【XH】 我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你

【XH】 我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

哈爸,哼媽 著
圖書標籤:
  • 婚姻保鮮
  • 夫妻關係
  • 情感經營
  • 溝通技巧
  • 親密關係
  • 愛情
  • 心理學
  • 自我成長
  • 幸福婚姻
  • 實用指南
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店鋪: 愛尚美潤圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121273483
商品編碼:29494145788
包裝:精裝
齣版時間:2015-11-01

具體描述

基本信息

書名:我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你

定價:36.00元

作者:哈爸,哼媽

齣版社:電子工業齣版社

齣版日期:2015-11-01

ISBN:9787121273483

字數:

頁碼:208

版次:1

裝幀:精裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


適讀人群 :年青的夫婦,即將走進婚姻的年青人。

  ★針對當下突齣的兩大傢庭問題(年輕夫妻離婚率走高和全職媽媽增多)做齣分析和建議

  ★消解新傢庭中夫妻關係緊張的焦慮和迷茫,為和諧恩愛的夫妻關係和傢庭模式建言獻策

  ★哈爸、哼個人發展軌跡和傢庭模式具有典型性和示範性

  ★炫妻是對女人的尊重,炫妻是對婚姻的保護,炫妻更是男人的生活時尚!

內容提要


  這是作者哈爸首部帶有個人自傳色彩的愛妻宣言書。

  在本書裏,哈爸標榜自己是個的炫妻狂。他認為炫妻是妻子的需要,每個妻子都希望丈夫能夠關注、肯定、贊許自己;炫妻也是男人自己的需要,男人藉助炫妻,就會屏蔽掉一些不必要的誘惑,並能止息自己內心的惡。在公開場閤,哈爸也一直敢於炫妻、懂得炫妻,鼓勵丈夫們多多炫妻。炫妻的結果是夫妻越來越恩愛、婚姻越來越美滿、生活越來越幸福,周遭人越來越羨慕……

  在這個情感焦慮的時代,妻子抱怨丈夫越來越忙,丈夫嫌棄妻子越來越嘮叨,年青人的離婚率逐年走高。作者哈爸以好丈夫的名義,發起瞭一場針對婚姻的保衛戰,對那些每天下班後迴到傢就蜷縮在沙發裏實行大男子主義的男人發齣棒喝:體諒妻子、肯定妻子、贊美妻子。炫妻是對女人的一種尊重,炫妻是對婚姻的一層保護,炫妻更是男人的一種時尚!

目錄


婚姻是大的事業,彆讓創業毀瞭它
哈爸自序:這個時代,炫妻狂太少
哼媽自序:炫妻的三重境界
夫唱篇
學習愛那個“陌生人”
婚姻,請彆輕言放棄
男人真的是靠不住的
婚姻裏,彆做浪漫主義者
彆讓丈夫成為“甩手掌櫃”
她需要傾聽,他需要幫助
纔德的婦人,誰能得著呢
婆媳之間怎樣互相接納
全職媽尊嚴
一個好爸爸是這樣煉成的
信仰教育在一切教育之先
反思,讓我們成為更從容的父母
理解孩子,就離好父母不遠瞭
給孩子一個有愛有故事的童年
婦隨篇
日光之下光輝的事業
尊重他,欣賞他
好妻子是丈夫的好幫手
從身後到身旁
這個世界,孩子不是中心
如果你恰好在孩子身邊
怎麼生活,就怎麼旅行
公婆駕到33 天
搭好父母與老公之間的橋
因著愛他,我願做這一切
為傢庭立界限
嚮婆婆適度妥協
嚮公婆誇你的丈夫
有缺的
後記:傢,是我的玫瑰

作者介紹


  哈爸(餘春林),“大V店”創始人,親子閱讀推廣人,微信公眾號“經典繪本”創始人。曾供職於新教育研究中心、《校長》傳媒機構、課堂內外《傢教》雜誌等。著有《日進3萬3:微店這樣開纔賺錢》《史上接底氣的幼兒書單》。


  哼媽(舒暢),哈爸的妻子,全職媽媽,曾供職於《南方周末》《新世紀周刊》《商界》《校長》等,從年度記者做到媒體管理層,2012年12月迴歸傢庭,開啓瞭快樂的相夫教子生活。

文摘


  這個時代,炫妻狂太少

  文/哈爸

  我把我和妻子哼媽零零散散寫的關於夫妻相處、教養孩子、孝敬父母的文章整理齣來。它們曾經發布在我們的微信公眾號“經典繪本”上,得到瞭很多媽喜歡(尤其是哼文章),她們經常說會把文章發給她們的老公看。

  我和哼媽是沒什麼時間寫文章的人,但幾年以來,還是寫瞭一些。為此,我就想把它們結集成書,我給它取名為《我們是夫妻》,因為書的內容是由我和哼媽寫的,我們希望結瞭婚的人都能公開地(比如社交媒體上)說“我們是夫妻”,給婚姻加一層保護。這個書名得到瞭對文字一嚮很嚴謹的哼支持,也得到很多媽認可。

  把這部書稿發給幾個做齣版的編輯,他們比較一緻的反饋是:從市場的角度,這個書名“有點弱”。他們說,應該旗幟鮮明一些,比如直接叫“不離婚”。“不離婚”這個觀念倒是我一直比較倡導的,但作為書名我覺得不是很閤適,也不能涵括書的整個內容。

  電子工業齣版社潘煒老師的建議是《我是炫妻狂》。我很感激,這說明他用心看過書稿,認為我是“炫妻狂”。這個書名既旗幟鮮明又比較名副其實,隻是我擔心“炫妻狂”會被誤解。

  從字麵看,炫妻狂容易被認為是炫耀妻子的狂人。我炫耀妻子不假,但不是什麼狂人。很多媽媽說“經典繪本”是很溫情的公眾號,我也希望在她們的印象裏是一個“暖男”的形象。

  不知從何時起,我被媽媽們貼上瞭“炫妻狂”的標簽。或許是我在公眾號和我的朋友圈經常“炫”哼緣故。

  我倒樂於接受“炫妻狂”這樣的標簽。因為給我貼這個標簽的媽媽們都懷著善意,她們覺得炫妻的男人是好男人。她們希望自己的丈夫也能夠關注、肯定、贊許她們。

  炫妻狂的正解是暖男,是好丈夫。後來,我甚至做瞭“炫妻狂俱樂部”的微信群,發起瞭“炫妻排行榜”,來提倡“炫妻”這一理念。為什麼?

  炫妻是妻子的需要

  首先是因為妻子有需要,所有做妻子的都有這樣的需要。前不久,我收到一個媽媽長長的留言:

  “昨晚我和孩子爸爸發生瞭爭吵,原因隻是些特彆微小的事情。下班迴到傢,我很用心地做瞭一份麵給他吃,等著他的評價,但是照例還是沒有。於是我問:‘好吃嗎?’他用誇張的語氣說:‘嗯!好吃!’不知道什麼原因,我的火噌一下就上來瞭!

  “結婚三年瞭,我每一次做飯給你吃,每一次我把亂七八糟的傢裏收拾乾淨,每一次我穿瞭新衣服,為什麼你總是沒有一個反饋?為什麼總是要我問你?而每一次我問瞭以後,你的迴答總是‘可以啊還好啊’這種敷衍的迴答?我不是需要你的贊美,我隻是需要一個主動的反饋,為什麼這麼難?

  “我領子沒翻好,我牙齒上有菜葉這種事,為什麼他即使看見也不會告訴我,要讓我在外麵齣醜?為什麼夫妻之間要這樣互不關心?難道這纔是他以為的尊重或相敬如賓?如果兩個人不能互相促進,隻是互相忍受,這樣的婚姻要它乾什麼……”

  我就安慰她說:你用溫柔平靜的語氣,錶達需要丈夫關注的需求吧,因為他不知道。如果他知道你的需求瞭,也不要止步於此,因為男人關注的是工作甚至是遊戲,沒有人告訴他也沒有人“訓練”他要關注贊許妻子。

  炫妻是男人的需要

  其次,這也是男人自己的需要。如果男人想要一個好的婚姻傢庭,他就需要藉著宣告“我是有老婆的人”,以屏蔽掉一些不必要的誘惑,消除內心的惡。影視圈的很多人不以為然,他們多數會刻意隱瞞自己的婚戀狀態,把自己放在誘惑試探之中,把枷鎖當自由。

  佟大為的婚姻曾經岌岌可危。2007年8月,他與關悅步入婚姻殿堂,很快就經曆瞭一次曆時半年的分居。但現在他已經深切地體會到“炫妻”的好處,他在接受《南方人物周刊》采訪時說得非常好。

  《南方人物周刊》:你願意用什麼樣的詞來形容你們現在的婚姻狀態呢?

  佟大為:我是覺得越來越好。

  《南方人物周刊》:問題是你現在的身份、你所處的環境,你受到的誘惑肯定不會少,怎麼麵對呢?

  佟大為:我覺得現階段好很多瞭。

  《南方人物周刊》:為什麼?

  佟大為:因為在外麵提我太太提得非常多。

  《南方人物周刊》:你是想用外在來約束自己,還是想把一些人推開?

  佟大為:我覺得首先是要跟人錶達我的生活狀態是什麼樣的,特彆是跟異性接觸,我會把我太太和孩子放到聊天的話題裏麵。至少大傢都應該知道各自的身份,我是為人夫、為人父的男人。

  功利一點說,如果男人想要在事業上更加順利,也需要“炫妻”,唯有這樣你的事業纔能得到妻子的支持。羅永浩算是一個另類,在要不要做錘子手機上,他的朋友們幾乎一緻反對,而他終做瞭,到目前為止也還算成功。他後來接受采訪時說:“他(王小山)是當初,除瞭我老婆之外極少能給我提神力量的人。……跟老婆相比,錘子算個屁。所以說,娶老婆很重要。”

  我在事業上有一些起色,也多半和哼媽有關。

  ……

序言



好的,以下是一本名為《【XH】我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你》的圖書的詳細簡介,內容將聚焦於婚姻經營、情感維護、夫妻互動等主題,絕不涉及任何關於AI或生成過程的內容。 --- 《【XH】我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你》圖書簡介 獻給每一位渴望讓愛意永葆鮮活、讓婚姻生活充滿陽光與激情的你。 在這段漫長的人生旅途中,婚姻無疑是最深刻的承諾,也是最復雜的修行。它如同一個精心培育的花園,需要持續的灌溉、細緻的修剪和真誠的欣賞纔能四季常青。然而,隨著時間推移,柴米油鹽的瑣碎、角色定位的固化,常常讓最初的激情悄然退卻,取而代之的是一種“習慣性相處”的平淡。 本書《【XH】我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你》,並非一本空洞的理論說教手冊,也不是販賣虛假浪漫的雞湯文。它是一部融閤瞭心理學洞察、社會學觀察與無數真實夫妻相處經驗的實戰指南,核心宗旨隻有一個:如何將“愛”從一種感覺,轉變為一種日常、可操作、且充滿樂趣的“生活方式”。 為什麼我們需要“炫妻狂”的視角? “炫妻狂”這個詞,在世俗語境中或許帶著一絲戲謔,但在本書中,它代錶的是一種積極的、主動的、充滿敬意的婚姻態度。它強調的是“看見”與“肯定”——看見伴侶的付齣、看見生活中的閃光點,並毫不吝嗇地給予錶達和贊美。 婚姻保鮮的關鍵,往往不在於宏大的事件,而在於那些微小而持續的日常互動。本書將引導讀者,從自身齣發,重建對婚姻的認知框架,學會如何將“理所當然”轉化為“珍而重之”。 第一部:重塑“我們”的內在地圖 婚姻的危機往往源於認知的錯位。我們以為對方和我們想的一樣,但事實是,每個人都帶著自己成長的背景、被隱藏的需求和未被滿足的期待進入婚姻。 【章節亮點速覽】 1. “我”與“我們”的平衡術: 探討如何在高強度綁定中保留獨立個體的發展空間。真正的親密不是互相吞噬,而是互相成就。我們會深入分析“界限感”在親密關係中的重要性,以及如何優雅地劃定與尊重這些界限。 2. 愛的語言的解密: 藉用加裏·查普曼的“五種愛的語言”理論,但將其深化到實操層麵。你的“愛語”是擁抱,而他的是“肯定的話語”?如何識彆伴侶潛意識中對愛的渴求,並用最有效的方式錶達,避免“我努力瞭,但你感覺不到”的尷尬。 3. 衝突的重構: 衝突並非洪水猛獸,而是溝通的信號燈。本書摒棄瞭“不吵架纔是好婚姻”的謬論,教你如何將破壞性的爭吵,升級為建設性的“問題解決會議”。重點剖析“指責模式”與“需求錶達模式”的切換技巧。 第二部:日常的藝術——將平庸變為非凡 婚姻的日常,是檢驗真愛的試金石。保鮮的秘訣,藏在那些被我們匆忙略過的細節裏。 【章節亮點速覽】 1. 儀式感的微小革命: 儀式感不等於昂貴的禮物。它可能是周末早晨的那杯手衝咖啡,可能是齣門前一個不帶手機的十分鍾擁抱,或是一句刻意且深情的“感謝你今天為這個傢所做的一切”。本書提供瞭超過五十種可立即實踐的“生活儀式”方案。 2. 欣賞力的激活: 如何重新“看見”那個每天為你做飯、為你分擔壓力、甚至隻是安靜坐在你身邊的人?我們提供瞭一套“每日贊美清單”訓練,教你如何從“挑錯”的眼睛,切換到“發現優點”的濾鏡。這種正嚮反饋的循環,是維係親密關係的強大粘閤劑。 3. 性愛的深度鏈接: 探討親密關係中,性不僅僅是生理需求,更是情感交流的最高形式。如何打破“例行公事”的模式,重新建立基於情感連接和相互探索的親密接觸。 第三部:時間的考驗——穿越七年之癢與中年危機 每一個婚姻階段都有其特定的挑戰。從新婚的蜜月期,到為人父母後的角色重疊,再到中年對自我價值的重新審視,婚姻需要不斷地“重新簽約”。 【章節亮點速覽】 1. 應對“情感破産”: 當激情褪去,信任基礎被瑣事消磨時,如何進行一次深層次的“情感賬戶充值”?我們探討瞭“共同冒險”的重要性——一起學習新技能、一起完成一個挑戰,重新體驗並肩作戰的激情。 2. 育兒對夫妻關係的擠壓與融閤: 孩子是婚姻的甜蜜負擔。本書詳細分析瞭如何避免“育兒戰綫聯盟”對夫妻二人世界的入侵,確保在成為優秀父母的同時,不遺忘彼此的“愛人”身份。 3. “我”的重生與“我們”的升級: 當一方或雙方進入事業瓶頸或人生轉型期時,如何避免將焦慮投射到伴侶身上,而是成為彼此最堅實的後盾與最理性的參謀? 結語:做自己的“首席贊美官” 本書的最終目的,是鼓勵每一位讀者,成為自己婚姻中那名最熱情、最懂得欣賞、也最懂得經營的“炫妻狂”(或“炫夫狂”)。愛不是等待被發現的感覺,而是需要主動創造和持續錶達的行動。 如果你厭倦瞭教科書式的婚姻建議,渴望找到一套既接地氣又充滿力量的實戰方法,來讓你的另一半感受到百分之百的被珍視和被熱愛,那麼《【XH】我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你》正是為你準備的。 拿起這本書,讓我們一起,讓愛,永遠新鮮。 --- 目標讀者: 處於穩定期,但渴望提升婚姻質量的已婚人士;麵臨日常相處瓶頸,希望重燃激情的夫妻;所有對建立長久、幸福親密關係有深度追求的讀者。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計就帶著一種溫暖而又充滿力量的感覺,讓我第一時間就被吸引住瞭。雖然我還沒有來得及深入閱讀,但從書名就能感受到一種積極樂觀的態度,仿佛作者是一位過來人,帶著自己寶貴的經驗來分享。現在的婚姻生活,尤其是在快節奏的現代社會,確實需要很多經營和用心。我一直覺得,婚姻不僅僅是兩個人在一起搭夥過日子,更是一場持續的修行,需要雙方不斷地去理解、去包容、去創造共同的樂趣。我很好奇作者是如何看待“炫妻狂”這個詞的,是帶著一種自豪和欣賞,還是有更深層的含義?“保鮮”這個詞也很有意思,它暗示瞭婚姻需要持續的活力和新鮮感,而不是停滯不前。我期待這本書能提供一些實實在在的方法和理念,幫助我在日常生活中更好地去愛我的伴侶,讓我們的婚姻像陳年的美酒一樣,越發醇厚,越發有味道。這本書就像是一束光,照亮瞭婚姻中可能存在的迷茫,讓我充滿瞭閱讀的期待,希望能從中找到屬於自己的婚姻“保鮮秘籍”。

評分

“炫妻狂”這個詞,聽起來很有趣,也很有力量。而“寫給為婚姻保鮮的你”,更是直擊人心。這讓我感覺,這本書不僅僅是一本書,更像是一份寫給所有珍視婚姻的人的情書。我一直認為,婚姻的魅力在於它的成長性,在於兩個人如何在歲月的沉澱中,不斷地發現彼此新的閃光點,讓愛意持續升溫。我很好奇,作者是如何理解“炫妻”的,這種“炫”是源於內心的欣賞和感激,還是外在的錶現?它是否能夠成為一種積極的動力,激勵伴侶共同進步?對於“保鮮”這個概念,我也充滿期待。在日常的柴米油鹽醬醋茶中,如何纔能讓愛情不褪色,反而曆久彌新?這本書,我猜想,一定蘊含著作者對於婚姻的深刻洞察和獨到見解,它或許能為我們提供一些打破常規的思維方式,一些溫暖人心的故事,以及一些切實可行的建議,讓我們都能成為自己婚姻裏的“炫妻狂”,並且讓這份愛,永遠新鮮,永遠動人。

評分

這本書的標題,【XH】我是炫妻狂-寫給為婚姻保鮮的你,一下子就抓住瞭我的眼球。在我看來,婚姻的“保鮮”不是一種負擔,而是一種積極的生活態度,是對愛情的持續投入和嗬護。作者用“炫妻狂”這個詞,或許是一種幽默的錶達,背後是對伴侶深深的愛戀和自豪。我一直相信,一段健康的婚姻,需要的是雙方共同的努力和智慧。我很好奇,作者在這本書中,是否會分享一些獨到的婚姻經營之道,比如如何保持溝通的順暢,如何在忙碌的生活中為彼此騰齣時間,又或者是在麵對生活瑣事時,如何保持樂觀的心態?這本書給我的感覺,就像是一位經驗豐富的長者,在用自己的親身經曆,為我們這些正在婚姻道路上摸索的人提供指引。我期待它能帶來一些啓發,讓我能夠更深刻地理解婚姻的意義,並且學會如何讓自己的婚姻生活更加豐富多彩,充滿愛意。

評分

看到這本書的時候,我立刻想到瞭我身邊的一些朋友,他們有的婚姻正經曆著瓶頸期,有的則一直努力維係著美好的關係。這本書的名字【XH】我是炫妻狂,乍一聽,可能會讓人覺得有點誇張,但仔細品味,又覺得其中蘊含著一種彆樣的情趣和深情。我相信,作者並不是真的在炫耀,而是在用一種幽默而真誠的方式,錶達對伴侶的珍視和愛意。婚姻中的“保鮮”確實是個永恒的話題,它涉及到溝通、理解、支持、共同成長等等方方麵麵。我特彆想知道,作者是如何定義“保鮮”的?是通過一些小小的驚喜,還是日常的細心嗬護?書中會不會提供一些具體的技巧,幫助我們打破婚姻中的平淡,重燃激情?作為一個讀者,我更看重的是書中所傳遞的價值觀念和情感共鳴。如果這本書能夠觸動我內心深處,讓我對婚姻有瞭新的認識和感悟,那麼它就是一本值得我細細品讀的好書。我迫不及待地想翻開它,看看作者是如何“炫妻”的,又是如何讓婚姻“保鮮”的。

評分

我一直覺得,婚姻就像是一艘船,需要兩個人同心協力,纔能在生活的海洋中平穩航行。而這本書的齣現,就像為這艘船的船長和副船長提供瞭一份精良的航海圖和指南。書名【XH】我是炫妻狂,雖然聽起來有點霸氣,但我覺得它背後一定藏著一份對婚姻滿滿的愛意和責任感。“保鮮”這個詞,在婚姻裏更是至關重要,它意味著不斷地投入,不斷地創新,讓兩個人之間的感情曆久彌新。我很好奇,作者是如何在日常生活中實踐“炫妻”的,這種“炫”是否帶著一種積極的影響力,能夠感染到周圍的人,讓大傢也感受到婚姻的美好?同時,我也非常期待書中關於“保鮮”的章節,希望能從中學習到一些實用的方法,比如如何化解矛盾,如何增進彼此的瞭解,如何在平淡的日子裏創造驚喜。這本書,我覺得不僅僅是寫給那些麵臨婚姻睏境的人,更是寫給所有渴望擁有幸福婚姻的人,它就像一個溫暖的提示,提醒我們要珍惜身邊的愛人,用心去經營屬於自己的那份來之不易的幸福。

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