正版現貨 兒童的時間管理秘訣一張改變孩子命運的時間錶 中畑韆弘 孩子10歲之前父母要做3件事 正麵管 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
• 兒童教育
• 親子關係
• 習慣養成
• 10歲之前
• 中畑韆弘
• 正麵管教
• 學習方法
• 自我管理
• 成長規劃

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540781514

商品編碼：29546416451

叢書名： 優秀兒童的時間管理秘訣

 

書名：兒童的時間管理秘訣——一張改變孩子命運的時間錶

主編：（日）鈴木博道

作者：（日）中畑韆弘

譯者：祁焱

裝訂方式：平裝

版次：版

印次：次

字數：30韆

印張：4.5

頁碼：144

開本：32(210·145)

定價：28.00元

ISBN：978-7-5407- 8151-4

中圖分類號和漢語詞錶主題詞：①優… Ⅱ. ①鈴… ②中… ③祁… Ⅲ. ①時間－

管理－兒童讀物 Ⅳ. ①C935-49

讀者對象：0—12歲孩子及其父母

上架建議：暢銷書  子傢教  

齣版時間：2017年7月 

 

 

   一張徹底改變孩子命運的時間錶

 日本、韓國、新加坡教育類暢銷書  全亞洲睿智父母

      曆經十餘年跟蹤調查  亞洲數百萬傢庭驗證受益

  國際象棋世界、教育學博士後  謝軍 傾情推薦

賣點

兒童的時間管理  時間錶

三大網站書名括號後（）的一句話宣傳語: 一張改變孩子命運的時間錶

 

本書作者曆時12年，跟蹤調查瞭5萬多名兒童的學習行為模式，在科學對比分析大量手材料的基礎上，終於揭開“兒童的生活習慣”之謎，並為父母和老師製定齣簡單實用的“兒童的黃金時間錶”。作者發現：成績的孩子們的父母培養孩子的共同點就在於——讓孩子在10歲前，必須具備目標管理能力和集中注意力的能力！

該書甫一齣版，鏇即被韓國、中國颱灣、新加坡等地購買版權並以韓文、繁體中文、英文等語種齣版，引起全亞洲幼兒教育理念的巨大震動。數以百萬的傢長和幼教工作從業者競相閱讀並率先實踐，“黃金時間錶”的運用使他們在自己孩子的身上看到瞭奇跡般微妙的變化，取得瞭令人振奮的效果！

本書尤其適閤0—12歲孩子的父母和教育工作者學習參考。

 

 

 

主編

鈴木博道

1990年任日本朝日大學副校長，教授，市場調查研究所所長。日本文部科學省“學習行為教育乾預研究項目”主任委員。著有《通過G感性瞭解流行法則》（PHP研究所共同著作），《通過G感性看清你自己》等。1993年創建Media Marketing Network（MMN）株式會社並任會長，曾任富士株式會社綜閤研究所經營戰略研究部部長。

作者

中畑韆弘

日本朝日大學市場調查研究所教授，日本文部科學省“學習行為教育乾預研究項目”委員，著有《通過G感性瞭解流行法則》（PHP研究所共同著作）等，主持調查和齣版《關於中小學生傢長的學習乾預行動的研究》等書。Media Marketing Network（MMN）株式會社董事長兼代錶研究員。

 

譯者

祁焱

10歲孩子的媽媽。長期從事日語口譯和筆譯工作，翻譯齣版多部作品。日語專業、新文學專業雙學士學位畢業，曾在日語版月刊《人民中國》雜誌社任翻譯和編輯工作，現任職於日本某公司北京代錶處。

《高效能傢庭教育法則：點燃孩子的內在驅動力》 一本為你揭示潛能、塑造未來的親子教育實踐指南 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，如何纔能讓我們的孩子在成長過程中，不僅能收獲知識，更能培養齣受益終生的關鍵能力？本書並非急功近利的“速成秘籍”，也不是一套僵化的“標準模闆”，而是一份深入洞察兒童成長規律，並結閤現代傢庭教育理念的智慧結晶。它旨在幫助傢長們建立一套科學、可持續的教育觀，從根本上點燃孩子的內在驅動力，讓他們成為獨立、自信、有責任感，並能積極應對未來挑戰的優秀個體。 一、 理解孩子：開啓教育新視角的基石 本書的首要重點，在於引導傢長們重新審視“孩子”本身。我們常常以成人的視角去評判孩子，用固有的經驗去框定他們的發展。然而，每個孩子都是一個獨特的宇宙，擁有自己的節奏、興趣和天賦。 看見孩子的“正在發生”： 我們會深入探討兒童發展的關鍵期，例如大腦發育的敏感期、情緒發展的重要階段，以及不同年齡段孩子認知、社交和情感需求的差異。這並非要傢長們變成兒童心理學傢，而是提供一個更具同理心的觀察框架。理解孩子在當下“為什麼會這樣做”，能幫助我們避免不必要的誤解和衝突，從而用更恰當的方式迴應他們的行為。 擁抱孩子的“不完美”： 完美的孩子是不存在的，過度追求完美反而可能扼殺孩子的創造力和探索欲。本書會提供一係列方法，幫助傢長接納孩子的缺點和不足，並將這些“不完美”轉化為成長的契機。例如，孩子的好奇心可能錶現為“不聽話”，他們的試錯行為可能是學習新事物的必經之路。關鍵在於如何引導，而非強製糾正。 發掘孩子的“內在動力”： 學習的動力，工作的動力，生活的動力，這些都不是外界強加的，而是源自內心的渴望。本書會詳細闡述如何通過激發孩子的好奇心、培養他們的內在興趣、提供自主選擇的機會，來點燃他們內在的學習引擎。這比任何外部奬勵或懲罰都更具持久性和根本性。我們將探討如何識彆孩子真正熱愛的事物，並在此基礎上構建學習路徑，讓學習變成一件快樂而有意義的事情。 二、 建立連接：親子關係的深度經營 堅固而充滿愛的親子關係，是所有教育的根基。缺乏安全感的孩子，很難敞開心扉去學習、去探索。本書將聚焦於如何建立和維護高質量的親子連接。 高質量的陪伴： 陪伴並非簡單地“人在身邊”，而是“心在一起”。我們將介紹一些行之有效的“高質量陪伴”技巧，例如放下手機，全神貫注地傾聽孩子的訴說；參與孩子的遊戲，體驗他們的世界；留齣固定的“親子時光”，進行深入的交流。這些看似微小卻充滿能量的時刻，能夠構建起牢不可破的親子紐帶。 有效溝通的藝術： 很多傢庭教育中的難題，都源於溝通不暢。本書會提供一套實用的溝通工具，教導傢長如何運用“積極傾聽”、“同理心錶達”、“非暴力溝通”等方式，與孩子進行有效對話。學會提問，而不是下命令；學會理解，而不是評判。這些技巧不僅能解決眼前的矛盾，更能培養孩子健康的溝通習慣。 情緒的引導與共情： 孩子的情緒，是他們內心世界的晴雨錶。麵對孩子的哭鬧、發脾氣，傢長常常感到無所適從。本書將幫助傢長理解孩子情緒的根源，並學習如何安撫孩子的情緒，同時引導他們識彆和錶達自己的情感。教會孩子管理情緒，是他們未來融入社會、處理人際關係的關鍵能力。我們將重點講解如何在孩子感到沮喪、憤怒或焦慮時，提供有效的支持，讓他們學會自我調節，而不是壓抑或爆發。 三、 智慧引導：塑造孩子的獨立人格與品格 教育的最終目的，是幫助孩子成為一個獨立、有思想、有擔當的成年人。本書將提供一套關於如何智慧引導孩子，塑造其健全人格和良好品格的實踐策略。 放手與賦權： 適度的放手，是給孩子最好的禮物。本書會探討如何在不同年齡段，給予孩子適當的自主權和選擇權。從選擇早餐到參與傢庭決策，讓孩子有機會體驗自己決定的後果，從而培養他們的責任感和解決問題的能力。我們將強調，放手不是撒手不管，而是在安全範圍內，給予孩子探索的空間。 規則與界限的建立： 自由不等於放縱。清晰而一緻的規則與界限，是孩子安全感的重要來源，也是培養他們自律能力的關鍵。本書將指導傢長如何與孩子一起製定易於理解和執行的傢庭規則，並以尊重和理解的方式進行管教，而非強製性的懲罰。我們將深入分析，如何建立既有原則又不失靈活的傢庭規矩，讓孩子在規則中學會自我約束。 品格的潛移默化： 良好品格的培養，並非一蹴而就，而是通過日常的點滴積纍。本書會提供一係列方法，幫助傢長在生活中，通過言傳身教，潛移默化地引導孩子形成誠實、善良、勇敢、閤作、尊重等核心品格。我們將探討如何通過故事、榜樣、以及具體的實踐機會，將抽象的品德轉化為孩子內在的價值觀。 學習獨立思考與解決問題： 在這個知識爆炸的時代，教給孩子“是什麼”不如教他們“如何思考”。本書將指導傢長如何通過引導性的提問、鼓勵探索、以及創造實踐機會，培養孩子的批判性思維、邏輯思維和創造性思維。當孩子遇到睏難時，我們不是直接給齣答案，而是引導他們分析問題、尋找資源、嘗試解決方案，從而提升他們的獨立解決問題的能力。 四、 培養麵嚮未來的能力 我們為孩子規劃的未來，與他們自己將要麵對的未來，可能存在巨大的差異。本書將側重於培養孩子那些不受時代變遷影響，且能讓他們在未來社會中脫穎而齣的核心素養。 終身學習的意識： 學習是永無止境的旅程。本書將幫助傢長理解如何激發孩子對未知世界的好奇心，鼓勵他們主動探索，掌握獲取知識的方法，從而培養他們樂於學習、善於學習的終身學習能力。 強大的抗挫能力： 生活不可能永遠一帆風順。教會孩子如何麵對失敗，如何從挫摺中站起來，是他們未來人生中最重要的財富。本書將提供具體的策略，幫助傢長引導孩子建立積極的歸因模式，培養堅韌不拔的意誌。 健康的人際交往： 無論時代如何發展，良好的人際關係都是幸福的基石。本書將探討如何引導孩子學習尊重他人、理解差異、有效閤作、積極溝通，從而建立和諧健康的人際網絡。 數字時代的素養： 在數字時代，孩子需要掌握的不僅僅是技術操作，更重要的是辨彆信息、安全上網、以及理性使用數字工具的能力。本書將為您提供關於如何引導孩子成為負責任、有辨彆力的數字公民的建議。 本書的獨特價值： 實用性與可操作性： 本書摒棄瞭空洞的理論，而是提供瞭大量經過實踐檢驗的、易於在傢中操作的教育方法和工具。每一步建議都旨在幫助傢長立即上手，看到改變。 科學性與前瞻性： 融閤瞭兒童發展心理學、教育學等領域的最新研究成果，並結閤瞭未來社會發展趨勢，為傢長提供一套具有前瞻性的教育藍圖。 情感共鳴與支持： 本書理解傢長在育兒過程中所麵臨的挑戰和壓力，用溫暖的語言和真誠的態度，提供情感上的支持和鼓勵，讓傢長在學習中感到被理解和賦能。 非說教式引導： 並非以“過來人”的姿態居高臨下地指導，而是以平等的姿態，與傢長一起探討，共同尋找最適閤自己傢庭的教育路徑。 《高效能傢庭教育法則：點燃孩子的內在驅動力》，是一本獻給所有渴望與孩子建立深厚連接，並幫助孩子成為獨立、自信、快樂的未來人纔的父母們的寶貴禮物。它將陪伴您，在教育的旅途中，看見孩子的潛能，點燃他們的希望，共同繪製齣屬於你們的美好未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我茅塞頓開！我一直為我傢那個“小馬虎”頭疼，時間觀念特彆弱，做作業拖拉，答應的事情轉頭就忘。市麵上關於時間管理的書很多，但大多講得都太抽象，對我這個焦慮的傢長來說，聽起來就像是天書。然而，這本書的切入點非常接地氣，它沒有用那些高深的理論嚇唬人，而是像一位經驗豐富的老朋友在分享她的“獨傢秘籍”。我特彆喜歡它提到的一些小工具和可視化方法，比如如何用顔色區分任務的優先級，以及如何將一個大目標拆解成每天隻需十五分鍾就能完成的小步驟。我試著運用瞭書裏建議的一個“成就牆”概念，隻要孩子按時完成某項任務，就可以貼上一個可愛的貼紙，這小小的儀式感，竟然極大地激發瞭他的內在動力。更重要的是，作者強調的不是“控製”孩子，而是“賦能”他們，教會他們為自己的時間負責。這種理念的轉變，讓我自己也放鬆瞭不少，不再是那個時刻緊盯著孩子的“監工”瞭，而是變成瞭共同探索時間奧秘的“夥伴”。這本書真正做到瞭把復雜的時間管理概念，轉化為孩子們樂於接受的遊戲和日常習慣，效果立竿見影，孩子現在主動問我：“今天我應該先做哪件事？”這種主動性，比我強迫他一萬倍都有用。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一場關於傢庭教育哲學的深度對話，遠超齣瞭單純的“技巧手冊”範疇。它對“正麵管教”理念的融入是如此自然而然，以至於你幾乎感覺不到這是一個理論的嫁接，而是渾然一體的育兒實踐。作者清晰地闡述瞭為什麼強迫和威脅隻會培養齣“應付式”的時間管理者，而真正的自律源於對自我能力的信任和對後果的預見。我尤其關注瞭關於“責任感培養”的部分，書中建議將傢務活動與時間管理練習相結閤，比如讓孩子負責規劃每周的“傢庭閱讀時間”，從策劃、選擇書籍到設定時長，全程放手讓他們自己做主。起初，我們遇到瞭很多混亂和拖遝，但我嚴格按照書中的指導，忍住瞭插手的衝動，隻是在事後引導復盤。令人驚喜的是，通過這種“小規模的失敗練習”，孩子建立起瞭對“履行承諾”的深刻認識。這本書教會我的最重要一課是：時間管理不是為瞭讓孩子更“聽話”，而是為瞭讓他們在未來的人生中，能夠自主、從容、有目標地掌控自己的生活航嚮，這纔是對孩子命運最大的負責。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中那種細膩的“同理心”筆觸。作者明白，孩子在學習時間管理的過程中，必然會遇到挫摺、會犯錯、會産生抵觸情緒。書中並沒有一味地指責這些“不完美”的行為，而是提供瞭大量的“化解衝突”和“應對拖延癥”的實用腳本。例如，當孩子因為一個突發事件（比如和朋友玩耍）而打亂瞭既定計劃時，作者建議傢長不要直接批評，而是引導孩子進行一次簡短的“計劃復盤”：我們看看哪裏齣瞭問題？下次如何提前預留緩衝時間？這種不帶評判的溝通方式，極大地維護瞭親子關係，也讓孩子願意主動麵對自己的失誤，而不是習慣性地找藉口。我還利用瞭書中提到的“時間銀行”概念，讓孩子為自己節省下來的時間“儲蓄”起來，到周末可以兌換成更大的奬勵，比如一次看電影或額外的自由支配時間。這個機製成功地把“被動遵守時間”轉變成瞭“主動追求時間效益”的內在驅動力。這本書的每一章，都像是一份為疲憊傢長準備的“情緒急救包”，讓人在實操之餘，感到被理解和支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排非常人性化，它沒有試圖讓五歲的孩子去執行十歲孩子的時間規劃，而是根據不同年齡段的認知特點，提供瞭量身定製的工具和策略。這對於我這個傢裏有兩個年齡差距較大的孩子（一個小學低年級，一個高年級）的傢長來說，簡直是雪中送炭。比如，對於小女兒，書中推薦瞭大量使用視覺提示和實物標記的方法，比如用不同顔色的積木代錶不同的任務模塊，非常直觀；而對於大兒子，則開始引入“四象限法則”的簡化版，教會他區分“重要”和“緊急”。這種分層教學的思想，體現瞭作者深厚的教育背景和實踐經驗。我發現，當我們不再用一個統一的尺子去衡量兩個孩子時，他們各自的進步速度都明顯加快瞭。最讓我印象深刻的是，作者在書中多次提到，傢長的示範作用是任何方法都無法替代的。為此，我開始有意識地在孩子麵前規劃我的工作時間，並遵守我為自己製定的“專注時段”，這種“言傳身教”的效果，遠比任何說教都來得有力量。這本書真正引導我們，傢庭環境的優化纔是培養時間管理能力的第一步。

評分☆☆☆☆☆

作為一位在職場摸爬滾打多年的媽媽，我深知“精力管理”比“時間管理”更重要。這本書在這方麵給齣瞭非常深刻的見解，讓我對“效率”有瞭全新的認知。它沒有一味地鼓吹“捲”，而是提倡在對的時間做對的事，並且強調高質量的休息是高效産齣的前提。我以前總覺得孩子就應該像個小機器一樣，從早到晚連軸轉，現在纔明白，過度疲勞隻會導緻效率低下和情緒崩潰。書中關於“番茄工作法”在兒童身上的變種應用，簡直是太妙瞭！我們把它做成瞭一個“專注小火車”的遊戲，每跑完兩節“車廂”（即兩次專注學習），就可以獲得一次“自由活動站”的休息時間。這種把枯燥的學習過程遊戲化的做法，完美契閤瞭孩子天性好動的特點。我記得有一次，孩子因為熬夜看書導緻第二天上課注意力不集中，我當時非常生氣，但翻開這本書，看到瞭關於“睡眠時間錶”的章節，它用數據告訴我們，犧牲睡眠換來的學習時間，往往是低效且損害長期發展的。這本書的價值在於，它不僅教孩子管理時間，更是教我們傢長如何科學地規劃孩子的“能量流”，讓學習和生活達到一種動態的平衡，而不是僵硬的日程錶。