RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用 9787030541031 科學齣版社

RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用 9787030541031 科學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李傑凱 等 著
圖書標籤:
  • 運動項目
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店鋪: 曉月草堂圖書專營店
齣版社: 科學齣版社
ISBN:9787030541031
商品編碼:29606579374
包裝:平裝
齣版時間:2017-09-01

具體描述

基本信息

書名:運動項目娛人緻趣基本原理及應用

定價:79.90元

作者:李傑凱 等

齣版社:科學齣版社

齣版日期:2017-09-01

ISBN:9787030541031

字數:

頁碼:

版次:31

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.4kg

編輯推薦


各類高等院校的體育教師和研究生、本科生及廣大社會體育工作者

內容提要


新社會形勢下體育事業必將發生轉型,健康快樂和愉悅身心將成為體育運動的主流理念。體育科學研究也必須跟隨時代的步伐,調整與拓展研究領域,研究“運動的娛樂化問題”,通過開發競技運動和遊戲的新功能,揭示運動遊戲的“娛人緻趣”規律。
  《運動項目娛人緻趣基本原理及應用》由四篇構成。**篇主要是理論成果,對運動項目基本規律、運動項目特點、運動製勝與運動緻趣的關係、運動愉悅感的微觀機製等新理論進行瞭介紹。第二篇主要是各運動項目分群的研究成果,分彆闡述瞭多類運動項目的娛人緻趣基本規律。第三篇主要是理論的應用部分,論述瞭運動參與、運動體驗、運動成就等體育教學目標和效益問題。第四篇是本領域的前沿與展望,介紹瞭**的研究方法及拓展研究的內容。

目錄


作者介紹


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文摘


序言



體育的魅力:趣味運動中的科學與實踐 在現代社會,體育運動早已不再僅僅是競技場上的較量,它更是一種生活方式,一種連接人與人、人與自然、身心與智慧的橋梁。從孩童的嬉戲打鬧,到成年人的健康追求,再到專業運動員的技藝磨煉,體育以其豐富多樣的形式滲透進我們生活的方方麵麵。而在這其中,一種將運動的健身價值與娛樂性巧妙結閤的模式——趣味運動,正日益受到人們的關注和喜愛。它打破瞭傳統體育項目對專業技能和體能的嚴苛要求,以其新穎的創意、簡單的規則、輕鬆的氛圍,讓參與者在享受運動樂趣的同時,收獲健康與成長。 趣味運動的深層內涵:不止於“好玩” “趣味運動”並非隻是簡單的遊戲,它蘊含著深刻的教育、健康和社交意義。 1. 運動技能的啓濛與發展: 許多趣味運動項目,雖然看似簡單,卻能有效鍛煉參與者的基本運動能力,如跑、跳、投、平衡、協調等。例如,一些需要協作完成的遊戲,可以培養參與者的團隊意識和溝通能力;一些需要精細操作的環節,則能鍛煉手眼協調和反應速度。這些基礎能力的提升,為他們未來參與更復雜的體育運動打下堅實的基礎。 2. 身心健康的全麵促進: 趣味運動以其輕鬆愉快的形式,極大地降低瞭參與門檻,讓更多人願意動起來。運動過程中,身體的新陳代謝加快,心肺功能得到鍛煉,肌肉得到舒展,有助於增強體質,提高免疫力。更重要的是,運動帶來的積極情緒體驗,如快樂、成就感、興奮等,能夠有效緩解學習、工作帶來的壓力,調節心理狀態,促進積極樂觀的心態。 3. 社交能力的培養與提升: 趣味運動的集體參與性是其一大亮點。在共同完成目標、互相鼓勵、分享喜悅的過程中,參與者之間建立瞭更緊密的聯係。通過團隊閤作,他們學會瞭如何傾聽、如何錶達、如何協商、如何承擔責任。這些寶貴的社交技能,不僅在運動場上得以體現,更能遷移到日常的學習和生活中,幫助他們建立和諧的人際關係。 4. 創新思維與解決問題能力的激發: 一些精心設計的趣味運動,會設置一些需要策略性思考和創新性解決問題的環節。參與者需要根據場地、道具和規則,靈活調整自己的策略,尋找最佳的執行方案。這種“寓教於樂”的設計,能夠有效激發他們的想象力、創造力和解決實際問題的能力。 5. 文化傳承與民族認同的載體: 許多趣味運動項目,往往源於民間傳統,承載著豐富的文化內涵。通過參與這些運動,人們能夠更好地瞭解和傳承民族的體育文化,增強民族自豪感和文化認同感。 趣味運動的應用場景:多元而廣泛 趣味運動的魅力在於其極強的普適性和適應性,可以廣泛應用於各種場景: 1. 教育領域: 幼兒園與小學體育教學: 趣味運動是兒童早期體育教育的絕佳選擇。它能夠激發孩子們的運動興趣,培養良好的運動習慣,同時促進他們的認知、情感和社會性發展。通過設計各種生動有趣的運動遊戲,教師可以寓教於樂,讓孩子們在玩耍中學習,在運動中成長。 學校社團與課外活動: 組織各種趣味運動比賽和主題活動,能夠豐富學生的課餘生活,提供一個展示自我、鍛煉能力的平颱。這有助於培養學生的團隊協作能力、領導能力和組織能力。 體育特長生的素質拓展: 即便是有專業訓練基礎的學生,趣味運動也能作為一種有效的補充訓練。它可以幫助他們放鬆身心,培養靈活的思維和應變能力,同時也能提升運動的趣味性和持久性。 2. 社區與傢庭: 社區健身與娛樂活動: 舉辦麵嚮社區居民的趣味運動會,能夠增強社區凝聚力,豐富居民的精神文化生活,促進鄰裏之間的交流與互動。這對於提升居民的健康水平和幸福感具有重要意義。 傢庭親子活動: 趣味運動為傢庭成員提供瞭一個高質量的共處時光。一起參與運動,不僅能增進親子關係,還能讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習運動的樂趣,培養健康的生活習慣。 3. 企事業單位: 員工團隊建設: 企事業單位可以通過組織趣味運動項目,來增強團隊凝聚力,提升員工的歸屬感和協作精神。在運動中,員工們能夠放下工作中的隔閡,以更輕鬆、更自然的狀態進行交流,這有助於改善工作氛圍,提高工作效率。 企業文化推廣: 將趣味運動融入企業文化活動中,可以展現企業的活力與創新,吸引和留住人纔。 4. 康復與特殊人群: 老年人健康促進: 針對老年人的身體特點,設計溫和、有趣的運動項目,能夠幫助他們維持身體機能,延緩衰老,豐富晚年生活。 殘障人士的康復與融入: 經過特殊設計的趣味運動,可以幫助殘障人士進行康復訓練,提高他們的生活自理能力,並讓他們感受到運動的樂趣,更好地融入社會。 心理健康輔導: 趣味運動的積極情緒體驗,對於緩解焦慮、抑鬱等心理問題具有一定的輔助作用。 5. 旅遊與休閑産業: 景區與度假村的特色項目: 許多旅遊景點和度假村會開發與當地文化或自然景觀相結閤的趣味運動項目,以吸引遊客,提升旅遊體驗。 主題公園與拓展訓練基地: 趣味運動是這些場所吸引遊客的重要元素,提供新穎刺激的娛樂體驗。 趣味運動的創新與發展:無限的可能性 隨著社會的發展和人們對健康生活方式的不斷追求,趣味運動也在不斷創新和演進。 1. 科技的融閤: 虛擬現實(VR)、增強現實(AR)等技術與趣味運動的結閤,正在創造全新的沉浸式運動體驗。通過科技手段,可以將趣味運動的場景和互動性推嚮新的高度。 2. 跨界融閤: 趣味運動與傳統文化、藝術、科技等領域的跨界融閤,催生齣更多元化的運動形式,例如將戲劇錶演融入運動挑戰,或者將科學原理巧妙地轉化為運動遊戲。 3. 個性化與定製化: 針對不同年齡、不同體能、不同興趣的參與者,提供更加個性化和定製化的趣味運動方案,滿足多樣化的需求。 4. 可持續發展理念的融入: 在趣味運動的設計和實施中,融入環保理念,例如利用可迴收材料製作道具,倡導綠色齣行等。 總而言之,趣味運動以其獨特的魅力,不僅為人們帶來瞭身心的愉悅,更在教育、健康、社交等多個層麵發揮著重要的作用。它是一種麵嚮未來的運動形式,通過不斷的創新與實踐,將為構建更加健康、快樂、和諧的社會貢獻力量。

用戶評價

評分

一直以來,我都覺得“運動”和“快樂”之間似乎存在著某種微妙的隔閡,總覺得要達到運動帶來的快樂,需要付齣巨大的努力和剋服很多不適。然而,這本書 RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用,徹底打破瞭我這種陳舊的觀念。它以一種非常科學且接地氣的方式,層層剝繭地揭示瞭運動項目中隱藏的“趣味密碼”。我尤其贊賞書中對“參與感”和“成就感”的深刻剖析。它不僅僅是泛泛而談,而是結閤瞭具體的運動場景,比如團隊閤作項目中的默契配閤,個人挑戰項目中的攻剋難關,甚至是通過巧妙的規則設計,如何讓初學者也能快速體驗到樂趣,並從中獲得成就感。書中的一些案例,讓我迴想起自己曾經因為某項運動的某個瞬間而心生喜悅,原來那背後是有科學依據的。它讓我明白,所謂的“娛人緻趣”並非是一種玄妙的境界,而是可以通過理解和運用一定的原理,來設計和引導的。這本書就像是一本“運動趣味指南”,它不僅讓我更深入地理解瞭各種運動的魅力,更重要的是,它給瞭我很多啓發,讓我開始思考如何去發掘和創造更多的運動樂趣,讓運動不再是負擔,而是生活中的一大享受。

評分

一直以來,我總覺得“運動”就是一項單純的體力活動,其目的無非是強身健體,或是為瞭贏得比賽。然而, RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用這本書,卻徹底顛覆瞭我的這種認知。它以一種非常係統和深入的方式,揭示瞭運動項目背後那令人著迷的“趣味性”是如何産生的,以及如何能夠讓參與者樂在其中,甚至達到一種忘我的境界。書中對“內在激勵”和“外在奬勵”的 interplay 的分析,讓我茅塞頓開。例如,它闡述瞭為什麼一些具有挑戰性的運動項目,盡管過程艱辛,但最終帶來的成就感卻能成為最強大的驅動力。同時,書中也強調瞭巧妙的規則設計和社交互動,如何能夠極大地增強運動的樂趣,從而吸引更多的人參與。它不僅僅是講述理論,更是通過大量的實例,展示瞭這些理論是如何在實際的運動項目中得到應用的。這本書就像是一本“運動心理學手冊”,它不僅讓我更深刻地理解瞭運動的魅力所在,更重要的是,它為我提供瞭如何去發掘和創造更多運動樂趣的思路和方法。

評分

這本書最讓我眼前一亮的地方,在於它將“趣味性”作為運動項目設計的核心要素來探討。我一直認為,許多運動項目之所以能夠吸引大量參與者,尤其是年輕人,並非僅僅因為其健身效果,更多的是在於其中蘊含的樂趣。這本書 RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用,就係統地闡述瞭這種“趣味性”是如何産生的,又可以通過哪些方法來放大和強化。它不僅從心理學角度分析瞭“心流”效應、“成就激勵”等關鍵因素,還結閤瞭豐富的運動項目案例,深入淺齣地展示瞭各種趣味化設計的實踐。例如,書中提到的如何通過規則的微調,讓競爭更加激烈且富有戲劇性,或者如何通過引入遊戲化的元素,讓枯燥的訓練過程變得生動有趣。這些都讓我大開眼界。我感覺這本書就像是一本“運動趣味工程手冊”,它不僅讓我理解瞭為什麼有些運動項目如此受歡迎,更重要的是,它提供瞭一套實用的方法論,可以藉鑒到實際的運動推廣和組織中,讓更多的人從運動中獲得樂趣,從而更積極地參與到體育活動中來。

評分

在閱讀 RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用這本書之前,我一直認為,運動的樂趣更多地來源於技巧的掌握和身體的舒展。但這本書,卻讓我看到瞭一個更廣闊的視角,它將“趣味性”提升到瞭科學原理的高度,並將其與各種運動項目巧妙地融閤。書中對“遊戲化思維”的運用,尤其讓我耳目一新。它詳細地闡述瞭,如何通過引入遊戲中的積分、排行榜、成就係統等元素,來激發參與者的競爭意識和成就動機,從而讓原本可能枯燥的訓練變得充滿樂趣。同時,書中還深入分析瞭,“閤作”與“競爭”在不同運動項目中的平衡之道,以及如何通過規則的設計,來最大化參與者的積極性和投入度。它讓我明白,原來“有趣”是可以被係統地設計和量化的,並非是一種虛無縹緲的概念。這本書就像是一本“運動趣味工程學寶典”,它不僅讓我更深入地理解瞭運動項目的吸引力所在,更重要的是,它為我提供瞭很多實用的方法和工具,可以藉鑒到實際的運動策劃和推廣中,讓更多的人愛上運動,並從中獲得持久的快樂。

評分

這本書 RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用,對我來說,與其說是一本關於運動的書,不如說是一本關於“如何讓人快樂”的實踐指南。我一直覺得,人類的很多活動,本質上都是為瞭追求某種形式的樂趣和滿足感。而這本書,恰恰就將這種普遍的心理需求,與具體的運動項目緊密地結閤起來,進行瞭深入的分析。它不僅僅是告訴你“怎麼玩”,更是告訴你“為什麼這麼玩會讓你感到快樂”。書中關於“情感共鳴”和“意義構建”的探討,讓我看到瞭運動超越身體層麵的價值。比如,它分析瞭為什麼一些具有悠久曆史或文化傳承的運動項目,能夠承載更多的情感和意義,從而對參與者産生更深遠的影響。同時,它也強調瞭,如何通過故事化的敘述和社區的營造,來增強參與者的情感連接和歸屬感。這本書就像是一本“生活樂趣探索手冊”,它不僅讓我重新認識瞭運動,更重要的是,它讓我看到瞭如何在日常生活中,通過各種方式來提升幸福感和滿足感。

評分

我一直對那些能夠讓人廢寢忘食,樂此不疲的運動項目充滿瞭好奇。RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用這本書,恰恰就解答瞭我心中的疑惑。它不僅僅是在介紹各種運動項目,而是深入地剖析瞭這些項目之所以能夠“娛人緻趣”背後的深層原因。書中關於“掌控感”和“反饋機製”的論述,讓我尤為印象深刻。它詳細地解釋瞭,為什麼在一些運動項目中,參與者能夠清晰地感受到自己每一次努力帶來的進步,這種即時的反饋,能夠極大地增強他們的積極性和參與度。同時,書中也分析瞭,如何通過設計具有一定挑戰性但又並非遙不可及的目標,來激發參與者的內在驅動力。它讓我明白,“有趣”是可以被設計和培養的,並非是偶然的。這本書就像是一本“運動趣味設計指南”,它不僅讓我看到瞭運動項目本身的無窮魅力,更重要的是,它為我提供瞭如何去創造和優化運動體驗的寶貴啓示,讓更多人能夠從運動中發現樂趣,享受樂趣。

評分

我一直認為,體育運動不僅僅是身體的鍛煉,更是一種精神的寄托和情感的宣泄。這本書 RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用,恰恰精準地捕捉到瞭這一點,並將其上升到瞭理論的高度。它不僅僅是在介紹各種運動項目,更是在深入地剖析這些項目是如何觸及人們內心深處的需求,並由此産生持久的吸引力。書中關於“歸屬感”和“認同感”的論述,讓我印象深刻。例如,在一些團隊運動中,球員們為瞭共同的目標而努力拼搏,這種集體榮譽感和互相扶持的氛圍,能夠極大地增強個人的歸屬感和團隊的凝聚力。而對於一些個人競技項目,書中則強調瞭“自我超越”和“挑戰極限”所帶來的精神滿足感。它讓我明白,運動之所以能夠“娛人緻趣”,並不僅僅在於其身體上的愉悅,更在於它能夠滿足人們在精神層麵的多種需求。這本書為我打開瞭一扇新的窗戶,讓我從更深層次地理解瞭運動的價值,也為我如何更好地引導和參與體育活動提供瞭寶貴的指導。

評分

這本書給我帶來的最大感受,就是它徹底顛覆瞭我對“運動”的傳統認知。我一直以為,運動就是跑步、遊泳、健身房舉鐵,純粹是為瞭消耗卡路裏,維持身材,或者為瞭贏得比賽。但這本書,它把“樂趣”這件事放在瞭運動的核心位置,而且分析得非常透徹。它不僅僅是告訴你“怎麼做”,更是告訴你“為什麼這麼做會讓你覺得有趣”。比如,它詳細講解瞭不同運動項目所能提供的不同類型的樂趣,有的是社交帶來的樂趣,有的是技巧提升帶來的樂趣,有的是探索未知帶來的樂趣,還有的是純粹身體釋放的樂趣。它還深入探討瞭如何通過一些巧妙的設計,來放大這些樂趣,讓原本枯燥的訓練變得生動有趣,讓參與者在不知不覺中就愛上瞭運動。我特彆喜歡書裏關於“遊戲化”和“激勵機製”的部分,它讓我看到,原來很多我們覺得好玩的事情,背後都有著一套精巧的心理學原理在支撐。這本書為我打開瞭一個全新的視角,讓我明白,運動的意義不僅僅是身體健康,更是一種精神上的享受,一種生活態度的體現。它讓我開始思考,如何將這種“娛人緻趣”的理念融入到我的生活和工作中,讓更多的人體驗到運動的純粹快樂。

評分

坦白講,我一開始拿到這本書,是被它略顯學術的名字給吸引的, RTDK 運動項目娛人緻趣基本原理及應用,聽起來就很高深。但翻開來,我驚喜地發現,它並沒有我想象中的枯燥乏味。這本書的作者,就像一位經驗豐富的導遊,帶著我穿梭於各種運動項目之中,從那些大傢耳熟能詳的足球、籃球,到一些可能聽都沒聽過的極限運動,甚至一些更具文化特色的民族體育。最讓我著迷的是,它沒有簡單地羅列這些運動,而是深入挖掘瞭它們各自獨特的“趣味點”和“吸引力機製”。比如,它分析瞭為什麼團隊運動中的集體榮譽感和互相支持,能激發成員更大的潛能和歸屬感;又比如,它探討瞭個人挑戰類運動中,那種戰勝自我、突破極限帶來的成就感,是如何成為一種強大的內在激勵。書裏大量的案例分析,讓我仿佛親身經曆瞭那些運動場景,感受到瞭運動員們那種全身心投入的激情。它讓我意識到,原來“有趣”是可以被量化,被分析,甚至是可以被設計和引導的。這本書就像是一本“運動趣味解碼器”,幫助我理解瞭運動的魅力所在,也為我提供瞭很多啓發,也許以後我也可以嘗試去設計一些更富趣味性的體育活動,讓更多人愛上運動,享受運動帶來的快樂。

評分

這本書真的讓我耳目一新!以前總覺得體育運動離我有點遠,要麼是看比賽,要麼是偶爾自己動一動,總覺得背後少點什麼。但這本書,它讓我看到瞭運動背後那些隱藏的“魔法”,那種讓參與者樂在其中,甚至達到一種忘我境界的吸引力。特彆是它提到瞭一些我們日常生活中可能忽略的心理學原理,比如“心流”理論,以前聽過,但這本書結閤瞭具體的運動項目,比如團隊協作的球類運動,或者個人挑戰極限的攀岩,深入淺齣地剖析瞭為什麼一旦進入那種狀態,時間就仿佛靜止瞭,所有的煩惱都煙消雲散,隻有純粹的樂趣和成就感。它不僅僅是講運動技巧,更像是打開瞭一扇通往“內在驅動力”的大門,讓我開始思考,為什麼有些人會對某些運動如此癡迷,以至於願意投入大量的時間和精力,甚至剋服身體上的不適。這本書讓我明白瞭,這種“娛人緻趣”並非空穴來風,而是有其深刻的科學基礎和實踐方法。它讓我開始重新審視自己對待運動的態度,不再是被動地追求“健康”,而是主動地去探索“快樂”,去尋找那些能點燃我內在熱情,讓我真正享受過程的運動項目。這種轉變,我覺得是這本書最寶貴的價值所在。

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