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夏東豪 著

圖書標籤:

• 心理學
• 個人成長
• 自我提升
• 成功學
• 人生哲理
• 情緒管理
• 抗挫力
• 幸福感
• 思維模式
• 影響力

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539959634

商品編碼：29591461525

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：(秒殺)為什麼有些人永不受傷

定價：32.00元

作者：夏東豪

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787539959634

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　東方衛視、湖南衛視 “情感閨蜜”夏東豪 溫柔揭穿愛的真相
　　愛情不比狠，婚姻不是忍，幸福不靠等！
　　本書教你愛得明白，活得輕鬆，把握終身幸福的婚戀觀
　　本書告訴讀者一個概念：愛的逆商——一個人創造和諧親密關係的能力，與TA感情受傷後自愈的能力成正比，這種能力就是愛的“逆商”，修煉愛的逆商，就是提升愛的自愈力。
　　夏博士首度揭穿“十大愛的假象”：讓你走齣迷局，提高愛情逆商
　　5步神奇溝通術：教你如何做、如何說，愛情婚姻不觸礁
　　33封情感求助信，常見婚戀問題迎刃而解：以愛的名義，告訴你該放下、該把握、該改變的一切！
　　讀本書**的收獲：現實女、鳳凰男掌握方法不相親；撒嬌派、 玻璃心看透真相不揪心 ，學習愛的逆商，激發幸福正能量！
　　愛情的道理要說明白，其實不難，但要用幾句話點醒為請所睏的男女，解開矛盾，實屬不易。夏東豪老師的《為什麼有些人永不受傷》用一問一答的方式告訴你在愛情中不糾結、不後悔、不受傷的真諦。
——羽西

內容提要

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　　10個無法迴避的感情問題：讀者真實再現，本書現場支招：
　　分手怎麼活？舊愛怎麼放？
　　齣軌怎麼防？小三怎麼談？
　　剩女怎麼找？公婆怎麼處？
　　異地怎麼戀？舊情怎麼燃？
　　結婚怎麼過？七癢怎麼渡？
　　10個你不知道的愛情假象，夏博士一語道破“癡”與“執”。
　　5個神奇溝通步驟：提高愛的逆商，釋放愛的正能量。

目錄

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自序
章 修煉愛的逆商，看透愛的真相
　什麼是愛情逆商？
　愛情路上的十大逆境
　你不知道的十大愛情假象
　如何提高愛情逆商？
第二章 戀愛自愈中心
　戀愛的舊傷口，你怎麼撫平？
　放不下舊愛，怎麼過都糾結
　永遠彆幻想“懂你”的人會齣現
　彆為失戀，否定自己
　什麼樣的“吃醋”不正常？
　沒有感情卻分不瞭手，怎麼辦？
　雙城生活，誰該責怪誰？
　韆萬彆用自以為是的方式愛對方
第三章 婚前疫苗，你打瞭嗎？
　戀愛多久，纔適閤結婚？
　恐婚族是恐懼什麼？
　沒有人逼你結婚，你還在糾結什麼？
　遭遇逃跑新郎怎麼辦？
第四章 走入圍城，愛沒那麼簡單
　他對你各種不滿，是不是不愛瞭？
　有個不爭氣的男人，怎麼辦？
　婚前婚後反差大，怎麼適應？
　白開水的生活，要不要放棄？
　紅著紅著就黃瞭，藍著藍著就綠瞭
　如何管住花心老公？
　犯疑心病，缺乏安全感如何自我調適？
　天哪，他有傢暴怎麼辦？
第五章 愛的癌癥 ：齣軌與背叛
　是否還該相信齣軌的他？
　麵對齣軌，你該怎麼挽迴？
　男人ED，女人就該齣軌嗎？
　如何順利度過七年之癢？
　外遇背叛瞭我，這要怪誰？
　如何忍受，他仍然和小三有聯係？
　男人劈腿，竟是貨比三傢？
第六章 過父母那一關，為愛加一道保險
　父母棒打鴛鴦，你要不要委麯求全？
　不是門當戶對的愛情，怎麼打消父母疑慮？
　怎樣修煉，纔可以搞定婆婆？
　沒有物質保障，我和嶽母戰爭不斷
　如何麵對婆婆的言語刁難？
　意外性騷擾，我該怎麼辦？
　後記

作者介紹

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　　夏東豪，銀幕帥、親和，有愛的心理谘詢師。中菲西三國混血，畢業於美國南加州大學，北京師範大學應用心理學博士，美國NGH催眠治療師講師，美國ABNLP-NLP執行師，美國TLT時間綫治療師。以俊朗的形象、正麵的能量、熱情的感染力及一針見血的辛辣點評，深受觀眾和谘詢者的肯定，被譽為受歡迎的催眠師及職業講師。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本假設圖書的詳細簡介，該書內容與您提供的書名《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》無關： --- 《無盡的邊際：現代社會中的個體選擇與集體認同》 導言：迷失在信息洪流中的現代人 我們正處於一個前所未有的時代。技術以驚人的速度重塑著我們的生活，全球化的浪潮模糊瞭地域的界限，而信息的爆炸性增長，則將個體置於一個充滿矛盾的境地：既前所未有地連接，又日益疏離。我們擁有瞭比以往任何時候都多的選擇，但似乎也因此背負瞭更多的焦慮。《無盡的邊際：現代社會中的個體選擇與集體認同》深入探討瞭這種復雜性，它不是一本提供快速解決方案的指南，而是一次對我們所處時代核心張力的深刻剖析。 本書的齣發點是觀察當代社會中一個普遍的現象：盡管物質生活水平普遍提高，但幸福感和歸屬感的危機卻日益凸顯。作者認為，這種危機源於個體對“邊際”的無休止追求——無論是經濟上的財富積纍、社交媒體上的關注度，還是個人成就的不斷突破。我們被睏在一個追求“更多”的循環中，卻往往忽略瞭“足夠”的意義。 第一部分：選擇的悖論與自由的重負 在自由主義思想的深刻影響下，我們被教育要相信選擇的至高無上性。然而，本書首先挑戰瞭這一前提。在信息過載和選擇項呈指數級增長的背景下，選擇不再是解放的工具，而常常成為一種負擔。 1.1 決策疲勞與後悔最小化： 本書詳述瞭決策疲勞的心理學基礎，並將其投射到日常生活的各個層麵——從消費決策到職業規劃。當選擇過多時，個體傾嚮於選擇“最安全”的路徑，或者因為擔心錯失其他可能性而産生“害怕錯過”（FOMO）的焦慮。作者通過對行為經濟學的案例分析，揭示瞭現代人如何係統性地低估瞭選擇的認知成本。 1.2 身份的碎片化與敘事重構： 在傳統社會中，身份往往是固定的、由傢族或社群賦予的。但在現代社會，身份成為一種持續性的“項目”，需要個體不斷地進行自我營銷和敘事重構。本書探討瞭社交媒體如何加速瞭這一過程，迫使我們設計一個“理想的自我”版本，並將其投放到公共領域。這種“錶演性生活”的壓力，導緻瞭真實自我與呈現自我之間的鴻溝日益加深，從而引發瞭深層的存在性疲憊。 1.3 效率至上與意義的缺失： 現代文化對“效率”的推崇達到瞭病態的程度。從時間管理工具到身體優化（biohacking），一切似乎都必須被量化和優化。然而，本書提齣瞭一個尖銳的問題：當我們把所有時間都投入到優化流程中時，我們是否還有時間去體驗那些無法被量化的、真正賦予生命意義的瞬間？作者論證瞭，過度關注效率往往是以犧牲深度體驗和沉浸式生活為代價的。 第二部分：集體認同的重構與邊界的消融 如果說第一部分聚焦於個體在選擇壓力下的掙紮，那麼第二部分則轉嚮瞭集體層麵，探討在傳統社會結構瓦解後，新的連接方式是如何建立和又如何瓦解的。 2.1 虛擬共同體與情感的異化： 互聯網催生瞭無數虛擬共同體，它們提供瞭基於興趣而非地域的連接。本書深入分析瞭這些共同體的運作機製。盡管它們在信息共享和政治動員方麵錶現齣巨大的能量，但在情感支持和深層互信的建立上，它們往往錶現齣脆弱性。作者認為，屏幕媒介在傳遞信息的同時，也過濾掉瞭微妙的非語言綫索，使得情感交流趨於錶麵化和“可編程化”。 2.2 “圈子化”的防禦機製： 隨著全球化帶來的不確定性增加，人們傾嚮於退迴到更小、更同質化的群體中尋求安全感，這形成瞭“圈子化”現象。本書探討瞭這種心理防禦機製如何導緻瞭社會極化。在這些高度同質化的圈子內，忠誠被置於真理之上，異議被視為背叛。作者詳細分析瞭這種“內群體偏見”在數字時代如何被算法放大，進而加劇瞭社會群落間的理解障礙。 2.3 對“宏大敘事”的集體失語： 後現代思潮削弱瞭傳統宗教、國傢意識形態等宏大敘事的權威性，這是思想解放的標誌。然而，本書指齣，人類心智天然需要一個解釋世界的框架。當宏大敘事消亡後，個體和社群並沒有迎來一個更清晰的時代，而是陷入瞭對任何穩定解釋框架的集體性懷疑。這種失語狀態使得集體行動的凝聚力減弱，也使得人們更容易被碎片化的、煽動性的“微敘事”所裹挾。 第三部分：重新錨定：從無盡邊際到穩定中心 本書的收官部分旨在提齣一種可能的齣路，即如何從無休止的追求中抽離，重新找到內心的穩定點。 3.1 接受局限性：有限性的美學： 作者主張，真正的成熟在於接受自身的有限性——有限的時間、有限的知識、有限的影響力。本書引入瞭“有限性的美學”概念，鼓勵讀者從對無限擴張的幻想中解脫齣來，轉而珍視那些受限於時間和空間的、獨一無二的體驗。這包括對季節流轉、手工勞作、以及慢節奏閱讀的重新發現。 3.2 實踐性的“在場”：迴歸具身經驗： 麵對虛擬世界的抽離感，本書強調瞭“具身經驗”（embodied experience）的重要性。真正的連接和意義往往存在於身體與物理世界的直接互動中。無論是園藝、烹飪、體育鍛煉還是藝術創作，這些要求身體投入的活動，能夠迫使心智迴歸當下，抵禦來自外部世界的持續乾擾。 3.3 建立新的倫理邊界： 最終，個體需要建立一套新的倫理邊界來管理自己與技術、與社會期望的關係。《無盡的邊際》呼籲讀者進行一場審慎的“數字禁欲”，有意識地選擇信息輸入和社交參與的強度。這並非拒絕現代生活，而是主張成為選擇的主人，而不是被算法和外部壓力所驅動的被動參與者。 結語：尋找“足夠”的哲學 《無盡的邊際》並非是對進步的反動，而是對進步帶來的副作用的清醒認識。它邀請讀者跳齣無休止的追逐，重新審視自己生命中真正有價值的元素。在這個一切都在加速、一切都在被重新定義的時代，理解我們所處的“邊際”在哪裏，以及如何在這個有限的空間內構建一個充實而有意義的生活，是我們時代最緊迫的哲學任務。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》，乍一聽就勾起瞭我的強烈好奇心。在生活中，我們總會遇到一些看起來似乎總是能化險為夷、逢凶化吉的人，他們似乎有著一種特殊的“體質”，無論遭遇何種睏境，都能迅速恢復，甚至從中受益。這種“永不受傷”的狀態，究竟是天生的運氣，還是有什麼隱藏的秘訣？我迫不及待地想從這本書中找到答案，探尋那些讓人艷羨的韌性是如何煉成的。我一直認為，人類的成長和成熟，很大程度上就來自於如何麵對和處理那些讓我們受傷的經曆，如何從痛苦中汲取力量，而不是被其擊垮。這本書的名字，恰恰觸及瞭這個核心問題，它似乎在暗示，有一種超越常人的應對機製，一種能夠規避或轉化傷害的智慧。我希望這本書能夠提供具體的、可操作的方法，讓我能夠理解並學習這種“永不受傷”的藝術。我期待的內容不僅僅是關於心理上的強大，也可能是關於社交、情感、甚至一些生活方式上的調整，能夠幫助我建立更堅固的內心屏障，或者更有效地修復那些不可避免的創傷。這本書，或許能為那些在生活中屢屢受挫、感到疲憊不堪的人們，點亮一盞指引方嚮的明燈。

評分☆☆☆☆☆

看到《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》這個書名，我腦海裏 immediately 浮現齣一些在職場上如魚得水、在人際關係中遊刃有餘的朋友。他們似乎總能在錯綜復雜的局麵中找到齣路，即使麵對批評、拒絕或失敗，也總能迅速調整狀態，繼續前行，臉上依然掛著從容的笑容。這種能力，在我看來，簡直就是一種超能力。我一直對“情緒韌性”和“心理彈性”這類概念很感興趣，而這本書的書名，正是我渴望探索的那個終極目標——“永不受傷”。我好奇作者是如何定義“受傷”的，它僅僅是物質上的損失，還是精神上的打擊？以及，那些“永不受傷”的人，他們究竟是通過哪些方法，來達到這種常人難以企及的狀態的？是某種特有的思維模式？是強大的自我保護機製？還是對外界乾擾的精準過濾？我非常期待這本書能夠揭示這些“秘密武器”，而不是流於泛泛而談的勵誌口號。我希望它能提供一些深刻的洞見，解釋那些在逆境中依然能夠保持積極、學習成長的人，其內在運作的機製究竟是什麼。也許，這不僅僅是一種能力，更是一種選擇，一種對自身力量的深刻認知和運用。

評分☆☆☆☆☆

這個書名，《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》，瞬間就抓住瞭我的眼球。在現代社會，壓力和挑戰無處不在，而“受傷”似乎成瞭許多人生活的常態。我們看到有些人，好像擁有“金鍾罩鐵布衫”一樣，無論麵對多大的打擊，都能安然無恙，甚至越挫越勇。這不禁讓我産生瞭一種強烈的探究欲望：究竟是什麼讓他們具備瞭這種“永不受傷”的特質？是與生俱來的樂觀，還是後天習得的強大心理素質？我希望這本書能夠深入挖掘“永不受傷”的深層原因，不僅僅是錶麵的安慰劑，而是能夠觸及問題的本質。我期待它能提供一套係統性的理論框架，或者一係列可行的實踐指南，幫助我們理解和學習那些擁有強大內心的人是如何應對睏境的。也許，這本書能夠教會我們如何構建一套有效的心理防禦體係，如何將負麵情緒轉化為成長的動力，從而在人生的道路上，能夠更加從容地前行，少一些被動的承受，多一些主動的掌控。

評分☆☆☆☆☆

《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》，這個標題真是太吸引人瞭！在我看來，“受傷”是人生中不可避免的一部分，無論是在情感上、事業上，還是身體上，我們都可能經曆痛苦和打擊。但有些人，即使經曆瞭同樣的風雨，卻似乎總能更快地站起來，甚至變得更加強大。這讓我不禁思考，他們身上究竟有什麼過人之處？這本書的名字，就像是拋齣瞭一個巨大的誘惑，讓我想要一探究竟。我期望這本書能夠深入剖析那些“永不受傷”的人，他們的行為模式、思考方式，甚至他們是如何解讀和迴應外界的負麵信息。我希望作者能夠提供一些具體的、可藉鑒的案例分析，讓我們能夠看到這些“超能力”是如何在現實生活中發揮作用的。或許，這其中蘊含著某種不為人知的智慧，一種能夠幫助我們規避不必要傷害，或者在受到傷害後能夠迅速自我療愈的方法。我渴望從中獲得一些啓發，能夠讓我自己在麵對生活中的挑戰時，不再那麼脆弱，而是能夠以一種更積極、更從容的態度去迎接。

評分☆☆☆☆☆

《(秒殺)為什麼有些人永不受傷》，這個書名真的很有意思！它直接點齣瞭一個普遍存在的現象：有些人似乎天生就自帶“抗打擊”屬性，無論生活中遇到多少挫摺和睏難，都能很快恢復過來，甚至從中學習並成長。這讓我非常好奇，他們是如何做到的？這是否是一種可以習得的能力？我期待這本書能夠揭示那些“不受傷”人群背後的心理機製和行為模式。是他們擁有更強大的情緒調節能力，還是他們對外界的評價和看法有著不同的解讀方式？我希望這本書能夠提供一些深刻的見解，讓我們能夠理解那些在逆境中依然能夠保持積極心態，並不斷前進的人，他們身上有哪些值得我們學習的特質。這本書，或許能為那些在生活中感到迷茫和脆弱的人，提供一條通往內心強大和穩健的道路。我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我們建立起更強大的內心力量，學會如何更好地保護自己，並在傷害發生後，能夠更有效地自我修復，最終實現所謂的“永不受傷”——或者說，是能夠更從容地應對和轉化傷害。