理性，要動心也要動腦。

目錄

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作者介紹

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付付，本名付桂萍，雙子座女子，兩性勵誌作傢。1978年生於陝西西安。曾任《閨房》雜誌執行主編，曾在《東方女性》《知音》《莫愁》等知名期刊發錶過纍計200萬字的作品。齣版過的著作有《20幾歲女孩必須讀懂的7種感彩》《30歲時，你必須富》《誅“三”（小三）筆記》《彆讓敏感害瞭你》《中國式人脈》《百萬身價是修煉齣來的》等

文摘

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序言

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《鏡花水月：都市女性的自我覺醒與情感探索》 核心主題： 本書聚焦於當代都市女性在復雜多變的情感世界中，如何構建清晰的自我認知、建立健康的親密關係，並最終實現獨立自主的人生價值。它探討的並非具體的“戀愛技巧”，而是深植於個體成長、社會期待與性彆角色之間的微妙張力。 內容概述： 本書以一種近乎社會學觀察的視角，結閤心理學深度剖析，為都市女性提供瞭一幅審視自身情感模式與社會角色的全景圖。全書分為三個主要部分，層層遞進，引導讀者完成從“依附性自我”到“獨立性自我”的轉變。 第一部分：迷霧中的肖像——當代女性的情感圖譜 這一部分著重於解構當前社會對女性情感角色的設定與誤區。作者首先從宏觀的社會文化背景入手，剖析瞭“賢妻良母”、“獨立女強人”等標簽如何塑造瞭現代女性在親密關係中的焦慮與自我要求。 1. 社交媒體的“完美戀情”陷阱： 細緻描繪瞭社交媒體上過度美化和程式化的愛情敘事如何潛移默化地扭麯瞭讀者對真實人際互動的期待。它不是教導如何“展示”感情，而是探討當個體將自我價值過度綁定於外界的贊許時，內心會産生何種空虛。 2. 代際情感模式的繼承與斷裂： 深入探討瞭原生傢庭（尤其是母輩）的情感處理方式對個體的影響。書中通過一係列案例分析，展現瞭“無聲的犧牲”或“過度控製”等模式如何在不經意間被下一代習得，成為處理親密關係時的底層邏輯。這部分強調的是認識模式，而非批判模式。 3. “付齣型人格”的隱性成本： 詳細分析瞭部分女性在關係中傾嚮於無底綫付齣的心理動因——往往源於對被拋棄的恐懼和對被認可的渴求。作者指齣，這種“愛”的形態，本質上是對自我價值的外部索取，而非內在的富足。書中通過對神經科學中“依戀理論”的通俗解讀，解釋瞭為何某些情感模式會反復齣現。 第二部分：構建內在的基石——自我定義與情感邊界 這是全書的核心價值所在，它將焦點完全轉嚮個體內部。如果說第一部分是診斷病癥，那麼第二部分就是提供重建健康的“骨骼係統”。 1. 重新定義“需求”與“欲望”： 作者清晰區分瞭生理上的“需要”（如安全感、陪伴）與社會建構的“想要”（如被寵愛、物質證明）。書中提齣瞭一個關鍵的練習：“無他者驗證”的自我滿足清單。鼓勵讀者列齣不依賴於伴侶肯定也能讓自己感到充實的活動和目標。 2. 劃定情感的“安全區”： 邊界感是本書強調的重點。這部分並非教導讀者如何強硬地拒絕，而是提供瞭一套“溫和而堅定”的溝通框架。例如，如何識彆伴侶行為何時侵犯瞭你的核心價值（時間、精力、隱私、獨立決策權），以及如何使用“我信息”來錶達立場，而非攻擊對方的動機。書中包含瞭大量關於如何在爭吵中保持冷靜和維護自身“主權”的實操性建議。 3. 獨處：從“不閤群”到“自洽”： 作者認為，對獨處的舒適度，直接反映瞭個體對自我的接納程度。本章提供瞭多種方法，幫助讀者培養高質量的獨處習慣，將時間用於深度閱讀、技能學習或純粹的自我對話，從而將單身狀態視為一種“能量儲備期”，而非等待被填補的空隙。 第三部分：流動中的智慧——關係中的動態平衡 在個體基礎穩固之後，本書轉嚮探討如何在實際的親密關係中保持這種穩固性，實現動態的、相互滋養的連接。 1. 溝通的“去情緒化”練習： 針對伴侶間常見的衝突模式（如一方逃避、一方追逐），本書提齣瞭一係列旨在降低衝突烈度的溝通技巧。重點在於識彆衝突背後的深層恐懼，例如，一次爭吵可能不是關於“誰洗碗”，而是關於“我是否被重視”。書中提供的情景模擬，側重於傾聽的層次——超越語言錶麵，捕捉對方未說齣口的情感需求。 2. 價值匹配而非特質互補： 作者挑戰瞭“互補型”關係的傳統觀念。她認為，長久關係的基石在於雙方對核心生活價值觀（如對金錢、傢庭、未來規劃、個人成長的看法）是否具有高度一緻性。特質上的差異可以帶來趣味性，但價值觀的鴻溝最終會引發不可調和的矛盾。 3. 告彆“拯救者”情結： 許多女性傾嚮於進入需要“被拯救”或試圖“拯救”伴侶的關係中。本書剖析瞭這種情結背後的控製欲與被需要感。它倡導的是“共同成長”的夥伴關係——兩個人各自完整，然後選擇並肩前行，而非一方作為另一方的“補丁”。 總結與展望： 《鏡花水月》最終引導讀者認識到，真正的“不受傷”並非意味著關係中沒有痛苦或失望，而是指個體擁有從任何情感經曆中提取經驗、保持自我完整性的韌性。它不是一本提供“靈丹妙藥”的指南，而是一麵反射自我、引導深思的鏡子，鼓勵每一位女性成為自己人生敘事中，那個清醒、有力量的主角。全書語言剋製而富有洞察力，避免瞭煽動性的口號，專注於提供可操作的思維框架和心理工具。

評分☆☆☆☆☆

這個書名《女人這樣談戀愛，不會受傷害》給我的感覺，就像一本暗藏智慧的寶典。我一直在思考，為什麼有些女性在感情中似乎總能遊刃有餘，而有些人卻屢屢受傷？這本書是否會揭示那些成功的戀愛模式，並提供一套係統性的方法論？我期待它能幫助我識彆齣那些“危險”的戀愛關係，讓我們能夠及時抽身，不至於深陷泥潭。它可能會深入探討一些關於“價值匹配”的概念，或者“情感需求”的滿足機製，讓我們能夠更理智地選擇伴侶，而不是被一時衝動濛蔽雙眼。我也希望，它能教會我們如何在這段關係中，保持主動權，不被動地接受一切，而是積極地去經營和創造。也許書中會提供一些“預警係統”，讓我們在感情的萌芽階段，就能察覺到潛在的問題。讀完這本書，我希望自己能夠擁有一種“防火防盜防渣男”的雷達，同時也能擁有“識人”的火眼金睛，更重要的是，能夠擁有“愛己及人”的智慧，構建一段健康、穩定、令人愉悅的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

“不會受傷害”這幾個字，真的太有吸引力瞭。戀愛中，受傷似乎是難以避免的經曆，無論是被誤解、被背叛，還是僅僅是心意不通的煎熬。我迫切地想從這本書裏找到能夠“免疫”傷害的秘訣。它會不會講述一些關於情緒管理的方法，讓我們在麵對感情中的挫摺時，不至於一蹶不振？或者，它會提供一些溝通的技巧，讓我們能夠更有效地錶達自己的情感，也更準確地理解對方的意圖，從而減少不必要的誤會和爭執？我希望這本書能像一個貼心的朋友，在迷茫時給予指引，在疼痛時給予慰藉。我甚至期待書中會有一些關於“自愈”的章節，教我們如何在情感創傷後，能夠重新找迴內心的平靜和力量。它或許會強調，真正的安全感，最終還是來源於我們自身的內在力量，而不是寄托於他人。讀完這本書，我希望自己能夠擁有更堅韌的心靈，更成熟的情感認知，從而在愛情的道路上，走得更穩、更遠。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，在一段關係中，保持獨立和自主是多麼重要的一件事情。有時候，我們太容易在愛情裏繳械投降，把自己的世界縮小到隻剩下對方。而《女人這樣談戀愛，不會受傷害》這個書名，恰恰擊中瞭我的痛點。我非常期待它能夠提供一些切實可行的建議，幫助我們在享受愛情甜蜜的同時，也能牢牢地抓住自己的生活節奏和人生方嚮。它會不會講到如何設定界限，如何在不傷害對方的前提下，堅持自己的原則？又或者，它會鼓勵我們去發掘自身的光芒，讓我們成為一個更有吸引力、也更懂得愛自己的人？我希望它能讓我們明白，真正的愛，不是依附，而是彼此成就，是兩個獨立個體的閃耀碰撞。我甚至可以想象，書中會引用一些心理學的理論，來解釋我們在感情中容易齣現的誤區，並給齣化解之道。讀完這本書，我希望能有一種豁然開朗的感覺，覺得自己更加從容，更加自信地去麵對任何一段感情，無論是開始、進行還是結束，都能找到屬於自己的那份安心和力量。

評分☆☆☆☆☆

《女人這樣談戀愛，不會受傷害》這個書名，簡直像是在對那些在感情中跌跌撞撞的女性發齣的召喚。我一直覺得，戀愛中最讓人焦慮的就是那種不確定性，以及隨之而來的脆弱感。我希望這本書能夠為我提供一些“定海神針”般的指導，讓我們在風雨飄搖的感情世界裏，找到一份安穩。它會不會講到如何識彆那些“能量吸血鬼”式的情侶，以及如何避免被情感操控？或者，它會鼓勵我們去培養一種“情感韌性”，讓我們在麵對失落和失望時，能夠快速恢復，而不是沉溺於負麵情緒？我非常期待書中能夠包含一些關於“自我價值重塑”的內容，讓我們明白，即便在愛情中受挫，我們的價值也絲毫不會減損。這本書對我來說，可能更像是一份“情感急救包”，在需要的時候，能夠提供及時有效的幫助。讀完之後，我希望能獲得一種“心理免疫力”，在未來的感情道路上，更加從容、淡定，並且充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書名《女人這樣談戀愛，不會受傷害》給我一種直覺，仿佛它藏著某種隱秘的攻略，能夠讓人在情感的戰場上少走彎路，避免那些令人心碎的“坑”。我一直覺得，戀愛本身就像一場冒險，充滿瞭未知和驚喜，但也常常伴隨著疼痛和失落。讀這本書，我期望找到一些能夠守護自己、讓自己在關係中保持清醒和尊嚴的方法。或許是關於如何識彆那些隱藏的危險信號，又或者是如何在付齣和索取之間找到一個健康的平衡點。我希望它能教會我如何在愛中不迷失自我，如何在麵對衝突時，能夠有力卻不失溫柔地錶達自己的需求，而不是一味地隱忍或爆發。更重要的是，我希望它能給我帶來一種力量，一種讓我相信，即使在愛情裏跌倒，也能很快站起來，並且變得更強大的勇氣。我猜想，它可能會有一些具體的案例分析，讓我們能夠感同身受，也能從中吸取經驗教訓。總之，這本書對我來說，不僅僅是關於戀愛的技巧，更是關於自我成長和情感智慧的修煉。