9787508621098 “好”女人有人疼(，26招打造温柔陷阱) 中信出版社 (美)多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美多伊尔，李欣欣 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 女性魅力
• 恋爱指导
• 人际交往
• 心理学
• 自我提升
• 沟通技巧
• 实用指南
• 多米尼克

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508621098

商品编码：29466059066

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：“好”女人有人疼(，26招打造温柔陷阱)

定价：26.00元

作者：(美)多伊尔 ,李欣欣

出版社：中信出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787508621098

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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所探讨的方法已经改变了成千上万对夫妻的关系，它帮女人和妻子们找回了浪漫的亲密的爱人。何不放弃控制，用26招打造“温柔陷阱”，做个“好”女人让他疼！
如何让你的婚姻和爱情保鲜？
你需要来自劳拉·多伊尔——美国婚恋问题首席专家的帮助！
◆《纽约时报》**畅销书 ！
◆几千万美国女性的情感顾问！
◆多次再版，风靡全球的婚姻圣经！ 美国婚恋问题的首席专家劳拉·多伊尔提出了一个看似与女性主义背道而驰的观念：妻子应该对丈夫完全地尊重与信任。表面上看起来这根本就十足的大男人主义，但事实上，这是一种“让寸得尺”的为妻之道，饱含着与男人相处的智慧。藉由你对丈夫的敬重与信任，他也会相对地成长，并会以同等的敬重与信任来宠爱你。

内容提要

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本书是《“坏”女人有人爱》、《“坏”女人有人娶》、《“坏”女人会约会》的姊妹篇，这套图书在书店和读者中都极具口碑。当今社会女人越来越独立、自信、强势、但很难获得幸福感，本书恰恰迎合了当下的现状，鼓励女性发挥“柔性力”。书中丰富有趣的真实案例，提出的方法行之有效且具指导性，让读者在轻松的氛围下掌握做“好”女人的方法，找到让人疼的真谛。
作为妻子，你是不是总想：
●将丈夫置于自己的火力侦察范围之内
●在家里将财政大权独揽
●实施对丈夫的改造工程……
恭喜你！你又成功地将你的婚姻向悬崖边上推近了一步！
对一个男人来说：
●你尊重他越多他就会为你做的越多。
●提问题比知道所有答案好得多。
●丈夫的意思是倔强，即使你把我扔进热水，也不会使我变得柔和。
●除了那些认同我们的人，我们很少认为别人通情达理。
倾听他，尊重他，你会备受宠爱。
善待一切，发散来自内心深处的“女人味”。
本书只是向你提供一些基本的需要遵循的生活原则，它们会帮助你改变一些生活习惯和生活态度，从而使你们的夫妻关系恢复到原来的亲密状态。本书会使夫妻们把各自的一面展现给对方，使双方的精神世界得到共同完善。妥协的过程中有喜有悲，但结果是不容置疑的，那就是和睦快乐以及对自己和婚姻生活的肯定。

目录

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作者介绍

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劳拉·多伊尔，国际女性问题作家，被誉为美国女人婚恋问题的首席专家。本书以“让寸得尺”的新概念颠覆了女性主义的传统观点，它帮助成千上万女性找回了爱情和婚姻。

文摘

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序言

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探寻心灵的疆域：现代女性的成长与自我实现 一本关于如何在喧嚣世界中安放自我、构建丰盈内在的深度指南。 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会，女性常常面临着多重角色的拉扯与无形的压力。我们被期望既要在职场上展现出强大的竞争力，又要平衡好家庭的细腻需求；既要追求独立自主的个体价值，又渴望在亲密关系中获得深刻的联结与滋养。然而，真正的成熟并非是成为“完美”的附属品，而是清晰地认识自我，并有勇气选择一条真正能滋养自己心灵的道路。 本书并非聚焦于外部技巧或肤浅的取悦之道，而是深入到现代女性成长的核心议题：如何建立稳定、坚韧的自我价值感，并以此为基石，去构建有质量的人际关系和实现人生的深度目标。 这是一场由内而外的探索之旅，旨在帮助读者超越外界的评价体系，活出一种更为真实、自主和充满力量的人生状态。 第一部分：解构“应该”：重塑自我认知与界限 我们从小被灌输了太多关于“好女人”的刻板印象，这些外部投射往往像无形的枷锁，限制了我们的真实表达与潜力释放。本书的开篇将引导读者进行一次彻底的“认知排毒”。 1. 警惕“被定义”的陷阱： 详细分析社会文化、家庭教育对女性自我认知的潜移默化影响。我们探讨“取悦型人格”的深层根源，以及它如何阻碍个体做出真正符合自身需求的选择。这不是批判，而是理解模式，从而为改变打下基础。 2. 建立坚实的“心理边界”： 界限感是健康关系与个人空间的核心。本书将提供一套系统性的方法，教导读者如何识别那些侵蚀自己时间和精力的行为，并以温和而坚定的方式维护自己的“精神领地”。我们将深入探讨“拒绝”的艺术，认识到说“不”并非自私，而是对自我负责的表现。 3. 从“情绪过载”到“情绪觉察”： 现代女性常常承担着过度的情绪劳动。我们将引入正念和情绪智力的工具，帮助读者区分“自己的情绪”和“他人的情绪投射”。通过情绪日志和场景重构练习，学会识别触发点，管理焦虑与内疚感，最终实现情绪的主动驾驭而非被动反应。 第二部分：关系中的深度联结：从依附到共生 健康的亲密关系是滋养，而非消耗。本书摒弃了传统情感故事中对“拯救者”或“被拯救者”的浪漫化想象，转而聚焦于成年人之间基于尊重和平等的高质量互动模式。 1. 告别“完美伴侣”的执念： 探讨“理想化”与“失望”的循环模式。真正的爱情不是寻找一个填补你空白的人，而是两个完整个体选择共同前行的旅程。我们将分析依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的应用，帮助读者理解自己在亲密关系中的核心需求和行为模式。 2. 沟通的重建：倾听与表达的力量： 深入剖析非暴力沟通（NVC）的实践框架，重点放在“观察-感受-需要-请求”的流程。如何进行有效的情感回馈，如何在冲突中保持自我中心不被动摇，是本章节的重点。我们将通过大量的案例分析，展示如何将尖锐的指责转化为真诚的表达。 3. 友谊的维护与拓展： 探讨友谊在女性生活中扮演的重要角色——一个安全的支持网络。如何识别消耗型友谊，如何主动拓展新的社交圈层，以及如何在忙碌中维持高质量的“弱连接”和“强支持”，以应对生活中的不确定性。 第三部分：职业与人生的“慢”哲学：深度而非广度 在“效率至上”的时代，我们必须重新定义成功。成功不应该等同于不断增加日程表上的任务数量，而应是对生命中重要领域投入足够精力和专注力的结果。 1. 找回“专注力”的超能力： 介绍如何运用“深度工作”的理念来管理知识型工作，提高产出质量而非工作时长。探讨数字排毒的必要性，以及如何为自己的创造性思维留出“空白时间”。 2. 目标设定的“内在罗盘”： 区分“外在驱动目标”（如薪资、头衔）和“内在价值目标”（如学习、影响力）。本书提供了一套“价值澄清工具”，帮助读者将职业规划与深层的人生意义感连接起来，确保每一步努力都是在朝向自己内心渴望的方向前进。 3. 应对中年危机与人生转折点的韧性培养： 探讨人生不同阶段的挑战，尤其是当原有的身份标签被打破时，如何运用“叙事疗法”重写自己的生命故事，将挫折转化为智慧。培养“心理弹性”（Resilience），使我们能够在变化中保持稳定和好奇心。 结语：成为自己故事的唯一作者 本书的最终目标是赋能读者，使其相信自己有能力设计并掌控自己的人生剧本。真正的吸引力，并非源于刻意的“温柔陷阱”，而是源于一个内心丰盈、清晰而强大的自我。当你不再需要外界的持续验证时，你便自然散发出一种无可取代的光芒——那是真实、自主和深刻智慧的光芒。 这本书献给所有渴望从“扮演”中走出来，回归“成为”本身的现代女性。这是一本为你而写的指南，陪伴你在这段独特的成长旅程中，找到属于你自己的节奏与力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在探索一些关于个人成长和情绪管理的书籍，偶然间看到了这本书的书名，当时就觉得非常吸引人。“‘好’女人有人疼”这句话，虽然朴实，却道出了许多女性内心深处的渴望。我一直在思考，到底什么样的特质能够让一个人更加受欢迎，能够收获更多的关爱和尊重。这本书的副标题“26招打造温柔陷阱”更是让我产生了极大的好奇心。我理解的“温柔陷阱”可能并非负面的含义，而是指通过散发女性特有的温柔魅力，以及一些巧妙的沟通和相处技巧，让周围的人，特别是自己喜欢的人，心甘情愿地靠近、欣赏和呵护。我猜想书中会探讨如何培养内在的自信，如何提升情商，以及如何运用非语言沟通的魅力。我希望这本书不仅仅是提供一些表面的技巧，更能够引导读者去挖掘和放大自己内在的美好，从而实现一种由内而外的吸引力。作为一个读者，我特别期待能够从中学习到如何用更积极、更健康的方式去经营人际关系，避免那些不必要的误解和冲突，让自己的生活充满阳光和温暖。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人际关系是生活的重要组成部分，而如何与人建立良好的关系，并从中获得情感上的满足，是很多人都在探索的课题。这本书的名字“‘好’女人有人疼”非常直接地表达了一种理想状态，让我不禁思考，什么样的女人才算得上是“好”女人，以及为何她们能够得到他人的青睐和疼爱。我推测，这本书可能不仅仅是关于如何讨好别人，而是关于如何成为一个更有价值、更受欢迎的人。副标题“26招打造温柔陷阱”让我联想到了一些心理学上的概念，比如吸引力法则、情感连接、甚至是一些非暴力沟通的技巧。我期待书中能够提供一套系统的、循序渐进的方法，帮助读者理解并运用这些“招数”。我特别感兴趣的是，如何才能在不失去自我个性的前提下，去营造一种“温柔陷阱”，让周围的人感受到舒适、愉悦，并愿意与之建立更深层次的联系。我希望这本书能够为我提供一些实用的工具和启发，让我能够更好地理解自己，也更好地理解他人，从而在人际交往中更加游刃有余，获得更多的幸福感。

评分☆☆☆☆☆

在阅读大量关于自我提升和人际交往的书籍的过程中，我一直对如何成为一个更受欢迎、更有人缘的人感到好奇。这本书的书名“‘好’女人有人疼”直接戳中了我的痛点，也勾起了我的共鸣。我总觉得，很多时候，即使自己已经很努力地去付出和关心他人，却似乎总得不到应有的回应。我猜想，这本书的作者可能是一位非常有经验的女性，她通过自己的观察和实践，总结出了一套行之有效的方法。副标题“26招打造温柔陷阱”更是让我充满了期待。这里的“温柔陷阱”在我看来，并非是一种欺骗或操控，而是一种通过展现女性的独特魅力、智慧的沟通方式和体贴的关怀，让别人心生好感，愿意主动靠近的一种能力。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的“招数”，例如如何更好地倾听，如何巧妙地表达赞美，如何在高情商的环境下提出自己的需求，以及如何在细节中展现自己的魅力。我希望通过阅读这本书，能够让我更深入地理解人际交往的艺术，提升自己的情商和沟通能力，从而在生活中赢得更多的喜爱和支持，拥有更和谐、更令人满意的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

在社交圈里，我常常观察到一些女性，她们似乎总能吸引周围人的目光，无论走到哪里，身边总是不乏愿意倾听和帮助她们的人。我一直很好奇，她们身上究竟有什么样的特质，是什么样的力量让她们如此“有人疼”。这本书的书名“‘好’女人有人疼”恰恰触及了我一直以来思考的核心问题。我并不认为“好”是一个被动的、牺牲的代名词，而是希望通过这本书，能够理解如何成为一个在情感和人际交往中都游刃有余的“好”女人。副标题“26招打造温柔陷阱”更是让我眼前一亮。我设想中的“温柔陷阱”是一种智慧的魅力，是一种能够让别人感受到被尊重、被理解、被关怀，从而产生亲近感的强大吸引力。我期待书中能够提供一些具体、可操作的建议，比如如何进行有效的沟通，如何表达自己的需求，如何在保持独立性的同时又展现出女性的柔美，以及如何去化解人际关系中的小矛盾。我希望这本书能够帮助我提升自己的情商和社交技巧，让我能够在生活中赢得更多的喜爱和支持，成为一个内外兼修、闪闪发光的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和作者信息我早就耳熟能详了，但一直没有机会深入阅读。不过，光从书名“‘好’女人有人疼”以及副标题“26招打造温柔陷阱”就能感受到，这应该是一本关于女性魅力、人际交往技巧，特别是如何在感情和生活中获得更多关注和喜爱方面的指南。我猜测作者可能结合了心理学、社会学甚至是沟通学的原理，提供一系列切实可行的方法。我好奇的是，书中提到的“温柔陷阱”究竟是一种怎样的概念？是让人不知不觉陷入其中的吸引力，还是某种微妙的心理操控？又或者，仅仅是强调了女性温和、体贴的特质所能带来的积极影响？而且，中信出版社也算是我比较信任的出版社，他们出版的书籍通常在内容质量和编排上都有一定的保障。我尤其对“26招”这个具体的数字很感兴趣，这说明内容会有比较清晰的条理和层次，便于读者学习和实践。希望这本书能提供一些让我豁然开朗的观点，让我更好地理解自己在人际关系中的定位，并学会如何用一种更智慧、更有效的方式去与人相处，从而获得我想要的关注和情感支持。我期待它能解答我内心深处的一些困惑，让我在人生的道路上走得更顺畅、更自信。