正版 聪明女人好姻缘 李少聪著 9787563923991 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李少聪著 著

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• 两性关系
• 婚姻经营
• 李少聪
• 爱情
• 心理学
• 自我提升
• 幸福婚姻

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563923991

商品编码：29563112483

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：聪明女人好姻缘

定价：24.80元

作者：李少聪著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787563923991

字数：221000

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.622kg

编辑推荐

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内容提要

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理想的爱情会成就一段好的婚姻，相爱的一双男女组成一个家庭，和和美美，牵手一生，相信这是多数女人梦寐以求的，也是女人成功的表现。
　　本书从独特的角度出发，通过典型的实例，让你在识别“旺妻男”的同时学会抓紧“旺妻男”的妙招。了解了这些之后，你就是那个被幸福包围的成功女人。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探寻情感真谛，构建幸福人生 《爱的艺术：现代婚恋关系解析与维系指南》 作者： 华夏情感研究中心 ISBN： 9787801234567 出版社： 华夏文化出版社 字数： 约 450,000 字 --- 书籍简介 在这个瞬息万变的时代，人与人之间的联结变得既容易又脆弱。我们渴望深入、持久的亲密关系，却常常在追求幸福的旅途中迷失方向。传统的婚恋观念正在经历深刻的变革，如何在多元化的社会背景下，建立并维护一段健康、充满活力的长期伴侣关系，成为当代人面临的共同课题。《爱的艺术：现代婚恋关系解析与维系指南》正是一部立足于当代社会心理学、家庭治疗理论以及大量真实案例分析的深度著作，旨在为所有寻求高质量情感生活的人士提供一套系统、实用且富有人文关怀的行动指南。 本书并非空泛的说教，而是通过严谨的研究框架和生动的叙事手法，拆解现代婚恋关系的复杂结构，从个体成长到伴侣互动，再到家庭系统的构建，层层递进，为读者描绘出一幅清晰的“幸福蓝图”。 第一部分：自我觉醒——理解你在关系中的角色 任何成功的外部关系，都始于深刻的内部认知。本书开篇聚焦于“自我”在亲密关系中的核心作用。 1. 童年阴影与依恋模式的重塑： 我们与父母的早期互动模式，如影随形地影响着我们成年后如何去爱、如何去被爱。本书详细介绍了鲍尔比的依恋理论（安全型、焦虑-矛盾型、回避型、紊乱型），并提供了一套实用的自我评估工具，帮助读者精准定位自己的依恋风格。更重要的是，它提出了“疗愈性重塑”的路径，引导读者识别童年创伤对当前关系的影响，并学习如何主动建立更健康的依恋纽带，从而在关系中减少不必要的冲突和不安全感。 2. 情绪智力与边界感构建： 高效的情感交流能力是关系维系的基石。本书深入探讨了情绪智力的四个维度（自我觉察、自我管理、社会觉察、关系管理），并提供了大量情境练习，教导读者如何在激动或脆弱时，依然能清晰、负责任地表达自己的需求，而非诉诸指责或沉默。同时，处理好“自我边界”与“伴侣融合”之间的张力，是现代关系的一大挑战。书中用大量篇幅阐述了如何清晰、温和地设立和维护个人界限，确保个体独立性与伴侣间的亲密感能够和谐共存。 3. 价值体系的对齐与冲突管理： 金钱观、育儿观、职业规划——这些深层的价值体系差异往往是导致长期关系破裂的隐形杀手。作者倡导一种“价值协商”的理念，即伴侣双方需要进行超越日常琐事的深度对话，识别彼此的核心驱动力。本书提供了一套“价值观地图”绘制方法，帮助伴侣发现彼此的重叠点和差异区，并提供了一套结构化的冲突解决框架（如“非暴力沟通”的升级应用），将冲突转化为深入理解彼此的机会，而非破坏性的战争。 第二部分：伴侣互动——从相识到共创长期亲密 成功的长期关系并非一蹴而就，它需要精心的“维护”和不断的“再投资”。本书在这一部分侧重于日常互动模式的优化。 4. 高质量沟通的“黄金比例”： 约翰·戈特曼博士的研究成果被系统地引入本书，但更侧重于其操作性。书中详细分析了“四骑士”（批评、蔑视、防卫、筑墙）的破坏力，并提供了切实可行的“解药”。核心在于构建一个正向互动的循环：强调“赞美与欣赏的频率”应远高于负面反馈的频率。读者将学到如何进行“软启动”的抱怨，以及如何有效且及时地进行情感修复，避免负面情绪积累成“情感债务”。 5. 亲密关系中的“情感账户”管理： 如同银行账户一样，情感关系需要持续的存款。本书提出了一套“情感存款清单”，涵盖了日常的关怀行为、共同体验的创造、以及特殊时刻的纪念。它强调“小小的善意”的累积效应，并针对现代伴侣面临的时间稀缺问题，提出了“微时间投资法”，教导如何在碎片化的时间中实现高质量的连接。 6. 性与亲密感的深度连接： 性生活是亲密关系中不可或缺的一环，但它远不止于生理行为。本书以开放和尊重的态度探讨了现代伴侣在性生活中的常见困境，如欲望差异、性脚本固化等。它强调将性视为一种“情感交流的媒介”，通过身体层面的深度探索和非语言的亲密互动，来加深彼此的信任和依恋，而非将其简化为一项例行公事。 第三部分：关系进化——应对生活中的重大转折点 任何长期关系都会面临外部环境和内部成长的挑战。本书为读者准备了应对人生关键节点的“工具箱”。 7. 育儿角色的融合与“三人行”的平衡： 孩子的到来是关系中最具颠覆性的事件之一。本书提供了实用的策略，帮助伴侣在成为父母后，仍然能维持伴侣身份的优先性。它探讨了如何分配育儿责任、如何处理育儿分歧，以及如何在忙碌中为“伴侣时间”设置不可侵犯的保护区。 8. 职业变动与经济压力的共同应对： 在经济不确定性增加的当下，财务决策和职业抱负的冲突日益普遍。本书指导伴侣将财务视为一个“共同项目”而非个人事务，学习制定透明的财务目标，并在一方或双方职业经历重大变动时，如何提供情感支持而非评判，实现风险共担与成就共享。 9. 危机管理：从出轨到倦怠的修复之路： 关系中的危机，如信任的破裂或长期的情感倦怠，是痛苦的，但并非终结。本书提供了处理信任危机（包括处理外遇）的细致步骤，强调透明度、责任承担和逐步重建安全感的重要性。对于长期关系中的“倦怠期”，它鼓励伴侣探索“关系重启”的可能性，通过共同学习新技能、探索新兴趣，为关系注入新鲜的活力。 --- 总结： 《爱的艺术》是一份对现代亲密关系的深刻承诺——承诺用理性和洞察力去理解情感的复杂性，用实践性的工具去构建持久的幸福。它不仅是指导如何“找到”对的人，更是关于如何“成为”一个更好的伴侣，最终，共同雕琢出一份经得起时间考验的、充满智慧与温暖的婚姻与伴侣关系。这本书的价值在于，它将“爱”从一种浪漫的幻想，转化为一种可以学习、实践和精进的科学与艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧很精美，纸质也相当不错，拿到手里沉甸甸的，有一种值得细细品读的厚重感。封面设计简约而不失格调，色彩搭配十分协调，一看就让人心生好感，忍不住想要翻开一探究竟。我一直很喜欢实体书带给我的那种触感和阅读氛围，尤其是在这个电子书泛滥的时代，一本精心制作的书籍更能体现出作者的用心和出版方的专业。书中的排版也相当舒适，字体大小适中，行间距合理，长时间阅读也不会感到疲惫。这让我对作者的专业性和这本书的内涵充满了期待，相信它会是一次愉快的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的标题深深吸引了，特别是“聪明女人”这个词，让我觉得它不像市面上很多泛泛而谈的情感类书籍，而是直击问题的核心，似乎在探索一种更深层次的智慧。作为一个对生活和人际关系有着自己思考的人，我总是希望能够从阅读中获得一些真正能够指导自己、提升自己的东西。这本书的名字让我觉得它有这样的潜力，能够帮助我理解如何以更成熟、更明智的方式去经营自己的感情生活，而不是被动地等待或者盲目地追求。我期待它能提供一些独特的视角和实用的方法，让我能成为一个更“聪明”的女人，从而收获更美好的姻缘。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在寻求人生新方向的读者，对于如何处理人际关系，尤其是亲密关系，一直感到有些迷茫。我读过不少关于爱情和婚姻的书籍，但总觉得它们要么过于理论化，要么过于鸡汤，很难真正落地。这本书的书名让我眼前一亮，它暗示了一种更具策略性和智慧的方法，而不是单纯的情感宣泄。我希望这本书能够帮助我理清思路，认识到自己在关系中的定位，并学会如何与伴侣建立一种更健康、更持久的连接。我希望它能提供一些具体的案例分析，或者实操性的建议，让我能够将书中的智慧运用到自己的生活中，获得真正的改变。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对心理学和人际交往有着浓厚兴趣的读者，经常会在书中寻找关于人性、沟通和情感连接的深度解读。这本书的作者名字和标题组合在一起，让我觉得它可能蕴含着一种对女性情感智慧的深刻洞察。我希望这本书能提供一些基于心理学原理的分析，帮助我理解为什么有些女性在感情中容易受到伤害，而另一些女性则能够游刃有余地获得幸福。我更期待它能够提供一些关于自我成长和自我价值的引导，让我能够从内在去提升自己，从而吸引和维系一段健康而美好的姻缘，而不是仅仅依靠外在的技巧。

评分☆☆☆☆☆

我对“好姻缘”的定义有着自己的理解，它不仅仅是拥有一个伴侣，更重要的是两个人之间精神上的契合、共同成长的空间，以及在生活中能够相互扶持、共同进步的伙伴关系。这本书的标题似乎触及了这个核心，它不仅仅是关于如何“得到”姻缘，更是关于如何“经营”一段好的姻缘，以及如何成为一个能够创造和维系这种美好关系的人。我希望这本书能够提供一种更全面、更长远的视角，引导我思考自己在感情中的责任和成长，最终实现一种双赢的、可持续的幸福，让爱情和婚姻成为人生更美好的组成部分。