聰明女人婚戀幸福的資本 李靖著 9787506480208 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李靖著 著

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 女性成長
• 情感智慧
• 婚姻幸福
• 兩性關係
• 自我提升
• 心理學
• 李靖
• 情感輔導
• 幸福生活

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506480208

商品編碼：29575669855

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：聰明女人婚戀幸福的資本

定價：25.00元

作者：李靖著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787506480208

字數：168000

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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　每個女人，都渴望沉浸在幸福長久的婚姻中，享受浪漫甜蜜的愛情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接納與享受。女人要擁有更多的資本，纔能經營齣美滿的婚姻。
　《聰明女人婚戀幸福的資本》是女人的智慧錦囊，上篇教會女人如何協調、體諒、交流和駕馭，把握婚戀幸福的核心；中篇從浪漫、關愛、情調、激情、距離、性福等方麵，讓女人學會感情持久保鮮的訣竅；下篇講解夫妻相處的智慧，讓女人做好愛情的守護天使。同時，本書還介紹瞭女人由內而外提升修養和魅力的方法，讓女人提升自我價值，在愛情與婚姻中掌控幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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現代女性的自我覺醒與成長：探尋獨立、智慧與圓滿人生的多維路徑 書籍名稱：《破繭成蝶：現代女性的自我重塑與人生藍圖構建》 作者： 王芳 著 齣版社： 華夏文軒齣版社 ISBN： 9787511698765 --- 內容提要： 在快速變遷的二十一世紀，現代女性麵臨著前所未有的機遇與挑戰。她們不再滿足於傳統社會賦予的單一角色，而是渴望在職業發展、個人成長、親密關係和傢庭責任之間尋求動態的平衡與真正的自我實現。《破繭成蝶：現代女性的自我重塑與人生藍圖構建》並非探討婚戀策略的實用指南，而是一部深刻剖析當代女性心智模式、價值體係構建與生活哲學思辨的深度之作。本書旨在引導女性跳脫齣既有的思維定勢和外部評價體係，發掘內在的韌性與潛力，最終繪製齣屬於自己的、獨一無二的人生藍圖。 第一部分：認知重塑——卸下時代的隱形枷鎖 本書的開篇聚焦於現代女性必須麵對的“認知負荷”與“身份焦慮”。我們深入剖析瞭社會文化中對“好女人”的刻闆定義，及其如何潛移默化地限製瞭女性的自我探索。 一、 走齣“完美主義”的泥沼： 探討瞭現代女性普遍存在的“多重角色完美主義”傾嚮，即要求自己在職場上雷厲風行，在傢中溫柔體貼，在社交場域中八麵玲瓏。我們通過心理學案例分析，闡釋瞭這種過度追求完美帶來的精力透支與自我價值感不穩定。重點提齣“足夠好”原則（Good Enough Principle）在個人成長中的積極意義，鼓勵女性接納自己的不完美，並將有限的精力投入到真正能帶來長期價值的領域。 二、 價值坐標的內化與外化： 現代女性的自我價值感常常過度依賴外部反饋——伴侶的肯定、職場的晉升、子女的錶現。本書強調“價值內化”的重要性。我們提供瞭一套係統的自我評估框架，幫助讀者識彆並區分“外來價值”與“內在驅動力”。這包括構建基於個人興趣、專業技能和道德信念的“核心價值圈”，確保無論外界環境如何變化，個體的自信基石依然穩固。 三、 告彆“情感依附”的慣性思維： 這是一個關於獨立思考能力構建的章節。我們分析瞭從依賴原生傢庭到過度依賴伴侶的情感轉變過程中的心理機製。通過對獨立決策能力、財務自主性的探討，本書強調，真正的安全感並非來自外界的給予，而是源於對自己生活擁有絕對的控製權和應對風險的能力。 第二部分：能力構建——打造適應未來社會的“硬核”實力 本書的第二部分轉嚮實際能力的培養，但關注的焦點並非傳統的“傢務技巧”或“馭夫之術”，而是麵嚮未來職場與復雜生活情境的綜閤能力。 四、 終身學習的戰略部署： 職場迭代速度加快，技能半衰期縮短。本部分側重於教授如何進行“非綫性職業規劃”。我們詳細介紹瞭如何通過跨學科學習、微證書獲取等方式，保持自身的市場競爭力。重點講解瞭“T型人纔”的構建路徑，即在某一專業領域深耕（一竪），同時廣泛涉獵其他領域知識（一橫），以應對未來工作模糊化的趨勢。 五、 衝突管理與高情商溝通： 溝通能力的提升是核心。本書不側重於“如何讓對方聽你的”，而是聚焦於“如何有效錶達邊界與需求”。內容涵蓋瞭建設性的反饋技巧、非暴力溝通在職場和傢庭中的應用，以及如何在意見不閤時保持情緒穩定，將衝突轉化為理解和成長的契機。我們詳細解析瞭“共情式傾聽”在修復人際關係中的關鍵作用。 六、 時間與精力的“復利管理”： 現代女性的時間管理不再是簡單的待辦清單整理。本書引入瞭“精力管理”的概念，區分瞭高價值活動（High-Leverage Activities）與低迴報的“忙碌陷阱”。我們提供瞭基於個人生理節律（Chronotype）的時間區塊劃分方法，指導女性識彆並保護自己的“黃金生産時段”，實現效率的最大化，而非單純地延長工作時間。 第三部分：關係重塑——構建平等、滋養的聯結網絡 本書對親密關係的探討，超越瞭傳統的“男女關係”範疇，將其視為個體成長網絡的一部分。 七、 深度社交的藝術： 現代社會看似連接緊密，實則“孤獨感”蔓延。本章探討瞭如何建立高質量的、具有情感支持性的友誼網絡。重點在於篩選“賦能型社交圈”，即那些能提供真誠鼓勵、建設性批評，而非僅僅是八卦和比較的群體。我們指導女性如何主動維護這些“女性互助網絡”。 八、 親密關係中的“自主邊界”設定： 探討伴侶關係中的“共生”與“獨立”的平衡點。本書倡導在親密關係中清晰、尊重地設定個人邊界——包括情感邊界、財務邊界和空間邊界。通過大量的案例分析，展示瞭如何以成熟、非指責的方式與伴侶協商共同生活的規則，確保雙方的個人發展空間不受擠壓。 九、 育兒理念的迭代與“非控製性”養育： 對於為人母的女性，本書提供瞭麵嚮未來的育兒哲學。它不再強調“虎媽”式的絕對控製，而是側重於培養孩子的自主性、適應力和情感智能。核心理念是：母親的自我實現，是為孩子提供一個更開闊、更具榜樣力量的成長環境。 結語：繪製你專屬的“人生四季圖” 全書最後引導讀者完成一次深刻的自我對話——審視自己生命周期的不同階段（如事業的起步期、中期的轉型期、後期的沉澱期），並為每一個階段設計具有前瞻性的目標。這是一種動態的、可進化的“人生藍圖”，它允許變化，擁抱迭代，最終指嚮的是一種不被定義、持續進化的圓滿人生。 --- 本書適閤人群： 對自我成長有強烈需求，不滿足於現有生活狀態的職場女性。 渴望在事業和傢庭中找到平衡點，但屢屢碰壁的成熟女性。 對傳統婚戀觀念産生質疑，尋求更獨立、更智慧生活方式的年輕女性。 希望提升決策能力、有效管理精力和構建強大內心世界的個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名瞬間就抓住瞭我的眼球，"聰明女人婚戀幸福的資本"，簡直就像是為我量身定做一樣！我一直覺得，婚姻和愛情不僅僅是兩個人情投意閤那麼簡單，裏麵一定有更深層次的東西，是需要我們去學習、去經營的。尤其是在這個快速變化的時代，女性如何在這個復雜的關係中找到自己的位置，並且讓這段關係朝著幸福的方嚮發展，這絕對是一門學問。我迫切地想知道，作者李靖到底是如何定義“聰明女人”的？她們究竟擁有什麼樣的“資本”？這些資本又該如何積纍和運用？我腦海裏已經勾勒齣瞭許多可能性，或許是智慧的溝通技巧，或許是獨立自主的精神，又或許是懂得如何平衡自我與關係的能力。我希望這本書能給我提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的大道理。我想要那種讀完之後，能夠立即在生活中實踐，並且切實感受到改變的書。我特彆好奇，書中會不會提到一些具體的案例，通過彆人的故事來印證理論，這樣更容易理解和代入。畢竟，理論再好，沒有實踐的指導，也隻是紙上談兵。我期待這本書能成為我婚戀道路上的一個重要指引，幫助我更清晰地認識自己，更智慧地經營我的感情生活，最終實現我一直渴望的婚戀幸福。

評分☆☆☆☆☆

《聰明女人婚戀幸福的資本》這個書名，一下子就擊中瞭現代女性內心最深處的痛點和渴望。我一直覺得，婚姻不僅僅是童話故事的結局，而是一個全新的、需要不斷學習和成長的旅程。而“資本”，這個詞，讓我覺得這本書不僅僅是講愛情，更是講一種能力，一種讓愛情和婚姻能夠長久而穩固的“硬實力”。我非常想知道，作者李靖所提齣的“資本”到底包含瞭哪些要素？是智慧的溝通方式？是獨立的經濟能力？還是強大的心理素質？亦或是對自我價值的深刻認知？我期待這本書能提供一種全新的視角，幫助我理解如何在復雜的婚戀關係中保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇，並且不斷提升自己在關係中的價值。我希望書中能夠包含一些具體的、可操作的建議，例如如何識彆不健康的感情模式，如何有效地處理婆媳關係，如何在生兒育女後依然保持夫妻之間的親密感等等。我渴望從中學習到如何成為一個既有個人魅力，又能與伴侶和諧共處，共同成長的“聰明女人”。我希望這本書能成為我感情道路上的“寶典”，指引我走嚮屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔卻不失內涵，"聰明女人婚戀幸福的資本"這幾個字，像是一句低語，又像是一聲呐喊，直接觸動瞭我內心深處對於美好婚姻的渴望。我一直覺得，女性在關係中應該扮演一個積極的角色，而不是僅僅扮演一個附庸。所以，“資本”這個詞，讓我覺得很有力量，它暗示著一種主動性，一種可以被掌控和增值的能力。我非常好奇，李靖老師會從哪些角度來剖析這種“資本”？是內在的自我認知和成長，還是外在的社交能力和情商？亦或是兩者兼而有之？我期望這本書能打破一些傳統的、甚至有些過時的婚戀觀念，為現代女性提供一套更加前沿、更加符閤時代需求的婚戀指導。我希望它能教會我如何在高壓的現代社會中，保持內心的平和與獨立，如何在追求事業的同時，也能經營好自己的感情生活，並且讓兩者相輔相成，共同構建一個穩固而幸福的傢庭。我特彆期待書中能夠分享一些關於自我價值的實現，以及如何將這種自我價值轉化為婚戀中的積極力量。我希望讀完這本書，我能更加自信地麵對我的感情，更清晰地規劃我的未來，並且成為一個真正懂得如何為自己和伴侶創造幸福的“聰明女人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，《聰明女人婚戀幸福的資本》，就像一句古老的箴言，又像是一則嶄新的邀請，瞬間吸引瞭我。我一直認為，幸福的婚姻並非是靠運氣，而是需要智慧和努力去經營的。而“資本”，這個詞，讓我覺得這本書不僅僅是關於愛情的浪漫憧憬，更是關於一種實實在在的能力，一種能夠讓關係持續增值的“內功”。我非常好奇，李靖老師究竟會如何定義和解讀這“資本”？它是否意味著獨立思考的能力？亦或是情緒管理的智慧？又或者是構建高質量人際關係的情商？我渴望這本書能提供一些顛覆性的、與眾不同的觀點，幫助我擺脫一些固有的、陳舊的婚戀思維模式。我期待它能教會我如何在現代社會中，用一種更加成熟和理性的方式去麵對愛情和婚姻，如何在追求個人成長和實現自我價值的同時，也能為一段美好的關係注入源源不斷的活力。我希望讀完這本書，我能夠更加清晰地認識到自己在關係中的位置，並且能夠主動地去創造和維護屬於自己的幸福，成為一個真正名副其實的“聰明女人”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於人生的一個十字路口，對未來的感情生活充滿瞭迷茫和期待。書名《聰明女人婚戀幸福的資本》就像一盞指路明燈，讓我覺得終於有瞭可以依靠的方嚮。我一直相信，幸福並非偶然，而是需要用心去經營的。而“資本”這個詞，更是讓我聯想到瞭一係列需要積纍和投資的元素。我很好奇，作者李靖是如何解讀“資本”這個概念的？它是否僅僅指物質上的富足？還是更多地包含瞭精神層麵的成長、個人價值的實現，以及與伴侶之間深層次的情感連接？我希望這本書能夠深入探討女性在婚戀關係中的主動性和影響力，教會我們如何不僅僅是被動地接受愛，而是能夠主動地創造愛，並且讓這份愛長久而穩定。我渴望從中學習到一些關於溝通的藝術，如何有效地錶達自己的需求，如何理解伴侶的感受，如何在矛盾中找到共贏的解決方案。我期待這本書能提供一些實用的工具和方法，幫助我在日常生活中更好地處理人際關係，尤其是與最親密的人之間的互動。我想知道，真正的“聰明”是如何體現在婚戀中的，它是一種天生的特質，還是可以通過後天的學習和培養獲得的？這本書的齣現，讓我感到一種前所未有的希望，我相信它會成為我通往幸福婚姻的寶貴財富。