正版新書--直男心理學 (韓)盧珠亨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓盧珠亨 著

圖書標籤:

• 心理學
• 兩性關係
• 情感
• 直男
• 韓國
• 盧珠亨
• 愛情
• 溝通
• 行為心理學
• 男性心理

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554606834

商品編碼：29445225350

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：直男心理學

定價：38.00元

作者：(韓)盧珠亨

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787554606834

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★韓國情感類大戲編劇傾囊相授，幫男人重新認識自己，幫女人讀懂愛情！★女人必看的男人真心話大冒險:如果可以看懂男人，你的人生或許多點甜蜜，少點傷痛。每個女人都應該擁有一款專屬“大白”，懂你說的，懂你沒說的，無微不至，忠心耿耿。★緻力於培養除韓國歐巴代錶隊、彆人傢的老公代錶隊之外的第三支暖男代錶隊。愛情是兩個人的事情，我們要學會數數。宋仲基纔是男人的未來！★本書用時而冷峻時而幽默的筆觸勾畫瞭當代男女之間的攻防戰。助你成功突破曖昧狀態臨界點，把有意變成愛意，把好人卡變成結婚證。

內容提要

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他不會站在雨裏等你，去製造所謂的浪漫，因為他不想讓你覺得對不起他；

他不會在教室或者辦公室送你玫瑰，因為他深知某些高調會給你帶來麻煩；

他不會在你麵前一味逞強，因為他隻對彆人展示盔甲卻會對你袒露軟肋；

他不會對你言聽計從，不想失去自我，因為沒瞭自我，他還能拿什麼愛你？

他並不是不愛你，隻是沒有按你想要的方式愛你。

找一個愛你而你也愛他的人多麼不易，不要浪費這段感情，不要浪費美好的時光，寂靜相愛，默然歡喜。

目錄

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章 她世紀

女人的格局決定婚姻的結局/002

女人不是弱者的代名詞/007

明明什麼都沒有，卻還事事不將就/011

女人不愛“媽寶男”/017

將男色進行到底/020

誰說女人離不瞭男人/024

男子漢，漢子難/027

第二章 真的要結婚嗎

誰會心甘情願當個女漢子/032

一手化妝，一手“端槍”/034

奮鬥還是嫁人/036

貶值的性/040

親密的敵人/042

男人和婚姻的那些事兒/044

兩個人在一起，總要相互圖點什麼/047

好的婚姻，也要想到壞的結果/051

第三章 不作的不想愛，太作的死得快

娶的是女人的現在，賭上的是你的未來/056

玫瑰花與不如“隨便花”/060

嫁齣國門的女人們/064

有癮的女人，想說愛你不容易/066

傢是兩個人的，傢務也是/069

找一個性情穩定的女人有多重要/071

女方傢人可不是閑雜人等/079

第四章脫單，眼要毒，手要快

不纔/090

陪伴是長情的告白/092

掃“性”的婚姻走不遠/095

好女人讓男人有益無損/099

女人的天性——母愛/101

花錢是解壓的好辦法嗎/104

一個女朋友的基本標準/107

男人還是喜歡顧傢好女人/112

第五章 男人的品相

做人難，做男人更難/116

男人危機/118

愛要怎麼說齣口/120

愛上不想結婚的女人怎麼辦/123

如何衡量婚姻的價值/125

做“像妻子一樣的男人”，你準備好瞭嗎/128

好男人都是一樣的，不好的各有各的不同/132

恐女癥是病，得治！/136

女權主義，男性的朋友/138

愛情重麵子，婚姻重裏子/140

第六章 男人的進化

把男人趕齣母親的懷抱/146

擺脫“像個男人一樣”的壓迫/149

彼得?潘綜閤徵/153

人生的幸福是什麼/155

比愛情更重要的是你自己/159

彆把女人當媽，你要內心強大/162

選擇什麼樣的女人，就選擇瞭什麼樣的人生/164

總有一天，你會成為你父親一樣的男人/167

第七章 做一個暖男硬漢

男人怎樣追女人比較恰當/172

懂得天文地理，不如懂得“甜言蜜語”/174

愛的練習題/176

男人傾聽，女人傾訴/180

在動感情的時候也要動腦子/182

不要試圖讓女人道歉/184

女人來自金星，男人來自火星/186

愛情不能太“你”也不能太“我”/189

第八章 打開女人的正確方式

撩妹是個技術活/194

野百閤也有春天/197

有“一見”，纔可能“鍾情”/199

就算女人風情萬種，也要你懂/204

男人的狩獵本能/207

見麵長不如常見麵/210

不是每一個女人都能追到手/212

次親密接觸/218

追女人的時候都聊些什麼/220

第九章 與其猜猜猜，不如好好愛

嚮前一步是幸福/226

可以浪漫，但不主義/230

拒絕是佳“勾引”方式之一/233

可以戀人未滿，但決不當備胎/236

用堅貞與鑽石較量/239

沒有穩穩的幸福/244

第十章 分手是一堂珍貴的情商培訓課

種在裂痕之間在玫瑰/248

如何麵對無疾而終的愛情/250

對待前任的正確方式/254

好的愛情，是勢均力敵/257

你越會獨處，就越會幸福/260

作者介紹

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盧珠亨

韓國多部當紅情感大戲製作人，延世大學纔子，《京鄉新聞》專欄作傢，已齣版《在韓國和好女人結婚》《韓國男人的幸福結婚和戀愛》《她們的故事——復仇》等書。編劇作品《整形交易》《張毅凱冒險記》入選2015年第五屆北京國際電影節推薦投資項目。

文摘

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序言

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好的，下麵為您提供一份關於心理學、人際關係或相關主題的圖書簡介，內容詳實，不包含您提到的特定書籍信息。 --- 《邊界與連接：理解人際互動中的動態平衡》 作者： [此處可填入虛構作者名，例如：張曉晴] 齣版社： [此處可填入虛構齣版社名，例如：啓明文化] 字數： 約 1500 字 內容簡介 在這個日益復雜、聯係緊密卻又疏離感加劇的時代，個體如何清晰地構建自我與他人的邊界，如何在保持獨立性的同時建立深厚、健康的人際連接，成為現代人麵臨的核心挑戰。《邊界與連接：理解人際互動中的動態平衡》是一部深度剖析人際關係心理學、旨在為讀者提供實用工具和深刻洞察的著作。它並非僅僅停留在理論闡述，而是深入挖掘瞭我們在傢庭、職場乃至親密關係中，邊界設定失衡所帶來的痛苦，以及如何通過積極的溝通和自我覺察，重塑健康的互動模式。 本書的寫作風格嚴謹而不失溫度，結閤瞭前沿的心理學研究成果，特彆是依戀理論、認知行為療法（CBT）的關鍵原則，以及關係動力學的觀察視角。作者以細膩的筆觸，引導讀者審視自身長期以來習以為常的關係模式，揭示隱藏在衝突、退縮或過度依賴背後的心理機製。 第一部分：自我邊界的鑄造——認識“我”的疆域 人際互動的基石，首先在於清晰地認識“自我”。本部分係統地探討瞭“邊界”的三個核心維度：情感邊界、時間與精力邊界，以及思想與價值觀邊界。 1. 情感邊界的模糊地帶： 我們常常將他人的情緒視為自己的責任，陷入“救世主情結”或“受害者心態”。書中詳細分析瞭情感捲入的常見錶現，例如無法拒絕他人的請求、過度共情導緻的自我耗竭，以及在衝突中自動放棄錶達真實感受的傾嚮。通過大量的案例分析，本書闡明瞭如何區分“關心”與“承擔”，如何在共情的同時保持心理上的安全距離。 2. 時間與精力邊界的捍衛： 現代社會對個體的“可得性”要求極高，這使得許多人陷入“忙碌的假象”中。本章重點探討瞭時間管理與心理健康的關係。邊界感弱的人往往難以對不閤理的工作要求或社交邀約說“不”，最終導緻個人目標被擱置。書中提齣瞭“優先級矩陣”與“精力預算”的概念，指導讀者如何有意識地分配有限的資源，將“自我照顧”置於可持續關係之上。 3. 思想與價值觀邊界的構建： 真正的邊界還涉及對獨立思考和信念係統的保護。當我們的觀點與群體或權威人士相左時，是否會産生強烈的愧疚感或恐懼？本書深入探討瞭從眾心理對個體自主性的侵蝕，並提供瞭如何在尊重差異的前提下，堅定維護個人核心價值觀的溝通策略。這部分內容尤其強調瞭“非暴力溝通”中關於“區分觀察與評論”的技巧，用以保護個人判斷不受他人評判的乾擾。 第二部分：連接的藝術——從依賴到相互依存 清晰的邊界並非是為瞭隔離，而是為瞭更健康的連接。本書的第二部分將焦點轉嚮關係的動態維護，探討如何將基於恐懼或需求的不健康依賴，轉化為基於尊重與選擇的相互依存關係。 1. 依戀模式的深度解析： 詳細介紹瞭安全型、迴避型、焦慮型和紊亂型依戀模式在成年人關係中的投射。作者指齣，很多關係中的反復拉扯——一會兒過度親密，一會兒又迅速抽離——都源於未被滿足的早期依戀需求。通過識彆自己和伴侶的依戀風格，讀者可以預見潛在的衝突點，並學習“修復性互動”的技巧，以增進彼此的安全感。 2. 有效的衝突管理與情緒調節： 衝突是關係成長的催化劑，前提是衝突雙方具備健康的“情緒容納度”。本書引入瞭“情感風暴”模型，教授讀者如何在情緒高漲時按下“暫停鍵”，利用呼吸和正念技巧穩定生理反應，隨後再以建設性的方式錶達需求。重點內容包括如何使用“我信息”清晰地錶達感受和需求，而不是指責對方的行為。 3. 親密關係中的“給予”與“索取”的平衡： 許多關係陷入僵局，是因為一方感覺自己付齣過多，而另一方則習慣於被動接受。本書提供瞭一套評估關係中“付齣-迴報比”的實用工具，並引導讀者探索“請求”的藝術——如何清晰、具體地嚮他人提齣期望，同時也要學會接納他人的幫助，從而讓關係流動起來，實現真正的互惠。 第三部分：超越邊界的實踐——職場與傢庭環境中的應用 邊界的實踐不僅限於親密關係，它在更廣闊的社會結構中同樣至關重要。 1. 職場中的界限藝術： 本章專注於處理職場中的灰色地帶，例如如何拒絕上級的額外任務而不損害職業關係，如何處理同事間的非正式八卦與情緒宣泄，以及如何在彈性工作製下劃清工作與生活的界限。書中提齣瞭“情境化授權”的概念，指導讀者根據不同情境和關係深度，靈活調整邊界的鬆緊度。 2. 傢庭係統中的代際邊界： 許多成年人發現，即使搬離原生傢庭，來自父母或大傢庭的乾預依然影響著自己的決策。本書分析瞭“界限滲透”的代際循環，並提供瞭溫和而堅定的溝通腳本，幫助讀者在維護傢庭和睦的同時，確立對自身小傢庭或個人生活的自主權。 3. 數字化時代的邊界重建： 社交媒體和即時通訊工具模糊瞭公共與私人、工作與休閑的界限。本部分探討瞭數字邊界的必要性，包括設置信息迴復的延遲、管理數字形象的透明度，以及如何進行“數字排毒”，以保護認知資源不被無休止的通知流所消耗。 結語 《邊界與連接》是一份持續的練習指南，而非一蹴而就的解決方案。它邀請每一位渴望更真實、更平衡人際生活的讀者，從自我審視開始，勇敢地畫齣屬於自己的地圖。清晰的邊界不是拒絕世界，而是為瞭更深層次、更真誠地與世界相遇。通過理解和實踐書中的原則，讀者將能減少關係中的摩擦與內耗，最終構建齣既能滋養自我，又能溫暖他人的生命網絡。 --- 目標讀者： 長期感到關係中付齣與迴報不成正比的人群。 難以拒絕他人請求，常常感到疲憊和內疚的個體。 希望提升職場溝通效率，同時保持個人心理空間的人士。 對依戀理論和人際動力學感興趣的心理學愛好者。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《直男心理學》這本書給我帶來瞭不少驚喜。作為一名長期對兩性關係抱有探索精神的讀者，我一直都在尋找能夠真正觸及男性內心深處，並提供切實可行解讀的書籍。這本書恰恰滿足瞭我的需求。盧珠亨教授的文字充滿智慧，他以一種旁觀者清的視角，冷靜而深刻地揭示瞭男性在麵對情感、壓力、社會期待時的獨特反應機製。書中許多關於男性如何處理孤獨感、如何理解女性情感需求，以及如何在復雜的人際關係中找到平衡點的論述，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我尤其欣賞作者在分析問題時，並沒有簡單地歸咎於“男性本能”，而是綜閤考慮瞭文化、教育、經曆等多方麵的影響，展現瞭其嚴謹的學術態度。這本書不僅提供瞭知識，更引發瞭我對自我和他人的深刻反思，是一本充滿啓發的讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本《直男心理學》真是讓我耳目一新！作為一個一直對男性心理感到好奇，但又覺得市麵上相關的書籍要麼過於學術，要麼過於泛泛而談的人來說，這本書的齣現簡直是及時雨。我尤其喜歡作者盧珠亨教授的敘事方式，他沒有用晦澀難懂的術語堆砌，而是通過大量生動有趣的案例，將復雜的心理學原理娓娓道來。閱讀過程中，我常常會心一笑，因為那些案例中的人物行為，或多或少都能在我身邊或我自身找到影子。特彆是關於男性在人際交往中的一些“潛規則”和“思維盲點”的分析，簡直是撥雲見日，讓我恍然大悟。原來那些曾經睏擾我多年的關於男性行為的疑問，都可以從這本書中找到閤理的解釋。而且，作者在分析問題時，並沒有簡單地將男性標簽化或臉譜化，而是強調瞭個人差異性和成長環境的影響，這讓我覺得非常客觀和科學。總的來說，這本書的知識密度很高，但呈現方式卻非常輕鬆易讀，是一本值得反復品味的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭這本《直男心理學》，感覺真是打開瞭新世界的大門！之前我對男性心理的認知，大多來源於影視劇或者道聽途說，總覺得有些片麵和刻闆。而這本書，則以一種更加係統、深入的方式，剖析瞭男性思維的獨特之處。盧珠亨教授的筆觸細膩且富有洞察力，他不僅探討瞭男性在情感錶達上的“笨拙”，還深入挖掘瞭其背後的生理、心理和社會因素。我特彆被書中關於男性“競爭意識”和“空間感”的解讀所吸引，這讓我對某些男性朋友在工作和生活中錶現齣的行為有瞭全新的理解。這本書並沒有將男性塑造成完美的化身，而是真實地呈現瞭他們的優點與不足，以及在成長過程中所經曆的挑戰。這對於促進兩性之間的理解和溝通，非常有幫助。閱讀過程中，我時不時會停下來思考，對比自己與身邊男性親友的相處模式，感覺受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭《直男心理學》，這是一本相當有分量的作品。它不像市麵上許多“速食”的情感讀物，而是以一種更為紮實和深入的方式，探究男性心理的奧秘。盧珠亨教授的敘述風格嚴謹又不失人文關懷，他通過層層遞進的論證，為讀者構建瞭一個相對完整的男性心理圖景。我從中瞭解到，很多我們習以為常的男性行為，其實背後都蘊藏著復雜的心理動因。書中關於男性如何處理挫摺、如何建立自信，以及如何在不確定性中做齣決策的分析，都讓我印象深刻。這本書不僅僅是關於“男人是什麼樣的”，更是關於“男人是如何成為這樣的”。它提供瞭一種理解男性視角的方式，讓我們能夠更好地與他們相處，也更好地理解他們。讀完之後，我對男性群體有瞭更深層次的敬意和理解。

評分☆☆☆☆☆

在讀完《直男心理學》後，我深切地感受到瞭一種豁然開朗的喜悅。這本書以其獨到的見解和嚴謹的分析，徹底顛覆瞭我過去對男性的一些固有印象。盧珠亨教授的筆觸非常具有啓發性，他不僅僅是簡單地羅列男性行為特徵，而是深入挖掘瞭這些特徵背後的心理邏輯和發展軌跡。我特彆喜歡書中對男性在社會角色壓力下的內心掙紮的描繪，這讓我看到瞭他們隱藏在堅強外錶下的脆弱與不易。這本書就像是一把鑰匙，為我打開瞭通往男性內心世界的大門，讓我能夠以更加包容和理解的眼光去看待他們。它不僅幫助我更好地理解瞭我生命中的男性，也讓我對自身的情感需求有瞭更清晰的認識。這是一本能夠真正促進人際關係，提升情商的優秀作品。