亲密是孤独好的解药 9787549613489 文汇出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈保才 著

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• 亲密关系
• 孤独
• 心理学
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• 两性
• 沟通
• 幸福
• 文汇出版社

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549613489

商品编码：29591486497

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：亲密是孤独好的解药

定价：32.00元

作者：陈保才

出版社：文汇出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787549613489

字数：

页码：222

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书从男女两性的角度出发，告诉你，女人是更高级的动物，男人进化未完。怎样消费男人这种生物，秘诀就是：男人要性感，女人要勇敢，男人要做君王，女人要做“妖孽”。要么温柔似水，要么百炼成钢。当你成为女王（妖孽）的时候，幸福自然尾随而来！

目录

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作者介绍

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陈保才，情感教父，凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《市民文化大讲堂》、香港卫视《东边西边》、亚太卫视《V影天下》等节目嘉宾，世纪佳缘等机构顾问，海南国际旅游岛形象大使，新丝路模特大赛评委，《广州日报》、菲律宾《世界日报》等100多家媒体专栏作家。以庖丁之刀解男女之事，人称“爱神”、“情感教父”、“两性鬼才”、“中国的渡边淳一”。陈保才老师著有《在荒凉的世界温暖相爱》《第三只眼看男人》《爱就疯狂，不爱就坚强》《与美食私奔——餐桌上的爱情法则》《细节给力，爱情得意》《20岁学会恋爱，30岁收获幸福》《恋上你的味儿》《爱如生命。必须勇猛》《你的寂寞，终将绽放》等两性及励志类书！

文摘

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《亲密是孤独好的解药》：
　　吸血鬼的身份非常特别，她们既不是神仙，也不是魔鬼。当然，她们和人更不一样，神仙太遥远，从来神仙都没有缺点，不太容易靠近。
　　就如嫦娥，虽然她也貌美如花，但多少年来，中国男人对嫦娥并没多少幻想，就因为她太遥远了，吴刚她都不肯要，明摆着是要过神仙似的生活，一般人怎么能伺候得了？ 魔鬼就太恐怖了，好多人从小就烙上了深深的阴影，谁会自讨苦吃？选来选去，后就只有吸血鬼是既有神性，又有鬼魅之气，更有人性。
　　这几种“性”混杂得层次分明又丰富多彩，好比一个人有许多的特质，当然让男人欢喜． 另一方面，吸血鬼大都有着自己的苦衷。她们冰冷，因为她们是吸血鬼，必须吸血才能生存，这种被迫性与苦衷往往能激发男人的同情一一就如你的朋友忽然疏远你了，你很生气，但某天他跟你说：“其实，我是有苦衷的！” 不管他的苦衷是什么，不管他是否真有苦衷，你都会原谅他。吸血鬼那种无法摆脱的命运，往往让男人有想一探究竟的欲望，甚至有要搭救她的意思。
　　吸血鬼的特性，决定了她们不随大众，不俗气． 她们独来独往，有着冷酷的个性与潇洒的形象，这一点，尤其能抓住男人的心。
　　吸血鬼是有危险的，影视剧里的男人，往往在得知吸血鬼的身份后，反而更加爱她一一这说明，男人不怕有危险，危险反而能更大地激发他们的冒险精神。
　　重要的一点是，吸血鬼也有软弱的一面。
　　无血可吸固然是她的一大软肋，但这恐怕还不能强烈地抓住男人的心。吸血鬼会受伤，法力有限，也会受到限制，甚至会死，这种柔弱才是男人甘愿奔赴的关键一一 他想保护这个弱小的生灵，他想保护这美好的形象，她如此纯洁，如此无辜，世人怎么可以伤害她呢？ 所以，电影里的吸血鬼被惩罚的时候，往往都是男主角撕心裂肺的时刻。这一点，与现实里男人喜欢保护柔弱女人的特性如出一辙。
　　女人们，要想长久抓住男人的心，恐怕也要跟吸血鬼学一学。比如，打扮得漂亮一点点，偶然扮一下酷，有个性一点，不庸俗，不世故，时而玩一下冷漠，时而表现一下柔软，你楚楚动人的模样，一定会让他‘我见犹怜，我见犹爱’！本真的生活 我们的人生，有时候也不得不化妆、变身，虽然好看， 或者鲜妍，但其实已经失去了自我。
　　有一天去印度餐厅吃饭，老板推荐了六道招牌莱，其中有两道都是鸡。
　　道是印式烤鸡，端上来的时候，发现烤得太红了，红到我还以为它是蟹钳呢，因为它实在太像了，鲜艳地诱惑着你的眼与心。两个鸡腿都烤裂了，却不黑，也不焦，真不知道是怎么烤的。
　　的遗憾就是，烤得太过熟了，失去了韧度。
　　而且，味道完全被配料的香味给掩盖了，很难吃出它是鸡肉。
　　另一道咖喱鸡，相信很多人都尝过。很浓郁的咖喱，仿佛一碗咖喱汤，等到用勺子去底下搅，才翻出里面的鸡肉块来。
　　汤的味道太浓烈了，还放了辣椒和香茅，浓稠的汤黄澄澄的，鸡块很少，基本都是配料，要仔细翻找才能找出鸡肉来。
　　不过，如果说有什么遗憾的话，那就是这两道鸡都被改变了味道。不仅形状、色泽变了，连鸡肉本身的味道都失去了一一咖喱、辣椒、香料充斥其中。
　　这些味道强烈的食材让鸡肉本身的味道被淹没，甚至被改变，浓烈的咖喱汤已经将鸡肉变成了配角，充斥你口腔的全是咖喱的浓香，而留下记忆的居然也是咖喱味。
　　同样是吃鸡，粤式清蒸白斩鸡则是另一种样子。
　　鸡块几乎不放什么调料，也没有经过复杂的加工，端上来就像刚杀过的样子，好像没经过处理。但一旦吃起来，就发现，那才是真正的鸡肉，肉比较韧，甚至有点鲜甜的感觉。
　　我一开始吃不惯白斩鸡，现在反而特别热爱这种原生味道。
　　白斩鸡吃的是鸡本身的味道，如果想多点味道，可以蘸点酱油，味道也不会复杂，吃的还是鸡味。
　　……

序言

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《浮光掠影：都市边缘的微光》 内容提要： 本书是一部细腻描摹当代都市生活侧影的非虚构散文集，汇集了作者近年来对城市中个体生存状态、人际交往的微妙变化以及在快节奏生活中如何寻觅内心秩序的深度观察与思考。全书分为四个部分：《钢筋丛林中的回响》、《数字洪流的沙洲》、《时间缝隙里的低语》和《在陌生的街角驻足》。作者以敏锐的洞察力和极富感染力的笔触，穿梭于高耸的写字楼、深夜的便利店、拥挤的地铁和那些被遗忘的旧街区，记录下形形色色的人物命运与情感纠葛。这不是宏大叙事的史诗，而是聚焦于生活肌理中的细微纹理，探讨了在高度连接的社会结构下，个体精神世界的“疏离感”与“不确定性”，并试图在日常的重复与随机事件中，挖掘出那些不易察觉的、支撑我们前行的微小力量与人文温度。 --- 第一部分：钢筋丛林中的回响 在由玻璃幕墙和混凝土构筑的现代都市中，我们习惯了效率至上的逻辑，习惯了目标明确的奔跑。然而，当夜色降临，霓虹灯将影子拉得极长时，那些被高速运转掩盖的疲惫与困惑开始浮现。本部分集中探讨了职场环境对个体身份认同的重塑与消解。作者走访了多个行业中的“中间人”——那些不处于金字塔顶端，也非完全边缘化的职场人。 书中描绘了一位资深程序员，他用代码构建了无数流畅的交互界面，却在现实生活中，难以与家人进行一次“无延迟”的有效沟通；一位在大型企业中担任中层管理者的人，她的日常被无数的会议和绩效评估占据，她发现自己像一个精密运作的齿轮，一旦停下，整个系统似乎都会发出警报声。作者细致地剖析了“职业倦怠”并非简单的疲劳，而是一种意义感的缺失——当工作成果被迅速迭代、记忆被新的任务覆盖时，个体的努力如何沉淀为价值？ 此外，本部分还深入探讨了城市空间对心理状态的影响。高密度的居住环境、缺乏自然元素的景观设计，如何潜移默化地影响了人们的情绪调节机制？作者通过对城市规划中“公共空间”功能弱化的观察，反思了在物理上紧密相连的城市里，精神上如何形成了“垂直的孤独”。那些精心设计的空中花园和共享办公区，是否真正弥补了社区连接的缺失？每一栋摩天大楼，都像一座独立的孤岛，回响着各自不同的忙碌与失落。 第二部分：数字洪流的沙洲 智能手机的普及将世界压缩进了一个个发光的屏幕，信息以前所未有的速度和广度渗透进生活的每一个角落。这部分聚焦于数字生活与真实社交的张力。作者没有简单地批判科技的负面效应，而是深入探究了“在线身份”与“离线自我”之间的博弈与融合。 书中通过记录几位热衷于社交媒体的个体案例，展示了“表演性生活”的常态化。他们精心策划每一张照片的滤镜、每一段文字的措辞，以期在虚拟世界中获得即时的、量化的“存在感”——点赞、评论、转发，构成了新的社交货币。然而，这种货币的流通性极强，其价值也极易贬值。一旦离开屏幕，这种精心构建的自我形象便面临崩塌的风险。 作者也关注了信息茧房的形成过程。当算法根据我们的偏好推送内容时，我们接收到的信息越来越一致，视野却在不断收窄。我们以为自己掌握了全世界的信息，实际上只是被圈养在了一个舒适的、不断自我肯定的回音室里。这种“信息上的丰富”与“认知上的贫乏”构成了新的悖论。书中穿插着对老式书信往来、面对面交流的珍视，以此反衬出当下沟通效率提升背后所付出的情感深度代价。 第三部分：时间缝隙里的低语 生活在被时间精确切割的城市里，我们对“空闲”二字感到陌生甚至恐慌。这部分是对被压缩的“间隙时间”的再发现与重塑。作者将目光投向了那些不被主流叙事关注的时刻：通勤路上半梦半醒的半小时、午休时匆匆扒拉的盒饭时光、深夜独自面对未完工作的疲惫瞬间。 这些缝隙，常常被用来处理效率最低下的事务，或是被用来填补焦虑。但作者试图从中发掘出时间之外的“流动性”。他记录了在清晨的公园里，那些进行着古老功法锻炼的老人，他们的节奏与周遭的飞速发展形成了鲜明的对比；他观察了在深夜便利店里，店员与夜归者之间那种简洁、克制的交流，那是一种无需过度解释的、建立在共同“非正常时间段”上的默契。 本部分探讨了如何从“被时间追赶”的状态，转向“与时间共存”的哲学。这并非鼓吹停滞不前，而是强调在既定的框架内，如何创造出“非功利性”的体验。比如，一个人在排队时，愿意花几分钟去观察一株植物的生长细节，这种对细微的关注本身就是对时间支配权的一种温和收复。时间不再仅仅是待完成的任务列表，而成为了感知的画布。 第四部分：在陌生的街角驻足 城市是流动的，人也是流动的。移民、租客、短期居留者，构成了城市人口的大多数。这种“漂泊感”是现代都市的底色之一。本部分关注个体与城市空间建立情感联结的困难与可能性。 作者走访了一些“城市边缘人”——那些在城市中找到了某种替代性社群的人。他们可能是在城市边缘的旧市场里找到归属感的摊贩，他们互相支撑，形成了一个超越血缘的“生意共同体”；也可能是热衷于城市探险的年轻人，他们通过对城市地图的重新绘制，将那些被遗忘的角落重新纳入自己的感知范围，构建起自己的“精神领地”。 书中特别描绘了“陌生人之间的善意瞬间”——一个帮忙捡起掉落文件的路人，一次在迷路时得到的准确指引，这些极短时间的交汇，虽然转瞬即逝，却是城市人性温暖的微弱信号。作者认为，真正的归属感并非依赖于一片固定的土地，而是根植于我们能够感知到人性中普遍存在的共情能力。每一次驻足，每一次尝试理解另一个生活轨迹的人，都是在为自己的漂泊生活增加锚点。 结语： 《浮光掠影：都市边缘的微光》不是提供万能的解药，而是提供一套观察世界的工具和一副细致的显微镜。它提醒我们，在巨大的时代洪流中，真正的生活，恰恰藏在那些被我们匆忙略过、被效率标准所淘汰的“无用”之处。正是这些微小的、个体的闪光点，汇聚成了我们抵抗虚无的微光。

评分☆☆☆☆☆

《亲密是孤独好的解药》这本书，与其说是一本关于如何处理人际关系的指南，不如说是一次深刻的自我探索之旅。我惊喜地发现，作者并没有直接教我们“如何去爱”或者“如何去和别人建立联系”，而是将焦点放在了我们自身。书中对“孤独”的解读，让我耳目一新。它并非一味地强调要摆脱孤独，而是引导读者去理解孤独的价值，甚至拥抱孤独。我体会到，很多时候，我们之所以在亲密关系中感到痛苦，并不是因为对方不好，而是因为我们自身对于“被爱”和“被接纳”的理解存在偏差。这本书就像一面镜子，映照出我内心深处的恐惧和渴望，让我看到了自己是如何在不自觉中，用不恰当的方式去追求亲密。作者在书中提出的许多观点，比如“真正的亲密需要勇气去暴露脆弱”，以及“过度依恋源于对自身的不确定”，都让我产生了强烈的共鸣。它让我明白，只有当我们真正接纳自己的不完美，能够与孤独相处，才能以一种更健康、更成熟的方式去建立和维系亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本《亲密是孤独好的解药》让我重新审视了人与人之间关系的本质，以及孤独在我们生命中扮演的复杂角色。阅读的过程中，我时常被作者细腻的笔触和深刻的洞察所打动。书中并没有简单地将“亲密”定义为克服孤独的万能药，而是深入剖析了亲密关系是如何构建、维系，又为何会产生裂痕的。它探讨了我们如何在追求与他人连接的同时，又不迷失自我，保持独立思考和内在的完整性。我尤其欣赏作者对于“高质量的独处”的强调，认为这恰恰是建立健康亲密关系的基础。许多时候，我们之所以渴望亲密，是因为害怕孤独，而这种恐惧往往会驱使我们做出一些不健康的选择，在关系中过度依赖，甚至失去自我。这本书给了我一种全新的视角，让我明白，真正的亲密不是填补空虚，而是两个完整独立的个体，因为欣赏和理解而选择靠近，从而互相滋养，共同成长。它鼓励我们去探索那些隐藏在亲密关系背后的心理机制，理解对方的脆弱，也接纳自己的不完美，最终学会与孤独和平共处，让亲密成为一种选择，一种升华，而非一种逃避。

评分☆☆☆☆☆

翻开《亲密是孤独好的解药》后，我立刻被它所营造的氛围所吸引。书中的文字充满了智慧和温度，它不带任何评判色彩，只是以一种温和而坚定的方式，引领我们去探索内心深处的感受。我尤其赞赏作者对“孤独”的重新定义，它不再是令人沮丧的孤立无援，而是一种可能带来深刻洞察和个人成长的状态。书中对于如何与孤独和解，如何从中汲取力量，有着非常深入的探讨。我记得其中有一段关于“内心的家”的比喻，让我印象深刻。作者认为，当我们找到了自己内心的归属感，不再将幸福寄托于外部世界，那么即使身处人群，也不会感到浮躁不安，即使独自一人，也不会感到空虚落寞。而这种内在的稳定，恰恰是建立健康亲密关系的前提。当我们不再因为害怕孤独而强行索取，而是带着完整的自我去连接，那么亲密关系才能真正地成为一种滋养，一种分享，而不是一种消耗。这本书让我意识到，爱自己，接纳自己，理解自己的孤独，才是通往真正亲密的第一步。

评分☆☆☆☆☆

读完《亲密是孤独好的解药》，我感觉像是进行了一场宁静而深刻的对话，仿佛作者将那些困扰我许久的关于亲密与孤独的疑问，一一梳理，并用充满诗意和哲思的语言，为我一一解答。这本书并没有提供一套僵化的模板，告诉你必须怎样做才能拥有完美的亲密关系，而是通过一个个引人入胜的例子和细腻的心理描写，引导读者去发现属于自己的答案。我特别喜欢书中对“陪伴”这个概念的阐释，它不仅仅是两个人待在一起，更是一种精神上的契合，一种无需言语的默契。它告诉我，真正的亲密，是能够让你在对方身边，感受到一种被理解、被支持的力量，同时，你也能给予对方同样的感受。书中关于如何处理冲突，如何面对失落，以及如何在关系中保持独立性，都提供了非常具有启发性的见解。我感觉，这本书让我对“爱”有了更深层次的理解，它不仅仅是激情和欲望，更是一种责任，一种选择，一种愿意为对方成长和幸福付出努力的承诺。它让我明白，要拥有美好的亲密，首先要学会与自己建立最真挚的亲密，拥抱自己的孤独，让它成为滋养生命的力量。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《亲密是孤独好的解药》这本书的写作风格非常独特，它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了故事性和画面感，仿佛作者坐在我身边，娓娓道来，与我分享他对生活、对人性的感悟。书中那些生动的情景描绘，那些触动人心的细节，都让我不禁联想到自己过往的经历。它没有给出标准答案，而是抛出问题，引导读者去思考。在探讨亲密关系时，它触及了许多我们日常生活中容易忽略的方面，比如沟通的艺术，眼神的交流，甚至是沉默的重量。我发现，原来我们一直以来对亲密的理解可能过于狭隘，以为只要两个人在一起，就是亲密了，却忽略了情感的深度和连接的质量。这本书让我意识到，真正的亲密是一种微妙的平衡，是既能感受到彼此的存在，又能拥有独立的空间；既能分享快乐，也能分担忧愁；既能看到对方的光芒，也能包容对方的阴影。它引导我们去发现，孤独并非全然是负面的，它也可能孕育着深刻的自我认知和创造力，而当我们将这种准备好的自己带入亲密关系时，所产生的化学反应将是截然不同的。