武志红经典作品：为何爱会伤人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

武志红 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 人际关系
• 自我成长
• 武志红
• 两性关系
• 沟通
• 伤痛
• 治愈

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550209671

商品编码：29621738075

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：武志红经典作品：为何爱会伤人

定价：39.00元

作者：武志红

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

---

我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。 迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而，我们发展出种种爱情的病来。真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。武志红老师新书推荐：梦知道答案（升级版）：和另一个自己谈谈心（百万册畅销书作家武志红经典力作，读懂自己的梦境，聆听自己内心的声音，做*好的解梦者，不是别人，正是你自己）

内容提要

---

　　为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

目录

---

序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1　迷恋：源自幻象的爱
2　一见钟情或是致命诱惑
3　命运＝心理的强迫性重复
4　七年之痒：寻找真爱的契机
5　警惕爱情的七个教条
6　迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8　KIM的拯救情结之真相
9　要激情，还是要安全感
10　没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11　支配与服从的双重奏（一） 　
12 支配与服从的双重奏（二）
13　夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14　别拿自己的尺子量对方
15　放下亲密关系中的挡箭牌
16　警惕你身边的隐形攻击
17　慎防亲密关系中的洗脑
18　恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20　谁是你人格的对立面
21　谁是你的第三者
22　我杀死了一个23岁女孩
23　解梦：忠实男友屡有新欢
24　她们为何偏偏做第三者
25　她们为何非犯不嫁
26　要求恋人鼓励我过分吗
27　万里之外的爱
28　依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29　男人是个什么东西
30　女人是个什么东西
31　女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33　发现爱的证明
34　给到手的幸福盖个戳
35　放下爱情的神话
36　将你的心打开

作者介绍

---

　　武志红，既是心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。

文摘

---

序言

---

图书简介：洞悉心灵深处的隐秘力量 书名：《探寻人性的边界：从哲学思辨到心理实践的深度对话》 内容概述： 本书并非专注于某一特定的情感议题，如书名所示的“爱与伤害”的循环，而是致力于构建一个宏大而精微的知识框架，用以理解人类经验的复杂性、思想演变的历程，以及个体在现代社会结构中的生存困境。它是一部跨越哲学、社会学、心理学和现象学领域的综合性著作，旨在引导读者进行一次深刻的自我审视和世界观的重构。 第一部分：思想的起源与知识的藩篱 本书的开篇，将目光投向人类理性发展的历史长河。我们探讨了从古希腊的理性主义传统到启蒙运动中个体觉醒的轨迹。重点不在于罗列历史事件，而是深入剖析不同思想流派如何定义“真实”与“知识”。 1.1 理性与直觉的张力： 考察康德、黑格尔等哲学家如何试图调和客观世界（现象界）与我们认知能力（知性）之间的鸿沟。我们分析了逻辑结构如何限定了我们对世界的理解范围，并引入了对“不可知”领域的探讨——那些超越语言和逻辑分析的经验碎片。 1.2 语言的局限性与意义的生成： 深入探究索绪尔的语言学转向，并延伸至后结构主义对意义不确定性的揭示。人类通过符号系统构建现实，但这种构建本身是否也成为了一种限制？我们审视了叙事（Narrative）如何作为一种心理工具，既能提供连贯性，也可能压制或扭曲了更原始的生命体验。 1.3 科学范式下的“人”： 本部分批判性地审视了实证主义和还原论在描绘人类心智时的不足。当我们将复杂的行为简化为神经化学反应或进化遗留的本能时，我们失去了对主体能动性（Agency）的尊重。本书强调，人不仅仅是客体，更是一个主动的、意义赋予者。 第二部分：现代性的困境与社会结构的重塑 离开了纯粹的个体思辨，本书将视角转向个体置身其中的宏大社会结构，探讨现代性如何深刻地影响了我们的内在体验和人际关系模式。 2.1 异化与疏离的社会根源： 基于马克思主义的经典论述，结合韦伯关于理性化和“去魅”的分析，我们探讨了在高度分工化、市场化的社会中，个体如何体验到与劳动、产品、他人乃至自身情感的疏离。这种异化并非仅关乎经济，它渗透到日常生活的每一个细节，制造出一种持续的、难以名状的“空心感”。 2.2 权力运作下的主体性建构： 引入福柯的权力/知识谱系分析，探讨现代社会如何通过规训、监视和分类体系来塑造合格的、可预测的“公民”或“劳动者”。这涉及到身份认同的流动性与固化性之间的矛盾，以及个体在被定义和自我界定时所承受的内在压力。例如，社交媒体时代下，“自我呈现”的焦虑如何成为一种新的社会控制机制。 2.3 速度、碎片化与注意力的战争： 分析信息爆炸时代对人类心智处理能力带来的冲击。持续的刺激和快速的切换模式，如何削弱了我们进行深度反思和建立长期连接的能力？本书认为，现代生活的“快”本身就是一种哲学问题，它使得我们难以触及那些需要沉静才能浮现的深层心理内容。 第三部分：从理论到实践的跨界整合 在构建了宏观的理论基础后，本书转向具体的人类经验层面，尝试整合不同学科对“体验”的理解，并探讨如何通过有意识的努力来应对现代生活的挑战。 3.1 现象学的回归：回到经验本身： 借鉴胡塞尔和梅洛-庞蒂的思想，本书强调“身体经验”的重要性。在过于依赖抽象思维和外部标签的时代，我们如何重新学习倾听身体发出的信号？身体不仅是承载心智的容器，更是我们与世界交互的最直接、最本真的中介。我们探讨了如何通过正念（Mindfulness）的实践，暂时跳脱出“思考”的惯性，去“在场”于当下。 3.2 关系中的边界与张力： 虽然不直接聚焦于亲密关系中的“爱伤”，但本书详细分析了“边界”（Boundaries）在所有关系形态（无论是工作、家庭还是友谊）中的构建过程和必要性。边界的模糊如何导致能量的耗散和身份的侵蚀？以及如何培养出既能保持独立性，又能进行真诚连接的复杂能力。这涉及对“依恋模式”的结构性理解，而非单纯的情感描述。 3.3 意义的追寻与存在主义的回应： 借鉴加缪和萨特的思考，本书探讨了在世界被揭示出其内在“荒谬性”之后，个体如何建构其意义。这种建构不是被动的接受，而是主动的选择与承担。核心在于，如何从对“确定性”的渴求中解放出来，拥抱生命过程中的不确定性，并将这种不确定性视为创造力的源泉。本书鼓励读者发展出一种“成熟的悲观主义”——既看清世界的真相，又坚持采取有意义的行动。 结语：走向整合性的心智 本书的最终目标是提供一种“整合性的心智模型”。它要求读者不再将内在世界视为孤立的情感风暴，也不将外部世界视为纯粹的机械运行。相反，我们学着在理性、直觉、社会压力和身体感受之间建立起动态的平衡，从而在一个充满挑战的世界中，活出更清醒、更具韧性的人生。 这本书适合那些对既有解释感到不满、渴望从更深层次理解人类存在、思维模式以及社会运行机制的读者。它提供工具，而非答案；它引导探索，而非提供避风港。

评分☆☆☆☆☆

《为何爱会伤人》这本书，我最近才读完，真的让我有种醍醐灌顶的感觉。我一直以为自己懂得很多关于亲密关系和爱情的道理，但武志红老师用他犀利的洞察和深刻的剖析，一点点地揭开了我认知上的盲区。比如，书中关于“情感勒索”的讲解，我才意识到自己过去有多少次在无意识中被操控，又或者是不自觉地成为了那个勒索者。他没有简单地批判，而是深入分析了这种行为背后的心理动机，是原生家庭的创伤，是未被满足的期待，还是对失控的恐惧。读的时候，我脑海里不断闪过自己过去的一些对话和事件，一个个的“啊，原来是这样！”的瞬间，那种豁然开朗的感觉，真的太棒了。我以前总是觉得，如果爱一个人，就应该付出一切，不求回报，但这本书让我明白，健康的爱，是建立在自我价值感之上的，是能够独立和自由地爱，而不是依附和消耗。它让我重新审视了自己的情感模式，开始思考如何才能真正建立一种健康、平等、可持续的关系，而不是在痛苦和纠结中循环往复。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的阴影，也指引了我通往内心成长的方向。

评分☆☆☆☆☆

《为何爱会伤人》这本书，真的给我带来了巨大的冲击。我一直认为，爱情应该是美好的，是两个人互相理解、互相支持的。然而，书中所描述的许多现象，比如“分裂”的恋人关系，那种爱恨交织、忽冷忽热的状态，让我看到了自己在感情中的影子。武志红老师深入浅出地剖析了这些看似不合理的行为背后的心理机制，比如“客体关系理论”的应用，让我终于理解了，为什么有时候我们爱的人，恰恰是伤害我们最深的人。他并没有贩卖心灵鸡汤，而是用大量的案例和严谨的论证，告诉我们，我们之所以在感情中受伤，很多时候是因为我们内心深处未被满足的需要，以及我们不自觉地在关系中重复着童年的模式。这本书让我开始反思，我究竟是在爱一个人，还是在爱我“以为”的那个人？我是在追寻一份健康的连接，还是在弥补我内心的空洞？这种自我审视的过程，让我感到了一种前所未有的清醒。它不仅仅是关于爱情，更是关于如何认识自己，如何与自己和解，如何才能真正走向成熟和独立。

评分☆☆☆☆☆

读完《为何爱会伤人》，我最大的感受就是，原来我以为的“爱”，很多时候都只是自我需求的投射。武志红老师在书中对“婴儿期创伤”对亲密关系影响的阐述，让我对自己的过去有了更深刻的洞察。我这才明白，为什么我总是在关系中感到不安，总是在试图证明自己的价值，总是在害怕被抛弃。那些在童年时期未能得到充分回应的需求，像一颗颗种子，在我成年后的情感世界里生根发芽，长成了种种扭曲的渴望和恐惧。书中的“情感依恋理论”也给了我很大的启发，让我能够更清晰地辨析自己和伴侣之间的互动模式。我曾经认为的“痴缠”或者“疏离”，原来都有其心理根源。这本书让我学会不再用“对错”来评判感情中的种种不适，而是去理解其背后的心理动因。这是一种非常宝贵的学习，它让我能够用更温和、更富有同情心的方式去看待自己和他人的情感困境。我开始意识到，真正的亲密，是建立在自我接纳和自我理解的基础之上的，而不是通过取悦他人或者乞求关注来实现。

评分☆☆☆☆☆

《为何爱会伤人》这本书，对我来说，是一次深刻的自我探索之旅。武志红老师的文字，既有理论的深度，又不失大众的可读性。他用一个个生动的例子，剖析了亲密关系中普遍存在的“卡点”和“怪圈”。我印象特别深刻的是关于“边界感”的论述，我过去总是习惯性地将自己的感受和需求放在一边，去迎合他人，结果往往是让自己身心俱疲。这本书让我明白，清晰的边界并非冷漠，而是对自己和他人的尊重。它能够保护我们在关系中不被侵犯，也能够让我们更自由地去爱。此外，书中关于“内在小孩”的疗愈，也让我感触颇深。我开始意识到，成年后的许多行为模式，其实是童年未被满足的“内在小孩”在作祟。通过这本书，我学会了如何去倾听和安抚自己内心的那个孩子，去给予它缺失的爱和安全感。这是一个漫长而重要的过程，它让我从被动的受害者，逐渐走向主动的创造者，开始构建一种更加健康、更有力量的亲密关系，也让我在这个过程中，真正地认识和接纳了自己。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，读完《为何爱会伤人》，我对自己过往的经历有了全新的解读。我一直是个对感情非常投入的人，但往往结局都不尽如人意，总是在付出和受伤之间摇摆。武志红老师在书中提出的“童年创伤对成年人情感模式的影响”，让我茅塞顿开。我回忆起小时候父母的相处模式，那种压抑、沉默，或者是指责、控制，原来都在潜移默化地塑造了我的爱情观。我明白了为什么我总是会被一些“看起来不太对劲”的人吸引，为什么我会在关系中扮演“救世主”的角色，为什么我总是害怕孤独而宁愿委屈自己。这本书就像一位温和但坚定的大师，带着我一步步剥开情感的迷雾，去看见那些隐藏在行为背后的深层原因。它不是一本教你如何“赢得”爱情的书，而是一本帮助你“成为”一个能够健康去爱的人的书。我开始尝试着去理解和接纳自己的不完美，去看见原生家庭带给我的影响，并学习如何在成年人的世界里，重建一个更完整、更强大的自我。这种内心的疗愈过程，虽然有时会伴随阵痛，但最终带来的平静和力量，是无与伦比的。