30岁之后，好的修行是婚姻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 人生感悟
• 30岁+
• 两性关系
• 幸福
• 生活
• 哲学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504480125

商品编码：29623586077

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：30岁之后，好的修行是婚姻

定价：32.00元

作者：李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！★修行推荐1：一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈!★修行推荐2：“我们结婚吧，这是节约恋爱成本的*好办法。”★修行推荐3：30岁之前你可以挥霍青春，但是不能延误婚姻。30岁之后修好一颗心，成就三世缘！★修行推荐4：婚姻修行不是只有爱就可以，还应有一颗平常心。★修行推荐5：女人对男人的宽容和爱戴会给男人带来无穷的动力，男人对女人的欣赏和赞美会给女人带来莫大的幸福★修行推荐6：世界是不存在丑陋的女人的，只有懒惰的女人，爱美的女人要有恒心，为了自己的婚姻幸福，保持★修行推荐7：幸福婚姻家庭的修行就不得不学习做父母这一课了。因此，做好爸爸妈妈，收获幸福家庭。★修行推荐8：彼此讨好对方的家人，是婚姻幸福的一门必修课。★修行推荐9：夫妻之间也没有谁对谁错，只是彼此想法不同而已。★修行推荐10：女人对男人的赞美会使男人更有奋斗的动力，男人对女人的赞美会使女人更加美丽。★修行推荐11：心中常怀感恩之情，不但自己会在内心充满快乐，也会让对方感受到你的爱意。★修行推荐12：如果你能做好一个丈夫，同时扮演好父亲的角色，那么就能修行到真正的家庭幸福。畅销榜，好书尽分享★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《淡定：做内心强大的自己》点击购买>>>>★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《一本书读懂金融常识》点击购买>>>>

内容提要

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　　30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。
　　过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。
　　无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

目录

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作者介绍

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　　★李昊轩，内蒙人，出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后，一直从事图书编辑工作，对文字有着特殊的情感。生活中，他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上，我们总能看到一种老成的持重、青年的激情，这在他的文字中也卓显无遗。★十年磨砺，已出版过生活、励志、经管等方面图书上百本。目前，他一如既往的用他积极的打拼为美好做着充分的准备。

文摘

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序言

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《时间的褶皱：如何在快节奏生活里找到内心秩序》 内容简介： 在这个信息爆炸、时间被无限切割的时代，我们常常感到被推着走，仿佛生命只剩下“待办事项”的清单。我们追逐效率，却迷失了方向；我们渴望连接，却深陷于数字的孤岛。《时间的褶皱》并非一本教你如何管理时间的工具书，它是一次深入内在的探索，旨在帮助每一个在现代生活中感到疲惫、迷茫的人，重新拾起对“存在感”的掌控权。 本书将带领读者穿越现代生活高速运转的表象，探寻时间在不同维度上的真实意义。它从哲学、心理学、以及日常生活实践的交叉点出发，剖析了“快”与“慢”、“连接”与“独处”、“效率”与“深度”之间的永恒张力。 第一部分：时间的幻象与现实 我们对时间的感知是高度主观的。当我们在忙碌中时，时间飞逝；当我们等待时，时间又被无限拉长。本部分将首先解构现代社会如何通过技术和文化语境，塑造了一种“时间稀缺”的集体焦虑。 时钟的暴政： 探讨工业革命以来，时间如何被量化、商品化，并成为衡量个人价值的标尺。我们将分析“日程表文化”对我们潜意识的渗透，以及它如何让我们错失了对当下瞬间的细腻捕捉。 “忙碌”的社会面具： 深入剖析“我很忙”这句话背后的社会心理学意义。为什么在许多圈子里，忙碌成了一种身份的象征？我们如何利用“忙碌”来逃避面对内心的空虚或未解决的冲突？ 心流与失焦： 引用米哈里·契克森米哈伊的理论，讨论心流状态——那种全神贯注、物我两忘的体验。并对比现代人普遍存在的“部分注意力状态”，即大脑在多个任务间快速切换，导致深度思考能力逐渐退化的现象。 第二部分：重建内在的节奏 如果外部世界要求我们保持匀速前行，那么我们如何才能在内心建立起一个可以自主调节的“慢速区”？本部分关注个体如何主动设计自己的时间景观。 “不生产”的空间： 介绍“白日梦”和“无目的漫步”的价值。许多伟大的创意和深刻的顿悟恰恰发生在“无所事事”的时刻。我们将探讨如何有意识地为大脑创造“闲置带宽”，让潜意识得以整理信息和生成洞见。 单向性体验的回归： 聚焦于那些无法被优化、无法被分割的体验，例如阅读一本厚重的实体书、细细烹饪一顿饭、或者专注地聆听一段音乐。这些活动要求我们全身心投入，它们是抵抗碎片化生活的最佳武器。 季节与周期的智慧： 借鉴古代生活智慧和自然界的周期性，引导读者不再将时间视为一条直线，而是理解为一系列循环往复的节奏——工作期、休息期、爆发期、沉淀期。学会顺应自身的生理和心理周期来安排任务，而非硬性拉伸自己去适应僵硬的外部框架。 第三部分：人际交往中的时间艺术 在快节奏的互动中，我们的交流往往变得敷衍和功利。本书强调，真正高质量的人际关系，需要投入“非效率时间”。 倾听的物理学： 探讨“在场感”的重要性。真正的倾听不仅仅是等待对方说完，而是全身心投入到对方的情绪和语境中。我们如何通过放下手机、保持眼神接触，来表达对他人时间的最高敬意？ 界限的温柔建立： 学习如何拒绝那些消耗我们生命力的请求和约见，不是出于自私，而是出于对自身时间主权的捍卫。这是一种成熟的表达方式，既要维护自己的节奏，又不伤害关系。 “一起浪费时间”的价值： 区分“有目的的社交”和“纯粹的陪伴”。许多深刻的情谊，建立在那些看似无聊、没有产出的共同时光里，比如一起看日落、静静地待在一个空间里。这种“时间上的共同浪费”，其实是对亲密关系最有力的投资。 第四部分：整理你的“时间衣橱” 我们如何选择性地“穿上”和“脱下”不同的生活角色和责任，以避免被生活的重担压垮？ 清理“被动接收”的任务流： 审视我们生活中的大部分时间是否被他人的期待、社会的规范或自动弹出的通知所占据。学习区分“我选择做的事”和“我不得不做的事”，并系统性地减少后者。 数字极简主义的实践： 不仅仅是删除App，更是对“注意力分配”的哲学思考。如何设置科技的“防火墙”，确保你的技术工具为你服务，而不是奴役你的心神。 活在“未来式”与“过去式”之外： 许多人不是活在当下，而是活在对未来的焦虑或对过去的懊悔中。本书提供了一套将意识锚定在此时此刻的练习，帮助读者从时间的两端抽身，聚焦于“此刻可以做出的微小行动”。 结语：与时间达成和解 《时间的褶皱》最终指向的不是更快的速度，而是更深的体验。它不是教你如何挤出每一秒钟的生产力，而是邀请你重新认识时间作为一种有限的、珍贵的生命资源。当你不再试图追赶一个永远在奔跑的目标时，你会发现，你已经抵达了你真正想去的地方。 适合人群： 感到长期处于“待办事项”压力下的职场人士。 渴望在忙碌的工作与个人成长之间找到平衡的个体。 对“效率至上”的现代价值观感到疲倦，寻求慢生活哲学的实践者。 所有希望提升生活专注度和内心平静度的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《30岁之后，好的修行是婚姻》简直是点醒了我！我一直觉得，到了30岁，人生好像进入了一个新的阶段，有很多东西需要重新思考和审视。尤其是在婚姻这件事情上，年轻的时候可能更多的是憧憬和激情，但真正步入婚姻生活，尤其是在30岁这个节点，你会发现它不再仅仅是两个人的事，而是牵扯到双方家庭、责任、成长，甚至是你对未来人生的规划。我一直有个疑惑，婚姻到底是什么？它究竟是爱情的归宿，还是另一种形式的磨炼？这本书的书名就直接抛出了这个问题，而且用了“修行”这个词，这让我觉得它不是那种流于表面的情感鸡汤，而是深入探讨了婚姻背后的精神层面和个人成长的意义。我特别好奇，作者会如何从“修行”的角度来解读婚姻？是关于如何去包容、理解、牺牲，还是关于如何在婚姻中保持自我，实现个人价值？我脑海里已经浮现出很多画面，比如关于如何处理婆媳关系、夫妻沟通的技巧、共同面对生活压力的策略等等，但我觉得这本书更深层次的探讨会是关于内在的修炼，如何在婚姻这个“道场”里，不断打磨自己，提升自己的心性，从而获得真正的幸福。我迫不及待想知道，作者是如何将婚姻和修行这两个看似不相关的概念联系起来，并通过具体的案例和深刻的见解，为我们这些正在或者即将步入这个人生阶段的人提供指引的。

评分☆☆☆☆☆

拿到《30岁之后，好的修行是婚姻》这本书名，我的第一反应是，这简直太戳我了！30岁，对于很多人来说，是一个分水岭，过往的青春莽撞似乎该被沉淀，取而代之的是更成熟的思考和更深远的规划。而婚姻，在这个年纪，往往也进入了一个需要“修炼”的阶段。年轻时对婚姻的憧憬，可能更多的是浪漫和激情，但当柴米油盐、责任压力接踵而至，你会发现，婚姻需要的不仅仅是爱，更是一种智慧和耐心。书名中的“修行”二字，让我觉得这本书绝非流于俗套，而是指向了一种更为深刻的内在成长。我非常好奇，作者会如何定义“好的修行”？它是否意味着在婚姻中，要学会放下自我，学会妥协，学会包容？又或者，是在婚姻中，如何保持独立的人格，不被琐碎的生活消磨掉自我？我期待这本书能够提供一些关于如何与伴侣建立更深层次连接的洞见，关于如何在共同生活中，找到彼此契合的节奏，关于如何在面对挑战时，能够携手并进，而不是各自为战。我更希望，这本书能帮助我认识到，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个灵魂的共同成长，是人生旅途中一场意义非凡的修行。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，为什么有些夫妻能够相濡以沫，将婚姻经营得有声有色，而有些却最终走向了陌路。尤其是我自己也步入了30岁的门槛，婚姻生活中的一些挑战和困惑愈发凸显。这本书的书名《30岁之后，好的修行是婚姻》让我产生了一种强烈的共鸣，仿佛它就是为我量身定做的一样。我非常好奇，在作者看来，“好的修行”究竟意味着什么？它是否包含了一种超越单纯的情感维度的智慧？我猜想，作者可能会在书中探讨关于责任、承诺、付出与收获的平衡，以及如何在婚姻这个复杂的生态系统中，找到自己安身立命之道。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我理解婚姻的本质，学习如何在日常的点滴中，将“修行”融入到与伴侣的相处之中。比如说，如何处理生活中的摩擦与不快，如何共同规划家庭的未来，如何在忙碌的生活中保留属于彼此的空间，这些都是我非常关心的问题。我期待这本书能够像一位睿智的长者，为我揭示婚姻的真谛，并指引我走向更成熟、更和谐的婚姻关系。它不仅仅是关于爱情的经营，更是关于人生智慧的沉淀，关于如何在成熟的年纪，将婚姻这个载体，变成自我升华的平台。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《30岁之后，好的修行是婚姻》真是精准地击中了我的心坎。在我看来，30岁是一个人生命中非常重要的转折点，无论是事业还是情感，都需要更成熟的认知和更负责的态度。尤其是婚姻，过了30岁，它就不再是年少时的冲动选择，而更像是一场需要细心经营和不断打磨的人生课题。我对“修行”这个词特别感兴趣，它意味着一种持续的、内在的自我提升和修炼。我非常想知道，作者是如何将婚姻与“修行”这两个概念紧密联系起来的？在书中，是否会探讨如何在婚姻的琐碎和挑战中，保持内心的平静和智慧？是否会分享如何与伴侣共同成长，如何在面对生活压力时，相互扶持，成为彼此最坚实的依靠？我期待这本书能够提供一些关于如何理解婚姻本质的深刻见解，关于如何处理夫妻关系中的矛盾和分歧，以及如何在婚姻中，保持独立思考和个人价值的实现。我希望它能像一位经验丰富的导师，为我揭示在步入人生新阶段后，如何将婚姻变成一种滋养心灵、升华自我的独特体验。

评分☆☆☆☆☆

《30岁之后，好的修行是婚姻》——这个书名光是听着，就让我有种被理解的释然感。30岁，确实是个挺微妙的年纪，感觉像是从一个阶段跃入了另一个更深沉、更需要智慧的阶段。尤其是在婚姻这件事情上，年轻时候的滤镜逐渐褪去，你会开始更真实地审视它。书名里用了“修行”这个词，这让我觉得作者不是在讲一些浅显的情感技巧，而是触及了婚姻更本质、更内在的层面。我非常好奇，作者会将婚姻中的哪些方面视为“修行”？是不是关于如何在平淡的日子里，找回爱情的初心，又如何在冲突中，保持沟通的温度？是不是关于如何平衡个人成长与家庭责任，如何在两个人各自的轨道上，又能找到交汇的契合点？我特别期待，这本书能提供一些关于如何经营长久、稳定、且充满爱意的婚姻的实用智慧，但更重要的是，我希望能从中获得一种视角，去看待婚姻中的种种经历，将它们视为提升自我、磨炼心性的机会，而不是单纯的负担或挑战。我希望这本书能给我带来一种启发，让我明白，婚姻不仅仅是生活的一部分，更是一场关于爱、成长和自我实现的深刻旅程。