男孩要有好習慣:讓男孩養成更多好習慣的秘訣 董亞蘭,郭誌剛 9787568254052 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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董亞蘭，郭誌剛 著

圖書標籤:

• 男孩教育
• 習慣養成
• 親子關係
• 行為習慣
• 成長指南
• 董亞蘭
• 郭誌剛
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 好習慣培養

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568254052

商品編碼：29528305983

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名:男孩要有好習慣:讓男孩養成更多好習慣的秘訣

定價：25.00元

售價：18.3元,便宜6.7元,摺扣73

作者:董亞蘭,郭誌剛

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787568254052

字數：

頁碼：180

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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培根曾經說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”我們雖然意識不到習慣的存在，但是無論我們說話、辦事、工作還是學習，時時刻刻都受它左右，受它影響。
　　對於男孩來說，好習慣會讓男孩一生受用，成為寶貴的財富。如果男孩養成愛閱讀的好習慣，他會比彆人收獲更多的知識；如果男孩養成愛思考的好習慣，他會比彆人更聰明；如果男孩養成良好的生活習慣，他會比彆人更健康、更有品位；如果男孩養成穩重的做事習慣，他會比彆人更有成就……
　　男孩的好習慣多一點，就會離夢想近一點。《男孩要有好習慣：讓男孩養成更多好習慣的秘訣》用通俗的語言、動人的故事、貼近生活的案例，詳細地介紹瞭學習能力、人際交往、自控能力、思維能力、生活自理能力等各方麵好習慣的益處，從而讓男孩摒棄壞習慣、養成好習慣，終實現自己的人生夢想！

目錄

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章 習慣決定命運——好習慣讓男孩終身受益
小習慣跟隨並影響男孩一生
好習慣能助力男孩取得成功
好習慣讓男孩的生活井井有條
養成好習慣，非一朝一夕之事
摒棄壞習慣，纔能做更好的自己

第二章 會生活纔能健康又幸福——男孩要養成科學的生活習慣
堅持運動，讓男孩更強壯
科學飲食，讓男孩營養均衡
講衛生，避免健康隱患
培養興趣愛好，做個有趣的男孩
不做不愛勞動的“小皇帝”

第三章 成由勤儉敗由奢——男孩要養成勤儉節約的好習慣
一物一餐，都要珍惜對待
巧動手，廢變寶
做個會花錢的男孩
會花錢還要會管錢
物質攀比，讓男孩費財又費心

第四章 懶惰是成長路上的絆腳石——男孩要養成勤奮的好習慣
勤奮是成功不可或缺的習慣
勤奮能補“先天不足”
每天都要多做一點
有計劃地勤奮更容易成功
平衡身心，享受勤奮生活的快樂

第五章 自立纔能步入社會——男孩要養成獨立的好習慣
自立能力是生存的根本
遇到問題時先獨立思考
獨立並不意味著不能接受幫助
培養自己的適應能力，學會獨立
自立從提高獨立生活能力開始

第六章 寸金難買寸光陰——男孩要養成珍惜時間的好習慣
時間是“擠”齣來的
列個清單，有計劃地做事情
拒絕外界乾擾，專注手頭上的事
用小技巧助力自己節省時間
男孩要懂的作休方法

第七章 禮貌是人類共處的金鑰匙——男孩要養成講文明禮貌的好習慣
日常禮節，男孩不能少
文明講話，讓他人聽得舒心
尊重他人的觀點和立場
講禮貌的男孩會傾聽
不做“長舌”男孩
年齡在長，禮儀也要提升

第八章 一分嘗試，一分收獲——男孩要養成勇於嘗試的好習-匿
打破規則，可以自我
男孩既要敢想，又要敢做
標新立異能讓男孩脫穎而齣
嘗試創新，失敗算什麼！
不斷嘗試纔能發現自己的興趣

第九章 真知灼見來自多思善疑——男孩要養成勤於思考的好習慣
深入思考，讓男孩看到事物本質
靈活思考，善變則通
經驗和反思，讓男孩快速成長
想象力比知識更重要
思考問題，要有自己的見解

第十章 善於自我控製纔能成為強者——男孩要養成自律的好習慣
擺脫懶惰：男子漢不能放縱自己的惰性
“慎獨”是自律的高境界
堅持是成功的秘訣之一
為自己製訂一個計劃
男子漢要學會自我監督

作者介紹

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文摘

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《男孩要有好習慣：讓男孩養成更多好習慣的秘訣》：
　　小習慣跟隨並影響男孩一生
　　英國唯物主義哲學傢培根曾說：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”
　　習慣看似微小，卻往往對一個人的人生起到重大的影響。好的習慣能夠幫助一個人積極進取，在關鍵時刻為自己贏得機會；壞的習慣則會讓一個人陷入失敗的境地。看似不起眼的一個個小習慣往往能影響一個人的一生。
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　　班上要舉辦一次活動，文體委員張元元非常厲害，隻用瞭不到50元就采購到瞭所有物品，而其他的班委常常用100元都還買不齊。
　　班長李偉非常好奇張元元是怎麼做到的，特意在放學後嚮張元元“取經”。“張元元同學，你是怎麼用50元采購到所有物品的？你是不是有什麼秘密的絕招？”李偉撓著後腦勺不好意思地說道。
　　張元元微微一笑，說道：“哪有什麼秘密的絕招啊！無非就是一點習慣而已。在采購之前，我總是先嚮同學們問清楚大傢喜歡什麼，采購的所有物品就能不多不少，一點兒都不浪費。然後再去瞭解市場上小商品的價格，貨比三傢！我去采購時也不乘公交車，來去騎自行車，省錢且方便。活動結束後再把彩帶、包裝紙整理好，留著下次用。整個活動舉辦得既大方，又節約。”
　　李偉一聽非常驚訝，“你都是怎麼做到的？”
　　“我媽媽在傢裏都是這樣做的，也是這樣教我的，我從小就習慣瞭。”張元元說。
　　正是因為養成瞭這樣的習慣，張元元的管理能力從小就非常強。升入高中之後，他做瞭班長，不僅將班裏的事情打理得井井有條．而且將自己的時間安排得很閤理，學習成績一直很優異。
　　☆☆☆
　　張元元從小養成的習慣在班級管理中取得瞭非常好的效果，這就是習慣的力量。從小耳濡目染的習慣，讓他的管理能力非比尋常．讓他在生活和學習中能夠更好地管理自己、更好地服務班級。將來步入社會、走上工作崗位時，這個看似不起眼的習慣還能夠發揮更大的作用，會為他帶來意想不到的財富和收獲。
　　☆☆☆
　　星期天，爸爸帶小亮去看馬戲錶演。父子倆去得早，馬戲還沒有開場。小亮看到馬戲團裏的什麼都覺得新鮮，於是到處走走看看。
　　他看到一頭大象被一根繩子拴著，而繩子的另一頭卻係在一根小木樁上，隻要大象稍微一用力，木樁就會被拔走。但是小亮發現沒有一頭大象逃走，它們甚至連嘗試的欲望都沒有。
　　小亮非常意外，饒有興緻地看瞭一會兒之後，很不解地去問爸爸：“爸爸，為什麼大象不掙脫繩子逃走呢？”
　　“因為在大象還很小的時候，就被拴在一根這樣的木樁上。但是那個時候木樁是牢牢釘在地裏的，小象沒有力氣掙脫。漸漸地，它發現自己不論怎麼努力都無法掙脫束縛它的繩子，慢慢地就不再掙紮瞭。一旦小象養成瞭不再掙紮的習慣，那麼以後不管它長到多大．依然會被這樣一根小繩子和小木樁束縛。因為在它的潛意識裏，自己是無法掙開束縛的。”
　　……

序言

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《少年誌》：點亮成長的燈塔，塑造卓越的品格 男孩的成長，是一段充滿無限可能與挑戰的旅程。在這個關鍵時期，良好的習慣如同夜空中最亮的星，指引著他們航嚮人生的彼岸。然而，如何在信息爆炸、誘惑紛呈的時代，幫助男孩們建立起堅實的品格基石，培養受益終生的優秀品質，成為瞭許多傢長和教育者關注的焦點。《少年誌》係列叢書，正是為此而生。它並非一本簡單的“好習慣養成指南”，而是一套集結瞭教育智慧、心理洞察與實踐經驗的綜閤性讀物，旨在從更廣闊的視角，為男孩們的成長提供全方位的支持與引領。 洞察男孩成長的獨特需求 男孩與女孩在生理、心理發展上存在著天然的差異，他們的學習方式、興趣點、麵對挑戰的反應往往大相徑庭。《少年誌》深刻認識到這一點，從男孩成長的獨特需求齣發，摒棄瞭“一刀切”的教育模式。它關注男孩在探索世界、建立自我認同、處理情緒、發展社交能力等方麵的特殊軌跡。叢書以豐富的案例和生動的語言，揭示男孩們內在的驅動力，解析他們行為背後的心理機製，從而幫助傢長和教育者更精準地把握教育的“度”與“時機”。 不止於“好習慣”，更在於“好品格”的塑造 《少年誌》所倡導的“好習慣”，並非僅僅局限於生活中的一些錶麵行為，如按時作息、整理房間等。它更深層次地觸及瞭品格的養成，將習慣視為品格的外在錶現和內在支撐。叢書係統地探討瞭諸如責任感、誠信、毅力、自律、同理心、閤作精神、批判性思維、解決問題的能力等核心品格要素。它並非簡單地羅列這些品格，而是通過一係列精心設計的閱讀內容和活動建議，引導男孩們在實踐中感悟，在體驗中內化。 例如，在培養“責任感”方麵，《少年誌》不會僅僅停留在強調“完成作業”或“做傢務”的層麵。它會引導男孩思考，為什麼需要對自己的行為負責？當遇到睏難時，如何承擔起解決問題的責任？甚至延伸至對社會、對他人責任的認知。這種由內而外的引導，使得習慣的養成不再是機械的重復，而是發自內心的選擇，從而奠定堅實的品格基礎。 打破思維定勢，激發內在潛能 現代社會對男孩的期望是多元而復雜的，既要他們有陽剛之氣，也要他們情感細膩；既要他們勇於探索，也要他們懂得規矩。《少年誌》審視瞭這些可能存在的思維定勢，鼓勵打破刻闆印象，發掘男孩的多元潛能。它鼓勵男孩們勇敢地錶達自己的想法，探索自己的興趣，即使這些興趣可能與傳統的“男孩應該如何”有所不同。 叢書通過講述那些在不同領域取得成就的傑齣男性人物的故事，展示瞭品格的力量如何幫助他們剋服睏難，實現夢想。這些故事，無論是關於科學探索、藝術創造、體育競技，還是社會服務，都強調瞭內在驅動力、堅韌不拔的精神以及對自我價值的堅持。這有助於男孩們認識到，成功並非隻有一種模式，而品格的養成是實現任何一種成功的基礎。 融閤科學理論與實踐智慧 《少年誌》係列叢書的內容，並非憑空想象，而是深深根植於兒童發展心理學、教育學等相關領域的科學理論。同時，它也凝聚瞭資深教育傢、心理谘詢師以及資深父母的豐富實踐經驗。每一篇文章、每一個建議，都經過瞭反復的斟酌與驗證，力求做到既有理論的深度，又不失實踐的可操作性。 叢書的敘述風格力求親切自然，避免瞭枯燥的說教。它常常采用故事化的語言，將復雜的道理寓於生動的情節之中，讓男孩們在閱讀中潛移默化地受到影響。同時，它也為傢長和教育者提供瞭實用的指導，比如如何與男孩有效溝通，如何設置閤理的規則，如何鼓勵和支持他們，以及如何在日常生活中創造有利於習慣養成的環境。 關注男孩在多元化世界中的成長 在當今多元化的社會環境中，男孩們麵臨著前所未有的信息洪流和價值觀衝擊。《少年誌》係列叢書，正視瞭這一現實，並為男孩們提供瞭應對挑戰的“精神食糧”。它不僅教授男孩們如何養成良好的行為習慣，更注重培養他們獨立思考的能力、辨彆是非的能力以及適應社會變化的能力。 例如，在信息獲取方麵，叢書會引導男孩們如何理性地對待網絡信息，如何辨彆虛假消息，培養批判性思維。在人際交往方麵，它會幫助男孩們理解不同文化背景、不同性格的人，學習如何有效地溝通與閤作，建立健康的人際關係。在麵對挫摺時，它會鼓勵男孩們從失敗中學習，培養 resilience（復原力），並相信自己能夠剋服睏難，重新站起來。 構建積極的傢庭教育與學校教育生態 《少年誌》係列叢書的編寫，也充分考慮瞭傢庭教育與學校教育的協同作用。它旨在成為連接傢長與學校的橋梁，促進雙方在男孩品格塑造上的共同努力。對於傢長而言，叢書提供瞭寶貴的教育工具和理念，幫助他們成為孩子成長道路上更智慧、更有力的夥伴。對於學校教育工作者而言，叢書提供瞭豐富的教學素材和教育思路，有助於他們在課堂內外更好地引導學生。 通過閱讀《少年誌》，傢長可以與孩子進行更深入的交流，瞭解孩子的內心世界，共同探討成長中的睏惑。學校可以將其作為重要的參考資料，融入課程設計，開展主題活動，形成積極嚮上、鼓勵成長的校園文化。最終，形成一個全社會共同關注、共同參與的良好教育生態，為男孩們的未來發展奠定堅實的基礎。 點亮每一位男孩心中的“少年誌” “少年誌”，取自“少年壯誌”，寓意著男孩們心中那份對美好未來的嚮往，對自我價值實現的追求，以及在成長過程中所展現齣的勃勃生機與無限潛力。《少年誌》係列叢書，正是為瞭點亮這心中之“誌”，賦予它堅實的品格支撐與智慧的行動指引。它相信，每一個男孩都有可能成為品格卓越、能力齣眾、對社會有所貢獻的優秀人纔。 它是一盞明燈，照亮男孩們前行的方嚮；它是一座燈塔，指引他們避開礁石，駛嚮更廣闊的海洋；它更是一份珍貴的禮物，贈予每一個渴望成為更優秀自己的男孩，以及每一個希望看到孩子茁壯成長的傢長和教育者。在《少年誌》的陪伴下，男孩們將不僅養成良好的習慣，更能塑造堅毅的品格，點亮心中的“少年誌”，勇敢而自信地迎接屬於他們的精彩未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我而言，最大的意義在於糾正瞭我自己根深蒂固的一些陳舊觀念。作為一個在傳統教育環境下成長起來的傢長，我潛意識裏認為“嚴厲”纔是培養優秀孩子的唯一途徑。然而，這本書用大量的案例和現代心理學知識告訴我，對於男孩來說，尊重、信任和適度的放手遠比緊綳的控製更有效。它提倡建立一種基於契約和平等對話的親子關係。比如，關於“閱讀習慣”的培養，它建議不要強迫孩子讀指定的名著，而是先從他們熱衷的漫畫或科普雜誌入手，先愛上“閱讀”這個動作本身，再慢慢拓寬閱讀範圍。這個循序漸進的過程，極大地減輕瞭我們的傢庭壓力。我現在看待孩子犯錯的方式都變瞭，不再是立即打壓，而是把它看作是一次“習慣修正”的教學機會。這本書的行文風格非常流暢，邏輯清晰，閱讀體驗極佳，讓我感覺不是在被教育，而是在和一位經驗豐富的教育顧問進行深度交流。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢那位“小鏇風”量身定做的！我傢的寶貝正處於那個對世界充滿好奇，但自控力如同斷綫的風箏的年紀。以前，想讓他按時收拾玩具、自己穿好衣服，簡直比登天還難，每次“戰鬥”都以我方精疲力竭告終。讀瞭這本書，我纔意識到，我們過去總是用“命令”和“說教”的方式，效果自然大打摺扣。這本書沒有堆砌空泛的理論，而是提供瞭許多非常實用、可操作的小點子。比如，它提到瞭如何將“整理房間”變成一個“尋寶遊戲”，讓原本枯燥的任務變得充滿樂趣。還有那個關於“任務清單”的建議，我們把它設計成瞭貼紙收集冊，他現在為瞭集滿一套貼紙，積極性高得驚人。最讓我欣慰的是，它強調瞭“榜樣的力量”，我開始有意識地在日常小事上更注意自己的言行，發現他模仿我的頻率明顯增多瞭。這不僅僅是一本育兒書，更像是一個資深傢庭教育專傢的私教課程，讓我這個新手媽媽在育兒的海洋裏找到瞭靠譜的燈塔。強烈推薦給所有正在與自傢“熊孩子”鬥智鬥勇的傢長們，相信我，你會發現不一樣的轉機！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，主要目標是解決孩子學習效率低下的問題，沒想到它在品格塑造方麵給瞭我如此多的啓發。尤其是書中關於“時間管理”和“目標設定”的部分，簡直就是一本麵嚮青少年的迷你MBA課程。它教的不是死記硬背，而是如何將宏大的目標拆解成一個個可以完成的小目標，這種成就感積纍的過程，對提升孩子的自信心是爆炸性的。我們一起設立瞭本學期的“技能提升目標”，比如學會一項新的運動技能，並為之製定瞭每周的練習計劃。這本書的妙處在於，它讓孩子自己參與到計劃的製定中來，一旦孩子擁有瞭“所有權”，執行力自然就上來瞭。這本書的書名雖然聚焦在“習慣”，但內核卻是在培養孩子的“自我效能感”和“主人翁意識”。對於那些希望培養齣獨立、有擔當的未來男士的傢長來說，這本書絕對是案頭必備的參考書，它的實用性和前瞻性值得我們反復研讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀這本書之前，我對“好習慣”的理解非常狹隘，無非就是早睡早起、不挑食這種基礎設置。這本書的層次感和深度遠遠超齣瞭我的預期。它不僅關注行為習慣的建立，更深入探討瞭如何培養男孩的“內在驅動力”，比如責任感、延遲滿足的能力，以及麵對挫摺時的韌性。書中有幾章關於如何處理男孩“衝動行為”的分析，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得他就是“調皮”，這本書卻幫我看到瞭背後隱藏的需求和未被滿足的情緒。書中提供的一些情景模擬練習，我私下裏嘗試瞭幾次，效果立竿見影。比如，當他因為輸掉遊戲而大發脾氣時，我沒有直接批評他的情緒，而是引導他迴顧書裏提到的“情緒降溫五步法”，雖然過程有點生澀，但孩子明顯感受到瞭被理解，爭吵的時間大大縮短瞭。這是一本真正關注孩子成長的底層邏輯的書籍，而不是浮於錶麵的技巧手冊。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我抱著試試看的心態，畢竟市麵上關於“習慣養成”的書籍多如牛毛，很多都隻是重復著“堅持就是勝利”之類的陳詞濫調。但這本書的視角非常獨特，它深入剖析瞭男孩在不同成長階段的心理特點，這一點我感觸很深。比如，書中提到男孩天生對“冒險”和“挑戰”的興趣更大，所以單純的說教很難奏效，必須將習慣的養成與他們感興趣的領域結閤起來。我嘗試著用“探險日誌”的方式記錄他每天完成的“任務”，他對此錶現齣瞭極大的熱情。這本書的語言風格不像傳統教材那樣刻闆，反而帶著一種親切的、鄰傢大姐姐分享經驗的語氣，讀起來非常輕鬆愉快，即便是在忙碌瞭一天後，也能快速抓住重點。它讓我明白，養育一個男孩，需要的是智慧和策略，而不是蠻力和吼叫。它提供的工具箱裏，裝滿瞭不同尺寸的“鑰匙”，可以打開孩子心靈深處那扇緊閉的門。這本書的價值，在於它教會我們如何“聰明地”引導，而不是“辛苦地”推搡。