聪明女人婚恋幸福的资本 李靖著 9787506480208 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李靖著 著

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• 婚恋技巧
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• 婚姻幸福
• 两性关系
• 自我提升
• 心理学
• 李靖
• 情感辅导
• 幸福生活

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506480208

商品编码：29575669855

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：聪明女人婚恋幸福的资本

定价：25.00元

作者：李靖著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787506480208

字数：168000

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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　每个女人，都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中，享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。女人要拥有更多的资本，才能经营出美满的婚姻。
　《聪明女人婚恋幸福的资本》是女人的智慧锦囊，上篇教会女人如何协调、体谅、交流和驾驭，把握婚恋幸福的核心；中篇从浪漫、关爱、情调、激情、距离、性福等方面，让女人学会感情持久保鲜的诀窍；下篇讲解夫妻相处的智慧，让女人做好爱情的守护天使。同时，本书还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法，让女人提升自我价值，在爱情与婚姻中掌控幸福。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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现代女性的自我觉醒与成长：探寻独立、智慧与圆满人生的多维路径 书籍名称：《破茧成蝶：现代女性的自我重塑与人生蓝图构建》 作者： 王芳 著 出版社： 华夏文轩出版社 ISBN： 9787511698765 --- 内容提要： 在快速变迁的二十一世纪，现代女性面临着前所未有的机遇与挑战。她们不再满足于传统社会赋予的单一角色，而是渴望在职业发展、个人成长、亲密关系和家庭责任之间寻求动态的平衡与真正的自我实现。《破茧成蝶：现代女性的自我重塑与人生蓝图构建》并非探讨婚恋策略的实用指南，而是一部深刻剖析当代女性心智模式、价值体系构建与生活哲学思辨的深度之作。本书旨在引导女性跳脱出既有的思维定势和外部评价体系，发掘内在的韧性与潜力，最终绘制出属于自己的、独一无二的人生蓝图。 第一部分：认知重塑——卸下时代的隐形枷锁 本书的开篇聚焦于现代女性必须面对的“认知负荷”与“身份焦虑”。我们深入剖析了社会文化中对“好女人”的刻板定义，及其如何潜移默化地限制了女性的自我探索。 一、 走出“完美主义”的泥沼： 探讨了现代女性普遍存在的“多重角色完美主义”倾向，即要求自己在职场上雷厉风行，在家中温柔体贴，在社交场域中八面玲珑。我们通过心理学案例分析，阐释了这种过度追求完美带来的精力透支与自我价值感不稳定。重点提出“足够好”原则（Good Enough Principle）在个人成长中的积极意义，鼓励女性接纳自己的不完美，并将有限的精力投入到真正能带来长期价值的领域。 二、 价值坐标的内化与外化： 现代女性的自我价值感常常过度依赖外部反馈——伴侣的肯定、职场的晋升、子女的表现。本书强调“价值内化”的重要性。我们提供了一套系统的自我评估框架，帮助读者识别并区分“外来价值”与“内在驱动力”。这包括构建基于个人兴趣、专业技能和道德信念的“核心价值圈”，确保无论外界环境如何变化，个体的自信基石依然稳固。 三、 告别“情感依附”的惯性思维： 这是一个关于独立思考能力构建的章节。我们分析了从依赖原生家庭到过度依赖伴侣的情感转变过程中的心理机制。通过对独立决策能力、财务自主性的探讨，本书强调，真正的安全感并非来自外界的给予，而是源于对自己生活拥有绝对的控制权和应对风险的能力。 第二部分：能力构建——打造适应未来社会的“硬核”实力 本书的第二部分转向实际能力的培养，但关注的焦点并非传统的“家务技巧”或“驭夫之术”，而是面向未来职场与复杂生活情境的综合能力。 四、 终身学习的战略部署： 职场迭代速度加快，技能半衰期缩短。本部分侧重于教授如何进行“非线性职业规划”。我们详细介绍了如何通过跨学科学习、微证书获取等方式，保持自身的市场竞争力。重点讲解了“T型人才”的构建路径，即在某一专业领域深耕（一竖），同时广泛涉猎其他领域知识（一横），以应对未来工作模糊化的趋势。 五、 冲突管理与高情商沟通： 沟通能力的提升是核心。本书不侧重于“如何让对方听你的”，而是聚焦于“如何有效表达边界与需求”。内容涵盖了建设性的反馈技巧、非暴力沟通在职场和家庭中的应用，以及如何在意见不合时保持情绪稳定，将冲突转化为理解和成长的契机。我们详细解析了“共情式倾听”在修复人际关系中的关键作用。 六、 时间与精力的“复利管理”： 现代女性的时间管理不再是简单的待办清单整理。本书引入了“精力管理”的概念，区分了高价值活动（High-Leverage Activities）与低回报的“忙碌陷阱”。我们提供了基于个人生理节律（Chronotype）的时间区块划分方法，指导女性识别并保护自己的“黄金生产时段”，实现效率的最大化，而非单纯地延长工作时间。 第三部分：关系重塑——构建平等、滋养的联结网络 本书对亲密关系的探讨，超越了传统的“男女关系”范畴，将其视为个体成长网络的一部分。 七、 深度社交的艺术： 现代社会看似连接紧密，实则“孤独感”蔓延。本章探讨了如何建立高质量的、具有情感支持性的友谊网络。重点在于筛选“赋能型社交圈”，即那些能提供真诚鼓励、建设性批评，而非仅仅是八卦和比较的群体。我们指导女性如何主动维护这些“女性互助网络”。 八、 亲密关系中的“自主边界”设定： 探讨伴侣关系中的“共生”与“独立”的平衡点。本书倡导在亲密关系中清晰、尊重地设定个人边界——包括情感边界、财务边界和空间边界。通过大量的案例分析，展示了如何以成熟、非指责的方式与伴侣协商共同生活的规则，确保双方的个人发展空间不受挤压。 九、 育儿理念的迭代与“非控制性”养育： 对于为人母的女性，本书提供了面向未来的育儿哲学。它不再强调“虎妈”式的绝对控制，而是侧重于培养孩子的自主性、适应力和情感智能。核心理念是：母亲的自我实现，是为孩子提供一个更开阔、更具榜样力量的成长环境。 结语：绘制你专属的“人生四季图” 全书最后引导读者完成一次深刻的自我对话——审视自己生命周期的不同阶段（如事业的起步期、中期的转型期、后期的沉淀期），并为每一个阶段设计具有前瞻性的目标。这是一种动态的、可进化的“人生蓝图”，它允许变化，拥抱迭代，最终指向的是一种不被定义、持续进化的圆满人生。 --- 本书适合人群： 对自我成长有强烈需求，不满足于现有生活状态的职场女性。 渴望在事业和家庭中找到平衡点，但屡屡碰壁的成熟女性。 对传统婚恋观念产生质疑，寻求更独立、更智慧生活方式的年轻女性。 希望提升决策能力、有效管理精力和构建强大内心世界的个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁却不失内涵，"聪明女人婚恋幸福的资本"这几个字，像是一句低语，又像是一声呐喊，直接触动了我内心深处对于美好婚姻的渴望。我一直觉得，女性在关系中应该扮演一个积极的角色，而不是仅仅扮演一个附庸。所以，“资本”这个词，让我觉得很有力量，它暗示着一种主动性，一种可以被掌控和增值的能力。我非常好奇，李靖老师会从哪些角度来剖析这种“资本”？是内在的自我认知和成长，还是外在的社交能力和情商？亦或是两者兼而有之？我期望这本书能打破一些传统的、甚至有些过时的婚恋观念，为现代女性提供一套更加前沿、更加符合时代需求的婚恋指导。我希望它能教会我如何在高压的现代社会中，保持内心的平和与独立，如何在追求事业的同时，也能经营好自己的感情生活，并且让两者相辅相成，共同构建一个稳固而幸福的家庭。我特别期待书中能够分享一些关于自我价值的实现，以及如何将这种自我价值转化为婚恋中的积极力量。我希望读完这本书，我能更加自信地面对我的感情，更清晰地规划我的未来，并且成为一个真正懂得如何为自己和伴侣创造幸福的“聪明女人”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，《聪明女人婚恋幸福的资本》，就像一句古老的箴言，又像是一则崭新的邀请，瞬间吸引了我。我一直认为，幸福的婚姻并非是靠运气，而是需要智慧和努力去经营的。而“资本”，这个词，让我觉得这本书不仅仅是关于爱情的浪漫憧憬，更是关于一种实实在在的能力，一种能够让关系持续增值的“内功”。我非常好奇，李靖老师究竟会如何定义和解读这“资本”？它是否意味着独立思考的能力？亦或是情绪管理的智慧？又或者是构建高质量人际关系的情商？我渴望这本书能提供一些颠覆性的、与众不同的观点，帮助我摆脱一些固有的、陈旧的婚恋思维模式。我期待它能教会我如何在现代社会中，用一种更加成熟和理性的方式去面对爱情和婚姻，如何在追求个人成长和实现自我价值的同时，也能为一段美好的关系注入源源不断的活力。我希望读完这本书，我能够更加清晰地认识到自己在关系中的位置，并且能够主动地去创造和维护属于自己的幸福，成为一个真正名副其实的“聪明女人”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名瞬间就抓住了我的眼球，"聪明女人婚恋幸福的资本"，简直就像是为我量身定做一样！我一直觉得，婚姻和爱情不仅仅是两个人情投意合那么简单，里面一定有更深层次的东西，是需要我们去学习、去经营的。尤其是在这个快速变化的时代，女性如何在这个复杂的关系中找到自己的位置，并且让这段关系朝着幸福的方向发展，这绝对是一门学问。我迫切地想知道，作者李靖到底是如何定义“聪明女人”的？她们究竟拥有什么样的“资本”？这些资本又该如何积累和运用？我脑海里已经勾勒出了许多可能性，或许是智慧的沟通技巧，或许是独立自主的精神，又或许是懂得如何平衡自我与关系的能力。我希望这本书能给我提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的大道理。我想要那种读完之后，能够立即在生活中实践，并且切实感受到改变的书。我特别好奇，书中会不会提到一些具体的案例，通过别人的故事来印证理论，这样更容易理解和代入。毕竟，理论再好，没有实践的指导，也只是纸上谈兵。我期待这本书能成为我婚恋道路上的一个重要指引，帮助我更清晰地认识自己，更智慧地经营我的感情生活，最终实现我一直渴望的婚恋幸福。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于人生的一个十字路口，对未来的感情生活充满了迷茫和期待。书名《聪明女人婚恋幸福的资本》就像一盏指路明灯，让我觉得终于有了可以依靠的方向。我一直相信，幸福并非偶然，而是需要用心去经营的。而“资本”这个词，更是让我联想到了一系列需要积累和投资的元素。我很好奇，作者李靖是如何解读“资本”这个概念的？它是否仅仅指物质上的富足？还是更多地包含了精神层面的成长、个人价值的实现，以及与伴侣之间深层次的情感连接？我希望这本书能够深入探讨女性在婚恋关系中的主动性和影响力，教会我们如何不仅仅是被动地接受爱，而是能够主动地创造爱，并且让这份爱长久而稳定。我渴望从中学习到一些关于沟通的艺术，如何有效地表达自己的需求，如何理解伴侣的感受，如何在矛盾中找到共赢的解决方案。我期待这本书能提供一些实用的工具和方法，帮助我在日常生活中更好地处理人际关系，尤其是与最亲密的人之间的互动。我想知道，真正的“聪明”是如何体现在婚恋中的，它是一种天生的特质，还是可以通过后天的学习和培养获得的？这本书的出现，让我感到一种前所未有的希望，我相信它会成为我通往幸福婚姻的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

《聪明女人婚恋幸福的资本》这个书名，一下子就击中了现代女性内心最深处的痛点和渴望。我一直觉得，婚姻不仅仅是童话故事的结局，而是一个全新的、需要不断学习和成长的旅程。而“资本”，这个词，让我觉得这本书不仅仅是讲爱情，更是讲一种能力，一种让爱情和婚姻能够长久而稳固的“硬实力”。我非常想知道，作者李靖所提出的“资本”到底包含了哪些要素？是智慧的沟通方式？是独立的经济能力？还是强大的心理素质？亦或是对自我价值的深刻认知？我期待这本书能提供一种全新的视角，帮助我理解如何在复杂的婚恋关系中保持清醒的头脑，做出明智的选择，并且不断提升自己在关系中的价值。我希望书中能够包含一些具体的、可操作的建议，例如如何识别不健康的感情模式，如何有效地处理婆媳关系，如何在生儿育女后依然保持夫妻之间的亲密感等等。我渴望从中学习到如何成为一个既有个人魅力，又能与伴侣和谐共处，共同成长的“聪明女人”。我希望这本书能成为我感情道路上的“宝典”，指引我走向属于自己的幸福。