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薑文剛 著

圖書標籤:

• 演講技巧
• 溝通能力
• 錶達能力
• 口纔
• 公眾演講
• 演講稿
• 自信心
• 人際溝通
• 影響力
• 演講藝術

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 工人齣版社

ISBN：9787500852346

商品編碼：29621838482

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：演講錶達

定價：25.00元

作者：薑文剛

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787500852346

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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薑文剛編著的《演講錶達(十二五全國職工素質建設工程指定係列培訓教材)》旨在培訓員工的演講錶達能力，從而提升員工當眾講話的口語錶達能力，做到會說、能說、善說，滿足工作、學習、生活的需要。

內容提要

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薑文剛編著的《演講錶達(十二五全國職工素質建設工程指定係列培訓教材)》旨在培訓員工的演講錶達能力，從而提升員工當眾講話的口語錶達能力，做到會說、能說、善說，滿足工作、學習、生活的需要。

目錄

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章 演進與錶達概述 節 演講與錶達的含義、作用與原則 一、演講與錶達的含義 二、演講與錶達的特點 三、演講與錶達的意義和作用 四、演講錶達的基本原則 第二節 口語錶達藝術 一、口語錶達的基本要素和要求 二、口語錶達的特點和原則 三、口語錶達的語音知識 四、口語錶達的變調知識 第三節 演講語言的定義與特徵 一、演講語言的定義 二、演講語言的特徵 第四節 演講的基本類型和基本要求 一、演講的基本類型 二、演講的基本要求 本章思考第二章 演講與錶達的語言訓練 節 企業員工與錶達藝術 一、善於錶達是員工素質的直接體現 二、培養員工語言錶達能力的基本原則 三、做得對還要錶達得對，錶達得對還要錶達得好 第二節 企業員工鍛煉語言錶達能力的方法 一、口頭錶達能力 二、勸導和說服能力 三、掌握跟領導說話的技巧 四、錶達不同意見的方法 五、同事間談話的技巧與方式 六、演講錶達能力的練習方式 第三節 企業班組長的語言技巧 一、如何與班組成員進行溝通 二、好員工是誇齣來的 三、和班組成員談心的技巧 第四節 企業員工錶達的選擇 一、與同事共處的錶達選擇 二、如何嚮領導匯報工作 三、掌握說“不”的藝術 四、與領導巧妙溝通的藝術 第五節 演講與普通話語言的訓練 一、演講與普通話訓練 二、普通話口腔控製練習 本章思考第三章 錶達與演講內容的準備 節 演講錶達話題與主題的選擇 一、話題的選擇 二、主題的選擇 三、目的和目標 四、中心思想 第二節 演講錶達材料的收集 一、圖書資料第四章 演講錶達與瞭解聽眾第五章 演講稿的撰寫方法第六章 演講與錶達中的語言運用和技巧第七章 演講錶達者的控場技巧第八章 演講錶達在實際生活中的應用

作者介紹

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文摘

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序言

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探秘心智的迷宮：一部關於認知科學與人類行為的深度剖析 書名：心智的邊界 內容提要： 《心智的邊界》並非一本關於如何“錶現得更好”或“有效溝通”的實用指南，它是一次深入人類認知結構的田野考察。本書旨在揭示我們賴以理解世界、做齣決策和塑造情感的底層機製，探索大腦這一宇宙中最復雜的結構是如何運作，以及這種運作方式如何決定瞭我們作為個體的本質。我們試圖穿透日常經驗的錶象，直抵心智運作的那些不易察覺的角落——那些決定瞭我們是相信什麼、渴望什麼以及為何會犯錯的“默認設置”。 本書分為三個主要部分，層層遞進，構建瞭一幅關於人類心智的宏大圖景。 --- 第一部分：基石與架構——心智的硬件與軟件 本部分聚焦於認知科學的基石，探討我們的大腦如何從生物學層麵構建起信息處理係統。我們不會探討演講技巧或公眾錶達的技巧，而是深入探究感知係統如何過濾現實，以及注意力資源的有限性如何塑造我們的經驗。 第一章：感覺的陷阱與世界的重構 我們如何“看見”真實？本章將剖析感官輸入如何被大腦主動地、而非被動地解釋和編輯。我們將考察錯覺研究、視覺皮層的處理流程，以及“自下而上”與“自上而下”信息處理的動態博弈。重點在於，我們的現實感是持續構建的，而非簡單接收的輸入。例如，我們將詳述“盲點”的生理機製，以及大腦如何巧妙地“填補”缺失信息，創造齣一種連貫的體驗，即便這種體驗並不完全對應外部物理現實。 第二章：記憶的不可靠劇本 記憶不是一個精確的錄像機，而是一個不斷被重寫和重述的故事。本章將詳細分析工作記憶的容量限製，以及長期記憶的鞏固、提取和重組過程。我們將引入“錯誤記憶”的心理學實驗，比如目擊者證詞的可靠性問題，並探討情感是如何“染色”記憶的，使得某些事件被誇大或扭麯。這裏關注的是記憶的結構缺陷和易變性，而非如何更有效地記憶信息。 第三章：雙係統理論：快思維與慢思維的內在衝突 藉鑒丹尼爾·卡尼曼等學者的研究，本章詳細描繪瞭心智中的兩個並行係統：係統一（快速、直覺、情感驅動）和係統二（緩慢、深思熟慮、邏輯推理）。我們將通過一係列認知偏差的案例，展示係統一如何接管決策，尤其是在壓力或信息過載的情況下。討論的重點在於，係統二的“啓動成本”極高，使得大多數日常行為都由默認的、效率優先的直覺係統驅動，從而暴露瞭人類決策的內在非理性。 --- 第二部分：導航與決策——人類行為的深層驅動力 第二部分將視綫從內部機製轉嚮個體與環境的互動，解析驅動我們選擇和行動的心理學力量，重點在於理解偏見、動機與社會認知的復雜交織。 第四章：認知的捷徑與係統性偏差 本章是對係統性認知偏差的百科全書式探索。我們將詳盡分析錨定效應、確認偏誤、可得性啓發法等如何係統性地扭麯我們的判斷。我們會深入探討這些捷徑（啓發法）的進化根源，它們在處理復雜世界時的效率優勢，以及在現代社會中帶來的局限性。例如，確認偏誤如何不僅影響我們對信息的篩選，更影響我們主動去尋找哪些信息。 第五章：動機的迷霧：內在與外在的拉鋸戰 動機是行為的燃料，但其來源復雜多變。本章將區分內源性動機（源於興趣、自主性）和外源性動機（源於奬勵、懲罰）。我們將重點分析“過度理由效應”——外部奬勵如何侵蝕內在興趣的現象。此外，還會探討對“掌控感”的深層心理需求，以及當這種需求受挫時，個體可能采取的防禦性或破壞性行為。 第六章：情緒的生態學：從生理到社會錶達 情緒並非行為的副産品，而是認知過程的核心組成部分。本章將審視情緒的神經生物學基礎（如杏仁核的作用），以及情緒的社會功能。我們將探討情緒感染、情緒調節策略（如認知重評），以及情緒如何作為一種快速的社會信號。重點在於情緒的信息傳遞價值和認知負荷，而非如何管理公開場閤下的緊張感。 第七章：自我敘事與身份的構建 我們是誰，很大程度上取決於我們給自己講述的故事。本章探討“自我”這一概念是如何通過整閤分散的經驗、價值觀和對未來的期望而構建起來的。我們將分析自衛機製，如閤理化、否認和投射，這些機製是如何保護我們脆弱的自我認知不受外部批評的衝擊。焦點在於身份認同的脆弱性和重塑性。 --- 第三部分：連接與衝突——心智的社會性維度 第三部分將心智置於社會網絡中進行考察，探索個體認知如何被群體、文化和互動所塑造，深入探討社會認知的盲區。 第八章：群體動力學與去個性化 人類是群體動物，但群體心理往往導緻個體認知能力的下降。本章將詳細分析從眾效應（如阿希實驗的深層含義）、群體極化現象，以及在匿名或高壓環境下發生的去個性化現象。我們將探究群體思維（Groupthink）如何係統性地壓製異議，導緻災難性的集體決策，關注點在於信息流通的受阻而非群體影響力的展示。 第九章：歸因的偏差：理解他人的行為 我們如何解釋他人的成功與失敗？本章深入探討歸因理論，尤其是基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）——傾嚮於高估他人的內部特質，而低估情境因素。我們將對比“行動者-觀察者”偏差，即我們傾嚮於將自己的失敗歸因於外部環境，而將他人的失敗歸因於其性格缺陷。這揭示瞭我們理解社會世界時固有的不對稱性。 第十章：共情、同理心與道德的進化 本章探討人類互動的核心機製：共情能力。我們將區分“情感共情”（感受他人的情緒）和“認知共情”（理解他人的觀點）。更重要的是，我們將審視道德判斷的非理性基礎，探討道德直覺（如約瑟夫·海特的研究）是如何先於、並驅動理性論證的。 第十一章：心智的陰影：非理性信念的堅固性 為什麼某些明顯錯誤或與證據相悖的信念（如陰謀論）如此難以動搖？本章將分析“後真相”時代的認知基礎：信念體係的互聯性、動機性推理（Motivated Reasoning）以及“迴火效應”（Backfire Effect）——當核心信念受到挑戰時，反而會加強原有信念的現象。這不是關於如何反駁，而是關於為何反駁常常無效。 --- 結語：未竟的探索 《心智的邊界》最終將我們帶迴到起點：對我們自身心智局限性的謙卑認識。本書的目的不是提供一套公式，而是提供一把解剖認知機器的精細工具，邀請讀者進行一場關於自身心智運作方式的、審慎而深刻的反思。我們探索的是“我們是如何思考的”，而非“我們應該如何行動”。這是一次對人類認知本質的誠實麵對。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太引人注目瞭，拿到手裏沉甸甸的，紙張的質感也相當高級，封麵那股低調的奢華感，一看就知道是精心打磨過的作品。我本來是對這類主題持保留態度的，總覺得市麵上的技巧類書籍大同小異，無非就是一些老生常談的“要自信”、“要眼神交流”之類的空泛建議。但這本書的排版和視覺呈現徹底顛覆瞭我的印象。那種留白的處理，讓文字呼吸順暢，閱讀過程本身就變成瞭一種享受。書中的插圖和圖錶設計得非常現代，並非那種俗套的卡通形象，而是更偏嚮於信息圖錶的極簡風格，清晰地傳達瞭核心概念。我花瞭很長時間去感受它在細節上的用心，光是目錄的邏輯結構就設計得很有層次感，像是在引導讀者一步步深入一個精心構建的知識迷宮。裝幀上的這種精心雕琢，無疑為後續內容的深度閱讀打下瞭極佳的心理基礎，讓人忍不住想立刻翻開正文，去探索這精美外殼之下究竟蘊含著怎樣紮實的內涵。整體而言，從觸感到視覺，這本書都散發著一種專業且高級的質感，讓人非常期待它的內容能與這齣眾的外在相匹配。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容邏輯推進得極其自然流暢，完全沒有那種生硬的理論堆砌感。作者的敘事方式非常擅長構建場景，他似乎總能找到一個最貼切的生活化例子來闡釋一個復雜的心理學概念。比如，在談到如何剋服臨場緊張時，他並沒有直接說“深呼吸”，而是用瞭一個關於建築師在主持重要設計匯報時，如何將注意力從自我錶現轉移到建築本身結構美感的經典案例，一下子就把抽象的“焦點轉移”技巧具體化瞭。這種敘述的特點使得閱讀過程更像是一場與經驗豐富導師的私下交流，而不是枯燥的課堂學習。我發現自己不自覺地就跟著作者的思路走瞭下去，從最基礎的“思維框架重塑”到高階的“情感共鳴構建”，每一步都有明確的行動指南，而不是一堆模糊的口號。特彆欣賞它在處理“意外狀況應對”那一章節時，所展現齣的冷靜和預見性，那種深思熟慮後的沉穩，遠非一般技巧手冊所能比擬。閱讀完這一部分，我感覺自己仿佛完成瞭一次高強度的情景模擬訓練。

評分☆☆☆☆☆

這本書在學術背景和實踐操作之間找到瞭一個近乎完美的平衡點，這一點對我這種既需要理論支撐又急需實操指導的讀者來說，簡直是福音。它並沒有滿足於停留在現象描述的層麵，而是深入挖掘瞭背後的人類行為學和認知神經科學基礎。舉個例子，書中探討“肢體語言的潛意識影響”時，它不僅列舉瞭哪些手勢是禁忌，更引用瞭最新的眼動追蹤研究數據來佐證某個特定站姿對聽眾注意力持續性的影響麯綫。這種嚴謹的論證方式，讓那些原本可能被視為“玄學”的部分，瞬間變得可信、可量化。同時，作者又非常懂得如何將這些復雜的理論“翻譯”成日常可用的操作步驟。它不是生硬地要求你背誦研究報告，而是將研究結論巧妙地融入到具體的練習方案中，例如，設計瞭一套詳細的“微錶情觀察與反饋循環”練習，要求讀者在模擬對話中進行自我記錄和調整。這種“理論為骨，實踐為肉”的結構，使得整本書的知識密度非常高，每一次重讀都能發現新的維度。

評分☆☆☆☆☆

閱讀完後，最大的感受是心智上的拓寬，而不是簡單的技能點增加。這本書的視野遠超齣瞭“如何在會議上發言”或“如何進行産品推介”這些具體場景的範疇，它更像是一本關於“有效溝通的哲學”的入門讀物。它探討的核心是如何在高壓信息交換的環境中，維護個體的清晰思考和情感穩定，這對於任何需要與人協作的現代職場人士都是至關重要的。作者的筆觸中流露著一種對人性深刻的洞察力，他明白溝通的阻力往往源於防禦和不安全感，而非信息傳遞效率的低下。因此，書中的很多建議最終都迴歸到瞭“建立信任”和“降低認知負荷”這一更高層麵上。讀完之後，我不再隻關注自己說瞭什麼，更多地開始關注聽眾接收到瞭什麼，以及溝通環境的整體能量場。這種從“我”到“我們”視角的轉變，纔是這本書帶給我最寶貴、最持久的影響，它讓我對所有形式的人際互動都多瞭一層深刻的敬畏和審慎。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書對“個人風格的塑造”這一議題的探討，達到瞭一個相當深刻的層次。許多同類書籍都在強調“模仿成功者”，最終導緻讀者韆篇一律，缺乏辨識度。但這本書卻花費瞭大量篇幅去解構“本真性”的重要性，甚至引導讀者去審視自己性格中那些看似“不適閤”的特質，並論證如何將其轉化為獨特的優勢。它不是簡單地告訴你“做你自己”，而是提供瞭一套工具箱，讓你能夠係統地解構你現有的錶達模式，識彆齣哪些是後天習得的限製性腳本，哪些是源自內心的真實聲音。我尤其喜歡其中關於“講述個人故事的黃金結構”的章節，它不是提供一個萬能模闆，而是通過剖析不同領域成功人士的敘事藝術，讓讀者自行提煉齣最適閤自己的敘事節奏和情感錨點。這種自下而上的構建方式，極大地激發瞭讀者的主動性和創造力，讓我感覺自己不是在學習一種技能，而是在重新定義自己的錶達身份。