基本信息

書名：真腰瘦！肥女變魔豆

定價：26.00元

作者：可藍

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787807635000

字數：140000

頁碼：175

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：


15天8kg，她創造瞭一個的神話！
各種方法試遍，她從85kg肥女蛻變成50kg性感名模！
颱灣HOT冠軍，人氣爆衝，《康熙來瞭》《我猜我猜我猜猜猜》專題報道，各大門戶網站持續推薦，高人氣的平民教主可藍首度曝光甩肉35kg曆程！
誰說辛苦又狼狽？魔女現身說法，從85kg大肥女—50kg性感名模的魔法！網友瘋狂推薦！這將是你不會再胖一次計劃：復胖率0%！

內容提要

2009年，一則新聞從颱灣紅到海峽對岸：颱灣有個85kg的肥女，因為失戀立誌，她靠自己的方法成功35kg，化身變身性感名模。她就是被媒體封為“魔女”的可藍！可藍的故事從網絡發酵、由報紙開始，一路紅到電視新聞，《我猜我猜我猜猜猜》《康熙來瞭》《女人我大》等電視節目爭相報導。
運動？節食？針灸？85kg到50kg，可藍到底用瞭什麼方法？在本書中，可藍親自試驗近百種法，精選齣有效又健康的6大快瘦排行榜，以科學方法告訴你，如何按照個人情況擬定計劃，並引導你尋找屬於自己的“山”，你不必犧牲健康、放棄美食、飽受委屈，更不用浪費時間、金錢與體力，便能依據自己的體質、喜好與作息，享“瘦”成功不復胖！
可藍大方分享這場“肉搏血淚拉鋸戰”，除瞭自曝小時候的爆笑趣事，重點是教你正確的態度與步驟，這次保證不再讓你萌生退意！更贊的是，她要教你“吃美食的法”，隻要懂得方法，無論誰都能！瘦下來之後，可藍還要教你如何維持健康好身材，拒絕小肉肉再度上身！

目錄

作者介紹

可藍颱灣魔女，狂減35kg變身性感名模 颱灣火爆博主，6年來，不間斷和肥胖對抗，從85kg狂減到50kg，變身颱灣炙手可熱的性感名模。 熱愛學習也喜歡分享，基於愛美不藏私的天秤座大方個性，長期以來在部落格和網友們分享心得，以自身經驗告訴大

文摘

序言