斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏秀娟 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 斯瑟蒂克
• 全真全息
• 早教
• 亲子
• 宝宝
• 成长
• 科学育儿

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510111914

商品编码：29544711115

包装：平装

开本：16

出版时间：2012-09-01

内容介绍
基本信息

书名：	斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)
作者：	夏秀娟	开本：
YJ：	28.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2012-09-01
书号：	9787510111914	印刷时间：
出版社：	中国人口出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

　　 夏秀娟，毕业ZY民族大学教育学专业，杂志社编辑，曾编译出版《怀孕日记》、《育儿早教智力开发专家指导》、《胎教每天一页》等多部书籍。目前，多年致力于儿童幼教早教研究与宣传工作。

精彩导读 目录

PART 1 斯瑟蒂克真经：聚焦斯瑟蒂克
一个家庭诞生四个“天才”
斯瑟蒂克胎教效果
★有关理论：胎教的历史和发展
一、胎教的起源
二、胎教的历史
三、古代胎教的6要素
四、SJ胎教发展概观
PART2斯瑟蒂克真经：发掘胎儿的巨大潜力
斯瑟蒂克夫人的信念
胎儿具有惊人的能力
用爱挖掘胎儿蕴藏的巨大潜能
★有关理论：胎教的可行性
一、胎儿大脑的发育
二、胎儿具有记忆能力
三、胎儿具有学习能力
四、胎儿具有五种感觉
五、母胎间的信息传递
PART3斯瑟蒂克真经：他们怎么想起胎教的
丈夫的设想得到赞同
从信念开始尝试
斯瑟蒂克式胎教法的基本思想
★有关理论：胎教的作用和效果
一、胎教对智力的影响
二、胎教对心理的影响
三、胎教对人格的影响
四、胎教对性格的影响
五、10月胎教的重要性
六、胎教不是造J“神童”
七、受过胎教孩子的特点
PART4斯瑟蒂克真经：胎教从优孕开始
ZJ状态下受精
制定妊娠计划
★优孕须知：充分的孕前准备
一、保持良好胎内环境
二、孕前储备营养
三、孕前要补充叶酸
四、孕前要戒烟戒酒
五、加强锻炼有利优孕
六、备孕男性的不良习惯
七、生活要有规律
八、孕前半年准备计划
PART5斯瑟蒂克真经：制定详细的胎教计划
斯瑟蒂克孕期两分法
与胎儿建立情感纽带
★胎教须知：胎教的种类和方法
一、了解胎教的含义
二、科学胎教的内容
三、如何科学实施胎教
四、胎教应遵循的原则
五、什么时候开始胎教
六、胎教的十大方法
七、其他胎教方式
PART6斯瑟蒂克真经：以胎儿为中心安排生活
学习斯瑟蒂克夫妇从生活方式开始改变
亲人的协助使改变更有效
让繁琐变轻松
★胎教须知：孕期饮食与日常保健
一、孕期饮食基本要求
二、孕期营养胎教要点
三、孕期的运动计划
四、孕期洗澡注意事项
五、日常生活注意事项
六、孕期自我监测
七、孕期用药基本原则
八、孕期应回避的工作
九、孕期“性”福生活
PART7斯瑟蒂克真经：关键是母亲的情绪和态度
胎儿强大的感知力
在好情绪中让胎儿获得安全感
爱的期盼是Z好的桥梁
★理论与方法：情绪胎教和意念胎教
一、情绪胎教的作用
二、情绪胎教的要点
三、摆脱消J情绪
四、母亲对胎儿的态度
五、意念胎教的作用
六、意念胎教实施方法
七、想象胎儿的样子
八、意念胎教注意事项
PART8斯瑟蒂克真经：为胎教创造良好的环境
用爱装点自己的家
美好的情绪
丈夫的理解与宽慰
★理论与方法：环境胎教和美学胎教
一、环境胎教的作用
二、环境胎教的要点
三、良好的家居环境
四、安全的子宫环境
五、美学胎教的内容
六、大自然美学胎教
七、艺术美学胎教
八、形象美学胎教
PART9斯瑟蒂克真经：准爸爸的参与不可缺少
让准爸爸真正参与进来
合适的时间与方式
带动胎儿的求知欲
用正确的语言进行胎教
★理论与方法：抚触胎教和光照胎教
一、抚触胎教的作用
二、抚触胎教的方法
三、抚触胎教的注意事项
四、光照胎教的方法
五、光照胎教的注意事项
六、准爸爸配合做胎教
七、准爸爸做语言胎教
八、准爸爸做情绪胎教
PART10斯瑟蒂克真经：给胎儿以音乐的熏陶
音乐无处不在
正确的音乐使胎教甜蜜而幸福
斯瑟蒂克胎教曲目
★理论与方法：音乐胎教
一、音乐胎教的意义
二、音乐胎教的方法
三、音乐胎教小道具
四、准妈妈音乐与胎儿音乐
五、胎教乐曲的效果
六、正确选择胎教音乐
七、音乐胎教的误区
八、挑选适宜的曲目
九、优美乐曲赏析
PART11斯瑟蒂克真经：我是这样给胎儿讲故事的
选择充满幸福与希望的幼儿画册
胎教教材不拘一格
形象化使胎教更立体
★理论与方法：语言胎教
一、语言胎教的方法
二、语言胎教基本要求
三、实施对话胎教的方法
四、与宝宝谈话的内容
五、教宝宝生活小常识
六、教宝宝认识小动物
七、和胎儿一起看画册
八、给胎宝宝讲故事
九、给胎宝宝读童话
十、给胎儿读文学作品
PART12斯瑟蒂克真经：与胎儿共享自然、社会知识
分享生活中的任何事情
出行以扩大胎儿的学习范围
不放过小细节
★胎教无定法：生活中处处可以进行胎教
一、日记胎教
二、瑜伽胎教
三、清静胎教
四、英语胎教
五、千字文胎教
PART13斯瑟蒂克真经：用“闪光卡片”做胎教
制作“闪光卡片”的方法
用“闪光卡片”教学的要领
用“闪光卡片”教胎儿英文
用联想法教胎儿算术
培养胎儿对图形的认知力
★施教方法：各种卡片的制作和运用
一、用闪光卡片教文字
二、用闪光卡片教英文
三、用闪光卡片教数字
四、用闪光卡片教图形
PART14斯瑟蒂克真经：一种可增强注意力的呼吸法
稳定情绪、集中注意力
呼吸法要正确实施
★胎教须知：分娩也是一种胎教
一、分娩对胎教的意义
二、临产时的胎教课程
三、顺产是Z好的胎教
四、剖宫产对胎儿不利
五、轻松分娩的动作练习
六、如何减轻分娩疼痛
七、分娩时的呼吸技巧
PART15斯瑟蒂克真经：出生后如何巩固胎教成果
早教是胎教的延续
胎教会带来意想不到的惊喜
★取经BD：扩大胎教成果的早教
一、胎教与早教的衔接
二、新生儿的神奇能力
三、新生儿潜能早教课
四、与宝宝多交流
五、影响宝宝智力的因素
六、幼儿成长七大早教法
七、幼儿智力开发误区

目录

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胎教的智慧与实践：孕育健康与智慧的生命蓝图 书名： 胎教的智慧与实践：孕育健康与智慧的生命蓝图 作者： 某知名母婴健康专家团队 出版社： 启明文化 出版日期： 2024年5月 --- 内容简介： 本书是一部全面、深入、系统地阐述科学胎教理论与实践的权威指南，旨在帮助准父母们掌握从孕早期到分娩的全程科学育儿策略，确保胎儿获得最佳的生理与心理发育基础。我们深知，每一个生命的孕育都是一次独一无二的旅程，本书摒弃陈旧的迷信和片面的经验，立足于现代神经科学、发展心理学和围产医学的前沿研究成果，为现代家庭提供一套精准、可行且充满人文关怀的胎教方案。 第一部分：胎教的科学基石——理解“腹中之子”的发展奥秘 本部分将带领读者穿越胎儿发育的奇妙旅程。我们首先探讨孕期母体环境对胎儿基因表达和大脑结构形成的深远影响。胎儿并非被动接受者，而是主动的感知者和学习者。我们将详细解读胎儿在不同孕周期的听觉、视觉、触觉以及味觉的敏感期和发展规律。 从受精卵到神经元网络： 深入解析细胞分裂、器官形成的关键窗口期，强调早期营养素（如叶酸、DHA、胆碱）在神经系统搭建中的不可替代作用。 情绪的第一次传递： 探讨母体皮质醇水平与胎儿压力反应系统的建立，解释孕期母亲情绪波动如何“编程”宝宝未来的情绪调节能力。 环境塑造大脑： 详述声音频率、光照强度、乃至母亲日常谈话内容的音韵特征对胎儿听觉皮层和语言中枢发育的潜移默化影响。 第二部分：五感统合的和谐训练——构建感官世界的坚实桥梁 科学胎教的核心在于优化胎儿的感官输入，促进大脑各区域的协同发展。本书提供了大量经过临床验证的五感训练方法，强调“适度、规律、互动”的原则。 听觉：音乐与语言的艺术 不仅仅是播放古典音乐，我们深入探讨不同节奏、和声对胎儿心率和脑电波的影响。提供“孕期音乐播放指南”，区分适合孕早期、孕中期的音乐类型。 语言的魔力： 强调“有意义的对话”比背景噪音更重要。指导父母如何运用语调变化、复述和情感投入，建立亲子间最初的语言连接，为日后语言爆发期打下基础。 视觉与触觉：光影与抚触的温柔交流 鉴于腹内环境的特殊性，我们提供了安全的“光照互动”练习，及其对胎儿生物钟建立的帮助。 抚触的科学： 详细图解不同部位的按摩手法，不仅是放松，更是建立安全依恋关系的关键步骤。解释抚触如何刺激皮肤神经末梢，促进催产素分泌，缓解母体焦虑。 味觉与嗅觉的启蒙： 探讨母亲饮食与羊水味道的关联，以及宝宝出生后对特定味道的偏好形成机制。 第三部分：父母的内在准备——情绪稳定与关系构建的实践指南 胎教的起点，永远是父母自身。本书将“自我关怀”置于与“胎儿教育”同等重要的地位。一个平静、充满爱的孕育环境，远胜于任何刻意的“教学”。 压力管理的实操技术： 提供冥想、正念呼吸法（Mindfulness）在孕期的具体应用，帮助父母学会识别并转化孕期压力荷尔蒙。 父亲角色的深度参与： 明确指出父亲在胎教中的重要性，不仅是经济支持者，更是情感连接者。指导父亲如何通过声音、触碰、共同阅读，建立“三方联结”。 冲突解决与积极沟通： 探讨如何在孕期维护夫妻关系，减少不必要的家庭冲突，因为负面情绪的“内耗”是胎教的最大隐形杀手。 第四部分：特殊阶段的应对与定制化方案 我们针对孕期中的关键转折点，提供了定制化的策略。 孕早期：稳定与适应期： 重点关注孕吐、疲劳与情绪波动下的自我调节。 孕中期：活力与互动期： 胎动明显，是进行听觉和触觉互动的黄金时期。 孕晚期：期待与分娩准备： 聚焦于建立分娩的积极预期（Positive Expectation），运用听觉线索帮助宝宝建立昼夜节律，为顺利降生做好生理和心理的双重准备。 结语： 《胎教的智慧与实践》不是一本要求父母“完成任务”的工具书，而是一本引导父母回归自然、信任直觉，并以科学知识武装头脑的伙伴。我们相信，每一位用心倾听、温柔以待的父母，都在为孩子奠定超越智商的、强大的生命底色。这本书将陪伴您，将孕育的九个月，变成一次充实、喜悦且富有意义的生命蓝图绘制过程。 --- 本书特色： 1. 跨学科融合： 结合神经科学、围产医学、心理学前沿成果，理论基础扎实。 2. 可操作性强： 包含大量日常化、易于执行的“家庭互动小练习”，避免复杂的理论堆砌。 3. 注重父母情商： 强调父母自我情绪管理在胎教中的决定性作用，提供详尽的自我调适方法。 4. 避免过度焦虑： 科学阐释，旨在引导健康实践，反对“胎教焦虑”，倡导轻松愉悦的孕育氛围。

评分☆☆☆☆☆

翻开《斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)》，我立刻被它独特的视角和深入的探讨所吸引。这本书打破了我以往对胎教的刻板印象，它将胎教提升到了一个全新的高度。书中关于“胎儿学习能力”的章节，颠覆了我对胎儿的认知，让我惊叹于他们惊人的学习潜力和感知能力。书中提供了大量科学的研究成果和案例，详细阐述了胎儿是如何在母体内吸收信息、形成记忆，并对外界环境做出反应的。我特别欣赏书中关于“互动式胎教”的指导，它强调了父母在胎教过程中的积极参与，并通过各种互动方式来激发胎儿的潜能。这本书的语言风格非常严谨而富有逻辑性，但又不失温度，让我感觉像是在接受一位充满智慧的导师的教导，我迫不及待地想要将书中的知识运用到我的孕期生活中。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚入手了《斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)》，说实话，在翻阅之前，我并没有抱太大的期望，总觉得市面上关于胎教的书籍都大同小异。然而，这本书的出现彻底颠覆了我的看法。它最吸引我的地方在于其“全真全息”的理念，这不仅仅是一个噱头，而是贯穿全书的精髓。书中并非仅仅停留在理论层面，而是通过大量的案例和实际操作指导，让读者能够全方位地感受到胎教的魅力。我特别喜欢其中关于“胎儿意识觉醒”的章节，它详细阐述了胎儿是如何在母体内感知并学习的，以及如何通过日常互动来促进胎儿的全面发展。书中提供的胎教音乐列表，每一个都经过精心挑选，并附带了详细的解释，说明了不同音乐类型对胎儿情绪和智力发展的具体益处。此外，书中还提到了孕期营养对胎儿大脑发育的重要性，以及如何通过调整饮食来为宝宝的大脑发育打下坚实的基础。我感觉这本书的设计非常人性化，每一页都充满了智慧和关爱，让我对即将到来的宝宝充满了无限的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

《斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)》这本书，简直就是为我量身打造的！我一直对胎教抱有浓厚的兴趣，但苦于找不到一本真正能够指导我实践的书。这本书的出现，简直是我的福音。它最让我印象深刻的是，书中将胎教提升到了一个全新的维度，不仅仅是简单的听听音乐、讲讲故事，而是强调了孕期母亲的情绪、身体状况甚至思维方式，都会对胎儿产生深远的影响。书中关于“情绪胎教”的章节，让我深刻理解了保持积极心态的重要性，并提供了一些实用的方法来管理孕期情绪，比如正念冥想、感恩练习等，这些都让我感觉受益匪浅。此外，书中关于“五感胎教”的阐述也极具启发性，它教导我如何通过视觉、听觉、触觉、嗅觉甚至味觉来与胎儿互动，让胎儿在母体内就能感受到丰富的世界。这本书的语言风格非常专业，但又不失亲切，让我感觉像是得到了一位经验丰富的胎教专家的贴心指导，让我对孕育新生命充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本《斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)》真是让我眼前一亮！作为一位期待宝宝到来的准妈妈，我一直在寻找一本既有深度又不失科学性的胎教指南，而这本书恰恰满足了我的所有期待。我最欣赏它的地方在于，它并非简单地罗列一些胎教方法，而是深入浅出地剖析了胎儿在不同发育阶段的感知能力和情感需求，并提供了与之相匹配的科学指导。例如，书中关于如何通过声音引导胎儿情绪的章节，不仅解释了声波对胎儿大脑发育的影响，还详细指导了我如何选择合适的音乐类型，以及播放的频率和时长。更让我惊喜的是，它还包含了如何与胎儿进行“沟通”的技巧，比如通过触摸腹部传递爱意，或者在孕期保持积极乐观的心态，这些内容都让我觉得非常实用且充满人文关怀。阅读这本书的过程，就像在与一个经验丰富的导师对话，它解答了我孕期所有的困惑，让我对即将到来的小生命充满了期待和信心。这本书的语言风格非常温和亲切，读起来毫无压力，仿佛一位知心朋友在分享她的育儿经验，让我感受到了满满的温暖和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本《斯瑟蒂克胎教真经(全真全息版)》给我带来了前所未有的惊喜！作为一位对生命充满敬畏的读者，我一直在寻找能够真正触及灵魂的育儿书籍。这本书恰恰做到了这一点。它不仅仅是一本关于胎教的书，更是一本关于爱与连接的书。书中关于“心灵胎教”的章节，让我看到了胎儿并非只是一个被动的接受者，而是一个具有独立意识的个体，需要我们的尊重和关爱。书中提供的“孕期日记”和“胎儿对话”的范例，让我明白了如何通过细腻的情感交流来建立与胎儿之间深厚的连接。我尤其喜欢书中关于“全息感知”的理念，它强调了胎教的全面性和整体性，不仅关注胎儿的生理发育，更关注其情感、心理和精神层面的成长。这本书的语言风格非常诗意，读起来仿佛在品味一首悠扬的乐曲，让我沉浸在对新生命的无限憧憬之中。