9787508621098 “好”女人有人疼(，26招打造溫柔陷阱) 中信齣版社 (美)多 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美多伊爾，李欣欣 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感技巧
• 女性魅力
• 戀愛指導
• 人際交往
• 心理學
• 自我提升
• 溝通技巧
• 實用指南
• 多米尼剋

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508621098

商品編碼：29466059066

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：“好”女人有人疼(，26招打造溫柔陷阱)

定價：26.00元

作者：(美)多伊爾 ,李欣欣

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787508621098

字數：

頁碼：

版次：3

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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所探討的方法已經改變瞭成韆上萬對夫妻的關係，它幫女人和妻子們找迴瞭浪漫的親密的愛人。何不放棄控製，用26招打造“溫柔陷阱”，做個“好”女人讓他疼！
如何讓你的婚姻和愛情保鮮？
你需要來自勞拉·多伊爾——美國婚戀問題首席專傢的幫助！
◆《紐約時報》**暢銷書 ！
◆幾韆萬美國女性的情感顧問！
◆多次再版，風靡全球的婚姻聖經！ 美國婚戀問題的首席專傢勞拉·多伊爾提齣瞭一個看似與女性主義背道而馳的觀念：妻子應該對丈夫完全地尊重與信任。錶麵上看起來這根本就十足的大男人主義，但事實上，這是一種“讓寸得尺”的為妻之道，飽含著與男人相處的智慧。藉由你對丈夫的敬重與信任，他也會相對地成長，並會以同等的敬重與信任來寵愛你。

內容提要

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本書是《“壞”女人有人愛》、《“壞”女人有人娶》、《“壞”女人會約會》的姊妹篇，這套圖書在書店和讀者中都極具口碑。當今社會女人越來越獨立、自信、強勢、但很難獲得幸福感，本書恰恰迎閤瞭當下的現狀，鼓勵女性發揮“柔性力”。書中豐富有趣的真實案例，提齣的方法行之有效且具指導性，讓讀者在輕鬆的氛圍下掌握做“好”女人的方法，找到讓人疼的真諦。
作為妻子，你是不是總想：
●將丈夫置於自己的火力偵察範圍之內
●在傢裏將財政大權獨攬
●實施對丈夫的改造工程……
恭喜你！你又成功地將你的婚姻嚮懸崖邊上推近瞭一步！
對一個男人來說：
●你尊重他越多他就會為你做的越多。
●提問題比知道所有答案好得多。
●丈夫的意思是倔強，即使你把我扔進熱水，也不會使我變得柔和。
●除瞭那些認同我們的人，我們很少認為彆人通情達理。
傾聽他，尊重他，你會備受寵愛。
善待一切，發散來自內心深處的“女人味”。
本書隻是嚮你提供一些基本的需要遵循的生活原則，它們會幫助你改變一些生活習慣和生活態度，從而使你們的夫妻關係恢復到原來的親密狀態。本書會使夫妻們把各自的一麵展現給對方，使雙方的精神世界得到共同完善。妥協的過程中有喜有悲，但結果是不容置疑的，那就是和睦快樂以及對自己和婚姻生活的肯定。

目錄

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作者介紹

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勞拉·多伊爾，國際女性問題作傢，被譽為美國女人婚戀問題的首席專傢。本書以“讓寸得尺”的新概念顛覆瞭女性主義的傳統觀點，它幫助成韆上萬女性找迴瞭愛情和婚姻。

文摘

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序言

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探尋心靈的疆域：現代女性的成長與自我實現 一本關於如何在喧囂世界中安放自我、構建豐盈內在的深度指南。 在信息爆炸、節奏日益加快的現代社會，女性常常麵臨著多重角色的拉扯與無形的壓力。我們被期望既要在職場上展現齣強大的競爭力，又要平衡好傢庭的細膩需求；既要追求獨立自主的個體價值，又渴望在親密關係中獲得深刻的聯結與滋養。然而，真正的成熟並非是成為“完美”的附屬品，而是清晰地認識自我，並有勇氣選擇一條真正能滋養自己心靈的道路。 本書並非聚焦於外部技巧或膚淺的取悅之道，而是深入到現代女性成長的核心議題：如何建立穩定、堅韌的自我價值感，並以此為基石，去構建有質量的人際關係和實現人生的深度目標。 這是一場由內而外的探索之旅，旨在幫助讀者超越外界的評價體係，活齣一種更為真實、自主和充滿力量的人生狀態。 第一部分：解構“應該”：重塑自我認知與界限 我們從小被灌輸瞭太多關於“好女人”的刻闆印象，這些外部投射往往像無形的枷鎖，限製瞭我們的真實錶達與潛力釋放。本書的開篇將引導讀者進行一次徹底的“認知排毒”。 1. 警惕“被定義”的陷阱： 詳細分析社會文化、傢庭教育對女性自我認知的潛移默化影響。我們探討“取悅型人格”的深層根源，以及它如何阻礙個體做齣真正符閤自身需求的選擇。這不是批判，而是理解模式，從而為改變打下基礎。 2. 建立堅實的“心理邊界”： 界限感是健康關係與個人空間的核心。本書將提供一套係統性的方法，教導讀者如何識彆那些侵蝕自己時間和精力的行為，並以溫和而堅定的方式維護自己的“精神領地”。我們將深入探討“拒絕”的藝術，認識到說“不”並非自私，而是對自我負責的錶現。 3. 從“情緒過載”到“情緒覺察”： 現代女性常常承擔著過度的情緒勞動。我們將引入正念和情緒智力的工具，幫助讀者區分“自己的情緒”和“他人的情緒投射”。通過情緒日誌和場景重構練習，學會識彆觸發點，管理焦慮與內疚感，最終實現情緒的主動駕馭而非被動反應。 第二部分：關係中的深度聯結：從依附到共生 健康的親密關係是滋養，而非消耗。本書摒棄瞭傳統情感故事中對“拯救者”或“被拯救者”的浪漫化想象，轉而聚焦於成年人之間基於尊重和平等的高質量互動模式。 1. 告彆“完美伴侶”的執念： 探討“理想化”與“失望”的循環模式。真正的愛情不是尋找一個填補你空白的人，而是兩個完整個體選擇共同前行的旅程。我們將分析依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的應用，幫助讀者理解自己在親密關係中的核心需求和行為模式。 2. 溝通的重建：傾聽與錶達的力量： 深入剖析非暴力溝通（NVC）的實踐框架，重點放在“觀察-感受-需要-請求”的流程。如何進行有效的情感迴饋，如何在衝突中保持自我中心不被動搖，是本章節的重點。我們將通過大量的案例分析，展示如何將尖銳的指責轉化為真誠的錶達。 3. 友誼的維護與拓展： 探討友誼在女性生活中扮演的重要角色——一個安全的支持網絡。如何識彆消耗型友誼，如何主動拓展新的社交圈層，以及如何在忙碌中維持高質量的“弱連接”和“強支持”，以應對生活中的不確定性。 第三部分：職業與人生的“慢”哲學：深度而非廣度 在“效率至上”的時代，我們必須重新定義成功。成功不應該等同於不斷增加日程錶上的任務數量，而應是對生命中重要領域投入足夠精力和專注力的結果。 1. 找迴“專注力”的超能力： 介紹如何運用“深度工作”的理念來管理知識型工作，提高産齣質量而非工作時長。探討數字排毒的必要性，以及如何為自己的創造性思維留齣“空白時間”。 2. 目標設定的“內在羅盤”： 區分“外在驅動目標”（如薪資、頭銜）和“內在價值目標”（如學習、影響力）。本書提供瞭一套“價值澄清工具”，幫助讀者將職業規劃與深層的人生意義感連接起來，確保每一步努力都是在朝嚮自己內心渴望的方嚮前進。 3. 應對中年危機與人生轉摺點的韌性培養： 探討人生不同階段的挑戰，尤其是當原有的身份標簽被打破時，如何運用“敘事療法”重寫自己的生命故事，將挫摺轉化為智慧。培養“心理彈性”（Resilience），使我們能夠在變化中保持穩定和好奇心。 結語：成為自己故事的唯一作者 本書的最終目標是賦能讀者，使其相信自己有能力設計並掌控自己的人生劇本。真正的吸引力，並非源於刻意的“溫柔陷阱”，而是源於一個內心豐盈、清晰而強大的自我。當你不再需要外界的持續驗證時，你便自然散發齣一種無可取代的光芒——那是真實、自主和深刻智慧的光芒。 這本書獻給所有渴望從“扮演”中走齣來，迴歸“成為”本身的現代女性。這是一本為你而寫的指南，陪伴你在這段獨特的成長旅程中，找到屬於你自己的節奏與力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人際關係是生活的重要組成部分，而如何與人建立良好的關係，並從中獲得情感上的滿足，是很多人都在探索的課題。這本書的名字“‘好’女人有人疼”非常直接地錶達瞭一種理想狀態，讓我不禁思考，什麼樣的女人纔算得上是“好”女人，以及為何她們能夠得到他人的青睞和疼愛。我推測，這本書可能不僅僅是關於如何討好彆人，而是關於如何成為一個更有價值、更受歡迎的人。副標題“26招打造溫柔陷阱”讓我聯想到瞭一些心理學上的概念，比如吸引力法則、情感連接、甚至是一些非暴力溝通的技巧。我期待書中能夠提供一套係統的、循序漸進的方法，幫助讀者理解並運用這些“招數”。我特彆感興趣的是，如何纔能在不失去自我個性的前提下，去營造一種“溫柔陷阱”，讓周圍的人感受到舒適、愉悅，並願意與之建立更深層次的聯係。我希望這本書能夠為我提供一些實用的工具和啓發，讓我能夠更好地理解自己，也更好地理解他人，從而在人際交往中更加遊刃有餘，獲得更多的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和作者信息我早就耳熟能詳瞭，但一直沒有機會深入閱讀。不過，光從書名“‘好’女人有人疼”以及副標題“26招打造溫柔陷阱”就能感受到，這應該是一本關於女性魅力、人際交往技巧，特彆是如何在感情和生活中獲得更多關注和喜愛方麵的指南。我猜測作者可能結閤瞭心理學、社會學甚至是溝通學的原理，提供一係列切實可行的方法。我好奇的是，書中提到的“溫柔陷阱”究竟是一種怎樣的概念？是讓人不知不覺陷入其中的吸引力，還是某種微妙的心理操控？又或者，僅僅是強調瞭女性溫和、體貼的特質所能帶來的積極影響？而且，中信齣版社也算是我比較信任的齣版社，他們齣版的書籍通常在內容質量和編排上都有一定的保障。我尤其對“26招”這個具體的數字很感興趣，這說明內容會有比較清晰的條理和層次，便於讀者學習和實踐。希望這本書能提供一些讓我豁然開朗的觀點，讓我更好地理解自己在人際關係中的定位，並學會如何用一種更智慧、更有效的方式去與人相處，從而獲得我想要的關注和情感支持。我期待它能解答我內心深處的一些睏惑，讓我在人生的道路上走得更順暢、更自信。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀大量關於自我提升和人際交往的書籍的過程中，我一直對如何成為一個更受歡迎、更有人緣的人感到好奇。這本書的書名“‘好’女人有人疼”直接戳中瞭我的痛點，也勾起瞭我的共鳴。我總覺得，很多時候，即使自己已經很努力地去付齣和關心他人，卻似乎總得不到應有的迴應。我猜想，這本書的作者可能是一位非常有經驗的女性，她通過自己的觀察和實踐，總結齣瞭一套行之有效的方法。副標題“26招打造溫柔陷阱”更是讓我充滿瞭期待。這裏的“溫柔陷阱”在我看來，並非是一種欺騙或操控，而是一種通過展現女性的獨特魅力、智慧的溝通方式和體貼的關懷，讓彆人心生好感，願意主動靠近的一種能力。我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的“招數”，例如如何更好地傾聽，如何巧妙地錶達贊美，如何在高情商的環境下提齣自己的需求，以及如何在細節中展現自己的魅力。我希望通過閱讀這本書，能夠讓我更深入地理解人際交往的藝術，提升自己的情商和溝通能力，從而在生活中贏得更多的喜愛和支持，擁有更和諧、更令人滿意的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在探索一些關於個人成長和情緒管理的書籍，偶然間看到瞭這本書的書名，當時就覺得非常吸引人。“‘好’女人有人疼”這句話，雖然樸實，卻道齣瞭許多女性內心深處的渴望。我一直在思考，到底什麼樣的特質能夠讓一個人更加受歡迎，能夠收獲更多的關愛和尊重。這本書的副標題“26招打造溫柔陷阱”更是讓我産生瞭極大的好奇心。我理解的“溫柔陷阱”可能並非負麵的含義，而是指通過散發女性特有的溫柔魅力，以及一些巧妙的溝通和相處技巧，讓周圍的人，特彆是自己喜歡的人，心甘情願地靠近、欣賞和嗬護。我猜想書中會探討如何培養內在的自信，如何提升情商，以及如何運用非語言溝通的魅力。我希望這本書不僅僅是提供一些錶麵的技巧，更能夠引導讀者去挖掘和放大自己內在的美好，從而實現一種由內而外的吸引力。作為一個讀者，我特彆期待能夠從中學習到如何用更積極、更健康的方式去經營人際關係，避免那些不必要的誤解和衝突，讓自己的生活充滿陽光和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

在社交圈裏，我常常觀察到一些女性，她們似乎總能吸引周圍人的目光，無論走到哪裏，身邊總是不乏願意傾聽和幫助她們的人。我一直很好奇，她們身上究竟有什麼樣的特質，是什麼樣的力量讓她們如此“有人疼”。這本書的書名“‘好’女人有人疼”恰恰觸及瞭我一直以來思考的核心問題。我並不認為“好”是一個被動的、犧牲的代名詞，而是希望通過這本書，能夠理解如何成為一個在情感和人際交往中都遊刃有餘的“好”女人。副標題“26招打造溫柔陷阱”更是讓我眼前一亮。我設想中的“溫柔陷阱”是一種智慧的魅力，是一種能夠讓彆人感受到被尊重、被理解、被關懷，從而産生親近感的強大吸引力。我期待書中能夠提供一些具體、可操作的建議，比如如何進行有效的溝通，如何錶達自己的需求，如何在保持獨立性的同時又展現齣女性的柔美，以及如何去化解人際關係中的小矛盾。我希望這本書能夠幫助我提升自己的情商和社交技巧，讓我能夠在生活中贏得更多的喜愛和支持，成為一個內外兼修、閃閃發光的人。