具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 快乐人生 简单篮球 体育/运动 书籍 |
| 作者： | 滕朝阳 |
| 定价： | 26.0 |
| 出版社： | 西南交大 |
| 出版日期： | 2012-11-01 |
| ISBN： | 9787564320324 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 32开 |
| 内容简介 | |
对于人类来说：篮球不仅仅是一种体育球类运动，一种竞赛，更是一种文化。从游戏的角度看，它是一项人们喜闻乐见的健身活动，具有调节情感、增强自信和强健身体的功效。然而，从竞技的角度看，球场如战场，它是没有硝烟的战斗，双方在比赛中比智慧、意志、作风、技术对抗、团队精神、自强不息的勇气等。 篮球运动可以说是人类发明的球类项目中的、对抗的运动项目之一。篮球运动是以手控制球的一种快速对抗的、有身体接触的、技术动作复杂的球类集体项目，它的技术运用与规则与其他球类项目相比是的，它不仅要求队员具备良好的身体素质、技术对抗能力和顽强意志品质，更需要队员具有很强的求胜欲望、科学的对抗训练和良好的团队配合精神。 美国职业篮球联赛(NBA)的队员几乎都有十年以上的训练经历，尽管上有不少具有篮球天赋的人，然而，真正练出来的还是少数。究其原因，先是对培养篮球运动员的整个过程缺乏科学、系统的研究。表现在：头痛医头，脚痛医脚，或拔苗助长现象普遍存在。其次，篮球训练思想、理念、手段严重滞后脱节。表现在：训练思想和理念比较落后并与训练实践脱节，得不到正确的落实和体现，训练手段缺乏创新等。 |
| 目录 | |
| 章 快乐人生 ?终生学习 <节 ?习 ?惯 第二节 终生学习 第三节 快乐人生 第二章 ?实现梦想 ?简单人生 <节 简单篮球实现梦想 第二节 快乐生活 ?简单人生 第三章 ?快乐篮球发展回顾 <节 篮球运动的产生 第二节 篮球运动在中国的发展回顾 第三节 ?当前国内篮球运动发展存在的主要问题 第四章 一球两制 ?相辅相成 <节 ?篮球联合会(FIBA) 第二节 美国职业篮球联赛(NBA) 第五章 攻守理念指导实践 <节 ?现代篮球进攻技、战术理念 第二节 ?现代篮球防守技、战术理念 第三节 女篮强队五项指标的研究 第六章 ?篮球本质 ?技术内涵 <节 篮球运动的本质 第二节 技术内涵 第三节 篮球技术分类 第七章 ?明确规律分析技术 <节 篮球技术形成规律 第二节 篮球技术训练的生物学分析 第三节 技术训练中如何纠正错误 第八章 ?对抗规律与格斗理念 <节 篮球运动对抗规律 第二节 篮球格斗理念 第九章 教学理念与中轴想象 <节 教学理念 第二节 篮球技术“中轴”想象教学法 第十章 ?关键技术规范要点 <节 篮球支撑技术分析 第二节 篮球关键技术分析 第十一章 技术组合举一反三 <节 技术组合 第二节 ?内线攻击组合 第十二章 ?技术配合 ?自由应变 第十三章 个人作战行动指南 <节 个人战术行动 第二节 个人技术的应变 第十四章 ?技术应用 ?战术搭台 第十五章 训练计划与身体素质 <节 青少年篮球训练 第二节 篮球身体素质训练 第三节 篮球基本功 第十六章 科学研究关系理顺 <节 篮球运动科学研究 第二节 关系理顺 第十七章 ?通晓规则有的放矢 参考文献 |
| 编辑 | |
篮球技术“中轴”教学法 以文化品味篮球，以篮球提升人生 |
用户评价
《快乐人生 简单篮球》这本书，给我带来了意想不到的惊喜。原本以为会是一本比较枯燥的运动书籍，结果却发现它充满了人文关怀和生活智慧。作者的文笔非常细腻，他能够捕捉到生活中那些容易被忽略的细节，并从中挖掘出深刻的含义。我最喜欢的是书中关于“感恩”的章节。作者讲述了他在篮球生涯中，得到了很多人的帮助和支持，而他始终怀揣着一颗感恩的心。他用自己的行动，回报了那些曾经帮助过他的人。这一点让我深受感动，也让我反思，我是否足够懂得感恩？我是否经常忽略了身边那些默默付出的人？他还提到了“奉献”的精神。他认为，真正的快乐，不仅仅来自于个人的成功，更来自于为他人和社会做出贡献。他用自己的经历，鼓励读者去奉献自己的力量，去帮助那些需要帮助的人。这让我看到了篮球运动之外的更广阔的意义，它不仅仅是身体的较量，更是心灵的升华。这本书让我对生活有了更深的理解，也让我更加懂得如何去爱，如何去付出。作者的文字如同春风化雨，润物无声，却能悄悄地改变一个人的人生观和价值观。
评分《快乐人生 简单篮球》这本书，就像一位慈祥的长者，用他的人生阅历，为我讲述了一个又一个精彩的故事。作者的文字有一种魔力，能够让你在不经意间，体会到深刻的道理。我特别喜欢书中关于“成长”的篇章。作者分享了他在篮球生涯中，是如何从一个懵懂的少年，逐渐成长为一个成熟的男人。他讲述了他在成长过程中所经历的迷茫、困惑、以及最终的顿悟。这让我看到了一个完整的人生弧线，也让我对自己的成长有了更清晰的认识。他还提到了“责任”的重要性。作者认为，每一个人都应该为自己的选择负责，为自己的行为负责。他用自己的经历，强调了责任感对于一个人成长的意义。这一点让我深思，我是否足够承担起自己的责任？我是否为自己的未来做好了准备？这本书让我看到了篮球运动中蕴含的深刻人生智慧，也让我更加懂得如何去面对生活中的挑战。作者的文字朴实而有力量，它能够触动你内心最柔软的部分，让你在阅读中获得心灵的洗涤和升华。
评分在我阅读《快乐人生 简单篮球》这本书的过程中，我感受到了一种前所未有的轻松和愉悦。作者的叙述风格非常独特，他没有使用生硬的理论，而是通过一个个生动的故事，将篮球的魅力以及其中蕴含的人生哲理娓娓道来。我尤其被书中关于“积极乐观”的论述所吸引。作者强调，无论是在比赛中还是在生活中，保持积极乐观的心态至关重要。他分享了许多自己曾经遭遇过的挫折和挑战，但他始终没有放弃，而是用一种积极的态度去面对，最终克服了困难。这给了我巨大的鼓舞，让我觉得生活中并没有什么是不可能的。他还提到了“团队协作”的重要性。作者认为，一个人再强大，也无法与一个团结协作的团队相抗衡。他讲述了许多关于团队合作的故事，让我们看到，只有大家齐心协力，才能取得最终的胜利。这一点让我深思，在我的工作和生活中，是否也需要更加注重团队合作？这本书不仅仅是一本关于篮球的书，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。它让我看到了篮球运动中蕴含的无限能量，也让我更加懂得如何去经营自己的人生。
评分第一次读《快乐人生 简单篮球》，是因为书名吸引了我，觉得它一定是一本能让人放松心情的书。翻开后，惊喜地发现它远不止于此。作者的叙述方式非常具有感染力，他仿佛把你带入了一个充满活力的篮球场，让你亲身感受比赛的激烈，感受球员们的汗水和激情。我尤其对书中关于“奉献”的精神印象深刻。作者描述了一些默默无闻的球员，他们可能不是球队的明星，但他们用自己的方式为球队做出贡献，他们是团队不可或缺的一部分。这让我明白，成功并非只属于那些站在聚光灯下的人，每一个人的付出，都值得被尊重。他还讲述了关于“付出与回报”的思考。他说，很多时候，我们渴望得到回报，但却不愿意付出足够的努力。而篮球教会了他，只有通过持续的付出，才能赢得应有的回报。这一点让我深思，在很多事情上，我们是否过于急功近利，而忽略了长期的积累和付出？这本书让我看到了篮球背后更深层次的意义，它不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种人生态度。作者的文字充满了智慧，却又不显得说教。他用平实的语言，分享了许多人生中的感悟，让我们在轻松的阅读中，获得启迪。这本书让我对生活有了新的认识，让我更加懂得珍惜当下，更加懂得感恩。
评分这本书我早就听朋友安利了，一直没时间翻开，最近终于抽出空来，结果完全停不下来！《快乐人生 简单篮球》这个名字起得真贴切，与其说是一本关于篮球的书，不如说它是一种生活态度。作者用非常接地气的语言，讲述了许多关于篮球的故事，这些故事不仅仅是关于比赛的胜负，更多的是关于成长、关于友谊、关于坚持。我尤其喜欢其中一个章节，作者回忆了自己学生时代第一次参加校际比赛的经历，那时候的他们，设备简陋，场地简陋，但那种纯粹的热爱和拼搏的精神，真的让人热血沸腾。他没有回避当时球队的弱小和失败，反而用一种幽默又感人的方式，展现了队员们如何从失败中学习，如何互相鼓励，最终凝聚成一股强大的力量。读到这里，我仿佛也回到了自己的学生时代，那些为了一个共同的目标而挥洒汗水的日子，真是既艰辛又快乐。书里还穿插了一些作者自己对篮球哲学的思考，比如“篮球是圆的，人生也是圆的，你永远不知道下一个回合会发生什么，但只要你坚持下去，总会有意想不到的惊喜。”这句话我深以为然，生活中也常常会遇到各种挑战，但只要我们不放弃，积极面对，总能找到解决的办法，并且在过程中获得成长。这本书给我最大的启发是，无论做什么事情，快乐才是最重要的。很多时候，我们被功利心驱使，把事情变得复杂，忽略了过程中的乐趣。作者通过讲述篮球带给他的快乐，让我们重新审视自己的生活，是不是可以更简单一些，更快乐一些？他的文字有一种魔力，能让你在轻松的阅读中，体会到深刻的道理。这本书不仅仅适合热爱篮球的人，更适合所有渴望在生活中找到快乐和意义的人。
评分我并不是一个狂热的篮球迷，但《快乐人生 简单篮球》这本书却让我对这项运动产生了浓厚的兴趣，更重要的是，它给了我很多关于人生哲学的启示。作者的文笔非常朴实，就像一个老朋友在跟你聊天一样，娓娓道来。他并没有刻意去渲染比赛的紧张刺激，而是更多地关注了球员们在比赛之外的生活，以及篮球如何影响了他们的人生轨迹。我尤其喜欢其中关于“心态”的那部分，作者强调，无论是在比赛中还是在生活中，保持积极乐观的心态至关重要。他举了一个例子，一个曾经非常有天赋的球员，因为一次受伤而失去了信心，最终不得不告别赛场。作者并没有批判这个球员，而是从他的经历中，让我们看到了心态对于一个人成长的影响。他告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是我们因为挫折而放弃。这本书教会了我如何用更积极的态度去面对生活中的不确定性，如何从失败中学习，如何找到属于自己的快乐。作者还提到了“享受过程”的重要性。他说，很多时候，我们过于关注结果，而忽略了前进过程中的风景。当我们将注意力放在当下，享受每一次的投篮、每一次的跑动，我们就能从中获得无尽的乐趣。这一点让我受益匪浅，我开始尝试在工作和生活中，更加关注每一个小小的进步，更加享受每一个过程，而不是仅仅盯着最终的目标。这本书就像一股清流，洗涤了我内心中的浮躁和焦虑，让我重新找回了对生活的热情。
评分《快乐人生 简单篮球》这本书，给我最大的感受就是它的“真”。没有矫揉造作，没有华丽的修饰，一切都显得那么自然和真实。作者用最朴素的语言，讲述了最真挚的情感，最深刻的道理。我特别喜欢书中关于“友谊”的篇章。作者讲述了他在篮球场上结识的朋友，以及这些朋友如何陪伴他走过人生中的高潮和低谷。他描述了他们一起训练、一起比赛、一起庆祝胜利、一起分担失败的场景，那种真挚的情感，隔着文字都能扑面而来。这让我回想起自己学生时代的朋友们，那些一起分享喜怒哀乐的日子，是多么的宝贵。书中还提到了“初心”的重要性。作者说，很多人在追求成功的过程中，渐渐迷失了自己最初的热情和梦想。他以篮球为例，讲述了为什么他一直热爱篮球，即使在面临种种困难时，也没有放弃。他的话让我反思，在我的生活中，是不是也有很多时候，我忘记了最初的热爱？是不是在追逐名利的过程中，我忽略了那些让我真正快乐的事情？这本书给了我一个重新审视自己的机会，让我更加珍视那些让我感到快乐和有意义的事情。作者的文字有一种治愈的力量，它能让你在忙碌的生活中，找到一个可以停下来思考的港湾。这本书不仅仅是一本关于篮球的书，更是一本关于如何活出真我，如何找到真正快乐的书。
评分这本书我接触的时间不算长，但给我的感觉是，它不仅仅是一本关于体育的书，更像是一本关于人生态度的百科全书。《快乐人生 简单篮球》的作者，他的文字有一种奇妙的力量，能够将最简单的道理，讲得深入人心。我特别被书中关于“坚持”的论述所打动。作者用他自己的亲身经历，讲述了在追求梦想的道路上，是如何一步步克服困难，如何一次次跌倒又爬起。他没有夸大自己的成就，而是坦诚地展示了过程中的艰辛和不易。这让我深刻地体会到，任何的成功都不是偶然的，背后都凝聚着无数的汗水和努力。书中还提到了“选择”的重要性。作者说，人生就是由无数个选择组成的，而每一个选择，都会影响我们未来的方向。他以篮球比赛为例，讲述了球员们在关键时刻是如何做出选择，以及这些选择如何决定了比赛的走向。这让我反思，在生活中，我是否做出了正确的选择？我是否为自己的选择负责？这本书给了我很多关于人生规划的思考，让我更加清晰地认识到，我们需要为自己的未来做出明智的选择。作者的文字朴实无华，却蕴含着深刻的智慧，它就像一面镜子，映照出我们内心的渴望和迷茫，也指引着我们前进的方向。
评分翻开《快乐人生 简单篮球》，我原本以为会是一本纯粹的运动技巧指南，结果却被它深深地吸引，它给我的感受完全超出了预期。作者的叙述方式非常独特，他没有采用枯燥的理论讲解，而是通过一个个生动的故事，将篮球的魅力展现得淋漓尽致。我印象最深刻的是关于“团队合作”的那几个章节，他用非常细腻的笔触，刻画了队员们之间的默契和信任，即使在最艰难的时刻，他们也能相互扶持，共同面对。书中有一个关于“团队精神”的案例，一个小镇的业余球队，虽然没有明星球员，但凭借着超强的团队协作能力，一路过关斩将，最终赢得了当地的比赛。作者在讲述这个故事时，不仅仅描述了比赛的精彩瞬间，更深入地剖析了团队成员之间如何建立连接，如何克服个人分歧，最终形成一股强大的合力。这让我联想到工作和生活中，很多时候我们都过于强调个人能力，而忽略了团队的重要性。这本书让我明白，真正的强大，往往来自于团队的凝聚力和协同作战。此外，作者还在书中分享了他对“坚持”的理解。他提到，很多时候，我们放弃一个目标，并不是因为能力不足，而是因为我们没有坚持到最后。他用自己的亲身经历，讲述了如何克服困难，如何从失败中汲取经验，最终实现目标的。读完这些章节，我感觉自己仿佛也充满了力量，对生活中的挑战充满了信心。这本书没有华丽的辞藻，没有复杂的术语，但它所传递的智慧和力量，却能直击人心。它让我重新思考了“快乐”的定义，它不仅仅是物质上的满足，更是精神上的充实和成长的喜悦。
评分《快乐人生 简单篮球》这本书，就像一杯醇厚的老酒，越品越有味道。我一开始以为这会是一本讲授篮球技巧的书，但实际上，它更多地探讨了篮球与人生的关系。作者的叙事风格非常独特，他常常从一个看似无关紧要的小细节切入，然后引申出深刻的人生哲理。我非常喜欢书中关于“失败是成功之母”的章节。作者并没有回避失败，而是用一种非常坦然的态度，讲述了自己经历过的失败，以及如何从失败中学习，如何重新站起来。他让我明白，失败并不可怕，可怕的是我们因为害怕失败而不敢尝试。书中有一个关于“逆境重生”的故事，一个球队在经历了重大挫折后，并没有放弃，而是积极调整，最终以一种更加强大的姿态回归。这个故事给我带来了巨大的鼓舞，让我觉得在面对生活中的困难时，我们也可以选择坚强和乐观。作者还提到了“过程比结果更重要”的观点。他认为，当我们过分关注结果时，反而会忽略了前进过程中的乐趣和收获。只有当我们享受过程，才能真正体验到人生的美好。这一点让我深受启发，我开始尝试在工作中，更加关注每一个环节的完成，而不是仅仅盯着最终的目标。这本书让我看到了篮球的魅力，更看到了人生中无限的可能性。
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