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简妮弗·亚当斯 著

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店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545909951

商品编码：29575868232

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书基本信息
图书名称	各安好梦
作者	简妮弗·亚当斯
定价	35.00元
出版社	鹭江出版社
ISBN	9787545909951
出版日期	2016-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

目录

序言 睡觉的故事/1 前言 设置场景/9 章 睡觉的社会史/1 第二章 睡眠科学/21 第三章 同床的真相/43 第四章 决策/87 第五章 商讨出一个结果来/129 第六章 如何让分床睡觉行之有效/151 第七章 邻居会怎么看？/199 第八章 晚安，睡个好觉/233 译后记/241

编辑推荐

《各安好梦》是一本教你婚后健康睡眠的书，是一本让你婚后夫妻情感更甜蜜的书，更是一本现代睡眠时尚，让床不再是婚姻的坟墓的书籍，它将让你体验同居不同床开始的亲密关系。

文摘

序言

好的，这是一份基于您提供的图书名称“正版 各安好梦”的反向构思的图书简介，旨在描述一本内容与“各安好梦”这一主题在表面上或意境上形成对比或探究其他可能性的书籍。 --- 《未央之境：梦醒时分的抉择与真实》 内容提要： 在这部深刻探讨个体存在与集体幻象的叙事长卷中，我们跟随几组截然不同的人物，进入了一个看似平静，实则暗流涌动的现代都市。故事的核心议题并非“安睡”，而是“醒来”——关于主动放弃安逸的认知舒适区，直面现实棱角的勇气。 主人公林烨，一位曾是知名建筑设计师的“梦中人”，在一次意外后，对现实的感知产生了微妙的偏差。他发现他所构建的世界——无论是物理空间还是情感联系——都仿佛被一层看不见的、极度舒适的“保护膜”所包裹。当他试图触摸那层膜的边缘时，他感受到的不是和谐与宁静，而是一种令人窒息的、被预设好的“好梦”。林烨开始质疑：如果所有的“安好”都是被精心维护的假象，那么这份“好梦”的代价又是什么？他决心打破这层屏障，即使这意味着必须面对丑陋、混乱乃至痛苦的真相。 第一部：迷雾中的秩序 故事始于一座名为“静谧之城”的城郊新区。这座城市以其极低的犯罪率、完美匹配的社区服务和居民间令人称羡的和谐关系而闻名。人们在这里仿佛都遵循着一种无形的脚本——每个人都在“恰到好处”地生活着，工作，社交，享受生活。 林烨的邻居，退休的大学教授苏教授，是这种“秩序”的坚定维护者。苏教授每天清晨都会在社区花园里打一套缓慢的太极拳，并以一种近乎虔诚的态度对待每一天的日程安排。然而，在一次深夜的停电事件中，林烨无意中闯入了苏教授的私人书房。他没有发现任何不轨之物，只看到书架上摆满了关于古希腊悲剧和尼采哲学的书籍，书页边缘布满了密密麻麻的批注，字里行间流露出的，是深刻的疲惫与对“完美”的厌倦。苏教授的“好梦”似乎是用巨大的精神内耗来维持的。 与此同时，在城市的另一端，年轻的调查记者陈曦正在追踪一桩关于“失踪者”的报道。这些失踪者并非传统意义上的逃跑，而是他们的社会链接和数字记录在特定的时间点上被“平滑”地抹去了，仿佛他们从未存在过。陈曦发现，每一个失踪者在消失前，都曾表现出对现有生活“过度满足”的反常状态。他们不再有抱负，不再有怨言，像被精确调校过的仪器，直至最终“关机”。 第二部：裂缝与回响 林烨与陈曦的交集始于一间位于城市边缘的、被所有导航系统忽略的二手书店。这家书店的老板是一个沉默寡言的女性，名叫“雾”。雾声称自己贩卖的不是书，而是“未被编辑过的历史残页”。 在与雾的交谈中，林烨了解到，“静谧之城”的建立，源于一场对“集体创伤”的集体遗忘计划。二十年前，一次重大的社会动荡几乎摧毁了这座城市的基础设施和人们的信任。为了重建，一个由顶尖心理学家和数据工程师组成的组织，设计了一套“共识维护系统”，用无数微小的、正面的信息流，持续地为城市居民进行“认知调频”，确保没有人会产生可能引发冲突的极端情绪或质疑。这份“好梦”是建立在信息阉割和情绪过滤之上的。 陈曦的调查也指向了同一个源头。她发现那些“失踪者”，正是那些对系统维护产生了“免疫反应”的人——他们开始质疑，开始感到“不对劲”。系统没有消灭他们，而是将他们隔离到“无记录空间”，以防他们的“不和谐音”污染了整体的“梦境频率”。 第三部：抉择的重量 林烨开始利用他过去作为建筑师的专业知识，寻找系统运行的物理核心。他意识到，要唤醒人们，并非是揭露真相那么简单，因为真相本身可能过于庞大和残酷，足以再次引发混乱。 故事的高潮发生在系统的中央控制室。林烨和陈曦面对的不是一个邪恶的独裁者，而是一群疲惫不堪的工程师。他们坚信，他们所做的一切是为了“保护”大众，避免重蹈覆辙。一位工程师无力地辩解：“我们只是让大家得到他们想要的平静。他们不需要知道风暴的真正面貌。” 此时，林烨面临他的终极抉择： 1. 保持静默， 接受这份虚假的、却能保证大多数人“安稳”的和平。 2. 彻底揭露， 砸碎“好梦”，释放真相的碎片，即使这意味着城市将陷入彻底的混乱和痛苦的重建。 最终，林烨没有选择激进的摧毁，也没有选择麻木的屈服。他选择了一种更微妙的“干扰”。他没有破坏整个系统，而是利用他对建筑结构的理解，在城市的关键节点植入了一系列“信息悖论”——那些无法被系统平滑处理的、关于爱、失去、不完美和挣扎的真实人性片段。 尾声：不确定的黎明 系统并未崩溃，但它的“平滑度”被降低了。人们开始感到轻微的不适，开始产生细微的、难以言喻的烦躁。苏教授在太极拳后，第一次没有去整理花园，而是站在原地，看着一朵被虫子啃食了一半的花。陈曦的报道终于被发布，虽然版本经过了层层删减，但其中蕴含的“怀疑的种子”已经播下。 《未央之境》最终留给读者的，不是一个圆满的结局，而是一个充满张力的“不确定性”。它探讨的是：真正的“安好”是否需要以牺牲觉醒的权利为代价？当我们拥有选择“痛苦的真实”与“幸福的虚妄”时，我们又该如何定义自己的人生价值？这部作品是对所有“被安排好的美好生活”发出的深沉质疑，它邀请读者审视自己所处的环境，思考：我是否正在一个无人知晓的角落里，为我所享受的“安宁”付出不为人知的代价？ 真正的平静，是否必须伴随着对“不平静”的深刻理解？

评分☆☆☆☆☆

《正版 各安好梦》这本书，光听名字，就足以让我心生向往。它仿佛是一首舒缓的乐章，又像是一幅悠远的画卷，带给我一种宁静而美好的联想。我猜测，这本书的内容，可能是在探讨个体在现代社会中，如何去寻找属于自己的精神家园，如何去安放那颗漂泊的心。或许，作者会通过一些生动的故事，去揭示人们内心深处的渴望，去描绘那些在喧嚣尘世中，依然努力追寻内心平静的身影。我期待，这本书能够传递给我一种积极的人生态度，一种关于如何去爱、如何去生活、如何去实现自我价值的思考。我不期待它能给我醍醐灌顶般的顿悟，我更希望它能像涓涓细流一样，滋润我的心灵，让我对生活多一份感悟，对未来多一份憧憬。这本书，对我而言，或许是一个关于自我发现的旅程，一个关于如何拥抱真实自我的探索。我希望它能够让我读完之后，能够更加清晰地认识自己，更加从容地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《正版 各安好梦》这个书名时，脑海里瞬间浮现出很多画面。这四个字，自带一种温暖而宁静的氛围，仿佛午后阳光洒下的斑驳光影，又像是夜晚星空下的窃窃私语。我揣测，这本书的内容，大概率是在描绘不同的人生轨迹，讲述个体在各自的人生旅途中，如何寻找到属于自己的那份安宁与满足。我希望，这本书能够呈现出各种各样的人生百态，或许有那些历经沧桑却依旧心怀美好的人，或许有那些在平凡日子里，也能过得有声有色的人。我期待作者能够用一种非常细腻、非常人性化的笔触，去刻画这些人物的内心世界，去展现他们是如何在挑战中保持自我，如何在失去中汲取力量，如何在拥有的中懂得珍惜。这本书，对我而言，不仅仅是阅读，更像是一场心灵的对话，一场对生命意义的探索。我希望能够从书中汲取到一些力量，一些面对现实生活不确定性的勇气，以及一种更加平和、更加智慧的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 各安好梦》的书，刚拿到手里的时候，就被它沉甸甸的分量和那设计简洁却又不失质感的封面吸引了。拿到的时候，恰好是一个微雨的午后，我泡了一杯热茶，迫不及待地翻开了第一页。虽然我还没有深入阅读，但我对这本书的期待值已经拉满了。从书名来看，“各安好梦”，似乎预示着一种平和、安宁的生活态度，或者是一个关于个体追求内心平静的故事。我猜想，作者可能在字里行间描绘了不同人物在各自的人生境遇中，寻找并守护自己内心安稳的旅程。也许里面会有那些被现实打磨得遍体鳞伤，但依旧不放弃对美好憧憬的灵魂；或许也会有那些在喧嚣尘世中，寻得一方宁静，过着简单而充实生活的故事。我特别期待作者能够用细腻的笔触，去刻画那些微小的幸福，那些不经意间流露出的温情，以及那些足以触动人心的瞬间。我希望能在这本书里，找到一些能够让自己暂时忘却烦恼，沉浸在美好想象中的慰藉。这不仅仅是一本书，更像是一个可以休憩的港湾，一个可以暂时躲避风雨的角落。我非常好奇，作者究竟会如何构建这个“好梦”的世界，又会通过怎样的视角，去展现“各安”的姿态。

评分☆☆☆☆☆

读完《正版 各安好梦》的目录，我脑海里就已经勾勒出了无数个画面。书名本身就带着一种禅意，一种对人生哲学的探讨。我猜测，这本书并非简单的叙事，而更像是一系列的人生碎片，拼凑而成的一幅宏伟画卷。每一个“好梦”，可能都代表着一个独特的个体，一种别样的追求。或许，作者会深入剖析社会现象，用文学的语言去解读现代人的焦虑与渴望，然后提出一种关于“安好”的可能性。我不禁联想，里面会不会有关于成长、关于失去、关于爱与被爱的故事？有没有那些在逆境中闪耀的人性光辉，有没有那些在平淡生活中发现诗意的瞬间？我希望这本书能够引发我更深层次的思考，让我重新审视自己的人生，去探寻属于自己的“好梦”是什么，又该如何去“安”住它。我期待它能够提供一些温暖的启示，一些面对生活挑战时的勇气，以及一种更加豁达的人生观。如果这本书能够让我读完之后，内心多一份宁静，少一份浮躁，那它就已经足够有价值了。我对书中的每一个章节，都充满了未知的好奇，仿佛即将开启一段探索心灵的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《正版 各安好梦》这本书，光看书名，就有一种让人想要静下心来品味的感觉。我个人非常喜欢这种带有哲思意味的书名，它不像那些喧嚣浮躁的书名那样，一眼就能看穿，反而留下了很多想象的空间。我猜想，这本书的内容可能会涉及到很多关于人生选择、关于内心平静的探讨。或许作者会通过一些寓言式的故事，或者是一些深入人心的案例，来阐述“各安好梦”的理念。我希望在这本书里，能够读到一些关于如何平衡物质与精神，如何在纷繁复杂的世界里保持自我，如何去实现内心真正渴望的“好梦”。我不期待它能给我直接的答案，我更希望它能引发我的思考，让我自己去寻找属于自己的答案。我猜想，作者的文字一定是非常有力量的，能够穿透表象，触及灵魂。我非常期待能够在这本书里，获得一种精神上的滋养，一种对生活更加积极、更加从容的态度。这本书，对我来说，可能不仅仅是一本书，更像是一个人生导师，或者是一个心灵的向导。