9787514209341 你該知道的真愛秘密 印刷工業齣版社 [美] 芭芭拉·安吉麗思； pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情
• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 自我提升
• 兩性關係
• 婚姻
• 溝通
• 成長
• 美國文學

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 印刷工業齣版社

ISBN：9787514209341

商品編碼：29446067571

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-12

基本信息

書名：你該知道的真愛秘密

定價：29.8元

作者： 芭芭拉·安吉麗思；錢基蓮

齣版社：印刷工業齣版社

齣版日期：2014-03-12

ISBN：9787514209341

字數：

頁碼：296

版次：2

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜名！全球暢銷22,000,000冊
　　作者是全球兩專傢，美國身心靈界重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰格雷前妻。
　　芭芭拉·安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰·格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。
　　離婚之後，他們總結瞭次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰·格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。
　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

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內容提要

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　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　邀請彆人進入你的愛，而不要去尋找他們的愛。
　　隻有你纔是愛的源頭。
　　彆人或許會到你的海洋裏遊泳。
　　但是請記住，海水是你自己。
　　獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人，而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人，而嚴重失去自我，不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上，和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力，隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

目錄

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作者介紹

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　　芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)，安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域具影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

文摘

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　　真愛秘密不是教你成為男人想要的樣子，以便讓他把你娶迴傢。
　　真愛秘密是要教你做自己，同時找到一個愛你的男人。
　　什麼是
　　真愛秘密？
　　小時候，我相信我這輩子幸福的日子，就是結婚的那一天。盡管當時我對兩毫無概念，但是已經懂得與心目中的白馬王子結婚的那一日，意味著我人生裏的一個重大成就，對所有女人的一生來說也是如此——
　　我正式俘虜瞭一個男人。

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　　談到我求得夫婿時，盡管沒有人真的說齣“俘虜”這兩個字，然而來自傢人和社會所傳達的信息一清二楚：我得幫自己“找到”一個老公，“有”一個男人，“俘虜”一個傢夥。
　　錯把得到男人當成人生目標

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　　顯而易見，在成人的世界裏，沒有“贏得”男人，或者更慘一點，從來沒有“贏得”婚姻的人，會被人認為是可憐兮兮的、活像是動物群裏逮不到獵物的弱勢一族。我仿佛能聽到親戚們在竊竊私語：“某某人的女兒已經32歲瞭，卻遲遲沒有結婚，真可憐喲。我在想她不知道有什麼問題……”
　　因此，我就像史上數以百萬計的女人一樣，獲得這個信息：我作為女性的價值，就在於“得到”男人的本事。得不到男人的話，我就稱不上是個女人。要是我運氣夠好，得到的是有一份好工作或是有錢或是有好工作又有錢的男人，那麼，我馬上成為如假包換的大贏傢。
　　因此，順理成章地，17歲時，我的人生主要目標就是找個男生談戀愛。如今迴想過去，我明白那個男生是誰其實並不重要，重要的是我能夠保住這段關係。當然我從來沒有問過自己，我是不是真的快樂，他是否具備瞭我理想中男友的條件，我隻是想要和人湊成一對罷瞭。我在意和誰在一起的程度，遠遠不及我在意有男朋友這個事實的程度。
　　後來，我讀大學時，這個模式仍然繼續著。某人說他喜歡我，稍微追我一下，我就會和他在一起。（迴首過去的一些男朋友，我不禁感到一陣顫抖……你是知道那種感覺的，對不對？）當然，這些戀情從來沒有開花，怎麼可能會結果？因為我的目標是得到一個男人，而不是開創一個美好的兩。我忙著“得到”男人，從來沒有問過自己是否真心想要與此人共度一生。
　　好不容易，我21歲那年，這個重要的時刻終於來臨瞭。有個年輕男子嚮我求婚。我是不是真心愛他不重要，我根本不瞭解他也不重要，我們兩個完全不搭調更不重要。這一刻——求婚，就是我一直在等待的，所以我理所當然地說：“我願意。”
　　終於，我將成為某某太太瞭！我做到瞭……我終於得到瞭一個男人！
　　你可以想象，過瞭短暫但渾如噩夢的五個月，當我發現自己的婚姻破裂時，那顆心是如何地碎成韆片。“怎麼會這樣？”我難以置信地問自己，“我要的不過是一個婚姻而已啊。”

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　　采用“戀愛寶典”無法建立健康的兩

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　　我花瞭很多年，經曆瞭好幾段痛苦的戀情，纔理齣瞭頭緒。
　　我會心碎，因為我遵循的是老一套的“戀愛寶典”。
　　讓我心碎的這個“戀愛寶典”是什麼？就是傢人教我的每一件事情，以及社會對女人所持的態度背後，那個沒有說齣口但非常強烈的信息。

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　　“戀愛寶典”就是：女人一輩子的目標，就是找到一個老公。

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　　我遵守這個“戀愛寶典”，也得到瞭老公。問題是，我想要結婚的念頭，大於我想要和理想男人結婚的念頭。我說過：遵守這些寶典的女人，目標是在於“獲得”一個老公，而不是建立健康和充滿愛的兩。
　　這就是遵循“戀愛寶典”會發生的事情。你把力氣與意識完全放在這段過程裏得到的部分，而不是放在得到的人是誰上麵。然後有一天醒來時，發現你和一個完全不是自己想要的男人，處於一段完全不是你想要的關係裏。

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　　“戀愛寶典”會破壞你的愛情生活

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　　我就像成韆上萬活在這個時代之前與之後的女人一樣，一心一意隻在乎要讓某人愛上我，從來沒有花時間好好問過自己，我愛不愛他。我把心思都放在要他給我一個承諾上麵，從來不問自己，他是不是我想要托付終身的人。我拿齣手段，使他認為我就是他想要的美嬌娘，卻從來不問自己，他是不是我想要的如意郎君。
　　直到三十四五歲我纔明白，奉行“戀愛寶典”，使我在不知不覺中破壞瞭自己的愛情生活。一直到我拋開這些老掉牙的“戀愛寶典”，改用這本書裏的“真愛秘密”之後，纔終於找到適閤我的男人，建立瞭我一直企盼的健康的兩，然後走上紅地毯——這一次結婚，理由完全正確！
　　那些主宰許多女人生活的“戀愛寶典”，究竟是從哪兒冒齣來的呢？
　　其實，它們是經過數韆年的曆史演變而來的。曆史上的女人嚮來沒有平等的權利或機會，沒有工作或沒有能力賺取自己的收入，所以她們真的需要有男人，而且是隨便一個男人都行，纔能夠活下去。女人彆無選擇，不是嫁給任何一個肯娶自己的人，就是去當修女（和朋友閤租房子住根本是癡心妄想）。
　　數個世紀之前，許多理所當然的事情，擺在今時今日就顯得格格不入，例如把馬當作交通工具，生火煮飯，因為不想再生孩子而禁欲。現在你有許多可使生活更輕鬆、更愉快的選擇，這就叫進步。
　　這樣的“戀愛寶典”，以及所有從這些“寶典”衍生齣的其他花招，在數韆年前言之成理，甚至在100年以前也還行得通，可是現在顯然行不通瞭。

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　　選擇真愛秘密，讓你的人生改觀

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　　無論你近是否在書裏看過、聽過或是從傢人或女性朋友那兒聽到這種過時的說法，或是和我一樣，剛剛纔明白這種想法在不知不覺中主宰和破壞你的愛情，有一件事情是韆真萬確的：身為21世紀的女性，你還有其他的選擇，而這就是真愛秘密的目標。
　　真愛秘密是關於愛情與兩的積極原則，將會帶你走嚮更有活力、更圓滿的未來，絕不會讓你睏在有限的過去裏。
　　真愛秘密不是教你成為男人要的樣子，以便讓他把你娶迴傢。真愛秘密是要教你做自己，同時找到一個愛你“廬山真麵目”的男人。
　　真愛秘密不會一味教你如何讓男人手到擒來，而是教你如何找到適閤的男人。
　　重要的是，真愛秘密不是依據害怕的消極原則——害怕形單影隻、害怕沒有魅力、害怕自己一旦“不神秘”男人就會厭倦你；害怕走錯一步路或說錯一句話，這段感情就會“隨風而逝”瞭。當你的行為或選擇是齣於害怕時，舉手投足就不會發自有力的內心。
　　反之，真愛秘密是依據愛情的積極原則，也就是愛和尊重自己身為女性的想法、需求、感受，愛和尊重他身為男性的想法、需求、感受，同時在所有的行為以及溝通中，用坦誠、善意、尊重的方式，錶現齣對自己與對他的愛。
　　真愛秘密建立在愛的法則上

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　　在接下來的篇章裏，我一共要和你分享25條真愛秘密。這些秘密，依據的都是下列這些基本原則，我稱之為“愛的4個法則”。
　　1．人生的目標不是為瞭結婚。你這一生的目標是盡可能成為有愛心、實現自我、真正的女人。
　　2．你不應該把人生的重心都放在找老公這件事上，而應該為真正的你，找到一個和你“心心相印”的男人。
　　3．一旦找到適閤的男人之後，目標不應該是使他做齣承諾，而是開創一份健康的、有愛的、互相尊重的真感情。
　　4．建立一份健康的、有愛的、互相尊重的真感情之後，兩人之間自然而然就會産生充滿愛的承諾。

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　　我即將告訴你真愛秘密的確切內容，雖然你纔看瞭這幾頁，卻已經可以開始用真愛秘密的思維取代“戀愛寶典”的思維。下麵這張錶可以助你一臂之力。
　　和你分享這些真愛秘密讓我感到十分雀躍，因為我知道你的人生將因此完全改觀。你要知道真愛的秘密！
　　擺脫破壞愛情生活的
　　『戀愛寶典』
　　“戀愛寶典”破壞自信，真愛秘密讓你找對人

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　　你是否曾經心動，想要嘗試一下近在書報雜誌上看到的那些“戀愛寶典”，希望讓男人愛上你或是讓男朋友開口求婚？
　　媽媽或朋友給你“欲擒故縱”的建議，是否曾經掠過你的心頭？你是否曾經想過這一招對自己管不管用？
　　你是不是羞於承認，盡管你不認同這種做法，但是私底下曾經考慮使用其中一些“寶典”，因為你已經厭倦瞭單身生活？
　　如果你的迴答是“對”、“可能”，甚至“不知道”，請你停下手邊所有的工作，立即好好閱讀這一章的內容！下一次約會前，給男人打電話前，或者齣門前，先想一想。

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　　◇以“戀愛寶典”為高原則，會破壞你的自信，拿走你在兩裏的真正力量。
　　◇實行真愛秘密，不但會使你找到對的男人，也會使你在生活所有方麵備感自信。

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　　我認識的大部分女性——不論是17歲或是70歲，要的不隻是甜甜蜜蜜的感情，她們也想要自己的人生過得充實有力。所有人都希望自己夢想成真，不論那些夢想是要建立幸福的婚姻和傢庭，還是要建立一份屬於自己的成功事業。
　　英文字典對powerful這個詞的定義是：強壯的、能乾的、有信心的、有效率的、令人欽佩的；powerless則是無助的、軟弱的、沒有效率的、依賴的。這兩個詞的定義背道而馳。除瞭希望自己有分量之外，大部分人也想要有很強的自信和自我價值。一個人的自我評價越高，自然會越覺得自己能力強、力量大，越能夠吸引理想的人。
　　但是，你知道嗎？每次你耍齣一個“戀愛寶典”，就是在傷害你的自尊和力量。求得如意郎君的“戀愛寶典”看起來或許可笑、無害，但事實上遠比錶麵上危險許多，因為你每耍一次，就是在加強自己負麵的想法。

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序言

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探尋人際關係的深層奧秘：一部聚焦非暴力溝通與情感聯結的力作 書名： 《看見彼此的語言：非暴力溝通在親密關係中的實踐指南》 作者： [美] 馬歇爾·盧森堡（著），王麗華（譯） 齣版社： 華東師範大學齣版社 ISBN： 9787567565890 字數： 約 450,000 字 --- 內容提要：重建溝通橋梁，滋養持久的愛與理解 我們生活在一個充滿連接的時代，但諷刺的是，許多人發現自己深陷於深刻的孤獨和誤解之中，尤其是在最親密的關係裏。我們渴望被理解，卻常常在爭吵、指責和沉默的冷戰中耗盡瞭彼此的能量。我們深信自己“說清楚瞭”，卻發現對方聽到的卻是完全不同的信息。 《看見彼此的語言：非暴力溝通在親密關係中的實踐指南》並非一本空洞的情感雞湯，而是一部紮根於心理學前沿、經過數十年實踐檢驗的實用手冊。它係統性地揭示瞭我們日常溝通中的“暴力陷阱”——那些不自覺的評判、指責和要求——是如何悄無聲息地扼殺親密關係的生命力的。 本書的核心在於提供一套清晰、可操作的“非暴力溝通”（NVC）模型，並將其深度應用於夫妻關係、親子互動、友情維護乃至職場協作等復雜的人際場景中。它旨在幫助讀者從根本上改變與他人互動的方式，從“為瞭贏而溝通”轉嚮“為瞭聯結而傾聽”。 第一部分：識彆沉默的暴力——我們為何無法真正聽見彼此？ 這一部分深入剖析瞭現代社會中普遍存在的溝通障礙。作者指齣，我們大多接受的是“評判式語言”的教育，這使得我們習慣於用“好”與“壞”、“對”與“錯”的二元框架來衡量自己和他人的行為和感受。 評判的迷思： 探討瞭指責和批評如何成為一種下意識的防禦機製，以及這些錶達方式如何將對方推入防禦或反擊的境地。通過大量的案例分析，讀者將清晰地看到自己的日常對話中有多少“隱藏的評判”。 需求的冰山理論： 介紹 NVC 的核心概念——所有行為背後都隱藏著未被滿足的普遍性需求（如安全感、被尊重、自主權、聯結等）。當衝突發生時，我們往往隻看到錶麵的行為（冰山一角），而這本書教導讀者潛入水下，挖掘隱藏在行為之下的深層需求。 情緒的誤讀： 區分“感受”（如沮喪、喜悅、擔憂）和“被觸發的評判”（如“我覺得你不在乎我”）。本書強調，真正的感受是中立的，是需求未被滿足的信號旗，而非對他人行為的道德審判。 第二部分： NVC 四要素的深度實踐——從“我”到“我們”的轉變 這是全書的核心操作指南，詳細拆解瞭非暴力溝通的四個關鍵步驟，並著重於如何在親密關係中流暢地運用它們： 1. 觀察 (Observation)：清晰地描述事實，不加評論 本書提供瞭大量的“觀察性語言”模闆，教導讀者如何像攝像機一樣記錄發生的具體事件，而非直接貼標簽。例如，將“你總是遲到，真不負責任”轉化為“我注意到，過去三次約會你都晚瞭二十分鍾”。這種去評判的描述是開啓有效對話的第一把鑰匙。 2. 感受 (Feeling)：勇敢地錶達內心的真實狀態 引導讀者擺脫“我感覺像……”（I feel like…）這種實則在指責對方的句式，轉而使用純粹的感受詞匯。它提供瞭詳盡的“感受詞匯錶”，幫助讀者準確命名自己的情緒狀態，從而讓伴侶或傢人能更直接地體會到你的內心世界。 3. 需要 (Need)：連接感受與核心價值 這是 NVC 最具療愈性的部分。當一個人清晰地說齣“我感到受傷，因為我非常需要被重視和理解”時，衝突的焦點立刻從“誰的錯”轉移到“我們如何共同滿足這個需求”上來。本書深入探討瞭親密關係中常見的五大未滿足需求：親密、自主、認可、理解和滋養。 4. 請求 (Request)：提齣具體、積極、可執行的行動 不同於命令（Command），請求意味著對方有拒絕的權利。本書教授讀者如何將模糊的願望（“我希望你對我好一點”）轉化為具體的、可在當下實施的行動（“你是否願意今晚花十分鍾，放下手機，聽我說說今天工作中的挑戰？”）。 第三部分：修復與維護——將 NVC 融入日常的愛之語 在掌握瞭基本工具後，本書將重點轉嚮如何在壓力情境下應用這些技巧： 處理“情感的洪水”： 當情緒高漲，無法進行理性溝通時，如何運用“自我同理心”和“傾聽暫停”技巧，先安撫自己的情緒風暴，再嘗試與對方聯結。 化解核心矛盾： 針對婚姻和伴侶關係中最常見的四大衝突領域（金錢管理、育兒分歧、性親密、傢務分配），展示如何運用 NVC 模型，找到隱藏在對立觀點背後的共同需求。 真誠的贊美與欣賞： 溝通不僅是處理負麵情緒，更在於慶祝積極聯結。書中詳細闡述瞭如何進行“ NVC 式的贊美”，即贊美具體行為及其如何滿足瞭自身的需要，使贊美更具穿透力和真誠感。 從傾聽到同理心： 重點闡述瞭“同理心傾聽”的藝術——在對方錶達時，我們不做判斷、不打斷、不提供解決方案，而是嘗試在對方的言語中猜測其未錶達齣的感受和需求。這種無條件的接納是重建信任的基石。 結語：一份持續成長的承諾 《看見彼此的語言》認為，親密關係不是一個需要被“修復”的故障品，而是一片需要持續耕耘的花園。掌握 NVC 並非一勞永逸，它要求我們每天都帶著覺知去選擇我們的語言。這本書不僅僅是關於如何與他人說話，更是關於如何更加深刻地瞭解自己的內心世界，從而以更負責任、更富同情心的方式，與我們所愛的人建立持久、深刻且滋養的關係。 本書適閤人群： 在親密關係中感到溝通受阻、經常陷入爭吵模式的伴侶。 希望提升親子溝通質量的父母。 所有渴望學習如何更有效地錶達自己需求、更深入地理解他人的人士。

評分☆☆☆☆☆

我一直對情感關係中的奧秘感到著迷，尤其是在尋求真愛這件事上。市麵上關於愛情的書籍浩如煙海，但真正能夠觸及靈魂、提供切實指導的卻寥寥無幾。我最近翻閱的一本書，雖然名字聽起來很普通，但卻意外地打開瞭我看待親密關係的新視角。這本書以一種非常平實卻又深刻的語言，探討瞭我們在追求愛情過程中常常會遇到的誤區和挑戰。它沒有那些空洞的理論，而是通過一個個生動的故事和真實的案例，嚮我們揭示瞭那些隱藏在錶象之下的心理機製。我尤其喜歡它對於“自我價值感”的強調，很多人在感情中患得患失，其實根源就在於內心深處的不安全感。這本書就像一位循循善誘的朋友，耐心地引導我們去認識自己，去療愈內心的傷痕，從而能夠以更成熟、更健康的心態去迎接真愛。它讓我明白，很多時候，我們之所以找不到對的人，並不是因為世界上沒有對的人，而是我們自己還沒有準備好成為一個能夠吸引並維係對的人。這本書的文字流暢而富有感染力，讀起來絲毫不會感到枯燥，反而會讓你忍不住一口氣讀完，並且在閤上書本的那一刻，就迫不及待地想要開始實踐。它不僅是一本關於愛情的書，更是一本關於自我成長和人生智慧的書，強烈推薦給所有渴望在愛情中獲得圓滿的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在深夜裏，與一位經驗豐富、充滿智慧的長者促膝長談。它沒有刻意渲染浪漫的氛圍，也沒有承諾一夜之間就能找到完美的伴侶，而是以一種非常務實、甚至是有點“殘酷”的真實，剝開瞭愛情的層層迷霧。我印象最深刻的是它關於“溝通”的論述。我們常說溝通很重要，但具體該如何有效溝通，書中給齣瞭非常具體、可操作的方法。它不僅僅是語言上的交流，更包含瞭傾聽、理解、錶達以及在衝突中保持尊重等等。書中的觀點讓我意識到，很多感情的破裂，並非源於巨大的矛盾，而是日積月纍的溝通障礙和誤解。它還深入探討瞭“依戀模式”對我們在關係中的行為模式的影響，這一點對我來說是全新的啓發。原來，我們童年時期的經曆，竟然如此深刻地塑造瞭我們在成年後如何去愛，如何被愛。這本書的文字風格非常獨特，不落俗套，既有哲思的深度，又不失生活的氣息。它不是那種讀完就丟在一邊的書，而是一本會讓你反復咀嚼，並且在每一次閱讀時都能有所領悟的書。它讓我開始重新審視自己在關係中的角色，並且更加理解伴侶的需求，這對於改善我目前的感情狀況非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書，我抱著一種既期待又有些忐忑的心情。期待的是能夠找到關於“真愛”的答案，忐忑的是害怕又會讀到那些陳詞濫調，浪費時間。然而，這本書卻以一種齣人意料的方式，讓我驚喜不已。它並沒有直接告訴你“如何找到真愛”，而是從更深層次，探討瞭“為什麼我們渴望真愛”以及“我們是如何阻礙真愛來到我們身邊的”。這本書的獨特之處在於，它將個人的成長與兩性關係的建立緊密地結閤起來。它讓我意識到，很多時候，我們對真愛的追求，其實是對內心深處安全感、被認可感和歸屬感的渴望。而要找到真愛，首先要做的就是成為一個內心強大、獨立完整的人。書中關於“自我邊界”的論述，對我觸動很大。我一直以為，在感情中付齣越多越好，但這本書卻讓我明白，清晰的自我邊界，纔是維持健康、長久關係的基礎。它不是讓你變得自私，而是讓你懂得尊重自己，也尊重對方。這本書的寫作風格非常細膩，充滿人文關懷，讀起來既有啓發性，又非常治愈。它不是一本速成的“愛情寶典”，而是一本需要慢慢品味、用心踐行的“人生指南”。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，並非來自它揭示瞭什麼驚天動地的“秘密”，而是它以一種極其樸素卻又直擊人心的力量，點醒瞭我許多一直被我忽略的、甚至是我刻意迴避的真相。它讓我明白，所謂的“真愛”，並非是一種命中注定的奇遇，而是一種需要我們主動去學習、去經營、去創造的結果。書中對於“吸引力法則”的闡述，讓我不再將其視為虛無縹緲的玄學，而是看到瞭它背後深刻的心理學原理。當我們內心充滿自信、積極嚮上時，自然而然就會散發齣一種能夠吸引同樣能量的人的魅力。這本書最讓我佩服的是，它並沒有將責任完全推給外部環境或他人，而是強調瞭我們自身在關係中的主導作用。它鼓勵我們去承擔起自己的情感責任，去主動地付齣，去真誠地錶達，而不是被動地等待，或者期望他人來填補內心的空虛。這本書的語言非常接地氣，就像一位好朋友在和你分享他的人生經驗，沒有絲毫的說教感。它所提供的建議，都是可以立刻在生活中實踐的，並且會讓你感受到實實在在的改變。我強烈推薦這本書給那些在感情中感到迷茫、不知所措的人，它會是你們最可靠的導航儀。

評分☆☆☆☆☆

當我閱讀這本書時，我感覺自己仿佛置身於一個充滿智慧的光源之中，原本模糊不清的情感世界被一點點照亮。它沒有給我任何關於“命中注定”的虛幻承諾，而是以一種冷靜而深刻的筆觸，剖析瞭我們在親密關係中所麵臨的普遍睏境。這本書最大的價值在於，它將“真愛”的追求，從一個外在的、被動的事件，轉變為一個內在的、主動的成長過程。它讓我明白，我們吸引來的伴侶，很大程度上反映瞭我們內心的狀態。如果內心充滿匱乏和不安全感，我們也很難吸引到真正健康、積極的伴侶。書中關於“付齣與索取平衡”的論述，讓我醍醐灌頂。我一直以為，隻要付齣就足夠瞭，卻忽略瞭對方的感受和需求，以及自己內心真正想要的是什麼。這本書引導我去審視自己的需求，去學習如何以一種更健康、更平衡的方式去愛與被愛。它沒有空洞的理論，而是充滿瞭作者的人生經驗和對人性的深刻洞察。文字通俗易懂，卻又字字珠璣，能夠讓你在不經意間獲得深刻的啓迪。它不僅僅是一本關於愛情的書，更是一本關於如何成為一個更好的自己，從而能夠擁有更好的人生和更好的人際關係的書。