新规矩:如何让你心仪的人爱上你

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[美] 艾伦费恩 等 著
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  • 爱情技巧
  • 两性关系
  • 吸引力
  • 心理学
  • 人际交往
  • 情感
  • 恋爱
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  • 脱单
  • 自信
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 上海社会科学院出版社
ISBN:9787552004359
商品编码:29603794090
包装:平装
出版时间:2013-12-01

具体描述

基本信息

书名:新规矩:如何让你心仪的人爱上你

定价:32.80元

作者:(美)艾伦费恩 等

出版社:上海社会科学院出版社

出版日期:2013-12-01

ISBN:9787552004359

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.422kg

编辑推荐


  女性约会的,新时代恋爱秘籍。
  改变约会观念,找到幸福密钥。
  《纽约时报》排行榜名、翻译成27种语言风靡全球的约会《规矩》2013年**版。

  对于准备约会恋爱,或者已经进入恋爱中的所有女性来说,这可能是*重要的一本书。你所追求的、你应该拥有的爱情、婚姻美满,乃至人生幸福,有一大部分*重要的信息隐藏在本书之中。
  1995年,两位作者的**本书《规矩THERULES》出版,迅速成为排名**的畅销书,“规矩”成为约会恋爱的一个专有名词,为成千上万的人带来的爱情和幸福的人生。
  时代变了,“规矩”永恒的秘诀却没有变!面对今天这个互联网和社交技术神通广大的新时代,作者作者适时推出《新规矩》,坦率分享如何把“规矩”秘诀应用出来的“新规矩”,新颖而现代,惟愿帮助生活在这个信息时代的女性去开创她们希望得到和应该得到的美好爱情生活。
  不论你是20多岁的时候**次恋爱,还是30多岁的时候厌倦了单身生活,或者40多岁的时候要给自己的女儿出谋划策,或者在50多岁的时候想重新体验一次恋爱经历,这本书都会给你提供期待已久的答案。

内容提要


  美国约会教母*力作
  《新规矩》教你全面掌控约会时刻
  时代虽然在变,但女性在恋爱中追求的东西没有任何变化,那就是能够相信某位男士因为她们本身爱上她,并且知道他将会为了她们而守候在那里。在本书中,两位作者将带领读者直面那些你难以应对的问题,并且给出为正确的应对方法。
  你是否想知道,为什么有些不如你聪明、漂亮或可爱的女性找到了男朋友,而你却没有?
  你是否怀疑自己正在做一些傻事却并不明白究竟错在哪里?
  你是否对于临时性的情侣关系、独自度过周末和情人节的日子已经忍无可忍?
  对于那些只给你发短信或只在网络上与你交流,但却从来不与你约会的男士,你感到厌倦了吗?
  你知道为什么他要了你的号码却不给你打电话?
  如何躲开可能让你倒霉一辈子的坏男人?
  ……
  31条黄金“规矩”,加上“男士讨厌的20种行为”,关于规矩的常见问答,以及需要反复唠叨的20条规矩,将使你足以掌控约会时刻,找到人生幸福。

目录


章 我们为什么要写这本书?

第2章 女儿对规矩的看法

第3章 拥抱你的女儿以及针对妈其他规矩

第4章 在准备遵守规矩之前,你可以去做你愿意做的任何事情

 规矩1 做一个与众不同的女性

 规矩2 看起来像是一位与众不同的女性

 规矩3 不要首先与男士说话或者给男士发短信

 规矩4 不要通过短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀请男士外出

 规矩5 不要主动坐到或站到男士的身边,不要主动与他调情

 规矩6 回复男士次发来的短信时至少要等上4个小时,以后至少也要等上30分钟

 规矩7 稍后再聊:每次总是首先结束——离开那里!

 规矩8 不要在午夜之后回复短信或其他信息

 规矩9 少去他的日志上留言,以及关于社交网站的其他规矩

 规矩10 远离他在Facebook上的个人简介

 规矩11 不要首先给男士发电子邮件,并切记要简短(不要发电子书)!

 规矩12 让你自己神龙见首不见尾,以及摆脱即时通讯的其他方法

 规矩13 在刚开始的几周里不要说话太多

 规矩14 不要只是闲逛或一天24小时地见到他

 规矩15 在异地恋中,让他建议使用Skype并更多地来看你

 规矩16 不要因为过于迷恋某位男士而失去自己的朋友!

规矩17 不要首先向任何人介绍某位男士,不要首先邀请他去任何地方,不要首先与他的朋友交朋友

规矩18 不要首先给男士写信,不要理会眨眼的信号,以及关于在线约会的其他规矩

 规矩19 不要为晚餐买单,不要以任何方式购买他的爱情

 规矩20 不要为了某位男士而选择学校或工作或者搬迁住址

 规矩21 约会或参加派对时不要喝醉,以免说出或做出你会后悔不已的任何话或事情

 规矩22 买方小心……躲开坏男人(子、瘾君子、大玩家和浪费时间者)

 规矩23 不要与已经结婚、无法得到和其他信息自相矛盾的男士约会而自我摧残

 规矩24 停止与不止一次取消约会的男士约会

 规矩25 不要 Sext,也不要在分手时把你不希望某位男士持有的任何东西送给他

 规矩26 不要接受约炮电话或毫无意义的勾搭

 规矩27 在与某位男士上床之前,等一等

 规矩28 不要在大学一年级的时候就让体重增加15磅,去健身房锻炼,以及在每个年龄段都保持好 看的其他规矩

 规矩29 等着某位男士在推特上来粉你,少去回复推特

 规矩30 不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去!

 规矩31 下一个!以及应对抛弃的其他规矩

第5章 男士讨厌的20种行为……我们知道,我们问过他们!

第6章 关于规矩的常见问答

第7章 需要反复唠叨的20条规矩

结论 约会就是纪律!

作者介绍


  艾伦·费恩(Ellen Fein)和雪莉·施耐德 (SherrieSchneider),被称为美国的约会教母。自从1995年出版《纽约时报》排名的畅销书《规矩TheRules》以来,已经出版规矩系列图书:《所有的规矩》《关于婚姻的规矩》《关于在线约会的规矩》,创办《规矩约会》杂志,开办“规矩”网站。成千上万的人因为她们的指导而找到自己理想的配偶,从而开启幸福的人生。当年她们提出约会的规矩时,人们都投来怀疑的目光,而今天,“规矩”已成为约会恋爱中的一个专有名词。

文摘


序言



破译人际吸引的密码:构建深度联结的实战指南 你是否厌倦了在人际交往中反复碰壁? 渴望建立更深刻、更真诚的连接,却总感觉缺少了那么一点“点燃”彼此的火花? 无论是职场上的合作,友谊的维系,还是追求爱情的路上,人与人之间那种微妙的吸引力,往往是决定关系成败的关键。 本书并非提供一套冰冷、公式化的“撩拨术”,而是深入剖析人类情感与社会互动的底层逻辑,为你提供一套系统、可实践的“深度联结构建体系”。 本书将引领你超越肤浅的客套和社交技巧的表层,直达人际吸引力的核心——价值的有效传递与情感的深度共鸣。 我们不谈虚无缥缈的“气场”或“命运”,而是着眼于你可以控制和优化的每一个环节。 第一部分:认清你的“吸引力蓝图”——内在基石的重塑 吸引力并非凭空而来,它是你个人价值的自然投射。 本部分将帮助你进行一次彻底的自我盘点和重构。 真诚的自我定位: 真正的吸引力源于清晰的自我认知。 我们将探讨如何识别并放大你独特的“优势集群”(Signature Strengths),而不是盲目模仿他人的成功模板。 了解你的核心价值观、你的激情所在,以及你为他人提供的独特贡献。 心理安全感的构建: 吸引他人的第一步,是先成为一个令自己感到安全的人。 本章详细拆解了“内在批判者”的形成机制,并提供了一系列基于认知行为科学的练习,帮助你建立稳固的自尊基础。 一个内心稳定的人,才能在互动中展现出从容和开放,这是最高级的吸引力信号。 “有目的的脆弱性”的艺术: 很多社交指南都强调“保持神秘”,但这往往导致疏离。 我们将深入探讨“有边界、有分寸的自我暴露”(Appropriate Vulnerability)的尺度。 学会何时以及如何适当地分享你的挣扎和成长,这是建立信任的催化剂。 我们将区分“过度倾诉”和“有效分享”,确保你的坦诚能被理解为深度,而非负担。 第二部分:破译交流的微码——从信息传递到情感共振 有效沟通不仅仅是“说什么”,更是“如何被接收”。 本部分聚焦于交流的深度和质量。 超越表面的“积极倾听”: 真正的倾听是主动的、探索性的。 我们将学习“反射性倾听”和“元认知倾听”的技巧,学会捕捉对方话语背后的情绪动机和未表达的需求。 了解人类交流中70%的信息是通过非语言线索传递的,并提供实用的身体语言解读和校准方法。 提问的魔力: 平庸的对话由陈述句构成,卓越的连接由高质量的提问驱动。 本章提供了一套“好奇心驱动的提问矩阵”,从开放式探寻(Exploratory Openers)到挖掘深层信念(Belief Probing),教你如何通过提问引导对方进行自我发现,从而让你成为对话中最有价值的参与者。 故事的力量与共情构建: 人类的大脑天生对叙事感兴趣。 学习如何将你的经验、观点或幽默感包装成引人入胜的“迷你故事”。 我们探讨了神经科学中“镜像神经元”的工作原理,并指导你如何通过精准的共情表达,让对方感觉到“你真正理解我”。 第三部分:关系的动态管理——从初识到持久的吸引力 关系是流动的,吸引力也需要持续的维护和升级。 本部分关注关系的进化路径。 “投入与回报”的平衡法则: 任何关系都需要双方的投资。 本章分析了“单向投入”的陷阱,并引入了“渐进式承诺模型”。 教你如何设计一系列小而积极的互动,逐步提升对方的投入度,同时确保你的付出得到合理的积极反馈,避免陷入“过度付出者”的怪圈。 界限的艺术:建立吸引力的“保护墙”: 没有清晰的界限,就没有真正的尊重,更谈不上持久的吸引。 本部分详细阐述了如何清晰、坚定而又不失友善地设定个人界限。 这包括时间、情感空间以及对自身标准的坚持。 懂得说“不”的智慧,往往比盲目迎合更具吸引力。 “熟悉”与“新鲜感”的悖论: 在长期关系中,如何对抗习惯带来的麻木? 我们将研究“最佳刺激频率”,学习如何在既有的舒适区中,适时引入“可控的惊喜”或共同探索新领域,以重新激活彼此的兴趣回路。 关系需要共同的成长目标来维系其内在的张力。 结语:连接的真正意义 本书最终旨在告诉你:吸引力不是一种需要伪装的特质,而是一种由内而外散发出的“有效价值”。 它关乎你如何看待自己,如何理解他人,以及如何以真诚和智慧的方式,在人与人之间架起沟通的桥梁。 掌握这些原则,你将不再需要猜测或扮演,因为你已经学会了如何自然地,成为一个更值得被喜爱和深度连接的人。 翻开这本书,开始构建属于你的人际影响力。

用户评价

评分

我最近读了一本让我眼前一亮的书,叫做《新规矩:如何让你心仪的人爱上你》。坦白说,一开始吸引我的是这个标题,它太直接太有诱惑力了,让我忍不住想知道里面到底藏着什么“秘籍”。读完之后,我可以说,这本书的内涵远比它的标题更加深刻和有智慧。它不是那种教你如何去“欺骗”或者“操纵”别人感情的书,而是深入剖析了人际吸引的底层逻辑,以及如何通过理解和运用这些基本规律,来建立更健康、更真诚的情感连接。书中有一个观点我特别赞同,那就是“魅力不是天生的,是可以培养的”。它打破了我以往认为的“有些人就是天生有魅力”的迷思。这本书提供了一套系统的方法论,让你能够从内到外地去提升自己的吸引力。它谈到了很多方面,比如如何培养自信,如何有效沟通,如何理解对方的需求,甚至是如何通过一些细微的肢体语言和表达方式来传递积极的信号。我特别喜欢其中关于“好奇心”和“探索欲”的论述,它强调了在感情中保持神秘感和探索对方的乐趣,而不是一开始就把自己完全展露。这让我意识到,原来感情的升温,也需要一些“循序渐进”的智慧。书里还举了很多生活中的实际案例,这些案例都非常贴切,让我能够很容易地将书中的理论应用到自己的生活中去。读这本书的过程,就像是在上一堂非常实用的心理课,让我不仅学会了如何去吸引心仪的人,更重要的是,让我学会了如何更好地去理解自己,理解他人,以及如何建立更优质的人际关系。

评分

读完《新规矩:如何让你心仪的人爱上你》这本书,我最大的感受是,原来爱情,真的可以是有章可循的。我之前一直觉得,感情这种东西,太虚无缥缈了,讲究缘分,讲究感觉,很多时候是“命中注定”。但这本书,却用一种非常理性、非常科学的方式,把“吸引力”这个概念给具象化了。它没有教你那些花里胡哨的套路,也没有让你去扮演一个自己都不认识的角色。相反,它更多地是在引导你去理解人性的本质,去理解对方的心理需求,然后以一种更真诚、更有效的方式去与之互动。书中有大量关于“价值展示”的讨论,不是让你去炫耀,而是教你如何通过生活中的点滴细节,去不动声色地展现你的优点和内在价值。它还提到了“积极倾听”的重要性,让我意识到,原来很多时候,我们自以为在关心对方,但实际上并没有真正听懂对方的心声。书中关于“互动框架”的建立,对我来说也很有启发,让我明白如何在一段关系中,主动地设定并引导积极的互动模式。它不是让你去“控制”对方,而是让你去“影响”对方,让对方感受到你的魅力,感受到与你相处的愉悦。我特别喜欢书中关于“一致性”的论述,它强调了言行一致,表里如一的重要性。这本书让我明白,真正的吸引力,是源于一个人内在的自信、价值和真诚,而这些,都可以通过这本书提供的方法,去有意识地培养和提升。它给了我一个全新的思路,去面对我的感情,让我不再是被动地等待,而是主动地去创造和吸引。

评分

《新规矩:如何让你心仪的人爱上你》这本书,我得说,它给我带来的思考是持续性的。刚翻开的时候,我确实带着一种“看热闹”的心态,觉得可能会是那种“教你十八般武艺,哄得ta团团转”的书。但越往后读,越发现它的深度。它不是在教你“术”,而是在讲“道”。比如,书中关于“吸引力不是瞬间爆发,而是长期积累”的观点,就让我反思了很多。我们常常急于求成,想要快速达到目的,但这本书告诉我,真正的吸引力,是建立在了解、尊重和价值认同的基础上的,这些都需要时间和耐心去培养。它还提到了“情绪的传染性”,以及如何在互动中创造积极的情绪体验。这让我意识到,原来我过去可能在不经意间,给对方带来了负面的情绪,或者没有有效地捕捉和回应对方的情绪信号。书中的一些建议,比如如何通过“共同体验”来加深情感,如何用“积极的身体语言”来传递好感,都非常具体且富有操作性。更重要的是,它让我从一个“索取者”的心态,转变为一个“给予者”的心态。它教你如何去发现对方的闪光点,如何去欣赏和赞美,这些看似简单的行为,却能极大地提升你在对方心中的好感度。这本书真的给我打开了一个新的视角,让我明白,爱情不是一场你死我活的博弈,而是一场双方的共同成长和价值实现。它让我看到了,原来吸引一个人,也可以是一件非常优雅、有智慧的事情,而不是单纯的追求和讨好。

评分

《新规矩:如何让你心仪的人爱上你》这本书,我最近刚刚看完,说实话,它带来的冲击远比我预期的要大。读这本书之前,我一直认为感情这种东西是很玄妙的,全凭缘分和感觉,但这本书却用一种近乎科学的逻辑,将“吸引力”拆解开来,并且给出了非常具体的、可操作的“规矩”。一开始我抱着试试看的心态,毕竟“如何让你心仪的人爱上你”这个副标题实在是太直白了,有点担心会落入俗套,教些油腻的搭讪技巧。但读下去之后,我发现它的思路非常深入,不是那种浮于表面的技巧,而是从更根本的心理层面去解读人与人之间的吸引是如何产生的。比如,它探讨了“稀缺性”在吸引力中的作用,不是让你装高冷,而是教你如何在不卑不亢中展现自己的独特价值;又比如,书中关于“积极反馈”和“负面信号”的分析,让我意识到原来我过去在追求心仪对象时,很多时候是无意识地在传递着对方并不喜欢的信号,甚至适得其反。书里还有很多关于“自信”的论述,让我明白自信并非凭空而生,而是源于自我价值的认知和实现。整本书的逻辑严谨,案例也很多,读起来一点也不枯燥,反而像是在听一位经验丰富的智者在分享他的洞见。特别是关于“共同经历”和“制造话题”的部分,对我启发很大,我开始反思自己平时和人交流的方式,以及如何在日常生活中创造更多与心仪对象产生深度连接的机会。总而言之,这本书颠覆了我很多固有的观念,让我对爱情和人际关系有了更清晰、更理性的认识,也让我更有信心去面对我的感情追求。

评分

我拿到《新规矩:如何让你心仪的人爱上你》这本书的时候,其实心里是有点抵触的。总觉得“爱上你”这种事情,怎么能用“规矩”来量化?这不就跟工业流水线上的产品一样,没有了灵魂?但架不住身边朋友的强烈推荐,说是颠覆性,我就硬着头皮翻开了。结果,这“硬着头皮”的态度,在读了大概二三十页之后,就变成了“欲罢不能”。它并没有教你怎么去“套路”别人,而是让你去理解“被套路”的人,也就是我们自己,在情感反应上的一些普遍规律。书里最让我印象深刻的一点,是它关于“展示脆弱”的讨论。我一直以为,在追求喜欢的人面前,应该把自己最强大、最完美的一面展示出来。但这本书却告诉我,适当地、恰到好处地展现真实的自己,包括一些小小的“不完美”和“脆弱”,反而更能拉近距离,更容易引起共鸣。它还提到了“价值交换”的原则,这听起来好像很功利,但细想一下,其实在任何关系中,我们都在进行某种形式的价值交换,只是我们没有意识到而已。书中给出的建议,不是让你去“演戏”,而是去“真诚”地理解对方,并以一种更有效的方式去表达自己的价值和情感。我尤其喜欢书中关于“情绪引导”的部分,它让我意识到,原来我们在和别人互动时,很容易无意识地影响对方的情绪,而这本书则教你如何去引导积极的情绪,让对方在与你相处时感到愉悦和舒适。这本书的语言风格也很独特,不是那种说教式的,而是充满了引导性和启发性,读完之后,你会觉得豁然开朗,好像打开了一扇新的大门。

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