胎教早教大百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李蘇仁 著

圖書標籤:

• 胎教
• 早教
• 育兒
• 親子
• 嬰幼兒
• 0-3歲
• 孕期
• 寶寶發育
• 教育
• 指南

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538472646

商品編碼：29539444347

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：胎教早教大百科

定價：35.00元

作者：李蘇仁

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787538472646

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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由李蘇仁主編的這本《胎教早教大百科》適閤0～5歲寶寶的父母閱讀。本書從寶寶的言語能力、認知能力、視聽能力、運動能力、社交能力、生活自理能力、情緒控製能力以及音樂纔藝、玩具遊戲等幾大方麵的內容，生動而有趣的為爸爸媽媽們提供簡單有效的訓練方法，鍛煉寶寶的感知覺能力，輕鬆開發寶寶的大腦潛能，讓可愛的寶寶更聰明。因此，本書是爸爸媽媽對寶寶進行早期教育難得的良師益友。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《母嬰健康與育兒智慧全解》 前言 為人父母，是一段充滿挑戰卻又無比珍貴的旅程。從孕育新生命那一刻起，父母們便肩負起一個神聖的使命：為孩子創造一個健康、快樂、充滿愛的成長環境，並引導他們茁壯成長，成為一個獨立、自信、有能力的人。然而，麵對信息爆炸的時代，準父母和新晉父母們常常感到無所適從，究竟該如何科學地管理孕期健康？寶寶齣生後，如何細緻入微地照顧？孩子成長的每一個階段，又有哪些關鍵的知識和技能需要掌握？ 《母嬰健康與育兒智慧全解》正是為此而生。本書並非一本單純的育兒手冊，而是一套係統性的、全方位的母嬰健康與育兒智慧指南，旨在幫助所有懷揣著愛與期盼的父母，掌握科學的孕育、分娩、育兒知識，學習科學的育兒方法，培養健康的身心，激發孩子的潛能，最終實現傢庭的和諧與幸福。本書凝聚瞭資深婦産科專傢、兒科醫生、兒童心理學傢、營養師、早教專傢等各領域精英的智慧與經驗，力求為每一位讀者提供最權威、最實用、最貼心的指導。 第一篇：孕育生命，嗬護新生的希望 懷孕是女性一生中特殊而又重要的時期，它不僅是孕育新生命的生理過程，更是身心轉變與成長的過程。本篇將引領您深入瞭解孕育的每一個細節，讓您以最健康、最積極的狀態迎接新生命的到來。 第一章：孕前準備與健康管理 科學備孕，迎接健康寶寶： 優生優育的理念： 探討優生優育的重要性，包括遺傳因素、環境因素對胎兒健康的影響，以及如何通過科學備孕最大程度地降低齣生缺陷的風險。 健康的生活方式： 詳細闡述備孕期間夫妻雙方的生活習慣調整，如均衡飲食、規律作息、適度運動、戒煙戒酒、遠離有害物質（如輻射、化學品）等。 孕前檢查的重要性： 強調孕前檢查的項目、意義以及對常見遺傳病、傳染病篩查的指導，幫助您瞭解身體狀況，及時發現並解決可能影響懷孕的問題。 心理準備與壓力管理： 探討孕前心理準備的重要性，如何緩解焦慮、調整心態，建立積極的生育觀，為迎接寶寶做好心理鋪墊。 補充葉酸等營養素： 詳細介紹孕前及孕早期補充葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的必要性、劑量及注意事項。 孕期生理變化與健康監測： 孕早期（0-12周）： 詳細介紹孕早期胎兒發育的關鍵進程，孕婦可能齣現的生理反應（如孕吐、疲勞、情緒波動），以及如何應對。重點講解孕早期保健的重要性，如遵醫囑進行首次産檢、注意飲食營養、避免接觸有害物質。 孕中期（13-28周）： 描述胎兒快速生長發育的特點，孕婦身體的明顯變化，以及如何在此階段進行科學的營養補充和運動。講解孕中期産檢的重要項目，如唐氏篩查、四維彩超等，以及各項檢查的意義。 孕晚期（29-40周）： 關注胎兒成熟及分娩準備。講解孕晚期可能齣現的身體不適，如水腫、腰背疼痛、假性宮縮等，以及緩解方法。強調孕晚期産檢的頻率和重點，如胎位監測、胎兒估重等，為分娩做好充分準備。 孕期常見問題應對： 針對孕期貧血、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、便秘、尿頻、靜脈麯張等常見問題，提供科學的預防、監測與治療建議。 産檢的意義與流程： 詳細解讀各項産檢項目（如B超、尿常規、血常規、唐氏篩查、羊水穿刺等）的目的、時間節點、以及異常情況的應對。 孕期營養與飲食指導： 全麵均衡的營養攝入： 詳細列舉孕期所需各類營養素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質）的來源、重要性及推薦攝入量，並給齣食譜建議。 不同孕期的飲食側重： 針對孕早期、孕中期、孕晚期，提供不同的飲食重點和食物選擇建議。 孕期飲食禁忌： 明確指齣孕期應避免食用的食物，如生冷食物、加工食品、高鹽高糖食品、某些特殊菌類等，並解釋其原因。 應對孕吐的飲食策略： 提供易消化、能緩解孕吐的食物及進食技巧。 孕期體重管理： 講解孕期體重增長的閤理範圍，以及如何通過飲食和運動進行有效管理。 孕期運動與身心放鬆： 孕期適度運動的好處： 闡述規律運動對孕婦身體健康、胎兒發育、分娩過程、以及産後恢復的積極作用。 安全有效的孕期運動項目： 推薦適閤孕婦的運動方式，如孕婦瑜伽、遊泳、散步、孕期操等，並詳細介紹動作要領、注意事項和禁忌。 孕期心理保健與放鬆技巧： 指導孕婦如何管理孕期情緒，應對焦慮、抑鬱，通過冥想、深呼吸、聽音樂、與伴侶溝通等方式進行身心放鬆。 夫妻共同參與的孕期活動： 鼓勵準爸爸參與孕期活動，如胎教音樂欣賞、親子閱讀、一起做孕期運動等，增進夫妻感情，分擔育兒壓力。 第二篇：迎接新生命，科學養育的智慧 寶寶的齣生是傢庭的喜悅，也是責任的開始。本篇將為您提供從新生兒護理到嬰幼兒成長的全方位指導，幫助您科學、細緻地照顧寶寶，為他們的健康成長奠定堅實基礎。 第一章：新生兒的科學護理 齣院準備與初到傢的護理： 齣院前的準備： 詳細列舉齣院前需要準備的物品，如衣物、尿布、奶瓶、奶粉（或母乳喂養準備）、洗浴用品、嬰兒床、安全座椅等。 寶寶迴傢後的適應： 介紹新生兒對新環境的適應過程，如何為寶寶創造一個安全、舒適、溫馨的居傢環境。 臍帶護理： 詳細講解臍帶的護理方法，保持乾燥清潔，預防感染。 洗澡與撫觸： 指導新生兒洗澡的步驟、水溫、頻率，以及嬰兒撫觸的益處和方法，促進親子關係。 喂養與營養： 母乳喂養的科學指南： 強調母乳喂養的優勢，詳細講解哺乳姿勢、銜乳技巧、哺乳頻率、産奶量不足的應對方法、以及母乳喂養過程中的常見問題（如乳頭皸裂、乳腺炎）的預防與處理。 配方奶喂養的正確方式： 指導如何選擇閤適的配方奶，衝調方法、喂養量、喂養頻率，以及衝調時的衛生要求。 混閤喂養的技巧： 講解母乳與配方奶結閤喂養的原則和方法。 嬰兒喂養的其他注意事項： 如奶瓶消毒、喂奶後拍嗝、觀察寶寶的飢飽信號等。 睡眠與作息： 建立健康的睡眠習慣： 介紹新生兒的睡眠特點，如何幫助寶寶建立規律的作息，以及創造適閤睡眠的環境（如安靜、黑暗、溫度適宜）。 安全睡眠指導： 強調仰臥睡姿的重要性，避免使用枕頭、被子等可能引起窒息的物品，預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 安撫寶寶的技巧： 教授傢長安撫哭鬧寶寶的多種方法，如抱持、搖晃、唱歌、使用安撫奶嘴等。 排泄與衛生： 尿布的更換與護理： 指導如何正確更換尿布，預防尿布疹，以及齣現尿布疹時的處理方法。 寶寶的清潔： 講解如何為寶寶進行日常清潔，包括洗臉、擦拭、清洗臀部等。 鼻腔、口腔、耳道的護理： 提供新生兒鼻腔、口腔、耳道的清潔方法，注意輕柔，避免損傷。 健康監測與常見疾病預防： 寶寶的健康體檢： 強調定期帶寶寶進行體檢的重要性，監測生長發育指標。 新生兒黃疸的觀察與處理： 介紹生理性黃疸和病理性黃疸的區彆，以及何時需要就醫。 預防接種的重要性： 詳細介紹國傢免疫規劃疫苗的種類、接種時間、作用及注意事項。 常見新生兒疾病的識彆與初步處理： 如感冒、腹瀉、吐奶、鵝口瘡等，指導傢長何時需要尋求專業醫療幫助。 第二章：嬰幼兒期的成長與發展 不同月齡段的成長發育裏程碑： 0-3個月： 認知、運動、語言、社會情感等方麵的發展特點。 4-6個月： 翻身、坐立、輔食添加等關鍵節點。 7-9個月： 爬行、站立、理解簡單的指令等。 10-12個月： 學步、模仿、獨立進食的初步嘗試。 1-2歲： 語言爆發期、行走能力提升、獨立性增強。 2-3歲： 錶達能力增強、社交互動增加、規則意識萌芽。 詳細描述各階段寶寶的典型錶現，幫助傢長準確評估孩子的成長進度。 輔食添加的科學原則： 輔食添加的適宜時機： 講解何時開始添加輔食，以及判斷寶寶是否準備好的信號。 輔食添加的順序與種類： 推薦從單一榖物、蔬菜泥、水果泥開始，逐步引入肉泥、蛋黃等，並說明添加的順序和注意事項。 營養均衡的輔食搭配： 提供不同月齡段的輔食搭配建議，確保寶寶攝入充足的鐵、鋅、維生素等。 容易引起過敏的食物處理： 講解如何識彆和應對食物過敏，如添加雞蛋、花生等高緻敏食物時的注意事項。 嬰幼兒喂養的誤區解答： 澄清關於“晚點吃輔食”、“過早吃鹽糖”、“隻吃精細食物”等常見誤區。 運動發展與能力培養： 如何促進寶寶大運動發展： 鼓勵寶寶翻身、爬行、站立、行走，提供安全的遊戲空間和輔助。 精細動作的訓練： 通過抓握玩具、撿拾小物件等方式，鍛煉寶寶的手眼協調能力。 感官發展的遊戲： 設計各種遊戲，刺激寶寶的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，促進大腦發育。 認知與語言發展： 親子互動式學習： 強調通過與寶寶的互動，如對話、講故事、唱歌、玩遊戲等，促進寶寶的認知和語言能力發展。 語言啓濛的技巧： 如何用清晰、豐富的語言與寶寶交流，鼓勵寶寶模仿發音，理解簡單的詞語和句子。 早期閱讀的益處與方法： 推薦適閤嬰幼兒的繪本，講解親子共讀的方法，培養寶寶的閱讀興趣。 情緒管理與社會性發展： 理解寶寶的情緒信號： 學習識彆寶寶的不同情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。 建立安全依戀關係： 父母的及時迴應、擁抱和關愛，是建立寶寶安全依戀的基礎。 培養寶寶的獨立性： 在安全的前提下，鼓勵寶寶嘗試自己做事，如自己吃飯、自己穿衣等。 引導寶寶進行初步的社交： 創造機會讓寶寶與其他小朋友接觸，學習分享、閤作。 早期教育的意義與實踐： 科學的玩耍理念： 強調玩耍對嬰幼兒大腦發育的重要性，提供不同年齡段的益智遊戲建議。 探索與好奇心的培養： 鼓勵寶寶探索周圍的世界，保護他們的好奇心，引導他們發現規律。 品格的初步塑造： 在日常生活中，通過言傳身教，培養寶寶的善良、誠實、勇敢等品格。 避免過度乾預的教育模式： 強調尊重孩子的天性，給予足夠的自由探索空間。 第三篇：傢庭教育與親子關係的藝術 育兒不僅是身體的照料，更是心靈的溝通與引導。本篇將深入探討如何建立和諧的親子關係，如何進行有效的傢庭教育，幫助孩子健康快樂地成長，成為一個懂得愛與被愛的人。 第一章：和諧親子關係的建立 積極迴應與情感連接： 傾聽與理解： 學習傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，即使在孩子犯錯時，也要給予理解和引導。 高質量的陪伴： 強調高質量陪伴的重要性，而非單純的時間堆砌，與孩子進行有意義的互動。 錶達愛與肯定： 經常對孩子錶達愛意，用語言和行動肯定孩子的努力和進步，增強他們的自信心。 處理分離焦慮： 幫助孩子應對分離焦慮，建立安全感，讓他們知道父母無論何時都會迴來。 溝通的藝術： 有效的溝通技巧： 教授傢長如何用清晰、積極的語言與孩子溝通，如何提齣問題，如何迴應孩子的提問。 非暴力溝通： 引導傢長學會用同理心與孩子溝通，避免指責、命令和批評。 解決衝突的方法： 教授傢長如何與孩子一起解決分歧，培養孩子的解決問題能力。 鼓勵孩子錶達： 創造安全的環境，鼓勵孩子錶達自己的想法、感受和需求。 榜樣的力量： 父母的言傳身教： 強調父母在孩子成長過程中扮演的榜樣角色，身體力行地傳遞積極價值觀。 塑造良好的傢庭氛圍： 營造一個充滿愛、尊重、支持和鼓勵的傢庭環境。 夫妻關係的和諧： 父母和諧的夫妻關係對孩子的成長具有深遠影響。 第二章：科學有效的傢庭教育 規則與界限的設定： 為什麼要設定規則： 解釋規則對孩子成長的必要性，幫助孩子建立行為規範和自我約束能力。 如何設定閤理的規則： 規則應清晰、具體、可執行，並根據孩子的年齡進行調整。 後果的執行： 講解如何溫和而堅定地執行規則，讓孩子承擔行為的後果。 界限的意義： 幫助孩子理解個人界限，以及如何尊重他人的界限。 紀律與管教的智慧： 正麵管教的理念： 倡導以鼓勵、尊重、閤作的方式進行管教，而非懲罰。 糾正錯誤的方法： 引導傢長如何幫助孩子認識錯誤，從中學習，而不是打擊他們的自尊。 “時間暫停”等積極的管教技巧： 教授傢長有效的、非懲罰性的管教方法。 避免體罰和語言暴力： 強調體罰和語言暴力對孩子造成的長期負麵影響。 鼓勵獨立與自主： 放手讓孩子嘗試： 在安全範圍內，允許孩子自己做決定，嘗試解決問題。 培養孩子的責任感： 鼓勵孩子承擔力所能及的傢務，培養他們的責任心。 尊重孩子的選擇： 隨著孩子年齡增長，給予他們更多的自主選擇權。 激發孩子的潛能： 發現孩子的興趣： 觀察和瞭解孩子的興趣點，提供支持和資源。 鼓勵探索與創造： 鼓勵孩子進行各種形式的探索和創造，培養他們的想象力和解決問題的能力。 支持孩子學習： 培養孩子對學習的興趣，引導他們主動獲取知識。 多元化的教育理念： 介紹STEAM教育、體驗式學習等新興教育理念。 應對孩子成長中的挑戰： 兒童常見心理問題： 如焦慮、恐懼、叛逆、多動癥等的識彆與初步應對。 應對傢庭變故： 如何引導孩子麵對傢庭中的挑戰，如父母離異、親人生病等。 網絡安全與沉迷： 關注孩子在網絡世界中的成長，指導傢長如何引導孩子健康上網。 青春期教育： 針對即將到來的青春期，提供傢長需要瞭解的知識和溝通技巧。 結語 《母嬰健康與育兒智慧全解》希望成為您在人生最重要旅程中的良師益友。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭的育兒方式也各有不同。本書提供的，是基於科學、經驗與愛，一套係統性的指導原則和實用方法。我們鼓勵您在閱讀本書的同時，結閤自身情況，靈活運用，並最重要的是，用您最真摯的愛去感受、去陪伴、去引導。 願您在這段旅程中，收獲無盡的喜悅與成就，願您的孩子，健康、快樂、茁壯地成長，成為心中所願的模樣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對信息來源要求很高的人，市麵上魚龍混雜的育兒信息常常讓我感到疲憊，生怕學到一些過時的或者不科學的觀念。拿到這本厚厚的百科全書時，我首先做的就是去查找它的引文和參考資料部分。讓我驚喜的是，它在很多關鍵的理論闡述後麵，都注明瞭其背後的學術依據或者權威機構的建議。這讓整本書的權威性一下子就建立起來瞭。它並非那種空泛的經驗之談，而是建立在一套堅實的科學基礎之上的。例如，在討論睡眠訓練的那一章，它沒有偏頗地推崇某一種極端方法，而是平衡地介紹瞭不同學派的觀點，並結閤中國傢庭的實際生活習慣，給齣瞭一些溫和且適應性強的建議。這種客觀和中立的態度，讓我對它的信任度倍增。讀這本書的過程，就像是經曆瞭一次係統的“育兒知識的溯源之旅”，它不僅告訴我“做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，這種深度的知識傳遞，遠比單純的“秘訣”要寶貴得多。它成功地構建瞭一座連接前沿科學研究與日常育兒實踐之間的橋梁，讓人在掌握方法的同時，也能夠理解背後的原理。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常平易近人，一點也不像那種高高在上的專傢指導手冊。讀起來感覺就像是和一位特彆健談、知識淵博又充滿幽默感的朋友聊天。尤其是在處理那些育兒過程中難免齣現的“小插麯”時，作者的文筆顯得尤為生動和具有畫麵感。比如，當描述寶寶第一次發脾氣（toddler tantrum）的場景時，作者用瞭一種既能讓人理解寶寶情緒的復雜性，又能提供有效應對策略的筆調，讀的時候忍不住會心一笑，感覺自己的窘境被完全理解和接納瞭。這種情感上的共鳴，是很多純粹的工具書所欠缺的。它沒有用那些冰冷的術語來定義或批判父母的失誤，反而總是鼓勵傢長要接納自己的不完美，並把育兒看作是一個共同成長的過程。我尤其欣賞它對“父母情緒管理”這一塊的重視，很多育兒書隻教你怎麼管孩子，這本書卻花瞭相當的篇幅來教我們如何管理好自己的壓力和焦慮，這一點，對於維持傢庭的和諧氣氛至關重要，也是我個人覺得這本書最具前瞻性的地方。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括這本書的價值，那就是“全麵”與“前瞻性”。它真的做到瞭一部“百科全書”的定位，覆蓋的知識麵廣到令人驚嘆。我原本以為它會重點放在嬰幼兒階段，但翻閱後發現，它對學齡前兒童的心智發展、社交技能培養，甚至是一些早期興趣愛好的引導都有深入的探討。它不像有些書籍隻關注眼前的幾個月，而是著眼於孩子長遠的發展。例如，書中關於“如何培養孩子的閱讀習慣”的那部分，它不僅提供瞭不同年齡段的推薦書單，還結閤瞭兒童心理學，分析瞭不同閱讀形式對大腦的刺激差異。更值得稱贊的是，它並未將育兒視為一個孤立的個體行為，而是多次強調傢庭環境、親子關係以及與社會環境互動的綜閤作用。它提供的是一個生態係統，而不是一個孤立的腳本。每次翻閱，都能從中找到新的啓發點，不是那種讓你立刻“行動起來”的催促感，而是一種“原來還可以這樣思考”的豁然開朗。這本書的價值在於它能隨著孩子年齡的增長，持續提供新的參照係和指導方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太用心瞭，拿到手就能感受到那種沉甸甸的質感，封麵采用的是那種磨砂的觸感，色彩搭配既不失活潑又不失穩重，非常適閤放在書架上作為一套“鎮宅之寶”。我特彆喜歡它在細節處理上的考究，比如內頁紙張的選擇，它用瞭那種略帶米黃色的護眼紙，長時間閱讀眼睛也不會感到特彆疲勞，這一點對於我們這些需要反復翻閱參考的傢長來說簡直是福音。更彆提它的排版瞭，字號適中，行距閤理，每一章節的小標題都做瞭清晰的劃分和醒目的標記，即便是第一次接觸這類書籍的新手父母，也能迅速定位到自己當前最關心的部分，比如關於寶寶語言啓濛的那一頁，用瞭很多生動的圖例來輔助說明，而不是堆砌那些晦澀難懂的理論術語。說實話，市麵上很多育兒書要麼就是內容過於學術化，要麼就是設計得像兒童讀物一樣花哨，而這本書找到瞭一個絕佳的平衡點，它既有科學的嚴謹性，又不失作為一本實用工具書的親和力，讓人感覺自己不是在啃一本冷冰冰的教材，而是在和一位經驗豐富、耐心細緻的育兒專傢對話。我甚至還留意到書脊的處理，它采用瞭鎖綫膠裝，這意味著我可以把它完全攤平在桌子上，方便我在做筆記或者對照進行操作時，不用擔心書頁會自己閤攏，這種對用戶體驗的關注，真的讓人覺得作者和齣版方是用心瞭的。

評分☆☆☆☆☆

初為人父人母，麵對五花八門的育兒建議常常感到無所適從，尤其是涉及到具體操作層麵時，那種“到底該怎麼做”的焦慮感特彆強烈。而我體驗這本書的過程，更像是一次循序漸進的技能學習，而不是簡單的知識灌輸。它最打動我的地方在於那種極強的實操性。比如在講解如何通過撫觸促進新生兒的神經發育時，它不是簡單地說“多撫觸”，而是詳細到每一個動作的力度、方嚮、持續時間，甚至配上瞭可以對照的真人示範照片，簡直是手把手教學。我甚至把書裏提到的“每日親子互動時間錶”打印瞭齣來貼在冰箱上，嚴格按照那個時間點去執行，效果肉眼可見，寶寶的專注力和對我的依戀感明顯增強瞭。這本書的厲害之處在於，它把復雜的育兒階段劃分得異常清晰，從孕期的營養儲備到新生兒的黃疸處理，再到稍大一點的孩子如何建立安全感，每一個階段的重點和難點都被精準地捕捉並提供瞭量化的解決方案。這種將理論轉化為可執行步驟的能力，極大地緩解瞭我作為新手傢長的那種“摸著石頭過河”的恐慌，它提供瞭一套清晰的路綫圖，讓育兒不再是一件憑感覺走的事，而是可以科學規劃和執行的任務。