好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑洁心 著

图书标签:

• 爱情
• 女性
• 幸福
• 信念
• 择偶
• 自我成长
• 好命
• 情感
• 两性关系
• 心理学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 湖北人民出版社

ISBN：9787216061209

商品编码：29561858965

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念

定价：24.80元

作者：郑洁心

出版社：湖北人民出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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要吃饭还是吃面很好解决，要穿哪种颜色的衣服也很容易决定，这些事情有喜好的话照着喜好决定，没有喜好的话照着习惯决定，没有习惯的话还可以丢硬币决定。因为这些都是对实际生活没有太大影响的小事情。所以，你会看到好命女人出手都很快很精准，那多半是因为他们对于自己的生活有一套完善的处理模式，很有系统地把问题各个击破。系统化的作业程序，给好命女人个个击破芝麻杂事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它总是让人反复承受相同的痛苦，吃相同的亏。如果总是决定不了升学或就业，日子一晃就过去，年过三十，两者的竞争力都去了大半；
　　如果总是决定不了选哪个人来爱，很快地他们就跑去爱别人不等你选：如果总是在旧爱和新欢之间决定不了，那么对于旧爱消耗过多心力的你，也会失去找到幸福的能力。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《心之所向，幸福之所往：构建你独一无二的爱情蓝图》 一个关于自我发现、情感成熟与构建持久幸福关系的深度探索 在这个信息爆炸、情感关系日益复杂多变的时代，我们比以往任何时候都更渴望一份稳定、深刻且滋养彼此的爱。然而，许多人发现自己陷入了周而复始的情感困境：从对爱情的盲目憧憬到最终的失望幻灭，我们总是在寻找“对的人”，却鲜少停下来审视“如何成为更好的自己，并与对的人建立连接”。 本书《心之所向，幸福之所往：构建你独一无二的爱情蓝图》并非一本简单的恋爱指南，它是一次深入的内在旅程，旨在引导读者跳脱出传统、刻板的择偶标准和浪漫叙事，转而关注个体在亲密关系中的核心需求、深层动机以及如何主动、有意识地塑造自己的情感未来。 本书的核心理念：幸福不是被动的等待，而是主动的创造。 我们的爱情故事，不是由我们遇到的那些人决定的，而是由我们对自我、对关系、对冲突的处理方式所定义的。 --- 第一部分：解构你的情感历史——“我”是谁，我渴望什么？ 在谈论“选择”之前，我们必须先理解“自我”。本部分将引导读者进行一次彻底的、不带批判的自我审视，这是构建任何稳固关系的基础。 第一章：你的情感基因图谱：原生家庭的影响与你的依恋模式 我们都是原生家庭的产物，童年与主要抚养者的互动模式，无声无息地塑造了我们在成年后处理亲密关系的“操作系统”——即依恋模式（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）。 深度剖析： 识别你潜意识中对亲密、分离和冲突的默认反应。 超越标签： 如何识别你的依恋模式如何“绑架”了你的择偶倾向？我们探讨为什么总是被那些“不适合”你的人吸引，以及如何通过“去模式化”练习，培养出更成熟、更具弹性的回应方式。 第二章：被误读的需求：区分“想要”与“需要” 我们常常将外在的、表象的特质（如财富、外貌、社会地位）误认为是幸福关系的基石。本书将引领读者深入挖掘那些真正驱动我们情感满足的核心需求：安全感、被看见、被理解、自主性、亲密连接的深度。 需求层次梳理： 建立个人化的“情感需求金字塔”。 兼容性测试： 真正的兼容性并非兴趣爱好的一致，而是价值观、生活节奏和冲突解决方式的契合。如何定义并识别这些非协商性的核心价值？ 第三章：情绪的炼金术：管理你的“情感触发点” 关系中的痛苦往往源于我们对某些刺激的过度反应。本章侧重于情绪调节能力，这是成熟关系中至关重要的技能。 识别“情感地雷”： 列出那些能让你瞬间陷入防御、愤怒或退缩的情境。 从反应到回应： 学习在情绪高峰期按下暂停键，运用正念和自我对话技巧，将潜在的冲突转化为成长的契机。 --- 第二部分：关系的设计与构建——从相遇到深度承诺 拥有清晰的自我认知后，我们开始将目光投向外部世界，学习如何有意识地设计和维护一段健康的关系。 第四章：吸引力的真相：从“激情陷阱”到“稳定共振” 激情是好的催化剂，但长久的关系需要更深层次的连接。本章探讨了吸引力的动态变化及其在长期关系中的角色。 危险的“熟悉感”： 为什么我们常常爱上与我们原生家庭问题相似的人？辨识那些让你感到“舒服但充满问题”的关系模式。 构建“第三空间”： 学习如何与伴侣共同创造一个只属于你们两人的、充满安全感和成长的“关系容器”。 第五章：有效的沟通艺术：倾听的深度与表达的勇气 沟通不畅是亲密关系中最常见的死结。本书提供了超越“多说点”的实操工具，专注于深层共情和非暴力沟通的实践。 “我”信息的威力： 如何清晰、不带指责地表达自己的感受和需求。 共情式倾听的训练： 练习放下自己的预设立场，真正进入伴侣的体验世界。书中提供了多种角色扮演和对话练习，帮助读者掌握“看见”对方的能力。 第六章：冲突的再定义：将争吵转化为进步的燃料 没有冲突的关系是不存在的，有建设性的冲突才是关系成长的标志。 “良性冲突”的四大支柱： 围绕议题而非人身攻击；聚焦于当前问题；承诺共同寻找解决方案；事后修复。 修复的艺术： 如何在争吵过后进行有效的“情感回归”和“关系缝合”，巩固彼此的信任。 --- 第三部分：迈向持久的幸福——维护、进化与超越 一段关系能走多远，取决于双方共同进化的意愿和能力。 第七章：界限的智慧：既亲密又独立的艺术 自由与依恋并非绝对的对立面。健康的界限是亲密关系的保护伞，它允许个体保持自我，同时深化连接。 设定与传达： 如何温和而坚定地设立个人时间、空间和情感界限。 界限的弹性： 了解在关系的不同阶段，界限需要如何调整，避免僵化带来的隔阂。 第八章：共同的愿景与个体的成长：关系中的目标设定 长久的关系需要方向感。本章指导读者如何平衡“我们”的目标与“我”的目标，确保关系不会成为个人发展的阻碍。 定期“关系体检”： 建立伴侣间定期的、非正式的“契合度检查”机制，讨论对未来、财务、教育等方面的设想。 “给予”的陷阱： 探讨过度牺牲的危害，强调关系中的平衡在于“互相给予”，而非单向的付出。 结语：你就是你爱情蓝图的首席建筑师 幸福的爱情不是天上掉下来的运气，而是日复一日的选择、学习和成长的结果。本书的最终目的，是赋能读者，让他们相信，通过深刻的自我理解和成熟的关系技巧，每个人都有能力设计并实现属于自己的、充满深度与喜悦的爱情生活。你所需要的，不是一个完美的伴侣，而是构建完美连接的知识与勇气。 这本书适合谁？ 渴望从重复的情感模式中解脱出来的所有成年人。 正在一段关系中感到迷茫，不确定如何沟通或解决冲突的人。 相信亲密关系是自我成长的最佳平台，并愿意为此付出努力的探索者。 --- (总字数：约1500字)

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“爱情”这个话题充满好奇，特别是如何能够拥有长久的幸福。这本书的书名就非常直接地击中了我内心的渴望，它不是那种虚无缥缈的浪漫想象，而是强调了“会挑男人”和“决定自己幸福”，这让我觉得充满了行动的力量。读完之后，我感觉自己对爱情有了更深刻的理解，不再是那种被动的等待，而是主动的出击和明智的选择。作者的文字非常有力量，但又不会让人感到压迫，反而像一位智者在循循善诱。书中有很多关于女性自我认知的探讨，让我开始重新审视自己在感情中的位置和价值。我了解到，所谓的“好命”，很大程度上取决于我们是否具备了识别和选择对的人的能力，以及是否拥有了独立自主的幸福观。这本书给了我很多实用的建议，让我知道如何去辨别一个人，如何去建立健康的亲密关系，并且最重要的是，如何成为那个能够为自己幸福负责的人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来女性在爱情里可以如此强大，而且这种强大并非是咄咄逼人，而是一种内在的底气和智慧。它并没有教你怎么去“攻略”男人，而是让你学会如何“欣赏”自己，如何成为一个有价值、有选择的人。书中提到的很多观点，都让我豁然开朗，很多我之前在感情中遇到的困惑，好像突然找到了症结所在。比如，它让我意识到，很多时候我们之所以会“挑错”男人，不是因为我们不够好，而是因为我们对“好”的标准模糊了，或者被外界的眼光所干扰。这本书鼓励女性要清晰地认识到自己的需求和渴望，并且勇敢地为之负责，而不是一味地迎合或者委曲求全。它提供了一种全新的视角来看待爱情，不再是简单的“找个人爱”，而是“找到一个能让你更爱自己的人”。我尤其喜欢其中关于“自我价值”的阐述，当你真正认可自己的价值时，你自然就能吸引到同样懂得欣赏你价值的人，也更能拒绝那些不适合你的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它那种非常接地气又充满力量的叙述方式。它不像一些心灵鸡汤那样空洞，而是用了很多生动的故事和真实的案例，让你觉得作者非常了解女性在感情中所面临的真实困境。我感觉作者就像一个亲切的朋友，在娓娓道来，分享她的人生智慧。书中关于“好命女”的定义，让我觉得不再是遥不可及的标签，而是可以通过努力和觉醒去实现的。它强调了女性的独立思考能力和情感自主性，告诉我们幸福不是别人给予的，而是自己创造的。特别是关于如何“识别”一个男人是否值得托付，以及如何在感情中保持清醒和理智，这一点对我帮助非常大。我以前总觉得感情是件很玄妙的事情，很难把握，但这本书给了我一套清晰的逻辑和方法论，让我觉得，原来经营一段美好的感情，是可以通过学习和实践来达成的。它给了我信心，让我相信自己也能成为那个能够掌握自己幸福的“好命女”。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种对爱情和自我价值的全新认知。它不仅仅是一本关于如何挑选男人的书，更是一本关于如何爱自己的书。我从中学到了，真正的“好命”，不是因为遇到了一个完美的人，而是因为自己拥有了能够识别美好、创造美好的能力。书中很多观点都颠覆了我之前的一些固有观念，比如，它让我明白，有时候我们之所以会陷入不健康的感情关系，恰恰是因为我们不够爱自己，或者对自己的价值认知不足。作者用非常细腻的笔触，描绘了女性在爱情中的各种可能性，也鼓励我们勇敢地去探索和选择。我尤其欣赏书中关于“边界感”和“自我成长”的论点，这让我意识到，在一段关系中，保持自己的独立性和不断进步，是多么重要。这本书就像一盏明灯，照亮了我对爱情的迷茫，让我看到了通往幸福的更清晰的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常吸引人，那种明亮的色彩和充满自信的女性形象，一下子就能抓住我的眼球。我一直觉得“好命”这个词，可能很多人会觉得是天生的运气，但这本书的书名却强调了“会挑男人”和“决定自己幸福”，这让我非常好奇，到底是什么样的爱情信念，能够让一个女性掌握自己的幸福主动权。我之前读过一些关于爱情的书，有些过于强调付出和牺牲，有些则又显得过于功利，总感觉少了点什么。这本书给我的第一印象是，它可能更侧重于女性的自我价值和选择权，而不是被动地等待爱情降临。我对书中会探讨到的“选择”这个动作本身充满了期待，是基于什么样的标准？又需要具备什么样的洞察力？如何才能在纷繁复杂的人际关系中，精准地识别出那个对的人，并且是那个能够与自己共同创造幸福的人。我觉得这不仅仅是关于挑选伴侣，更是关于如何认识自己，如何设定自己的幸福标准，然后有勇气和智慧去追求。我很期待这本书能提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的理论。