魅力不是天生的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[韩国] 宋苍旻，权美兰 著

图书标签:

• 魅力提升
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自信心
• 社交
• 心理学
• 自我提升
• 影响力
• 个人魅力
• 职场人际

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531653653

商品编码：29560279898

包装：平装-胶订

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：魅力不是天生的

定价：28.00元

作者：宋苍旻,权美兰

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787531653653

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

---

　　魅力是天生的吗？不是！只要努力，只要练习，谁都能拥有。就像我一样！大韩民国恋爱顾问宋苍旻讲给
　　渴望在爱情和人生中获得双丰收的青春男女！让你掌握魅惑对方的50种方法。

内容提要

---

　　这本《魅力不是天生的》主要讲述了漂亮外貌的竞争力的核心——“魅力”。作者以丰富的经验和独特的理论，以敏锐的洞察力和哲学的思辨力，告诉读者如何获得爱情，成为具有魅力之人50种行之有效的方法。这本书从发散魅力的技巧到魅惑他人的技巧，通过活生生的例子和经过验证的事实，进行了详细、具体的说明。每一种方法都写得一目了然，便于读者操作，各得其所、活学活用。

目录

---

01．．拥有魅惑力的人清楚魅力人生应具备的心态
02．．拥有魅惑力的人在任何人面前都表现得坦坦荡荡
03．．拥有魅惑力的人爱岗敬业
04．．拥有魅惑力的人开开心心地度过每一次独处
05．．拥有魅惑力的人不会玩物丧志
06．．拥有魅惑力的人不会遭到对方无缘无故地抛弃
07．．拥有魅惑力的人每天都讲究穿着打扮
08．．拥有魅惑力的人口才也
09．．拥有魅惑力的人知道如何提出对话主题
10．．拥有魅惑力的人不做大众化的表扬
11．．拥有魅惑力的人自如运用有感觉的幽默
12．．拥有魅惑力的人懂得运用礼貌语言
13．．拥有魅惑力的人对手机的使用常识了如指掌
14．．拥有魅惑力的人不会轻易发送短信
15．．拥有魅惑力的人有品位地设计个人网页
16．．拥有魅惑力的人会使用香水
17．．拥有魅惑力的人用信函表达自己的心情
18．．拥有魅惑力的人越看越吸引人
19．．拥有魅惑力的人扬弃过分华丽的派头
20．．拥有魅惑力的人是“坏女人”、“坏男人”
21．．拥有魅惑力的人偶尔在大街上吃麻辣串
22．．拥有魅惑力的人能做到入乡随俗
23．．拥有魅惑力的人能长久地维持神秘感
24．．拥有魅惑力的人不会因父母而抛弃自己
25．．拥有魅惑力的人懂得如何邀请约会
26．．拥有魅惑力的人约会态度与众不同
27．．拥有魅惑力的人不管吃什么都吃得津津有味
28．．拥有魅惑力的人不会喝得酩酊大醉
29．．拥有魅惑力的人恰如其分地使用AA制
30．．拥有魅惑力的人不会乱贴标签
31．．拥有魅惑力的人很性感
32．．拥有魅惑力的人能熟练地进行性接触
33．．拥有魅惑力的人不会一味地对恋人好
34．．拥有魅惑力的人不会盲目追求
35．．拥有魅惑力的人具有双重性格
36．．拥有魅惑力的人懂得争取年长者的爱情
37．．拥有魅惑力的人初次见面时就能决出胜负
38．．拥有魅惑力的人能和对方维持长时间的恋爱关系
39．．拥有魅惑力的人妥善地实践“给予与索取”法则
40．．拥有魅惑力的人知道优先顺序
41．．拥有魅惑力的人有眼力见儿
42．．拥有魅惑力的人拥有非凡的领导能力
43．．拥有魅惑力的人运用善意的谎言
44．．拥有魅惑力的人不会轻易责怪朋友
45．．拥有魅惑力的人能够包容对方的不足
46．．拥有魅惑力的人不会轻易倾诉秘密和制造苦恼
47．．拥有魅惑力的人善于和解
48．．拥有魅惑力的人注重微不足道的小细节
49．．拥有魅惑力的人懂得赠送令人惊喜的礼物
50．．拥有魅惑力的人洒脱地跟对方分手

尾声　拥有魅惑力必须经历的三个阶段

作者介绍

---

　　韩国恋爱顾问。经营韩国有人气的网络恋爱咨询网“卡萨诺瓦”，拥有多达165000名会员。至今，他培养了众多的恋爱顾问。现担任KBS、SBS、MBS、有线TV等多家媒体的恋爱和心理咨询工作。他的网站，每天都有成千上万条留言刷新他的留言栏。那些因不懂爱情而离别的、希望在爱情上自我完善的、渴望在爱情和人生获得双丰收的青年男女，都向他敞开心扉，倾诉衷肠。
　　他曾在陆军士官学校、庆熙大学、天主教大学等多所学校和企业进行过讲演；纵横驰骋于KBS《高奖项》、MBS记录片《失恋》等TV节目；还在《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》为主的《AM7》《ceci》《活泼女孩》《我们同胞21》等期刊杂志、《男女恋爱指南》《校园生活》等网站上，传播自己独特的恋爱学。著有《恋爱的规律》《恋爱教科书》《恋爱教科书2》等畅销书。
　　这本《恋爱不是天生的》主要讲述了漂亮外貌的竞争力的核心——“魅力”。作者以丰富的经验和独特的理论，以敏锐的洞察力和哲学的思辨力，告诉读者如何获得爱情，成为具有魅力之人50种行之有效的方法。

文摘

---

序言

---

《匠心独运：现代手工技艺的复兴与传承》 一、 引言：在数字化洪流中寻觅真实的触感 在信息爆炸、虚拟现实日益占据主导地位的当代社会，人们对于“真实”和“手工温度”的渴求达到了前所未有的高度。这种深层的渴望，驱动着一股强劲的文化回流——对手工技艺的重新审视、学习与实践。《匠心独运：现代手工技艺的复兴与传承》正是在此背景下诞生的一部深度作品，它并非简单地罗列制作步骤，而是旨在剖析现代手工运动背后的哲学基础、经济驱动力以及对个体心智的重塑作用。本书将带领读者穿越历史的尘埃，重新发现那些被工业化进程边缘化的、需要时间、耐心与精湛技艺才能完成的创造过程。 二、 手工的哲学：从“制造”到“创造”的观念转变 本书的第一部分深入探讨了手工技艺所蕴含的哲学思想。我们首先追溯了启蒙运动后工业革命对“人与物”关系造成的断裂。大规模生产的标准化、廉价化，虽然提升了物质普及率，却也使得物品失去了“故事性”和“独特性”。 工艺美术运动的回响： 深入剖析威廉·莫里斯等先驱者对机器生产的反思，探讨他们如何试图将艺术融入日常生活。这并非是简单的复古，而是一种对“劳动尊严”和“物品灵魂”的坚持。 “慢工”的当代价值： 论述在追求效率至上的时代，缓慢、专注的制作过程如何成为一种对抗焦虑的有效方式。书中通过对多位当代手工艺人（如日本的“国宝级”漆器匠人、欧洲的传统钟表修复师）的访谈，揭示了他们如何通过重复性的、近乎冥想的劳动，实现心流体验（Flow State）。 材料的伦理学： 探讨手工实践者如何更密切地关注材料的来源、可持续性与地域性。手工技艺强调“因材施艺”，尊重木材的纹理、金属的延展性或泥土的脾性，这本身就是一种深刻的环境伦理实践。 三、 技艺的矩阵：现代手工领域的全景扫描 本书构建了一个详尽的“现代手工技艺矩阵”，涵盖了多个领域，并着重分析了它们在当代如何与新技术进行对话与融合。 纤维艺术的复兴： 详细介绍传统编织、染色、刺绣等技艺在当代设计中的应用。特别关注了自然染色（如靛蓝、茜草）在服装设计和艺术装置中的回归，以及利用传统纺织技术解决现代功能性需求的案例。 金属与木工的跨界： 深入探讨精细木工（如榫卯结构）在定制家具和建筑中的应用，以及珠宝制作中的失蜡法、錾刻等传统技艺如何与3D打印、激光切割等辅助技术相结合，催生出全新的设计语言。 陶瓷与玻璃的形变： 分析手拉坯、吹制玻璃等技术如何超越单纯的实用性，成为表达个人情感和文化符号的媒介。书中收录了对使用古老窑炉、坚持传统釉料配方的陶艺家的深度报道。 皮革与书籍装帧的温度： 探讨这些常被视为“小众”的技艺，如何通过其卓越的耐用性和触感，在快消时代站稳脚跟。手工装订的书籍，其经久不衰的价值远超其制作成本。 四、 传承与创新：数字工具如何助力传统手艺 本书坚决反对将传统手工艺视为僵化的历史遗迹。相反，它着重探讨了现代科技如何成为传承和推广这些技艺的强大助推器。 数字化的记录与教学： 分析高分辨率摄影、三维扫描技术如何被用于精确记录濒危的工艺细节，建立数字档案，为未来的学习者提供无损的参照。 电商与社群的力量： 探讨全球化的网络平台如何为偏远地区的手工艺人打开国际市场，绕过传统中介，实现价值的最大化。手工艺社群（如线上论坛、工作坊直播）如何构建起超越地理限制的师徒关系。 设计思维的注入： 阐述当代设计师如何运用“以用户为中心”的设计思维，介入传统工艺的改进中，使老技艺焕发出符合现代生活方式的实用性和美学价值，例如改良传统工具的人体工学设计。 五、 匠心回归：对手工实践的个人效益分析 除了文化和经济层面的讨论，本书的最后一部分聚焦于手工实践对个体心理健康和认知能力的积极影响。 专注力的重建： 强调手工操作要求持续、集中的注意力，这与碎片化阅读和多任务处理的现代生活模式形成了健康的对冲。 失败的教育价值： 阐述在手工制作中，错误是过程的固有组成部分。学习接受和修正错误的过程，是培养坚韧性和解决问题能力的绝佳途径。 具身认知（Embodied Cognition）： 论证动手实践如何激活不同的神经通路，使知识不仅仅停留在抽象层面，而是通过肌肉记忆和触觉反馈被深刻内化。 结语：重塑我们与物质世界的连接 《匠心独运》旨在激发读者从旁观者转变为实践者，或至少成为一名更具鉴赏力的消费者。它呼吁人们重新认识到，物品的真正价值不在于其标签上的价格，而在于其背后所蕴含的时间、智慧与劳动。通过对现代手工技艺复兴的深入描绘，本书不仅是对过去的一种致敬，更是对未来可持续生活方式的一种积极展望。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于如何培养创造力的书，书名有点特别，叫做《像艺术家一样思考》。我一直觉得自己是个逻辑思维很强的人，但在需要发挥想象力、想出新点子的时候，总是觉得脑袋空空。这本书就给我打开了新世界的大门。它不是那种教你技巧的书，而是从根源上告诉你，什么是真正的创造力，以及我们为什么会失去它。书里花了很大篇幅讲“玩耍”的重要性。没错，就是童年时那种无拘无束的玩耍。作者认为，当我们长大了，变得太功利、太害怕失败，就关闭了创造力的阀门。他鼓励我去尝试各种新事物，即使是看起来毫无意义的事情，比如涂鸦、唱歌、或者随便捡起地上的小石子，去想象它是一个宇宙飞船。刚开始我有点抗拒，觉得这太“浪费时间”了。但当我真的放下“目的性”，只是单纯地去“玩”的时候，我发现，脑海里真的会冒出一些奇奇怪怪、但又挺有趣的想法。比如，我只是在草地上走，看到一朵小野花，突然就会联想到它像一个小小的太阳，然后就能想到一系列关于色彩和光线的点子。这种感觉很奇妙，就像是被束缚住的思绪突然得到了释放。这本书让我意识到，创造力不是少数天才的专利，而是每个人身上都蕴藏着的潜能，只要我们愿意去唤醒它，去拥抱那种“不完美”和“不确定”。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然读到一本关于时间管理的书，名叫《番茄工作法图解》。说实话，一开始我抱着试试看的心态，因为市面上时间管理类的书籍太多了，很多都是讲大道理，让人觉得遥不可及。但这本书不一样，它完全是以一种极其直观、有趣的方式呈现的。我特别喜欢它里面大量的图示，把每一个“番茄钟”的工作流程、休息时间都描绘得清清楚楚，仿佛我真的就在跟着书里的指示在操作一样。它不是那种要求你制定复杂计划、死磕自律的书，而是强调一种微小的、可持续的改变。比如，它教你如何将一个大的任务分解成一个个小的“番茄钟”，每个番茄钟只有25分钟。这25分钟里，你只需要专注于一件事，然后休息5分钟。一开始我有点怀疑，这么短的时间能做什么？但实践下来，我发现效果惊人。我不再因为任务太庞大而感到畏惧，也不容易在工作中被各种干扰打断，因为我知道，我只需要坚持25分钟，就会有休息。而且，休息的5分钟也不是让你刷手机，而是做一些放松的事情，比如伸展一下身体，或者看看窗外的风景。这种循序渐进的方式，让我这个平时容易拖延的人，也慢慢找到了工作的节奏。这本书就像一位善解人意的伙伴，它理解我的难处，并且给了我最简单有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

最近接触到一本关于正念冥想的书，书名是《当下的力量》。说实话，我之前对冥想的印象一直停留在宗教仪式或者深山老林里的修行者。但这本书完全颠覆了我的认知。它把正念解释成一种非常贴近生活、人人都能做到的实践。作者强调，我们的大脑总是在过去和未来之间跳跃，很少真正活在当下。而“当下”才是我们唯一能够掌控和体验到的真实时刻。书里有很多关于如何观察自己思绪的练习，比如，当你感到焦虑的时候，不要去抗拒它，而是试着去“看见”它，感受它在你身体里的具体表现，比如胸闷、心慌。通过这种方式，你会发现，你的思绪和你的身体，其实是可以分离的。它们不是你，你也不是它们。这种“不认同”的能力，真的让我受益匪浅。尤其是在我遇到压力大的时候，以前我总是会被负面情绪裹挟，感觉整个人都被淹没了。但现在，我学会了给自己一点空间，去观察自己的情绪，而不是立刻做出反应。这种平静下来的能力，让我能够更清晰地思考问题，也能更好地处理人际关系。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处，让我明白，真正的平静，并非来自外部环境的改变，而是源于内心的觉察和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于极简主义生活的书，书名叫《怦然心动的人生整理魔法》。我一直对“断舍离”这个概念很感兴趣，但总是觉得好像缺少了什么，直到我读了这本书。它不是那种告诉你“扔掉所有东西，你就拥有了幸福”的极端观点。相反，它强调的是一种“整理”的过程，是通过整理物品来整理内心。书里提出的“怦然心动”的标准，让我觉得非常有启发。它鼓励你去思考，哪些物品让你在触碰它们的时候，会感受到一种喜悦，一种心跳加速的感觉。那些让你感到犹豫、或者仅仅因为“留着以后可能会用到”的物品，可能就不是你真正需要的。我试着按照书里的方法，从衣柜开始整理。一开始我准备了很多大袋子，想着把不喜欢的都装起来。但当我真正拿起每一件衣服，问自己“它是否让我怦然心动”时，我发现，真正让我感到开心的衣服，并不多。那些曾经觉得“还能穿”的，或者“别人送的，不好意思扔”的，在“怦然心动”的标准下，都显得黯然失色。这个过程不仅仅是扔东西，更像是一次深刻的自我对话。我开始明白，我们之所以被物品堆积压垮，很多时候是因为我们对过去的情感依恋，或者对未来的不确定性。这本书就像一次心灵的洗礼，它让我重新审视了自己和物品之间的关系，也让我更加珍惜那些真正能带来快乐的、有意义的东西。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的被一本叫做《非暴力沟通》的书深深吸引了。它不是那种枯燥的心理学教材，而是以一种非常生活化、充满同理心的方式，教你如何与家人、朋友、同事，甚至是陌生人建立更深的连接。书里讲到，很多时候我们沟通不畅，不是因为对方故意为难，而是因为我们习惯用评判、指责、命令的语言，无意识地伤害了对方。它提出了一个非常实用的框架：观察、感受、需要、请求。一开始我以为这只是个空泛的理论，但当我试着用它去和先生沟通一些小事时，我惊讶地发现，那些原本可能引发争吵的对话，竟然变得如此平和，甚至还达成了共识。比如，以往我会直接说：“你又把袜子乱扔！”然后先生就会开始辩解。但按照书里的方法，我试着说：“我看到地上有几只袜子（观察），这让我感到有些沮丧，因为我希望我们的家能保持整洁（需要），你是否愿意把它们放进洗衣篮里呢？（请求）”结果，先生不仅没有生气，还主动解释了他当时太忙。这种转变让我觉得，原来理解和被理解，可以这么容易，这么充满善意。它让我重新审视了自己和周围人的关系，原来我们需要的，不仅仅是表达，更是倾听和理解。这本书真的像一位温柔的向导，带领我走进了更和谐的人际关系世界。