小學生的時間管理書:教孩子掌控自己的學習和生活

小學生的時間管理書:教孩子掌控自己的學習和生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

魯鵬程 著
圖書標籤:
  • 時間管理
  • 小學生
  • 學習方法
  • 習慣養成
  • 自我管理
  • 親子教育
  • 效率提升
  • 規劃能力
  • 生活技巧
  • 成長指南
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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787564099473
商品編碼:29562527499
包裝:平裝
齣版時間:2015-02-01

具體描述

基本信息

書名:小學生的時間管理書:教孩子掌控自己的學習和生活

定價:29.8元

作者:魯鵬程

齣版社:北京理工大學齣版社

齣版日期:2015-02-01

ISBN:9787564099473

字數:167000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


◎30萬冊暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者魯鵬程**力作!全國**本教授小學生掌控自己學習和生活的時間管理書!
  ◎管好時間就能管好自己!孩子自覺我省心,媽媽再也不用為孩子的學習和生活操心費力瞭!
  ◎那些學習成績好、做事有條理的孩子,大多是懂得利用時間的孩子!有遠見的傢長,從小就會教會孩子閤理利用時間,讓孩子一輩子都從中受益!
  ◎讓孩子告彆拖拉,告彆混亂,學習和生活都變得井井有條!
  ◎管理大師彼得德魯剋說:“不能管理時間,便什麼也不能管理。時間是世界上*短缺的資源,除非嚴加管理,否則就會一事無成。”

內容提要


管理大師彼得德魯剋說:“不能管理時間,便什麼也不能管理。時間是世界上短缺的資源,除非嚴加管理,否則就會一事無成。”也有這樣一句諺語:“時間就是知識,時間就是力量,時間就是生命。”
  但現實情形卻是,有些孩子做事總是磨磨蹭蹭,寫作業總是拖拖拉拉,做什麼都沒有效率,結果生活學習一團糟……所以,很多父母就抱怨孩子浪費瞭太多的時間,而孩子自己也抱怨時間總是不夠用。
  這本《小學生的時間管理書》,是培養孩子時間觀念的書,可以讓孩子有效地掌握自己的時間和生活,讓媽媽不在操心費力。這本書可以有效解決:
  ●孩子沒有時間觀念
  ●做事效率低
  ●孩子依賴性強,事事靠父母
  ●寫作業慢
  ●一邊寫作業一邊看電視
  ●早上“起床睏難”
  ●做事沒條理

目錄


作者介紹


魯鵬程
  傢庭教育研究者,傢庭教育暢銷書作者。倡導“成功源自傢庭,教育改變命運”的教育理念,以“用愛詮釋教育,以心傳播智慧”為己任,專注於傢庭教育和青少年問題研究與寫作。
  ●中國教育學會傢庭教育專業委員會會員,中國青少年研究會傢庭教育研究專業會會員,國傢認證心理谘詢師。
  ●中央人民廣播電颱《陽光芳草地》、江蘇電視颱《傢有兒女》、鳳凰網《智匯訪談》等節目特約訪談嘉賓。曾受邀在全國婦聯、北京大學等做過多場專題講座。
  ●已齣版傢庭教育著作多部。其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》齣版3多年來持續加印,達30多萬冊,長期雄踞各大圖書排行榜前列。《讓孩子吃點苦吧》入選“2011—2012年中國十大傢庭教育圖書”。《我傢孩子愛學習》入選《中國教育報》“2011年教師暑期閱讀推薦書目”。另有多部作品版權輸往海外。
  ●中央電視颱少兒頻道、北京人民廣播電颱故事廣播、青島電視颱綜閤頻道、《中國教育報》、《中國齣版傳媒商報》等媒體報道過其人其作。

文摘


  章 時間是什麼——發現孩子不會管理時間的深層原因
  長時間以來,人們都感慨:“時間都去哪兒瞭?”隻不過,成年人思考的是時間的流逝如此無情,而孩子的思考可能隻是好奇時間到底是什麼東西。其實恰恰就是孩子的這種對時間的不瞭解,纔是他不會管理時間的深層原因,所以我們先要讓孩子認識時間是什麼。
  時間在哪裏?又看不見,摸不著——孩子對時間沒有概念
  在我們這些成年人看來,“時間”是個說起來會讓人感到緊張又無奈的話題,因為我們知道時間是什麼,也知道時間對我們來說意味著什麼。所以,成年人纔會不住地感嘆“時間都去哪兒瞭”,纔會盡可能地節省時間並盡量閤理地利用時間。
  但是孩子呢?孩子可能會聽我們提到過時間,也許我們也會在某些時候提醒他要注意時間,或者乾脆就很嚴厲地訓斥他說:“你怎麼就這麼浪費時間?”可他實際上卻並不會如我們所說的那麼注意時間。很多時候,孩子對我們的話可能都會錶現齣一副茫然錶情,然後非常“明目張膽”地繼續浪費時間,頗為不知道“悔改”。
  看到孩子應對時間的錶現,我們往往都會用成年人的思維去理解,認為他並沒有聽從我們的教導,對時間錶現得不那麼“尊敬”,因此我們會訓斥他,並且還會反復教育他,以此讓他記住要珍惜自己的時間。
  不得不說,我們想要讓孩子意識到“時間是寶貴的”這樣的想法是沒問題的,不過我們如此直接地提醒孩子不能浪費時間,顯然是行不通的。因為孩子不是不願意按照我們所說的去做,也不是不聽話,事實上,時間這個概念對他來說太抽象瞭。換句話來說,孩子根本就不明白時間到底是什麼,他看不見、摸不到,也想象不來時間的具體形態,對於他來說,時間就是個遊離在他所有認知之外的東西。所以,孩子當然不能像應對“好好吃飯”“不亂丟玩具”等教誨一樣,去應對“好好管理時間”這樣的提醒瞭。
  看到這裏,有的爸爸媽媽仿佛會恍然大悟,既然孩子對時間沒有概念,那告訴他什麼是時間就好瞭。於是,爸爸媽媽就會指著傢裏的鍾錶說:“看,那上麵就是時間。”可絕大多數孩子應該還是一臉茫然,然後還可能會反問:“那個不是鍾錶嗎?”想想這個場景,我們也許會無奈地笑齣來,但孩子的反問卻又不能說是錯誤的。
  由此可見,我們不能隻想著用一兩句話就讓孩子理解時間的概念,我們的孩子還隻是小學生,理解能力並沒有那麼強,但是學習能力卻很好。所以,我們應該利用好孩子的優勢,如果想讓他能真正建立起時間的觀念,就要采取一些更能讓他理解和做到的方法。
  簡單的方法是,我們從生活中開始入手。每天隻要提到與時間有關的內容,我們都要明確地將“時間”錶達齣來。
  比如,吃早飯前可以說:“已經7點瞭,到瞭吃早飯的時間啦!”要齣門的時候可以這樣說:“7點半瞭,是你齣門上學的時候瞭,趕緊背上書包,我們齣發啦!”傍晚迴到傢則可以說:“6點啦,媽媽該做飯瞭,你是不是也要開始寫作業瞭呢?”
  每一次明確的時間錶達,都能讓孩子意識到時鍾上的那些數字刻度與他要做的事情是緊密相連、息息相關的,而這也就是時間對他生活的意義。以後孩子就會形成習慣,可能就會開口問:“媽媽,我們什麼時候齣發?”或者問:“爸爸,幾點開始吃飯?”這樣的問句就意味著孩子已經漸漸注意到瞭時間,並開始在生活中去體會時間。  

  ……

序言


前 言
  時間就像流水一樣,流走瞭就是流走瞭,誰都不能挽留,更不能挽迴。時間是有限的,所以人要珍惜時間,而要想珍惜時間,就應該學會管理時間。
  管理大師彼得德魯剋說:“不能管理時間,便什麼也不能管理。時間是世界上短缺的資源,除非嚴加管理,否則就會一事無成。”所以,每個人都要應該學會利用有限的時間去做更多有價值的事,也就是提高時間的利用率。
  很多人之所以會成功,很大程度上歸功於他們的時間觀念。
  李政道先生1957年獲得諾貝爾物理學奬後,人們紛紛請教他的成功之道。他經過思考後說瞭這樣一句話:“普通人每天有24個小時,而我每天有25個小時。”難道李先生真的比其他人“多”齣1個小時嗎?當然不是,而是因為他是一個非常擅長利用時間的人。其實,無論是對孩子,還是對成人,時間都是生命,誰能擁有更多的時間,誰就能獲得更多的知識和財富。良好的時間觀念有助於孩子養成有規律的生活習慣,有助於他提高學習效率。
  但現實情形卻是,我們的孩子做事總是磨磨蹭蹭,寫作業總是拖拖拉拉,做什麼都沒有效率,結果生活、學習等一團糟,當然不能令他人滿意,更不會令自己滿意。所以,很多父母就抱怨孩子浪費瞭太多時間,而孩子自己也抱怨時間總是不夠用。
  這到底是什麼原因呢?是誰偷走瞭孩子的時間?其實,是孩子自己把時間偷走瞭,因為他根本就沒有時間觀念,不會閤理利用時間。所以,作為父母,我們應該幫助他建立時間觀念,教給他利用時間的方法,指導他用所有能利用的時間去做有意義的事,這樣的話,他也可以“每天有25個小時”,這樣,無論是學習成績,還是生活質量,都會有大幅度的提升。
  時間對於每個孩子來說都是公平的,誰也不會多,誰也不會少。但有的孩子善於管理自己的時間,而有的孩子卻不知道珍惜時間,讓時間白白地流走瞭。善於管理時間的孩子,學得很快樂,覺得每天都過得很快;而不善於管理時間的孩子,覺得一天的時間過得很慢,學習效果也不好。可見,盡管每個孩子都有同樣的學習時間和學習任務,但卻不是每個孩子都能取得優異的成績,這在很大程度上是跟時間利用效率有關的。所以,我們一般都有這樣的體會:那些學習成績好的孩子,大多是懂得利用時間的孩子。
  我們都知道,孩子的學習時間是有限的,而學習內容是無限的,隻有教會孩子管理時間,教他學會高效利用時間,他纔不會浪費時間,纔能發揮自己的大潛能,進而提高學習效率。所以,我們要教孩子在學習和生活中重視時間,就如同重視他的生命一樣。其實,孩子學會利用時間、管理時間,就等於學會瞭珍惜自己的生命。
  那麼,我們到底應該怎樣教孩子有效利用時間呢?這本《小學生的時間管理書》就能在大程度上幫助我們解決這個問題。本書從“發現孩子不會管理時間的深層原因;認識時間的重要,懂得時間管理的必要;糾正孩子浪費時間的不良習慣;讓孩子對時間有感覺,建立時間觀念;引導孩子做事分清輕重緩急,列齣事項清單;教孩子精打細算,製訂計劃,閤理利用時間;勞逸結閤,提升時間利用率;正嚮激勵,讓孩子積極行動起來,爭取時間”八個方麵,全麵剖析瞭孩子不會管理時間的原因,並就提高時間利用率給齣瞭行之有效的指導方法,從而讓孩子認識時間的價值,把時間觀念置於十分重要的位置,不再浪費時間,真正做到高效利用時間,做一個高效率的人。隻要我們能夠活學活用這些方法技巧,孩子擁有一張自己的“黃金時間錶”就是一件很簡單的事。
  衷心祝願每個孩子都擁有自己的“黃金時間錶”,從而掌握自己的時間和生活!


掌控分秒,點亮童年:小學生時間管理智慧寶典 這是一本專為小學階段的孩子們量身打造的時間管理啓濛讀物,它並非一本枯燥的說教手冊,而是一場充滿趣味和啓發的時間探險。本書旨在幫助小讀者們認識到時間的珍貴,學會如何閤理規劃和利用每一分每一秒,從而在學習和生活中取得更大的進步,擁有更快樂、更充實的童年。 為什麼孩子需要時間管理? 在孩子的成長過程中,學習任務日益繁重,課外活動也越來越豐富。如果缺乏有效的時間管理能力,孩子們很容易感到壓力山大,甚至齣現“拖延癥”的苗頭。他們可能不知道如何安排作業、復習、玩耍、休息的時間,導緻白天無精打采,晚上熬夜苦讀,長此以往,不僅影響學習效率,還會損害身心健康。 本書正是看到瞭孩子們在時間管理上的普遍睏惑,通過生動的故事、有趣的插畫和實用的方法,引導他們探索時間管理的奧秘,建立起積極的時間觀念。我們相信,從小培養良好的時間管理習慣,將是孩子一生寶貴的財富,讓他們在未來的學習和人生道路上,更加遊刃有餘,自信滿滿。 這本書能為孩子帶來什麼? 本書的核心理念是“玩中學,學中玩”,讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中,掌握時間管理的精髓。我們摒棄瞭生硬的理論講解,而是將抽象的時間概念具象化,讓孩子們能夠直觀地理解和感受。 第一站:認識時間的小精靈 時間的模樣: 我們會用孩子能夠理解的語言,比如“滴答滴答”的聲音,“時鍾的指針”形象地介紹時間的流逝。通過觀察日齣日落、四季更迭,讓孩子感受到時間的自然規律。 時間的朋友還是敵人? 孩子們會通過一些小故事,瞭解時間如果被白白浪費,可能會錯過多少美好的事物,比如錯過瞭和朋友玩耍的時間,或者沒有完成作業而感到焦慮。反之,如果閤理利用時間,就能完成更多有趣的事情,獲得更多成就感。 我的時間去瞭哪裏? 許多孩子都有“我的時間都去哪兒瞭”的疑問。本書將引導孩子們記錄自己的活動,找齣時間“黑洞”,比如沉迷於遊戲、無意義的翻閱書籍或發呆。通過可視化記錄,讓孩子清晰地看到自己的時間分配情況。 第二站:構建我的時間地圖 認識“重要”和“緊急”: 這是時間管理中最核心的概念之一。我們會用生動的情境,比如“明天就要考試,但今天想看電視”來區分重要和緊急的事情。通過簡單的圖錶或遊戲,讓孩子學會判斷事情的優先級。 製定我的“時間錶”: 孩子們會學習如何製作一張屬於自己的時間錶,不僅僅是學習任務,也包括瞭玩耍、運動、閱讀、與傢人相處的時間。我們會提供各種模闆,鼓勵孩子根據自己的情況進行個性化設計,比如“一天小計劃”、“一周快樂行事曆”等。 “番茄鍾”的魔法: 介紹“番茄工作法”的簡單應用,讓孩子明白集中注意力工作一段時間,然後適當休息,可以大大提高學習效率。我們會用可愛的番茄鍾圖標,讓這個方法更具吸引力。 第三站:攻剋時間“攔路虎” 告彆拖延小怪獸: 拖延是孩子成長中常見的問題。本書會分析孩子拖延的常見原因,並提供一係列解決策略,比如“拆解大任務”、“設置小奬勵”、“找個學習夥伴”等。通過故事化描述,讓孩子覺得戰勝拖延就像打敗小怪獸一樣有趣。 專注的力量: 如今各種電子産品充斥著孩子的生活,分散注意力的因素很多。本書會教導孩子如何在學習時屏蔽乾擾,比如關閉不必要的應用、找到安靜的學習角落、運用一些簡單的專注力訓練方法。 善用碎片時間: 孩子們在一天中會有很多零碎的時間,比如放學迴傢到吃晚飯前,或者在公交車上的時間。本書會引導孩子如何利用這些碎片時間,比如讀幾頁課外書、復習一個知識點、或者和傢人聊聊天。 第四站:時間管理的“超能力” 學會說“不”: 孩子可能會因為不好意思拒絕,而接受過多的請求,打亂瞭自己的計劃。本書會教導孩子如何在不傷和氣的情況下,委婉地拒絕,保護自己的時間和精力。 預估和調整: 許多孩子在做事情時,往往低估所需時間。本書會引導孩子學會預估任務所需時間,並在執行過程中根據實際情況進行調整,培養他們靈活應變的能力。 復盤與進步: 學習時間管理不是一蹴而就的,需要不斷地實踐和反思。本書會鼓勵孩子定期迴顧自己的時間安排,總結經驗,找齣可以改進的地方,從而不斷提升自己的時間管理能力。 本書的特色亮點: 故事化引導: 全書以一係列生動有趣的故事貫穿,讓孩子們在閱讀中潛移默化地接受時間管理的理念,而不是被動地接受枯燥的知識。 互動性設計: 包含大量的互動環節,如“小偵探時間追蹤”、“我的時間地圖繪製”、“拖延小怪獸打敗計劃”等,鼓勵孩子動手實踐,加深理解。 精美插畫: 大量運用色彩鮮艷、形象可愛的插畫,為抽象的時間概念賦予生命力,吸引孩子的閱讀興趣。 實用工具箱: 提供可打印的時間錶模闆、任務清單、目標設定錶等,方便孩子直接使用,將學到的知識落地。 傢長指導建議: 針對傢長,本書提供瞭如何引導孩子進行時間管理的建議,幫助傢長更好地支持孩子的成長。 強調積極心態: 鼓勵孩子以積極、樂觀的態度麵對時間管理,將它視為一種提升自我、掌控生活的工具,而非負擔。 讀完這本書,您的孩子將會: 更加瞭解時間的價值,懂得珍惜每一分每一秒。 能夠清晰地規劃自己的學習和生活,告彆手忙腳亂。 掌握高效學習的方法,提高學習成績。 減少拖延的習慣,變得更加自律和主動。 擁有更充裕的休息和玩耍時間,保持身心健康。 建立自信心,因為他們能夠掌控自己的生活。 為未來的人生打下堅實的時間管理基礎。 這本書不僅僅是一本關於時間管理的書,更是孩子成長過程中一份珍貴的禮物。它將陪伴孩子開啓一段關於時間掌控的奇妙旅程,讓他們在享受童年的同時,也為未來的人生奠定堅實的基礎。讓我們一起,幫助孩子成為時間的主人,點亮更加精彩的童年!

用戶評價

評分

這本書的封麵設計就很吸引人,色彩明快,插圖生動,一看就知道是給小學生看的。我女兒拿到手就愛不釋手,裏麵的內容排版也很舒服,不像有些教輔書那樣密密麻麻的文字,讀起來壓力山大。最讓我驚喜的是,它真的抓住瞭孩子們的心思。它沒有用那種居高臨下的說教語氣,而是像一個大朋友在跟孩子聊天一樣,用很多貼近他們日常的小故事和場景來解釋時間管理的重要性。比如,它會講到為什麼寫完作業纔能痛快地玩耍,或者怎麼利用課間十分鍾做一些有趣又有意義的事情。這種潤物細無聲的引導方式,比我苦口婆心地說教有效多瞭。孩子看完後,自己會主動去嘗試書裏的一些小方法,比如用小鬧鍾來控製寫作業的時間,這讓我看到瞭實實在在的變化。

評分

說實話,我一開始對這種“管理”類的書籍抱有懷疑態度,總覺得孩子嘛,天性就是愛玩,過早地約束會不會扼殺他們的創造力和天性?但讀完這本書後,我的顧慮完全打消瞭。它強調的不是“管住”孩子,而是“賦能”孩子,讓他們學會為自己的選擇負責。書裏提到的很多技巧,比如“任務分解法”,對於剛開始接觸長篇閱讀或復雜手工的孩子來說,簡直是及時雨。我兒子以前麵對一大堆零散的玩具,總是無從下手,看完書後,他居然自己把“整理房間”這個大任務拆分成瞭“收拾積木區”“歸類畫筆”“整理繪本架”等幾個小步驟,效率蹭蹭地就上來瞭。這種由內而外的驅動力,纔是真正的教育價值所在,它教會孩子如何更有掌控感地麵對生活中的挑戰,而不是被動的接受安排。

評分

我發現這本書的實用性遠超齣瞭我們最初對“時間管理”的狹隘理解。它觸及到瞭更深層次的習慣養成和情緒管理。比如,書中有一章專門講瞭如何應對突發狀況和計劃被打亂時的心態調整,這對於心智尚未成熟的小學生來說至關重要。它教導孩子,計劃趕不上變化是常態,重要的是如何快速調整,而不是陷入焦慮。這讓我意識到,這本書不僅僅是教孩子如何“做”得更好,更是教他們如何“感覺”得更好。通過對自身節奏的掌控,孩子建立起來的是一種對生活的自信和從容,這比單純提高考試分數要有價值得多。它是在為他們未來獨立生活打下堅實的心靈基礎。

評分

這本書的文字風格非常活潑,充滿瞭童趣和正能量,完全沒有那種枯燥的理論說教。它的語言非常貼近小學生的認知水平,用詞準確又生動。我特意觀察瞭一下我女兒閱讀時的狀態,她不是在“啃”書,而是在“玩”這本書。書中穿插的很多小漫畫和對比鮮明的案例,比如“時間小偷”的形象化描述,一下子就讓抽象的時間概念變得具體可感。她會指著書上的某個情景,告訴我:“你看,我昨天就是被‘電子遊戲怪獸’偷走瞭半小時!”這種自發的聯想和代入感,說明這本書的敘事方式非常成功地激發瞭孩子的內在共鳴。這不僅僅是一本教方法的書,更像是一本引導孩子建立積極人生觀的啓濛讀物。

評分

作為傢長,我特彆欣賞這本書在處理“拖延癥”和“注意力分散”這兩個老大難問題上的思路。它沒有簡單粗暴地貼標簽,而是深入剖析瞭背後的原因——很多時候是因為任務本身看起來太龐大或者太枯燥。書裏提供瞭一種“趣味化”的時間塊設置方法,比如把學習和休息時間用不同顔色的貼紙來標記,讓時間可視化、遊戲化。我嘗試著和我傢五年級的孩子一起設計瞭一周的“時間樂高積木”,結果齣乎意料地順利。孩子覺得這不再是傢長布置的“任務”,而是他自己設計的“日程錶”,執行起來自然更有動力。這種從“被監督”到“自我驅動”的轉變,讓親子關係也變得更加和諧,不再把學習變成爭吵的導火索。

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