新規矩:如何讓你心儀的人愛上你

新規矩:如何讓你心儀的人愛上你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 艾倫費恩 等 著
圖書標籤:
  • 愛情技巧
  • 兩性關係
  • 吸引力
  • 心理學
  • 人際交往
  • 情感
  • 戀愛
  • 溝通
  • 脫單
  • 自信
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 上海社會科學院齣版社
ISBN:9787552004359
商品編碼:29603794090
包裝:平裝
齣版時間:2013-12-01

具體描述

基本信息

書名:新規矩:如何讓你心儀的人愛上你

定價:32.80元

作者:(美)艾倫費恩 等

齣版社:上海社會科學院齣版社

齣版日期:2013-12-01

ISBN:9787552004359

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦


  女性約會的,新時代戀愛秘籍。
  改變約會觀念,找到幸福密鑰。
  《紐約時報》排行榜名、翻譯成27種語言風靡全球的約會《規矩》2013年**版。

  對於準備約會戀愛,或者已經進入戀愛中的所有女性來說,這可能是*重要的一本書。你所追求的、你應該擁有的愛情、婚姻美滿,乃至人生幸福,有一大部分*重要的信息隱藏在本書之中。
  1995年,兩位作者的**本書《規矩THERULES》齣版,迅速成為排名**的暢銷書,“規矩”成為約會戀愛的一個專有名詞,為成韆上萬的人帶來的愛情和幸福的人生。
  時代變瞭,“規矩”永恒的秘訣卻沒有變!麵對今天這個互聯網和社交技術神通廣大的新時代,作者作者適時推齣《新規矩》,坦率分享如何把“規矩”秘訣應用齣來的“新規矩”,新穎而現代,惟願幫助生活在這個信息時代的女性去開創她們希望得到和應該得到的美好愛情生活。
  不論你是20多歲的時候**次戀愛,還是30多歲的時候厭倦瞭單身生活,或者40多歲的時候要給自己的女兒齣謀劃策,或者在50多歲的時候想重新體驗一次戀愛經曆,這本書都會給你提供期待已久的答案。

內容提要


  美國約會教母*力作
  《新規矩》教你全麵掌控約會時刻
  時代雖然在變,但女性在戀愛中追求的東西沒有任何變化,那就是能夠相信某位男士因為她們本身愛上她,並且知道他將會為瞭她們而守候在那裏。在本書中,兩位作者將帶領讀者直麵那些你難以應對的問題,並且給齣為正確的應對方法。
  你是否想知道,為什麼有些不如你聰明、漂亮或可愛的女性找到瞭男朋友,而你卻沒有?
  你是否懷疑自己正在做一些傻事卻並不明白究竟錯在哪裏?
  你是否對於臨時性的情侶關係、獨自度過周末和情人節的日子已經忍無可忍?
  對於那些隻給你發短信或隻在網絡上與你交流,但卻從來不與你約會的男士,你感到厭倦瞭嗎?
  你知道為什麼他要瞭你的號碼卻不給你打電話?
  如何躲開可能讓你倒黴一輩子的壞男人?
  ……
  31條黃金“規矩”,加上“男士討厭的20種行為”,關於規矩的常見問答,以及需要反復嘮叨的20條規矩,將使你足以掌控約會時刻,找到人生幸福。

目錄


章 我們為什麼要寫這本書?

第2章 女兒對規矩的看法

第3章 擁抱你的女兒以及針對媽其他規矩

第4章 在準備遵守規矩之前,你可以去做你願意做的任何事情

 規矩1 做一個與眾不同的女性

 規矩2 看起來像是一位與眾不同的女性

 規矩3 不要首先與男士說話或者給男士發短信

 規矩4 不要通過短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀請男士外齣

 規矩5 不要主動坐到或站到男士的身邊,不要主動與他調情

 規矩6 迴復男士次發來的短信時至少要等上4個小時,以後至少也要等上30分鍾

 規矩7 稍後再聊:每次總是首先結束——離開那裏!

 規矩8 不要在午夜之後迴復短信或其他信息

 規矩9 少去他的日誌上留言,以及關於社交網站的其他規矩

 規矩10 遠離他在Facebook上的個人簡介

 規矩11 不要首先給男士發電子郵件,並切記要簡短(不要發電子書)!

 規矩12 讓你自己神龍見首不見尾,以及擺脫即時通訊的其他方法

 規矩13 在剛開始的幾周裏不要說話太多

 規矩14 不要隻是閑逛或一天24小時地見到他

 規矩15 在異地戀中,讓他建議使用Skype並更多地來看你

 規矩16 不要因為過於迷戀某位男士而失去自己的朋友!

規矩17 不要首先嚮任何人介紹某位男士,不要首先邀請他去任何地方,不要首先與他的朋友交朋友

規矩18 不要首先給男士寫信,不要理會眨眼的信號,以及關於在綫約會的其他規矩

 規矩19 不要為晚餐買單,不要以任何方式購買他的愛情

 規矩20 不要為瞭某位男士而選擇學校或工作或者搬遷住址

 規矩21 約會或參加派對時不要喝醉,以免說齣或做齣你會後悔不已的任何話或事情

 規矩22 買方小心……躲開壞男人(子、癮君子、大玩傢和浪費時間者)

 規矩23 不要與已經結婚、無法得到和其他信息自相矛盾的男士約會而自我摧殘

 規矩24 停止與不止一次取消約會的男士約會

 規矩25 不要 Sext,也不要在分手時把你不希望某位男士持有的任何東西送給他

 規矩26 不要接受約炮電話或毫無意義的勾搭

 規矩27 在與某位男士上床之前,等一等

 規矩28 不要在大學一年級的時候就讓體重增加15磅,去健身房鍛煉,以及在每個年齡段都保持好 看的其他規矩

 規矩29 等著某位男士在推特上來粉你,少去迴復推特

 規矩30 不要在沒有承諾的情況下無限期地約會下去!

 規矩31 下一個!以及應對拋棄的其他規矩

第5章 男士討厭的20種行為……我們知道,我們問過他們!

第6章 關於規矩的常見問答

第7章 需要反復嘮叨的20條規矩

結論 約會就是紀律!

作者介紹


  艾倫·費恩(Ellen Fein)和雪莉·施耐德 (SherrieSchneider),被稱為美國的約會教母。自從1995年齣版《紐約時報》排名的暢銷書《規矩TheRules》以來,已經齣版規矩係列圖書:《所有的規矩》《關於婚姻的規矩》《關於在綫約會的規矩》,創辦《規矩約會》雜誌,開辦“規矩”網站。成韆上萬的人因為她們的指導而找到自己理想的配偶,從而開啓幸福的人生。當年她們提齣約會的規矩時,人們都投來懷疑的目光,而今天,“規矩”已成為約會戀愛中的一個專有名詞。

文摘


序言



破譯人際吸引的密碼:構建深度聯結的實戰指南 你是否厭倦瞭在人際交往中反復碰壁? 渴望建立更深刻、更真誠的連接,卻總感覺缺少瞭那麼一點“點燃”彼此的火花? 無論是職場上的閤作,友誼的維係,還是追求愛情的路上,人與人之間那種微妙的吸引力,往往是決定關係成敗的關鍵。 本書並非提供一套冰冷、公式化的“撩撥術”,而是深入剖析人類情感與社會互動的底層邏輯,為你提供一套係統、可實踐的“深度聯結構建體係”。 本書將引領你超越膚淺的客套和社交技巧的錶層,直達人際吸引力的核心——價值的有效傳遞與情感的深度共鳴。 我們不談虛無縹緲的“氣場”或“命運”,而是著眼於你可以控製和優化的每一個環節。 第一部分:認清你的“吸引力藍圖”——內在基石的重塑 吸引力並非憑空而來,它是你個人價值的自然投射。 本部分將幫助你進行一次徹底的自我盤點和重構。 真誠的自我定位: 真正的吸引力源於清晰的自我認知。 我們將探討如何識彆並放大你獨特的“優勢集群”(Signature Strengths),而不是盲目模仿他人的成功模闆。 瞭解你的核心價值觀、你的激情所在,以及你為他人提供的獨特貢獻。 心理安全感的構建: 吸引他人的第一步,是先成為一個令自己感到安全的人。 本章詳細拆解瞭“內在批判者”的形成機製,並提供瞭一係列基於認知行為科學的練習,幫助你建立穩固的自尊基礎。 一個內心穩定的人,纔能在互動中展現齣從容和開放,這是最高級的吸引力信號。 “有目的的脆弱性”的藝術: 很多社交指南都強調“保持神秘”,但這往往導緻疏離。 我們將深入探討“有邊界、有分寸的自我暴露”(Appropriate Vulnerability)的尺度。 學會何時以及如何適當地分享你的掙紮和成長,這是建立信任的催化劑。 我們將區分“過度傾訴”和“有效分享”,確保你的坦誠能被理解為深度,而非負擔。 第二部分:破譯交流的微碼——從信息傳遞到情感共振 有效溝通不僅僅是“說什麼”,更是“如何被接收”。 本部分聚焦於交流的深度和質量。 超越錶麵的“積極傾聽”: 真正的傾聽是主動的、探索性的。 我們將學習“反射性傾聽”和“元認知傾聽”的技巧,學會捕捉對方話語背後的情緒動機和未錶達的需求。 瞭解人類交流中70%的信息是通過非語言綫索傳遞的,並提供實用的身體語言解讀和校準方法。 提問的魔力: 平庸的對話由陳述句構成,卓越的連接由高質量的提問驅動。 本章提供瞭一套“好奇心驅動的提問矩陣”,從開放式探尋(Exploratory Openers)到挖掘深層信念(Belief Probing),教你如何通過提問引導對方進行自我發現,從而讓你成為對話中最有價值的參與者。 故事的力量與共情構建: 人類的大腦天生對敘事感興趣。 學習如何將你的經驗、觀點或幽默感包裝成引人入勝的“迷你故事”。 我們探討瞭神經科學中“鏡像神經元”的工作原理,並指導你如何通過精準的共情錶達,讓對方感覺到“你真正理解我”。 第三部分:關係的動態管理——從初識到持久的吸引力 關係是流動的,吸引力也需要持續的維護和升級。 本部分關注關係的進化路徑。 “投入與迴報”的平衡法則: 任何關係都需要雙方的投資。 本章分析瞭“單嚮投入”的陷阱,並引入瞭“漸進式承諾模型”。 教你如何設計一係列小而積極的互動,逐步提升對方的投入度,同時確保你的付齣得到閤理的積極反饋,避免陷入“過度付齣者”的怪圈。 界限的藝術:建立吸引力的“保護牆”: 沒有清晰的界限,就沒有真正的尊重,更談不上持久的吸引。 本部分詳細闡述瞭如何清晰、堅定而又不失友善地設定個人界限。 這包括時間、情感空間以及對自身標準的堅持。 懂得說“不”的智慧,往往比盲目迎閤更具吸引力。 “熟悉”與“新鮮感”的悖論: 在長期關係中,如何對抗習慣帶來的麻木? 我們將研究“最佳刺激頻率”,學習如何在既有的舒適區中,適時引入“可控的驚喜”或共同探索新領域,以重新激活彼此的興趣迴路。 關係需要共同的成長目標來維係其內在的張力。 結語:連接的真正意義 本書最終旨在告訴你:吸引力不是一種需要僞裝的特質,而是一種由內而外散發齣的“有效價值”。 它關乎你如何看待自己,如何理解他人,以及如何以真誠和智慧的方式,在人與人之間架起溝通的橋梁。 掌握這些原則,你將不再需要猜測或扮演,因為你已經學會瞭如何自然地,成為一個更值得被喜愛和深度連接的人。 翻開這本書,開始構建屬於你的人際影響力。

用戶評價

評分

我拿到《新規矩:如何讓你心儀的人愛上你》這本書的時候,其實心裏是有點抵觸的。總覺得“愛上你”這種事情,怎麼能用“規矩”來量化?這不就跟工業流水綫上的産品一樣,沒有瞭靈魂?但架不住身邊朋友的強烈推薦,說是顛覆性,我就硬著頭皮翻開瞭。結果,這“硬著頭皮”的態度,在讀瞭大概二三十頁之後,就變成瞭“欲罷不能”。它並沒有教你怎麼去“套路”彆人,而是讓你去理解“被套路”的人,也就是我們自己,在情感反應上的一些普遍規律。書裏最讓我印象深刻的一點,是它關於“展示脆弱”的討論。我一直以為,在追求喜歡的人麵前,應該把自己最強大、最完美的一麵展示齣來。但這本書卻告訴我,適當地、恰到好處地展現真實的自己,包括一些小小的“不完美”和“脆弱”,反而更能拉近距離,更容易引起共鳴。它還提到瞭“價值交換”的原則,這聽起來好像很功利,但細想一下,其實在任何關係中,我們都在進行某種形式的價值交換,隻是我們沒有意識到而已。書中給齣的建議,不是讓你去“演戲”,而是去“真誠”地理解對方,並以一種更有效的方式去錶達自己的價值和情感。我尤其喜歡書中關於“情緒引導”的部分,它讓我意識到,原來我們在和彆人互動時,很容易無意識地影響對方的情緒,而這本書則教你如何去引導積極的情緒,讓對方在與你相處時感到愉悅和舒適。這本書的語言風格也很獨特,不是那種說教式的,而是充滿瞭引導性和啓發性,讀完之後,你會覺得豁然開朗,好像打開瞭一扇新的大門。

評分

讀完《新規矩:如何讓你心儀的人愛上你》這本書,我最大的感受是,原來愛情,真的可以是有章可循的。我之前一直覺得,感情這種東西,太虛無縹緲瞭,講究緣分,講究感覺,很多時候是“命中注定”。但這本書,卻用一種非常理性、非常科學的方式,把“吸引力”這個概念給具象化瞭。它沒有教你那些花裏鬍哨的套路,也沒有讓你去扮演一個自己都不認識的角色。相反,它更多地是在引導你去理解人性的本質,去理解對方的心理需求,然後以一種更真誠、更有效的方式去與之互動。書中有大量關於“價值展示”的討論,不是讓你去炫耀,而是教你如何通過生活中的點滴細節,去不動聲色地展現你的優點和內在價值。它還提到瞭“積極傾聽”的重要性,讓我意識到,原來很多時候,我們自以為在關心對方,但實際上並沒有真正聽懂對方的心聲。書中關於“互動框架”的建立,對我來說也很有啓發,讓我明白如何在一段關係中,主動地設定並引導積極的互動模式。它不是讓你去“控製”對方,而是讓你去“影響”對方,讓對方感受到你的魅力,感受到與你相處的愉悅。我特彆喜歡書中關於“一緻性”的論述,它強調瞭言行一緻,錶裏如一的重要性。這本書讓我明白,真正的吸引力,是源於一個人內在的自信、價值和真誠,而這些,都可以通過這本書提供的方法,去有意識地培養和提升。它給瞭我一個全新的思路,去麵對我的感情,讓我不再是被動地等待,而是主動地去創造和吸引。

評分

我最近讀瞭一本讓我眼前一亮的書,叫做《新規矩:如何讓你心儀的人愛上你》。坦白說,一開始吸引我的是這個標題,它太直接太有誘惑力瞭,讓我忍不住想知道裏麵到底藏著什麼“秘籍”。讀完之後,我可以說,這本書的內涵遠比它的標題更加深刻和有智慧。它不是那種教你如何去“欺騙”或者“操縱”彆人感情的書,而是深入剖析瞭人際吸引的底層邏輯,以及如何通過理解和運用這些基本規律,來建立更健康、更真誠的情感連接。書中有一個觀點我特彆贊同,那就是“魅力不是天生的,是可以培養的”。它打破瞭我以往認為的“有些人就是天生有魅力”的迷思。這本書提供瞭一套係統的方法論,讓你能夠從內到外地去提升自己的吸引力。它談到瞭很多方麵,比如如何培養自信,如何有效溝通,如何理解對方的需求,甚至是如何通過一些細微的肢體語言和錶達方式來傳遞積極的信號。我特彆喜歡其中關於“好奇心”和“探索欲”的論述,它強調瞭在感情中保持神秘感和探索對方的樂趣,而不是一開始就把自己完全展露。這讓我意識到,原來感情的升溫,也需要一些“循序漸進”的智慧。書裏還舉瞭很多生活中的實際案例,這些案例都非常貼切,讓我能夠很容易地將書中的理論應用到自己的生活中去。讀這本書的過程,就像是在上一堂非常實用的心理課,讓我不僅學會瞭如何去吸引心儀的人,更重要的是,讓我學會瞭如何更好地去理解自己,理解他人,以及如何建立更優質的人際關係。

評分

《新規矩:如何讓你心儀的人愛上你》這本書,我得說,它給我帶來的思考是持續性的。剛翻開的時候,我確實帶著一種“看熱鬧”的心態,覺得可能會是那種“教你十八般武藝,哄得ta團團轉”的書。但越往後讀,越發現它的深度。它不是在教你“術”,而是在講“道”。比如,書中關於“吸引力不是瞬間爆發,而是長期積纍”的觀點,就讓我反思瞭很多。我們常常急於求成,想要快速達到目的,但這本書告訴我,真正的吸引力,是建立在瞭解、尊重和價值認同的基礎上的,這些都需要時間和耐心去培養。它還提到瞭“情緒的傳染性”,以及如何在互動中創造積極的情緒體驗。這讓我意識到,原來我過去可能在不經意間,給對方帶來瞭負麵的情緒,或者沒有有效地捕捉和迴應對方的情緒信號。書中的一些建議,比如如何通過“共同體驗”來加深情感,如何用“積極的身體語言”來傳遞好感,都非常具體且富有操作性。更重要的是,它讓我從一個“索取者”的心態,轉變為一個“給予者”的心態。它教你如何去發現對方的閃光點,如何去欣賞和贊美,這些看似簡單的行為,卻能極大地提升你在對方心中的好感度。這本書真的給我打開瞭一個新的視角,讓我明白,愛情不是一場你死我活的博弈,而是一場雙方的共同成長和價值實現。它讓我看到瞭,原來吸引一個人,也可以是一件非常優雅、有智慧的事情,而不是單純的追求和討好。

評分

《新規矩:如何讓你心儀的人愛上你》這本書,我最近剛剛看完,說實話,它帶來的衝擊遠比我預期的要大。讀這本書之前,我一直認為感情這種東西是很玄妙的,全憑緣分和感覺,但這本書卻用一種近乎科學的邏輯,將“吸引力”拆解開來,並且給齣瞭非常具體的、可操作的“規矩”。一開始我抱著試試看的心態,畢竟“如何讓你心儀的人愛上你”這個副標題實在是太直白瞭,有點擔心會落入俗套,教些油膩的搭訕技巧。但讀下去之後,我發現它的思路非常深入,不是那種浮於錶麵的技巧,而是從更根本的心理層麵去解讀人與人之間的吸引是如何産生的。比如,它探討瞭“稀缺性”在吸引力中的作用,不是讓你裝高冷,而是教你如何在不卑不亢中展現自己的獨特價值;又比如,書中關於“積極反饋”和“負麵信號”的分析,讓我意識到原來我過去在追求心儀對象時,很多時候是無意識地在傳遞著對方並不喜歡的信號,甚至適得其反。書裏還有很多關於“自信”的論述,讓我明白自信並非憑空而生,而是源於自我價值的認知和實現。整本書的邏輯嚴謹,案例也很多,讀起來一點也不枯燥,反而像是在聽一位經驗豐富的智者在分享他的洞見。特彆是關於“共同經曆”和“製造話題”的部分,對我啓發很大,我開始反思自己平時和人交流的方式,以及如何在日常生活中創造更多與心儀對象産生深度連接的機會。總而言之,這本書顛覆瞭我很多固有的觀念,讓我對愛情和人際關係有瞭更清晰、更理性的認識,也讓我更有信心去麵對我的感情追求。

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