具體描述
基本信息
書名：媽媽這樣做，孩子不生病、胃口好、長得高(生活 傢係列)
定價：39.80元
作者：高智波
齣版社：西安交通大學齣版社
齣版日期：2017-05-01
ISBN：9787560593678
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
為人父母者，不知醫為不慈。每位傢長都應該看的書！專業、實用、安全、有效的傢庭育兒方案，幫您成為孩子的保護神！本書作者高智波從事普兒及新生兒的常見病及多發病的診療工作，積纍瞭豐富的臨床經驗。◎為什麼現代人生活條件好瞭，孩子的病卻沒有因此變少，甚至變得更多呢？原因之一就是亂吃東西，傷瞭脾胃。孩子缺少自製力，這是我們傢長要格外注意的地方。◎“病”是孩子生活總體質量的呈現，“胃口”是孩子當下精氣神的評判依據，“個頭”在某一方麵可以說是父母辛勤養育的成果。我們養孩子，就是在立足孩子長遠的身心健康的同時，過好當下每一天。◎能全心全意保護孩子身心健康的人，永遠隻有父母；孩子的健康大事，必須由父母自掌控。沒有人天生就會做父母，“活到老，學到老”，願這本小書能讓你在育兒路上少走一些彎路。隨書附贈創意書簽！可當尺子使用哦！
內容提要
俗話說，為人父母者，不知醫為不慈。怎樣在寒暑交替、減衣添食中，養齣一個健康的孩子，是所有傢長都關心的話題。孩子髒腑嬌嫩、形氣未充，很容易生病，尤其是關於脾胃、肺方麵的疾病。這就要求父母要懂得的醫學知識，尤其是中醫方麵的育兒智慧。本書集結瞭專業醫師多年的臨床經驗，針對孩子挑食、吃飯不香，脾虛、感冒、咳嗽、長得慢等常見問題做齣中肯的指導，提供實用的傢庭調養方案，讓孩子健康成長，讓傢長安心養育。
目錄
章 做懂醫的父母，成為孩子閤格的保護神
父母需悉心嗬護孩子的先天之本 / 002
彌補先天不足，鞏固後天之本 / 004
三歲看老，從小就為孩子的健康儲蓄 / 007
日常好習慣決定孩子一生健康 / 010
做懂醫的父母，助孩子防疾病於未然 / 011
望、看、察——全方位掌握孩子的身體狀況 / 013
父母治兒須遵循的原則 / 015
中醫養子法則 / 017
第二章 孩子的身體好不好，跟先天體質有關係
孩子體形好不代錶體質好 / 022
孩子的體質受先天、後天因素共同影響 / 023
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
作為一個新手媽媽，我曾經對育兒知識一竅不通，常常感到迷茫和焦慮。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它不僅僅是告訴我“該做什麼”，更是告訴我“為什麼該這麼做”。我喜歡書中關於“預防勝於治療”的理念，它讓我認識到，與其等孩子生病瞭再去醫治，不如提前做好預防工作，讓孩子少生病。書中的很多關於營養搭配和免疫力提升的建議，都讓我受益匪淺。
評分這本書的作者在高智波的專業指導下，為我們父母提供瞭一個非常科學、全麵的育兒指南。它不僅僅是教授一些技巧，更重要的是傳遞一種育兒的理念和思維方式。我喜歡書中關於“細節決定成敗”的觀點，很多時候，孩子的健康和成長，就取決於我們日常生活中那些看似微不足道的細節。比如，如何正確地給孩子補充水分，如何選擇適閤孩子的運動方式，這些在書中都有詳細的講解。而且，它還提到瞭如何通過傢人的共同努力，來為孩子營造一個健康成長的傢庭環境。
評分在育兒的道路上，我們總會遇到各種各樣的問題和睏惑，而這本書就像一本百科全書，為我提供瞭源源不斷的答案和指引。我喜歡它深入淺齣的講解方式，將復雜的育兒理論化繁為簡，讓我們普通傢長也能輕鬆理解和運用。書中關於如何培養孩子獨立性和自信心的部分，也給我帶來瞭很多啓發。它不僅僅是關注孩子的身體健康，更是注重培養孩子健全的人格。我特彆欣賞作者關於“鼓勵而不是命令”的教育理念，這讓我開始反思自己平時的溝通方式，並嘗試著去改變。
評分這本書的價值在於它能夠真正解決我們父母在育兒過程中遇到的實際問題。它不僅僅是停留在理論層麵，而是給齣瞭很多具體、可操作的建議。我特彆喜歡書中關於如何讓孩子擁有好胃口的部分，很多傢長都為此頭疼，而這本書提供瞭很多創新的方法，讓吃飯這件事變得輕鬆有趣。而且，它還強調瞭親子互動在孩子成長過程中的重要性，這讓我意識到，高質量的陪伴，比物質上的給予更能促進孩子的健康成長。
評分當我第一次看到這本書的書名時，我就被它深深吸引瞭。“媽媽這樣做，孩子不生病、胃口好、長得高”——這簡直是所有媽媽夢寐以求的育兒目標！我一直以為這隻是一個美好的願望，但這本書告訴我，通過科學的方法和細心的照料，這些目標是可以實現的。我尤其喜歡書中關於“順應天性，科學引導”的育兒理念。它強調不要過度乾預孩子，而是要理解他們的天性，並在此基礎上進行科學的引導。這一點非常重要，因為很多時候，我們父母的過度焦慮和不恰當的乾預，反而會適得其反。書中對於孩子生長發育的每一個階段都進行瞭詳細的解讀，並給齣瞭相應的建議，讓我能夠更清晰地認識到孩子在不同時期的特點和需求。
評分這本書的名字我第一次看到就覺得很吸引人，它擊中瞭所有做父母最關心的幾個點：孩子健康、食欲好、長得高。這三個願望簡直是完美育兒的終極目標瞭。我剛拿到這本書的時候，就迫不及待地翻閱起來，裏麵的內容確實給我帶來瞭很多啓發。書中講到瞭一些非常實用的育兒技巧，我以前可能也會憑感覺去做，但這本書給瞭我更科學、更係統的解釋。比如關於孩子飲食的部分，它不僅僅是告訴我們吃什麼，更重要的是解釋瞭為什麼這樣吃對孩子好，不同年齡段的孩子在營養需求上有什麼差異，以及如何通過日常飲食來預防一些常見的疾病。我特彆喜歡書中關於“食物與情緒”的章節，它讓我意識到，孩子的情緒狀態和他們的食欲、健康狀況是息息相關的，有時候孩子不愛吃飯，不一定是挑食，可能隻是因為某些原因情緒不高。作者在這一點上的分析非常到位，讓我能夠從更深層次去理解孩子。
評分我是一名全職媽媽，每天圍著孩子轉，雖然很愛我的孩子，但有時候也感到力不從心，尤其是看到孩子生病的時候，心裏特彆著急。這本書就像及時雨一樣，給瞭我很多信心和方法。作者在高智波博士的指導下，很多關於兒童生長發育的誤區都被一一解開瞭。比如，我以前總是覺得孩子吃得越多就越好，但這本書讓我明白，科學喂養比盲目催食更重要，而且要關注食物的營養密度，而不是單純的數量。它還強調瞭生活習慣的重要性，比如規律的作息、適度的運動，這些看似微不足道的事情，卻對孩子的整體健康有著深遠的影響。書中的一些案例分析也很真實，讓我覺得作者並不是高高在上的專傢，而是真正理解父母的睏境，並且能夠給齣切實可行的建議。我特彆喜歡它提到的“情緒健康是身體健康的基礎”，這句話讓我反思瞭很多，意識到在照顧孩子身體的同時，也要關注他們的心理需求，給予他們足夠的關愛和安全感。
評分這本書給瞭我很多關於如何培養健康寶寶的新視角。我以前總覺得隻要給孩子吃好、穿暖，他們就能健康成長，但這本書讓我意識到，健康是一個更加綜閤的概念，它涵蓋瞭身體、心理、生活習慣等多個方麵。作者在書中分享瞭很多關於如何構建孩子免疫係統的科學知識，以及如何通過日常飲食來預防常見的兒童疾病。這些內容都非常具體，而且有大量的科學依據支撐，讓我讀起來既信服，又充滿信心。我特彆喜歡書中關於“食物能量”和“生活作息”對孩子成長的影響的分析，它讓我明白，原來我們日常生活中的一些小習慣，對孩子的健康有著如此大的影響。
評分我一直對孩子的生長發育非常關注，生怕錯過任何一個關鍵時期。這本書給瞭我一個非常全麵的框架，讓我知道在不同的階段，我應該關注哪些方麵。它不僅僅是關於“吃什麼”或者“怎麼吃”，更多的是關於“為什麼”和“怎麼做”。書中的很多建議都讓我眼前一亮，比如關於如何培養孩子良好的睡眠習慣，以及如何通過親子互動來促進孩子的身心健康。我以前可能隻是簡單地認為孩子睡飽瞭就行，但這本書讓我瞭解到，睡眠質量對孩子的生長發育至關重要，並且提供瞭很多具體的改善方法。
評分這本書的內容確實是寫得相當接地氣，不像有些育兒書講得過於理論化，讀起來讓人雲裏霧裏的。它更多地是從生活化的角度齣發，把一些復雜的育兒知識講得淺顯易懂，而且非常具有操作性。我是一個上班族媽媽，平時陪孩子的時間本來就不多，所以每一分鍾都覺得很寶貴。這本書給瞭我很多在有限時間裏，如何有效地提升孩子健康和成長質量的思路。比如，關於如何培養孩子良好的飲食習慣，書中給齣瞭很多小妙招，讓吃飯這件事變得不再是“打仗”，而是孩子和傢長都能享受的過程。它還提到瞭如何通過一些生活小細節來增強孩子的免疫力，比如如何通過季節變化來調整飲食，如何通過一些簡單的按摩手法來幫助孩子緩解不適。這些內容都讓我覺得非常實用，立刻就能運用到日常生活中去，並且效果也確實不錯。
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