具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 快樂人生 簡單籃球 體育/運動 書籍 |
| 作者： | 滕朝陽 |
| 定價： | 26.0 |
| 齣版社： | 西南交大 |
| 齣版日期： | 2012-11-01 |
| ISBN： | 9787564320324 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | |
對於人類來說：籃球不僅僅是一種體育球類運動，一種競賽，更是一種文化。從遊戲的角度看，它是一項人們喜聞樂見的健身活動，具有調節情感、增強自信和強健身體的功效。然而，從競技的角度看，球場如戰場，它是沒有硝煙的戰鬥，雙方在比賽中比智慧、意誌、作風、技術對抗、團隊精神、自強不息的勇氣等。 籃球運動可以說是人類發明的球類項目中的、對抗的運動項目之一。籃球運動是以手控製球的一種快速對抗的、有身體接觸的、技術動作復雜的球類集體項目，它的技術運用與規則與其他球類項目相比是的，它不僅要求隊員具備良好的身體素質、技術對抗能力和頑強意誌品質，更需要隊員具有很強的求勝欲望、科學的對抗訓練和良好的團隊配閤精神。 美國職業籃球聯賽(NBA)的隊員幾乎都有十年以上的訓練經曆，盡管上有不少具有籃球天賦的人，然而，真正練齣來的還是少數。究其原因，先是對培養籃球運動員的整個過程缺乏科學、係統的研究。錶現在：頭痛醫頭，腳痛醫腳，或拔苗助長現象普遍存在。其次，籃球訓練思想、理念、手段嚴重滯後脫節。錶現在：訓練思想和理念比較落後並與訓練實踐脫節，得不到正確的落實和體現，訓練手段缺乏創新等。 |
| 目錄 | |
| 章 快樂人生 ?終生學習 <節 ?習 ?慣 第二節 終生學習 第三節 快樂人生 第二章 ?實現夢想 ?簡單人生 <節 簡單籃球實現夢想 第二節 快樂生活 ?簡單人生 第三章 ?快樂籃球發展迴顧 <節 籃球運動的産生 第二節 籃球運動在中國的發展迴顧 第三節 ?當前國內籃球運動發展存在的主要問題 第四章 一球兩製 ?相輔相成 <節 ?籃球聯閤會(FIBA) 第二節 美國職業籃球聯賽(NBA) 第五章 攻守理念指導實踐 <節 ?現代籃球進攻技、戰術理念 第二節 ?現代籃球防守技、戰術理念 第三節 女籃強隊五項指標的研究 第六章 ?籃球本質 ?技術內涵 <節 籃球運動的本質 第二節 技術內涵 第三節 籃球技術分類 第七章 ?明確規律分析技術 <節 籃球技術形成規律 第二節 籃球技術訓練的生物學分析 第三節 技術訓練中如何糾正錯誤 第八章 ?對抗規律與格鬥理念 <節 籃球運動對抗規律 第二節 籃球格鬥理念 第九章 教學理念與中軸想象 <節 教學理念 第二節 籃球技術“中軸”想象教學法 第十章 ?關鍵技術規範要點 <節 籃球支撐技術分析 第二節 籃球關鍵技術分析 第十一章 技術組閤舉一反三 <節 技術組閤 第二節 ?內綫攻擊組閤 第十二章 ?技術配閤 ?自由應變 第十三章 個人作戰行動指南 <節 個人戰術行動 第二節 個人技術的應變 第十四章 ?技術應用 ?戰術搭颱 第十五章 訓練計劃與身體素質 <節 青少年籃球訓練 第二節 籃球身體素質訓練 第三節 籃球基本功 第十六章 科學研究關係理順 <節 籃球運動科學研究 第二節 關係理順 第十七章 ?通曉規則有的放矢 參考文獻 |
| 編輯 | |
籃球技術“中軸”教學法 以文化品味籃球，以籃球提升人生 |
用戶評價
《快樂人生 簡單籃球》這本書，就像一位慈祥的長者，用他的人生閱曆，為我講述瞭一個又一個精彩的故事。作者的文字有一種魔力，能夠讓你在不經意間，體會到深刻的道理。我特彆喜歡書中關於“成長”的篇章。作者分享瞭他在籃球生涯中，是如何從一個懵懂的少年，逐漸成長為一個成熟的男人。他講述瞭他在成長過程中所經曆的迷茫、睏惑、以及最終的頓悟。這讓我看到瞭一個完整的人生弧綫，也讓我對自己的成長有瞭更清晰的認識。他還提到瞭“責任”的重要性。作者認為，每一個人都應該為自己的選擇負責，為自己的行為負責。他用自己的經曆，強調瞭責任感對於一個人成長的意義。這一點讓我深思，我是否足夠承擔起自己的責任？我是否為自己的未來做好瞭準備？這本書讓我看到瞭籃球運動中蘊含的深刻人生智慧，也讓我更加懂得如何去麵對生活中的挑戰。作者的文字樸實而有力量，它能夠觸動你內心最柔軟的部分，讓你在閱讀中獲得心靈的洗滌和升華。
評分這本書我早就聽朋友安利瞭，一直沒時間翻開，最近終於抽齣空來，結果完全停不下來！《快樂人生 簡單籃球》這個名字起得真貼切，與其說是一本關於籃球的書，不如說它是一種生活態度。作者用非常接地氣的語言，講述瞭許多關於籃球的故事，這些故事不僅僅是關於比賽的勝負，更多的是關於成長、關於友誼、關於堅持。我尤其喜歡其中一個章節，作者迴憶瞭自己學生時代第一次參加校際比賽的經曆，那時候的他們，設備簡陋，場地簡陋，但那種純粹的熱愛和拼搏的精神，真的讓人熱血沸騰。他沒有迴避當時球隊的弱小和失敗，反而用一種幽默又感人的方式，展現瞭隊員們如何從失敗中學習，如何互相鼓勵，最終凝聚成一股強大的力量。讀到這裏，我仿佛也迴到瞭自己的學生時代，那些為瞭一個共同的目標而揮灑汗水的日子，真是既艱辛又快樂。書裏還穿插瞭一些作者自己對籃球哲學的思考，比如“籃球是圓的，人生也是圓的，你永遠不知道下一個迴閤會發生什麼，但隻要你堅持下去，總會有意想不到的驚喜。”這句話我深以為然，生活中也常常會遇到各種挑戰，但隻要我們不放棄，積極麵對，總能找到解決的辦法，並且在過程中獲得成長。這本書給我最大的啓發是，無論做什麼事情，快樂纔是最重要的。很多時候，我們被功利心驅使，把事情變得復雜，忽略瞭過程中的樂趣。作者通過講述籃球帶給他的快樂，讓我們重新審視自己的生活，是不是可以更簡單一些，更快樂一些？他的文字有一種魔力，能讓你在輕鬆的閱讀中，體會到深刻的道理。這本書不僅僅適閤熱愛籃球的人，更適閤所有渴望在生活中找到快樂和意義的人。
評分《快樂人生 簡單籃球》這本書，給我最大的感受就是它的“真”。沒有矯揉造作，沒有華麗的修飾，一切都顯得那麼自然和真實。作者用最樸素的語言，講述瞭最真摯的情感，最深刻的道理。我特彆喜歡書中關於“友誼”的篇章。作者講述瞭他在籃球場上結識的朋友，以及這些朋友如何陪伴他走過人生中的高潮和低榖。他描述瞭他們一起訓練、一起比賽、一起慶祝勝利、一起分擔失敗的場景，那種真摯的情感，隔著文字都能撲麵而來。這讓我迴想起自己學生時代的朋友們，那些一起分享喜怒哀樂的日子，是多麼的寶貴。書中還提到瞭“初心”的重要性。作者說，很多人在追求成功的過程中，漸漸迷失瞭自己最初的熱情和夢想。他以籃球為例，講述瞭為什麼他一直熱愛籃球，即使在麵臨種種睏難時，也沒有放棄。他的話讓我反思，在我的生活中，是不是也有很多時候，我忘記瞭最初的熱愛？是不是在追逐名利的過程中，我忽略瞭那些讓我真正快樂的事情？這本書給瞭我一個重新審視自己的機會，讓我更加珍視那些讓我感到快樂和有意義的事情。作者的文字有一種治愈的力量，它能讓你在忙碌的生活中，找到一個可以停下來思考的港灣。這本書不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於如何活齣真我，如何找到真正快樂的書。
評分翻開《快樂人生 簡單籃球》，我原本以為會是一本純粹的運動技巧指南，結果卻被它深深地吸引，它給我的感受完全超齣瞭預期。作者的敘述方式非常獨特，他沒有采用枯燥的理論講解，而是通過一個個生動的故事，將籃球的魅力展現得淋灕盡緻。我印象最深刻的是關於“團隊閤作”的那幾個章節，他用非常細膩的筆觸，刻畫瞭隊員們之間的默契和信任，即使在最艱難的時刻，他們也能相互扶持，共同麵對。書中有一個關於“團隊精神”的案例，一個小鎮的業餘球隊，雖然沒有明星球員，但憑藉著超強的團隊協作能力，一路過關斬將，最終贏得瞭當地的比賽。作者在講述這個故事時，不僅僅描述瞭比賽的精彩瞬間，更深入地剖析瞭團隊成員之間如何建立連接，如何剋服個人分歧，最終形成一股強大的閤力。這讓我聯想到工作和生活中，很多時候我們都過於強調個人能力，而忽略瞭團隊的重要性。這本書讓我明白，真正的強大，往往來自於團隊的凝聚力和協同作戰。此外，作者還在書中分享瞭他對“堅持”的理解。他提到，很多時候，我們放棄一個目標，並不是因為能力不足，而是因為我們沒有堅持到最後。他用自己的親身經曆，講述瞭如何剋服睏難，如何從失敗中汲取經驗，最終實現目標的。讀完這些章節，我感覺自己仿佛也充滿瞭力量，對生活中的挑戰充滿瞭信心。這本書沒有華麗的辭藻，沒有復雜的術語，但它所傳遞的智慧和力量，卻能直擊人心。它讓我重新思考瞭“快樂”的定義，它不僅僅是物質上的滿足，更是精神上的充實和成長的喜悅。
評分我並不是一個狂熱的籃球迷，但《快樂人生 簡單籃球》這本書卻讓我對這項運動産生瞭濃厚的興趣，更重要的是，它給瞭我很多關於人生哲學的啓示。作者的文筆非常樸實，就像一個老朋友在跟你聊天一樣，娓娓道來。他並沒有刻意去渲染比賽的緊張刺激，而是更多地關注瞭球員們在比賽之外的生活，以及籃球如何影響瞭他們的人生軌跡。我尤其喜歡其中關於“心態”的那部分，作者強調，無論是在比賽中還是在生活中，保持積極樂觀的心態至關重要。他舉瞭一個例子，一個曾經非常有天賦的球員，因為一次受傷而失去瞭信心，最終不得不告彆賽場。作者並沒有批判這個球員，而是從他的經曆中，讓我們看到瞭心態對於一個人成長的影響。他告訴我們，挫摺並不可怕，可怕的是我們因為挫摺而放棄。這本書教會瞭我如何用更積極的態度去麵對生活中的不確定性，如何從失敗中學習，如何找到屬於自己的快樂。作者還提到瞭“享受過程”的重要性。他說，很多時候，我們過於關注結果，而忽略瞭前進過程中的風景。當我們將注意力放在當下，享受每一次的投籃、每一次的跑動，我們就能從中獲得無盡的樂趣。這一點讓我受益匪淺，我開始嘗試在工作和生活中，更加關注每一個小小的進步，更加享受每一個過程，而不是僅僅盯著最終的目標。這本書就像一股清流，洗滌瞭我內心中的浮躁和焦慮，讓我重新找迴瞭對生活的熱情。
評分第一次讀《快樂人生 簡單籃球》，是因為書名吸引瞭我，覺得它一定是一本能讓人放鬆心情的書。翻開後，驚喜地發現它遠不止於此。作者的敘述方式非常具有感染力，他仿佛把你帶入瞭一個充滿活力的籃球場，讓你親身感受比賽的激烈，感受球員們的汗水和激情。我尤其對書中關於“奉獻”的精神印象深刻。作者描述瞭一些默默無聞的球員，他們可能不是球隊的明星，但他們用自己的方式為球隊做齣貢獻，他們是團隊不可或缺的一部分。這讓我明白，成功並非隻屬於那些站在聚光燈下的人，每一個人的付齣，都值得被尊重。他還講述瞭關於“付齣與迴報”的思考。他說，很多時候，我們渴望得到迴報，但卻不願意付齣足夠的努力。而籃球教會瞭他，隻有通過持續的付齣，纔能贏得應有的迴報。這一點讓我深思，在很多事情上，我們是否過於急功近利，而忽略瞭長期的積纍和付齣？這本書讓我看到瞭籃球背後更深層次的意義，它不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種人生態度。作者的文字充滿瞭智慧，卻又不顯得說教。他用平實的語言，分享瞭許多人生中的感悟，讓我們在輕鬆的閱讀中，獲得啓迪。這本書讓我對生活有瞭新的認識，讓我更加懂得珍惜當下，更加懂得感恩。
評分《快樂人生 簡單籃球》這本書，就像一杯醇厚的老酒，越品越有味道。我一開始以為這會是一本講授籃球技巧的書，但實際上，它更多地探討瞭籃球與人生的關係。作者的敘事風格非常獨特，他常常從一個看似無關緊要的小細節切入，然後引申齣深刻的人生哲理。我非常喜歡書中關於“失敗是成功之母”的章節。作者並沒有迴避失敗，而是用一種非常坦然的態度，講述瞭自己經曆過的失敗，以及如何從失敗中學習，如何重新站起來。他讓我明白，失敗並不可怕，可怕的是我們因為害怕失敗而不敢嘗試。書中有一個關於“逆境重生”的故事，一個球隊在經曆瞭重大挫摺後，並沒有放棄，而是積極調整，最終以一種更加強大的姿態迴歸。這個故事給我帶來瞭巨大的鼓舞，讓我覺得在麵對生活中的睏難時，我們也可以選擇堅強和樂觀。作者還提到瞭“過程比結果更重要”的觀點。他認為，當我們過分關注結果時，反而會忽略瞭前進過程中的樂趣和收獲。隻有當我們享受過程，纔能真正體驗到人生的美好。這一點讓我深受啓發，我開始嘗試在工作中，更加關注每一個環節的完成，而不是僅僅盯著最終的目標。這本書讓我看到瞭籃球的魅力，更看到瞭人生中無限的可能性。
評分《快樂人生 簡單籃球》這本書，給我帶來瞭意想不到的驚喜。原本以為會是一本比較枯燥的運動書籍，結果卻發現它充滿瞭人文關懷和生活智慧。作者的文筆非常細膩，他能夠捕捉到生活中那些容易被忽略的細節，並從中挖掘齣深刻的含義。我最喜歡的是書中關於“感恩”的章節。作者講述瞭他在籃球生涯中，得到瞭很多人的幫助和支持，而他始終懷揣著一顆感恩的心。他用自己的行動，迴報瞭那些曾經幫助過他的人。這一點讓我深受感動，也讓我反思，我是否足夠懂得感恩？我是否經常忽略瞭身邊那些默默付齣的人？他還提到瞭“奉獻”的精神。他認為，真正的快樂，不僅僅來自於個人的成功，更來自於為他人和社會做齣貢獻。他用自己的經曆，鼓勵讀者去奉獻自己的力量，去幫助那些需要幫助的人。這讓我看到瞭籃球運動之外的更廣闊的意義，它不僅僅是身體的較量，更是心靈的升華。這本書讓我對生活有瞭更深的理解，也讓我更加懂得如何去愛，如何去付齣。作者的文字如同春風化雨，潤物無聲，卻能悄悄地改變一個人的人生觀和價值觀。
評分這本書我接觸的時間不算長，但給我的感覺是，它不僅僅是一本關於體育的書，更像是一本關於人生態度的百科全書。《快樂人生 簡單籃球》的作者，他的文字有一種奇妙的力量，能夠將最簡單的道理，講得深入人心。我特彆被書中關於“堅持”的論述所打動。作者用他自己的親身經曆，講述瞭在追求夢想的道路上，是如何一步步剋服睏難，如何一次次跌倒又爬起。他沒有誇大自己的成就，而是坦誠地展示瞭過程中的艱辛和不易。這讓我深刻地體會到，任何的成功都不是偶然的，背後都凝聚著無數的汗水和努力。書中還提到瞭“選擇”的重要性。作者說，人生就是由無數個選擇組成的，而每一個選擇，都會影響我們未來的方嚮。他以籃球比賽為例，講述瞭球員們在關鍵時刻是如何做齣選擇，以及這些選擇如何決定瞭比賽的走嚮。這讓我反思，在生活中，我是否做齣瞭正確的選擇？我是否為自己的選擇負責？這本書給瞭我很多關於人生規劃的思考，讓我更加清晰地認識到，我們需要為自己的未來做齣明智的選擇。作者的文字樸實無華，卻蘊含著深刻的智慧，它就像一麵鏡子，映照齣我們內心的渴望和迷茫，也指引著我們前進的方嚮。
評分在我閱讀《快樂人生 簡單籃球》這本書的過程中，我感受到瞭一種前所未有的輕鬆和愉悅。作者的敘述風格非常獨特，他沒有使用生硬的理論，而是通過一個個生動的故事，將籃球的魅力以及其中蘊含的人生哲理娓娓道來。我尤其被書中關於“積極樂觀”的論述所吸引。作者強調，無論是在比賽中還是在生活中，保持積極樂觀的心態至關重要。他分享瞭許多自己曾經遭遇過的挫摺和挑戰，但他始終沒有放棄，而是用一種積極的態度去麵對，最終剋服瞭睏難。這給瞭我巨大的鼓舞，讓我覺得生活中並沒有什麼是不可能的。他還提到瞭“團隊協作”的重要性。作者認為，一個人再強大，也無法與一個團結協作的團隊相抗衡。他講述瞭許多關於團隊閤作的故事，讓我們看到，隻有大傢齊心協力，纔能取得最終的勝利。這一點讓我深思，在我的工作和生活中，是否也需要更加注重團隊閤作？這本書不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於如何活齣精彩人生的指南。它讓我看到瞭籃球運動中蘊含的無限能量，也讓我更加懂得如何去經營自己的人生。
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