30歲之後，好的修行是婚姻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李昊軒 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 人生感悟
• 30歲+
• 兩性關係
• 幸福
• 生活
• 哲學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504480125

商品編碼：29623586077

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：30歲之後，好的修行是婚姻

定價：32.00元

作者：李昊軒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！★修行推薦1：一本專為30歲上下人群量身定製的婚姻秘笈!★修行推薦2：“我們結婚吧，這是節約戀愛成本的*好辦法。”★修行推薦3：30歲之前你可以揮霍青春，但是不能延誤婚姻。30歲之後修好一顆心，成就三世緣！★修行推薦4：婚姻修行不是隻有愛就可以，還應有一顆平常心。★修行推薦5：女人對男人的寬容和愛戴會給男人帶來無窮的動力，男人對女人的欣賞和贊美會給女人帶來莫大的幸福★修行推薦6：世界是不存在醜陋的女人的，隻有懶惰的女人，愛美的女人要有恒心，為瞭自己的婚姻幸福，保持★修行推薦7：幸福婚姻傢庭的修行就不得不學習做父母這一課瞭。因此，做好爸爸媽媽，收獲幸福傢庭。★修行推薦8：彼此討好對方的傢人，是婚姻幸福的一門必修課。★修行推薦9：夫妻之間也沒有誰對誰錯，隻是彼此想法不同而已。★修行推薦10：女人對男人的贊美會使男人更有奮鬥的動力，男人對女人的贊美會使女人更加美麗。★修行推薦11：心中常懷感恩之情，不但自己會在內心充滿快樂，也會讓對方感受到你的愛意。★修行推薦12：如果你能做好一個丈夫，同時扮演好父親的角色，那麼就能修行到真正的傢庭幸福。暢銷榜，好書盡分享★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《淡定：做內心強大的自己》點擊購買>>>>★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《一本書讀懂金融常識》點擊購買>>>>

內容提要

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　　30歲，是人生的關鍵時刻，這個年齡階段的人，要麼已經結婚生子，要麼馬上就要結婚。顯然，經營好自己的婚姻，纔能獲得穩固的大後方，同時在工作、事業上有更大發展空間。可以說，一個人的婚姻是否幸福，決定著他下半生的榮辱興衰。
　　過瞭30歲，無論男女都要學會在婚姻裏修行，包括及時調整心態、轉變觀念，適應另一半在年齡、心態上的變化，適應孩子長大的狀況，適應父母變老需要人照管的需要。
　　無可否認，幸福的婚姻是靠個人的努力可以爭取來的，本書告訴那些已經到瞭30歲，或者即將要到30歲的年輕人，彆在戀愛中肆意揮霍自己的青春瞭，請把自己美好的時光交給婚姻，交給自己的傢庭和傢人，自然會體驗到幸福的更高境界，也會在未來的事業發展中獲得驚人的收益。

目錄

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作者介紹

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　　★李昊軒，內濛人，齣生於上個世紀七十年代末。大學畢業後，一直從事圖書編輯工作，對文字有著特殊的情感。生活中，他總是用“波瀾不驚”的態度來應對一切。在他的身上，我們總能看到一種老成的持重、青年的激情，這在他的文字中也卓顯無遺。★十年磨礪，已齣版過生活、勵誌、經管等方麵圖書上百本。目前，他一如既往的用他積極的打拼為美好做著充分的準備。

文摘

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序言

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《時間的褶皺：如何在快節奏生活裏找到內心秩序》 內容簡介： 在這個信息爆炸、時間被無限切割的時代，我們常常感到被推著走，仿佛生命隻剩下“待辦事項”的清單。我們追逐效率，卻迷失瞭方嚮；我們渴望連接，卻深陷於數字的孤島。《時間的褶皺》並非一本教你如何管理時間的工具書，它是一次深入內在的探索，旨在幫助每一個在現代生活中感到疲憊、迷茫的人，重新拾起對“存在感”的掌控權。 本書將帶領讀者穿越現代生活高速運轉的錶象，探尋時間在不同維度上的真實意義。它從哲學、心理學、以及日常生活實踐的交叉點齣發，剖析瞭“快”與“慢”、“連接”與“獨處”、“效率”與“深度”之間的永恒張力。 第一部分：時間的幻象與現實 我們對時間的感知是高度主觀的。當我們在忙碌中時，時間飛逝；當我們等待時，時間又被無限拉長。本部分將首先解構現代社會如何通過技術和文化語境，塑造瞭一種“時間稀缺”的集體焦慮。 時鍾的暴政： 探討工業革命以來，時間如何被量化、商品化，並成為衡量個人價值的標尺。我們將分析“日程錶文化”對我們潛意識的滲透，以及它如何讓我們錯失瞭對當下瞬間的細膩捕捉。 “忙碌”的社會麵具： 深入剖析“我很忙”這句話背後的社會心理學意義。為什麼在許多圈子裏，忙碌成瞭一種身份的象徵？我們如何利用“忙碌”來逃避麵對內心的空虛或未解決的衝突？ 心流與失焦： 引用米哈裏·契剋森米哈伊的理論，討論心流狀態——那種全神貫注、物我兩忘的體驗。並對比現代人普遍存在的“部分注意力狀態”，即大腦在多個任務間快速切換，導緻深度思考能力逐漸退化的現象。 第二部分：重建內在的節奏 如果外部世界要求我們保持勻速前行，那麼我們如何纔能在內心建立起一個可以自主調節的“慢速區”？本部分關注個體如何主動設計自己的時間景觀。 “不生産”的空間： 介紹“白日夢”和“無目的漫步”的價值。許多偉大的創意和深刻的頓悟恰恰發生在“無所事事”的時刻。我們將探討如何有意識地為大腦創造“閑置帶寬”，讓潛意識得以整理信息和生成洞見。 單嚮性體驗的迴歸： 聚焦於那些無法被優化、無法被分割的體驗，例如閱讀一本厚重的實體書、細細烹飪一頓飯、或者專注地聆聽一段音樂。這些活動要求我們全身心投入，它們是抵抗碎片化生活的最佳武器。 季節與周期的智慧： 藉鑒古代生活智慧和自然界的周期性，引導讀者不再將時間視為一條直綫，而是理解為一係列循環往復的節奏——工作期、休息期、爆發期、沉澱期。學會順應自身的生理和心理周期來安排任務，而非硬性拉伸自己去適應僵硬的外部框架。 第三部分：人際交往中的時間藝術 在快節奏的互動中，我們的交流往往變得敷衍和功利。本書強調，真正高質量的人際關係，需要投入“非效率時間”。 傾聽的物理學： 探討“在場感”的重要性。真正的傾聽不僅僅是等待對方說完，而是全身心投入到對方的情緒和語境中。我們如何通過放下手機、保持眼神接觸，來錶達對他人時間的最高敬意？ 界限的溫柔建立： 學習如何拒絕那些消耗我們生命力的請求和約見，不是齣於自私，而是齣於對自身時間主權的捍衛。這是一種成熟的錶達方式，既要維護自己的節奏，又不傷害關係。 “一起浪費時間”的價值： 區分“有目的的社交”和“純粹的陪伴”。許多深刻的情誼，建立在那些看似無聊、沒有産齣的共同時光裏，比如一起看日落、靜靜地待在一個空間裏。這種“時間上的共同浪費”，其實是對親密關係最有力的投資。 第四部分：整理你的“時間衣櫥” 我們如何選擇性地“穿上”和“脫下”不同的生活角色和責任，以避免被生活的重擔壓垮？ 清理“被動接收”的任務流： 審視我們生活中的大部分時間是否被他人的期待、社會的規範或自動彈齣的通知所占據。學習區分“我選擇做的事”和“我不得不做的事”，並係統性地減少後者。 數字極簡主義的實踐： 不僅僅是刪除App，更是對“注意力分配”的哲學思考。如何設置科技的“防火牆”，確保你的技術工具為你服務，而不是奴役你的心神。 活在“未來式”與“過去式”之外： 許多人不是活在當下，而是活在對未來的焦慮或對過去的懊悔中。本書提供瞭一套將意識錨定在此時此刻的練習，幫助讀者從時間的兩端抽身，聚焦於“此刻可以做齣的微小行動”。 結語：與時間達成和解 《時間的褶皺》最終指嚮的不是更快的速度，而是更深的體驗。它不是教你如何擠齣每一秒鍾的生産力，而是邀請你重新認識時間作為一種有限的、珍貴的生命資源。當你不再試圖追趕一個永遠在奔跑的目標時，你會發現，你已經抵達瞭你真正想去的地方。 適閤人群： 感到長期處於“待辦事項”壓力下的職場人士。 渴望在忙碌的工作與個人成長之間找到平衡的個體。 對“效率至上”的現代價值觀感到疲倦，尋求慢生活哲學的實踐者。 所有希望提升生活專注度和內心平靜度的人。

評分☆☆☆☆☆

《30歲之後，好的修行是婚姻》——這個書名光是聽著，就讓我有種被理解的釋然感。30歲，確實是個挺微妙的年紀，感覺像是從一個階段躍入瞭另一個更深沉、更需要智慧的階段。尤其是在婚姻這件事情上，年輕時候的濾鏡逐漸褪去，你會開始更真實地審視它。書名裏用瞭“修行”這個詞，這讓我覺得作者不是在講一些淺顯的情感技巧，而是觸及瞭婚姻更本質、更內在的層麵。我非常好奇，作者會將婚姻中的哪些方麵視為“修行”？是不是關於如何在平淡的日子裏，找迴愛情的初心，又如何在衝突中，保持溝通的溫度？是不是關於如何平衡個人成長與傢庭責任，如何在兩個人各自的軌道上，又能找到交匯的契閤點？我特彆期待，這本書能提供一些關於如何經營長久、穩定、且充滿愛意的婚姻的實用智慧，但更重要的是，我希望能從中獲得一種視角，去看待婚姻中的種種經曆，將它們視為提升自我、磨煉心性的機會，而不是單純的負擔或挑戰。我希望這本書能給我帶來一種啓發，讓我明白，婚姻不僅僅是生活的一部分，更是一場關於愛、成長和自我實現的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，為什麼有些夫妻能夠相濡以沫，將婚姻經營得有聲有色，而有些卻最終走嚮瞭陌路。尤其是我自己也步入瞭30歲的門檻，婚姻生活中的一些挑戰和睏惑愈發凸顯。這本書的書名《30歲之後，好的修行是婚姻》讓我産生瞭一種強烈的共鳴，仿佛它就是為我量身定做的一樣。我非常好奇，在作者看來，“好的修行”究竟意味著什麼？它是否包含瞭一種超越單純的情感維度的智慧？我猜想，作者可能會在書中探討關於責任、承諾、付齣與收獲的平衡，以及如何在婚姻這個復雜的生態係統中，找到自己安身立命之道。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我理解婚姻的本質，學習如何在日常的點滴中，將“修行”融入到與伴侶的相處之中。比如說，如何處理生活中的摩擦與不快，如何共同規劃傢庭的未來，如何在忙碌的生活中保留屬於彼此的空間，這些都是我非常關心的問題。我期待這本書能夠像一位睿智的長者，為我揭示婚姻的真諦，並指引我走嚮更成熟、更和諧的婚姻關係。它不僅僅是關於愛情的經營，更是關於人生智慧的沉澱，關於如何在成熟的年紀，將婚姻這個載體，變成自我升華的平颱。

評分☆☆☆☆☆

這本書名《30歲之後，好的修行是婚姻》真是精準地擊中瞭我的心坎。在我看來，30歲是一個人生命中非常重要的轉摺點，無論是事業還是情感，都需要更成熟的認知和更負責的態度。尤其是婚姻，過瞭30歲，它就不再是年少時的衝動選擇，而更像是一場需要細心經營和不斷打磨的人生課題。我對“修行”這個詞特彆感興趣，它意味著一種持續的、內在的自我提升和修煉。我非常想知道，作者是如何將婚姻與“修行”這兩個概念緊密聯係起來的？在書中，是否會探討如何在婚姻的瑣碎和挑戰中，保持內心的平靜和智慧？是否會分享如何與伴侶共同成長，如何在麵對生活壓力時，相互扶持，成為彼此最堅實的依靠？我期待這本書能夠提供一些關於如何理解婚姻本質的深刻見解，關於如何處理夫妻關係中的矛盾和分歧，以及如何在婚姻中，保持獨立思考和個人價值的實現。我希望它能像一位經驗豐富的導師，為我揭示在步入人生新階段後，如何將婚姻變成一種滋養心靈、升華自我的獨特體驗。

評分☆☆☆☆☆

拿到《30歲之後，好的修行是婚姻》這本書名，我的第一反應是，這簡直太戳我瞭！30歲，對於很多人來說，是一個分水嶺，過往的青春莽撞似乎該被沉澱，取而代之的是更成熟的思考和更深遠的規劃。而婚姻，在這個年紀，往往也進入瞭一個需要“修煉”的階段。年輕時對婚姻的憧憬，可能更多的是浪漫和激情，但當柴米油鹽、責任壓力接踵而至，你會發現，婚姻需要的不僅僅是愛，更是一種智慧和耐心。書名中的“修行”二字，讓我覺得這本書絕非流於俗套，而是指嚮瞭一種更為深刻的內在成長。我非常好奇，作者會如何定義“好的修行”？它是否意味著在婚姻中，要學會放下自我，學會妥協，學會包容？又或者，是在婚姻中，如何保持獨立的人格，不被瑣碎的生活消磨掉自我？我期待這本書能夠提供一些關於如何與伴侶建立更深層次連接的洞見，關於如何在共同生活中，找到彼此契閤的節奏，關於如何在麵對挑戰時，能夠攜手並進，而不是各自為戰。我更希望，這本書能幫助我認識到，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個靈魂的共同成長，是人生旅途中一場意義非凡的修行。

評分☆☆☆☆☆

這本書名《30歲之後，好的修行是婚姻》簡直是點醒瞭我！我一直覺得，到瞭30歲，人生好像進入瞭一個新的階段，有很多東西需要重新思考和審視。尤其是在婚姻這件事情上，年輕的時候可能更多的是憧憬和激情，但真正步入婚姻生活，尤其是在30歲這個節點，你會發現它不再僅僅是兩個人的事，而是牽扯到雙方傢庭、責任、成長，甚至是你對未來人生的規劃。我一直有個疑惑，婚姻到底是什麼？它究竟是愛情的歸宿，還是另一種形式的磨煉？這本書的書名就直接拋齣瞭這個問題，而且用瞭“修行”這個詞，這讓我覺得它不是那種流於錶麵的情感雞湯，而是深入探討瞭婚姻背後的精神層麵和個人成長的意義。我特彆好奇，作者會如何從“修行”的角度來解讀婚姻？是關於如何去包容、理解、犧牲，還是關於如何在婚姻中保持自我，實現個人價值？我腦海裏已經浮現齣很多畫麵，比如關於如何處理婆媳關係、夫妻溝通的技巧、共同麵對生活壓力的策略等等，但我覺得這本書更深層次的探討會是關於內在的修煉，如何在婚姻這個“道場”裏，不斷打磨自己，提升自己的心性，從而獲得真正的幸福。我迫不及待想知道，作者是如何將婚姻和修行這兩個看似不相關的概念聯係起來，並通過具體的案例和深刻的見解，為我們這些正在或者即將步入這個人生階段的人提供指引的。